安全知識(shí)黑板報(bào)內(nèi)容（8篇）

Word版本，下載可自由編輯安全知識(shí)黑板報(bào)內(nèi)容（8篇）平安學(xué)問黑板報(bào)內(nèi)容（1）

固體火災(zāi)應(yīng)先用水型、泡沫、磷酸胺鹽干粉、鹵代烷型滅火器進(jìn)行撲救

液體火災(zāi)應(yīng)先用干粉、泡沫、鹵代烷、二氧化碳滅火器進(jìn)行撲救。

氣體火災(zāi)應(yīng)先用干粉、鹵代烷、二氧化碳滅火器進(jìn)行撲救。

帶電物體火災(zāi)應(yīng)先用鹵代烷、二氧化碳、干粉型滅火器進(jìn)行撲救。

撲救金屬火災(zāi)的滅火器材應(yīng)由設(shè)計(jì)部門和當(dāng)?shù)叵辣O(jiān)督部門協(xié)商解決，目前我國還沒有定期型的滅火器產(chǎn)品。

滅火器的使用方法及火災(zāi)的撲救方法可參照"滅火器常識(shí)"滅火器的分類

滅火器的種類很多，按其移動(dòng)方式可分為：手提式和推車式;按驅(qū)動(dòng)滅火劑的動(dòng)力來源可分為：儲(chǔ)氣瓶式、儲(chǔ)壓式、化學(xué)反應(yīng)式、按所充裝的滅火劑則又可分為：泡沫、干粉、鹵代烷、二氧化碳、酸堿、清水等。

幾種常見火災(zāi)的撲救方法

1、家具、被褥等起火：一般用水滅火。用身邊可盛水的物品如臉盆等向火焰上潑水，也可把水管接到水龍頭上噴水滅火;同時(shí)把燃燒點(diǎn)附近的可燃物潑濕降溫。但油類、電器著火不能用水滅火。

2、電氣起火：家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不行直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

3、電視機(jī)起火：電視機(jī)萬一起火，決不行用水澆，能夠在切斷電源后，用棉被將其蓋滅。滅火時(shí)，只能從側(cè)面靠近電視機(jī)，以防顯像管爆炸傷人。若使用滅火器滅火，不應(yīng)直接射向電視屏幕，以免其受熱后突然遇冷而爆炸。

4、油鍋起火：油鍋起火時(shí)應(yīng)快速關(guān)閉爐灶燃?xì)忾y門，直接蓋上鍋蓋或用濕抹布掩蓋，還可向鍋內(nèi)放人切好的蔬菜冷卻滅火，將鍋平穩(wěn)端離爐火，冷卻后才能打開鍋蓋，切勿向油鍋倒水滅火。

5、燃?xì)夤拗穑阂媒竦谋蝗臁⒁挛锏任嫔w火，并快速關(guān)閉閥門。

6、身上起火，不要亂跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。穿過濃煙逃命時(shí)，用濕毛巾、手帕等捂住口鼻，盡量使身愛護(hù)近地面，彎腰或匍匐前進(jìn)。

平安學(xué)問黑板報(bào)內(nèi)容（2）

火是一種自然情況。馴服的火是人類的伴計(jì)，它給人們帶來光明和暖和，推動(dòng)了人類的文明和社會(huì)的進(jìn)步。但火假如失去掌握，釀成火災(zāi)，就會(huì)給人們生命財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。據(jù)統(tǒng)計(jì)：1997年我國共發(fā)生火災(zāi)14萬多起，傷亡7千多人，而其中有8%的火災(zāi)是因小孩玩火造成的?？梢?，認(rèn)識(shí)掌控一些消防學(xué)問，削減和預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生，對(duì)同學(xué)們來說是多么重要。

(1)玩火

很多同學(xué)對(duì)火感到新穎，經(jīng)常背著老師和家長做玩火的嬉戲。有的點(diǎn)火燒紙、燒柴草，在野外堆燒廢輪胎、廢塑料等，還有的在黑暗處燒火柴、彈火柴棍、燃放煙花炮竹，有的在野外燒馬蜂窩……。然而，幾乎每一種玩法都具有引起火災(zāi)的危急性。同學(xué)們年紀(jì)小，缺乏自我愛護(hù)的力量，所以日常應(yīng)留意做到：

