2023年全國(guó)多地高溫津貼（一覽）

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據(jù)了解，這兩天天氣“熱情高漲”,眼看著溫度越來(lái)越高，這筆錢(qián)也趕緊要到賬了!下個(gè)月起大家可以領(lǐng)防暑降溫費(fèi)啦，同時(shí)還是連發(fā)4個(gè)月的那種!下面我為大家?guī)?lái)全國(guó)多地高溫津貼，巴望對(duì)您有所關(guān)心!

全國(guó)多地高溫津貼

高溫津貼是否可發(fā)可不發(fā)?

高溫津貼作為勞動(dòng)報(bào)酬的組成部分，并不是可發(fā)可不發(fā)的“福利”。

在發(fā)放高溫津貼的同時(shí)，用人單位還應(yīng)該為高溫作業(yè)、高溫天氣作業(yè)的勞動(dòng)者供養(yǎng)充足的、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的防暑降溫飲料及必須的藥品，如發(fā)放綠豆湯、西瓜等防暑降溫食品或相關(guān)藥品。

降溫食品可代替高溫津貼?

一些企業(yè)存在拿西瓜、綠豆湯、藿香正氣水等實(shí)物替代高溫津貼的現(xiàn)象。這樣不可!

按照規(guī)定，用人單位應(yīng)該為高溫作業(yè)的勞動(dòng)者供養(yǎng)充足的、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的防暑降溫飲料及必須藥品。不得以發(fā)放錢(qián)物替代供養(yǎng)防暑降溫飲料，防暑降溫飲料也不得替代高溫津貼。

坐辦公室能領(lǐng)高溫津貼嗎?

只要用人單位安頓了高溫作業(yè)，企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織等單位的勞動(dòng)者都可依法享受高溫津貼。

倘若你的辦公室溫度無(wú)法降低到33℃以下，還是可以享受高溫津貼的。

上夜班能拿高溫津貼嗎?

有報(bào)道，一家在民營(yíng)企業(yè)工作的員工因上夜班而被企業(yè)取消了其高溫津貼，理由是“夜班不屬于高溫環(huán)境”。是這樣嗎?

實(shí)際上，高溫津貼的發(fā)放不以白班或夜班為界限。用人單位安頓勞動(dòng)者在高溫天氣下露天工作以及不能采取有效措施將工作場(chǎng)所溫度降低到33℃以下的，均應(yīng)該向勞動(dòng)者發(fā)放高溫津貼。

因此，倘若上夜班，工作場(chǎng)所的溫度并沒(méi)有降到33℃以下，勞動(dòng)者就應(yīng)該拿到高溫津貼。

發(fā)高溫津貼后能降低工資?

最低工資標(biāo)準(zhǔn)并不包含高溫津貼，因此，不得因發(fā)放高溫津貼而降低勞動(dòng)者工資。

因高溫停止作業(yè)，扣工資?

《防暑降溫措施管理主意》明確規(guī)定，因高溫天氣停止工作、縮短工作時(shí)光的，用人單位不得扣除或降低勞動(dòng)者工資。

高溫防暑降溫小常識(shí)

1、喝一些稀釋的電解質(zhì)飲料：

要遠(yuǎn)離酒精、咖啡因和香煙。

2、多吃各種瓜類(lèi)：

冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜解暑祛風(fēng)、化痰涼血;苦瓜祛暑清心;黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物，降低膽固醇;南瓜補(bǔ)中益氣，消炎止痛。

3、注意體重變化：

中暑有可能導(dǎo)致身體在延續(xù)幾天內(nèi)慢慢虛脫，所以倘若出現(xiàn)體重在數(shù)天內(nèi)直線下降的情況，應(yīng)加以注意。

4、及時(shí)散熱：

當(dāng)過(guò)于熾熱的時(shí)候應(yīng)該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發(fā)關(guān)心散熱。

5、穿淺色的衣服：

棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。

6、喝水：

喝的時(shí)候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝溫開(kāi)水，不要喝冰水;要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝;要喝燒開(kāi)過(guò)的水，不要喝生水;要喝清新溫開(kāi)水，不要喝“陳”水;還可以多喝加淡鹽的溫開(kāi)水。

7、午睡時(shí)光不宜過(guò)長(zhǎng)：

午睡時(shí)光過(guò)長(zhǎng)，中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，腦內(nèi)血流相對(duì)減少會(huì)減慢代謝過(guò)程，導(dǎo)致醒來(lái)后周身不愉快而越發(fā)困倦。

中暑的幾種臨床表現(xiàn)

1、先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時(shí)光后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無(wú)力及行走不穩(wěn)。這種中暑短時(shí)光歇息即可恢復(fù)。2、輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。3、重癥中暑：也稱(chēng)熱衰竭，表現(xiàn)為：皮膚涼，過(guò)度出汗，惡心，嘔吐，瞳孔擴(kuò)大，腹部或肢體痙攣，脈搏快，常驟然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意識(shí)走失等癥狀

出現(xiàn)中暑癥狀的處理

1、趕緊將病人轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)處歇息，有利于散熱。

2、補(bǔ)充水及電介質(zhì)。

3、用風(fēng)油精或清涼油涂于病人的頭部太陽(yáng)穴;口服人丹;十滴水;藿香正氣丸等藥物。

4、重度中暑病人除以上3點(diǎn)處理外，應(yīng)趕緊轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。

中暑后的飲食大禁忌

夏季，天氣熾熱，異常是進(jìn)入盛夏后，濕度顯然增大，空氣流通性差，越發(fā)顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵御力低的人，很容易中暑。中暑后除及時(shí)采取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。

1.忌大量飲水

中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的主意，每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

2.忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多屬于脾胃虛弱，倘若大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

3.忌吃大量油膩食物

中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。倘若吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲勞加重，更容易引起消化不良。

4.忌單純進(jìn)補(bǔ)

人們中暑后，暑氣未消