1、充分熟悉玩火的危害性和可能帶來的嚴(yán)峻惡果，無論任何時(shí)候都不玩火。

2、打火機(jī)、火柴、鞭炮等經(jīng)常是誘發(fā)兒童玩火的物品，日常不要在身上攜帶這些東西。

3、同學(xué)間要相互監(jiān)督、相互提示。如發(fā)覺有同學(xué)玩火應(yīng)當(dāng)馬上制止，并報(bào)告老師和家長，對(duì)他們進(jìn)行批判教育。

(2)愛惜消防設(shè)備，保持通道暢通

為預(yù)防發(fā)生重大火災(zāi)事故，防患于未然，人們?cè)诤芏嗟胤皆O(shè)置了消防設(shè)備。這些設(shè)備一旦被挪用或損壞，遇上火災(zāi)，人們就會(huì)束手無策。

不要搬動(dòng)、挪用或損壞消火栓、水槍、水帶、滅火器以及特地用于消防的鍬、鎬、鉤、沙箱、提桶等。

現(xiàn)代化的商嘗賓館、圖書館等很多公共場所的墻上都安裝有紅色火警按鈕，同學(xué)們千萬不要隨便按動(dòng)它。

樓梯通道是發(fā)生火災(zāi)時(shí)人員脫險(xiǎn)逃命的通道，也是搶救火場被困人員的必經(jīng)之路，務(wù)必保持暢通無阻，不要在這些地方存放自行車和堆放雜物。

如何逃命

火災(zāi)無情，一旦發(fā)生火災(zāi)，同學(xué)們要保持糊涂的頭腦，爭分奪秒，快速離開。萬一被火圍困，更要隨機(jī)應(yīng)變，設(shè)法脫險(xiǎn)。

(一)、平房起火如何脫險(xiǎn)

1、睡覺時(shí)被煙嗆醒，應(yīng)快速下床俯身沖出房間。不要等穿好了衣服才往外跑，此刻時(shí)間就是生命。

2、假如整個(gè)房屋起火，要匍匐爬到門口，最好找一塊濕毛巾捂住口鼻。假如煙火封門，千萬別出去!應(yīng)改走其它出口，并順手把你利用的門窗關(guān)閉，以延緩火勢向其它房間擴(kuò)散。

3、假如你被煙火圍困在屋內(nèi)，應(yīng)用水浸濕毯子或被褥，將其披在身上，尤其要包好頭部，用濕毛巾蒙住品鼻，做好防護(hù)措施后再向外沖，這樣受傷的可能性要小得多。

4、千萬不要趴在床下、桌下或鉆到壁櫥里隱藏。也不要為搶救家中的珍貴物品而冒險(xiǎn)返回正在燃燒的房間。

(二)、教學(xué)樓起火時(shí)如何脫險(xiǎn)

現(xiàn)代教學(xué)樓由于樓層漸漸增高，結(jié)構(gòu)越來越簡單，同學(xué)密度大，加上課桌、課椅等可燃物較多，當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，逃離比較困難。一旦樓房著火，應(yīng)當(dāng)按以下方法逃命：

1、當(dāng)發(fā)覺樓內(nèi)失火時(shí)，切忌驚慌、亂跑，要冷靜地探時(shí)著火方位，確定風(fēng)向，并在火勢未擴(kuò)散前，朝逆風(fēng)方向快速離開火災(zāi)區(qū)域。

2、起火時(shí)，假如樓道被煙火封死，應(yīng)當(dāng)馬上關(guān)閉房門和室內(nèi)通風(fēng)孔，防止進(jìn)煙。隨后用濕毛巾堵住口鼻，防止吸入熱煙和有毒氣體，并將向上的衣服澆濕，以免引火燒身。假如樓道中只有煙沒有火，可在頭上套一個(gè)較大的透亮?????塑料袋，防止煙氣刺激眼睛和吸入呼吸道，并采納彎腰的低姿態(tài)，逃離煙火區(qū)。

3、千萬不要從窗口往下跳。假如樓層不高，能夠在老師的愛護(hù)和組織下，用繩子從窗口降到平安地區(qū)。

4、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，不能乘電梯，由于電梯隨時(shí)可能發(fā)生故障或被火燒壞;應(yīng)沿防火平安疏散樓梯朝底樓跑;假如中途防火樓梯被堵死，應(yīng)馬上返回到屋頂平臺(tái)，并呼救求援。也能夠?qū)翘蓍g的窗戶玻璃打破，向外高聲呼救，讓救援人員知道你的準(zhǔn)確位置，以便營救。

(三)、樓梯被火封鎖后怎么辦

樓梯一旦被燒斷，好像陷入“山窮水盡”的絕境，其實(shí)不然。

1、能夠從窗戶旁邊安裝的落水管道往下爬，但要留意察看管道是否堅(jiān)固，防止人體攀附上去后斷裂脫落造成傷亡。

2、將床單撕開連結(jié)成繩索，一頭堅(jiān)固地系在窗框上，然后順繩索滑下去。

3、樓房的平屋頂是比較平安的處所，也能夠到那里臨了避難。

4、從突出的墻邊、墻裙和相連接的陽臺(tái)等部位轉(zhuǎn)移到平安區(qū)域。

5、到未著火的房間內(nèi)躲避并呼救求援。

6、跳樓往往兇多吉少，是最不行取的逃命方式。但假如你被困在二層樓上，迫不得已則可采納雙手扒住窗戶或陽臺(tái)邊緣，將兩腳漸漸下放，雙膝微曲往下跳的方法。要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠情況，要堅(jiān)決制止。只有有序地快速疏散，才能最大限度地削減傷亡。父母、師長要教育兒童養(yǎng)成不玩火的好習(xí)慣。任何單位不得組織未成年人撲救火災(zāi)。

平安學(xué)問黑板報(bào)內(nèi)容（3）

遭受火海教你"十招"避險(xiǎn)火災(zāi)致人傷亡的兩個(gè)主要方面：

一是濃煙毒氣窒息，

二是火焰的燒傷和強(qiáng)大的熱輻射。

只要能避開或降低這兩種危害，就能夠愛護(hù)自身平安，減輕損害。因此，多掌控一些火場自救的要訣，逆境中或許就能獲得其次次生命。

火災(zāi)自救，時(shí)刻留意逃命路每個(gè)人對(duì)自己工作、學(xué)習(xí)或居住的建筑物的結(jié)構(gòu)及逃命路徑要做到有所認(rèn)識(shí)，要熟識(shí)建筑物內(nèi)的消防設(shè)施及自救逃命的方法。這樣，火災(zāi)發(fā)生時(shí)，就不會(huì)走投無路了。當(dāng)你處于生疏的環(huán)境時(shí)，務(wù)必留心疏散通道、平安出口及樓梯方位等，以便關(guān)鍵時(shí)候能盡快逃離現(xiàn)場。

撲滅小火，惠及他人利自身當(dāng)發(fā)生火災(zāi)時(shí)，假如火勢不大，且尚未對(duì)人造成很大威逼時(shí)，應(yīng)充分利用四圍的消防器材，如滅火器、消防栓等設(shè)施將小火掌握、撲滅。千萬不要慌張失措地亂叫亂竄，或置他人于不顧而只顧自己“開溜”，或置小火于不顧而釀成大災(zāi)。

突遇火災(zāi)，保持寧靜速撤離突然面對(duì)濃煙和烈火，肯定要保持寧靜，快速推理危急地點(diǎn)和平安地點(diǎn)，打算逃命的方法，盡快撤離險(xiǎn)地。千萬不要盲目地跟從人流和相互擁擠、亂沖亂竄。只有鎮(zhèn)靜寧靜，才能想出好方法。

盡快脫離險(xiǎn)境，珍惜生命莫戀財(cái)在火場中，生命貴于金錢。身處險(xiǎn)境，逃命為重，必需爭分奪秒，切記不行貪財(cái)。

快速撤離，匍匐前進(jìn)莫站立在撤離火災(zāi)現(xiàn)場時(shí)，當(dāng)濃煙滾滾、視線不清、嗆得你喘不過氣來時(shí)，不要站立行走，應(yīng)當(dāng)快速地爬在地面上或蹲著，以便查找逃命之路。

善用通道，莫入電梯走絕路發(fā)生火災(zāi)時(shí)，除能夠利用樓梯等平安出口外，還能夠利用建筑物的陽臺(tái)、窗臺(tái)、天窗等攀到四圍的平安地點(diǎn)，或沿著落水管、避雷線等建筑結(jié)構(gòu)中凸出物滑下樓。

煙火圍困，避險(xiǎn)固守要得法當(dāng)逃命通道被切斷且短時(shí)間內(nèi)無人救援時(shí)，可采用查找或制造避難場所、固守待援的方法。首先應(yīng)關(guān)緊迎火的門窗，打開背火的門窗，用濕毛巾、濕布堵塞門縫或用水浸濕棉被蒙上門窗，然后不停用水淋透房間，防止煙火滲入，固守待援。

跳樓有術(shù)，保命力求不損身火災(zāi)時(shí)有不少人選擇跳樓逃命。跳樓也要講技巧，跳樓時(shí)應(yīng)盡量往救生氣墊中部跳或選擇有水池、軟雨篷、草地等方向跳;如有可能，要盡量抱些棉被、沙發(fā)墊等松軟物品或打開大雨傘跳下，以減緩沖擊力。

火及己身，就地打滾莫驚跑火場上當(dāng)自己的衣服著火時(shí)，應(yīng)抓緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗;能準(zhǔn)時(shí)跳進(jìn)水中或讓人向身上澆水、噴滅火劑就更有效了。

身處險(xiǎn)境，自救莫忘救他人任何人發(fā)覺火災(zāi)，都應(yīng)盡快撥打“119”電話呼救，準(zhǔn)時(shí)向消防隊(duì)報(bào)火警。

平安學(xué)問黑板報(bào)內(nèi)容（4）

固體火災(zāi)應(yīng)先用水型、泡沫、磷酸胺鹽干粉、鹵代烷型滅火器進(jìn)行撲救

液體火災(zāi)應(yīng)先用干粉、泡沫、鹵代烷、二氧化碳滅火器進(jìn)行撲救。

氣體火災(zāi)應(yīng)先用干粉、鹵代烷、二氧化碳滅火器進(jìn)行撲救。

帶電物體火災(zāi)應(yīng)先用鹵代烷、二氧化碳、干粉型滅火器進(jìn)行撲救。

撲救金屬火災(zāi)的滅火器材應(yīng)由設(shè)計(jì)部門和當(dāng)?shù)叵辣O(jiān)督部門協(xié)商解決，目前我國還沒有定期型的滅火器產(chǎn)品。

滅火器的使用方法及火災(zāi)的撲救方法可參照"滅火器常識(shí)"滅火器的分類

滅火器的種類很多，按其移動(dòng)方式可分為：手提式和推車式;按驅(qū)動(dòng)滅火劑的動(dòng)力來源可分為：儲(chǔ)氣瓶式、儲(chǔ)壓式、化學(xué)反應(yīng)式、按所充裝的滅火劑則又可分為：泡沫、干粉、鹵代烷、二氧化碳、酸堿、清水等。

幾種常見火災(zāi)的撲救方法

1、家具、被褥等起火：一般用水滅火。用身邊可盛水的物品如臉盆等向火焰上潑水，也可把水管接到水龍頭上噴水滅火;同時(shí)把燃燒點(diǎn)附近的可燃物潑濕降溫。但油類、電器著火不能用水滅火。

2、電氣起火：家用電器或線路著火，要先切斷電源，再用干粉或氣體滅火器滅火，不行直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

3、電視機(jī)起火：電視機(jī)萬一起火，決不行用水澆，能夠在切斷電源后，用棉被將其蓋滅。滅火時(shí)，只能從側(cè)面靠近電視機(jī)，以防顯像管爆炸傷人。若使用滅火器滅火，不應(yīng)直接射向電視屏幕，以免其受熱后突然遇冷而爆炸。

4、油鍋起火：油鍋起火時(shí)應(yīng)快速關(guān)閉爐灶燃?xì)忾y門，直接蓋上鍋蓋或用濕抹布掩蓋，還可向鍋內(nèi)放人切好的蔬菜冷卻滅火，將鍋平穩(wěn)端離爐火，冷卻后才能打開鍋蓋，切勿向油鍋倒水滅火。

5、燃?xì)夤拗穑阂媒竦谋蝗?、衣物等捂蓋火，并快速關(guān)閉閥門。

6、身上起火，不要亂跑，可就地打滾或用厚重衣物壓滅火苗。穿過濃煙逃命時(shí)，用濕毛巾、手帕等捂住口鼻，盡量使身愛護(hù)近地面，彎腰或匍匐前進(jìn)。

平安學(xué)問黑板報(bào)內(nèi)容（5）

一、商場的火災(zāi)危急性有哪些

(1)營業(yè)大廳面積大，每層空間上下連通，可燃商品多，簡單造成火災(zāi)擴(kuò)散擴(kuò)大;

(2)電氣照明設(shè)備多，導(dǎo)致火災(zāi)的因素多;

(3)商場人員聚集、流淌量大，撲救難度大，簡單造成人員傷亡。

二、如何逃命自救

(1)要快速沿疏散指示方向向疏散通道、平安出口逃命;

(2)如煙霧較大，可用濕毛巾捂住口鼻，低姿快速逃命;

(3)如下方火勢較大無法利用時(shí)，可利用逃命軟梯、下水管、繩子等工具從窗外逃命，或者用濕毛巾將門縫堵住防止煙霧進(jìn)入，用水將房間內(nèi)可燃物打濕，在窗口向外揮舞醒目物品、大聲呼救，尋求消防人員救援。

三、火場逃命時(shí)要留意哪些事項(xiàng)

(1)不要由于慌張而遺忘報(bào)警;

(2)不要一見起火就盲目往下跑，還要看是什么樓層失火;

(3)不要因清理攜帶行李和珍貴物品而延誤時(shí)間;

(4)不要盲目從窗口往下跳;

(5)不能乘一般電梯逃命;

(6)不能在濃煙充滿時(shí)直立行走。

四、員工及疏散引領(lǐng)人員要留意哪些事項(xiàng)

(1)要臨危不懼、鎮(zhèn)靜冷靜，引領(lǐng)在場人員克服恐驚心理、趨光心理、從眾心理等習(xí)慣性心理誤區(qū);

(2)在組織疏散過程中應(yīng)警惕煙氣、高溫的損害和建筑結(jié)構(gòu)倒塌的破壞，準(zhǔn)時(shí)提示在場人員。

商場防火與逃命平安留意事項(xiàng)

1、商場內(nèi)電氣線路和設(shè)備的安裝，必需符合平安用電的防火要求，嚴(yán)禁亂拉亂接臨時(shí)電氣線路，商場內(nèi)自動(dòng)扶梯的一切帶電器件都必需封閉，其構(gòu)架、活動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)部件和機(jī)座底部的垃圾積塵和油污應(yīng)常常清除，商場最好采納干式變壓器。

2、商場內(nèi)的貨架和柜臺(tái)，應(yīng)采納金屬框架和玻璃板組合制成。柜臺(tái)外側(cè)與地面之間應(yīng)密封，如有空隙，需用不燃燒材料封堵。供顧客上、下的樓梯，不宜采納木質(zhì)結(jié)構(gòu)。

3、綜合性大型商場或多層商場的柜臺(tái)、貨架與顧客所占的公共面積應(yīng)有適當(dāng)?shù)谋壤?，一般?yīng)不小于1:1、5。較小的商場最低不應(yīng)小于1:1。柜臺(tái)分組布局時(shí)，組與組之間的距離，應(yīng)不小于3米。顧客人均所占的公共面積應(yīng)不小于0、4平方米。對(duì)超過1000平方米的大型商場，應(yīng)采用防火分隔措施。商場的小型中轉(zhuǎn)倉庫，應(yīng)同營業(yè)廳分開單獨(dú)設(shè)置，無條件分隔時(shí)，應(yīng)用防火墻分隔。對(duì)于原有的電梯間及樓梯間、自動(dòng)扶梯等貫穿上、下樓層之間的孔洞可安裝水幕或多個(gè)自動(dòng)噴水裝置。

4、商場內(nèi)的加工、修理部，最好與營業(yè)廳分開，單獨(dú)設(shè)置或用防火墻分隔，各種電機(jī)應(yīng)安裝在不燃材料的基座上，并設(shè)護(hù)欄，四圍不得堆放雜物。各種機(jī)械要常常檢修，加注潤滑油。使用電熨斗、電烙鐵應(yīng)備有不燃材料制成的托架，不得直接將其放在可燃物品上，用后即切斷電源;加工棉織、紙張等可燃物品時(shí)，不宜在電氣開關(guān)下部進(jìn)行，并保持肯定平安距離;使用酒精、汽油等易燃液體進(jìn)行清洗加工或粘接商品時(shí)，應(yīng)遠(yuǎn)離明火，隨用隨開，用后旋緊瓶蓋。

5、商場在營業(yè)時(shí)的容納人員不得超過額定人數(shù)，每層額定人數(shù)=營業(yè)廳建筑面積×面積折算值×疏散人數(shù)換算系數(shù)(地上商店面積折算值為0、5～0、7,疏散人數(shù)換算系數(shù):地下一層,地上一,二層為0、85,地上三層為0、77)。在人流高峰期，商場有義務(wù)掌握

6、商場嚴(yán)禁違規(guī)使用、存放易燃易爆危急物品，嚴(yán)禁非法攜帶易燃易爆危急物品進(jìn)入。商場存貨要掌握在肯定的數(shù)量，數(shù)量多的要放在單獨(dú)的倉庫內(nèi)，同時(shí)要做好各種防范措施。

7、商場嚴(yán)禁違章關(guān)閉消防設(shè)施、切斷消防電源;商品、貨柜和廣告條幅的設(shè)置不得影響消防設(shè)施的正常使用。防火卷簾四圍正下方不得設(shè)置貨架、堆放物品等影響其正常使用的物品或裝置;商場在營業(yè)期間，須保持平安出口和疏散通道通暢，禁止占用、堵塞疏散通道，鎖閉和遮擋平安出口、遮擋疏散指示標(biāo)志以及其他影響平安疏散的行為。

8、商場、市場在營業(yè)期間應(yīng)當(dāng)至少每兩小時(shí)巡查一次。營業(yè)結(jié)束后，必需準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行巡查，消退遺留火種，清離留宿人員，切斷營業(yè)、照明等無關(guān)電源。

9、顧客也應(yīng)當(dāng)自覺遵守消防法律法規(guī)和公共場所消防平安管理規(guī)定;發(fā)覺違反消防法律法規(guī)的.行為，要樂觀向消防機(jī)構(gòu)舉報(bào)。

10、在商場應(yīng)內(nèi)禁用電爐、電熱杯、電水壺等大功率電器。在柜臺(tái)內(nèi)的營業(yè)人員，應(yīng)禁止吸煙，商場內(nèi)也應(yīng)設(shè)置“禁止吸煙”標(biāo)志。柜臺(tái)內(nèi)須保持干凈，廢棄的包裝紙、盒等易燃物，不行順手丟在地上，應(yīng)集中處理。易燃危急商品在柜臺(tái)的存放量要加以限制。存放時(shí)間不宜超過兩天。經(jīng)營家具、沙發(fā)等大件易燃商品的地方，應(yīng)用繩索圍欄，防止顧客帶入火種。

11、商場在更新、改建或房屋設(shè)備檢修以及安裝廣告裝置等需要用電、動(dòng)火時(shí)，必需經(jīng)嚴(yán)格的審批，落實(shí)防火措施后，方可進(jìn)行作業(yè)。

12、商場需定期對(duì)員工進(jìn)行消防學(xué)問培訓(xùn)，員工須嫻熟掌控離自己所在位置最近的滅火器以及平安出口。

平安學(xué)問黑板報(bào)內(nèi)容（6）

防溺水平安學(xué)問教育黑板報(bào)內(nèi)容

一、預(yù)防溺水的措施：

1、學(xué)校生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳；

2、不要獨(dú)拘束河邊、山塘邊玩耍；

3、不去非游泳區(qū)游泳；

4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也擔(dān)心全；

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)念A(yù)備活動(dòng)，以防抽筋；

二、溺水時(shí)的自救方法：

1、不要驚慌，發(fā)覺四圍有人時(shí)馬上呼救；

2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援；

3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓；

4、假如在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，馬上求救。如四圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

三、發(fā)覺有人溺水時(shí)的.搶救方法：

可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有搶救器材，可入水直接搶救。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采納側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。特殊強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己力量范圍之內(nèi)！

四、伙伴溺水后如何急救？

萬一伙伴發(fā)生溺水的狀況后，切莫貿(mào)然下水救人，應(yīng)