職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會

第職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會1

通過對將近600名新生開展了一項調(diào)查結(jié)果表明：54%新生會因為迷茫（時間問題，忙碌而無所謂）而產(chǎn)生心理煩惱，而他們最感興趣的班會主題是人生規(guī)劃類和自我管理類，各占調(diào)查學(xué)生的17%和16%。針對新生們自我認知模糊、價值觀定位不清楚，大學(xué)生目標不清晰的狀況開展關(guān)于大學(xué)的追求和目標的主題班會具有重要意義。

一、班會思路與重、難點

（一）設(shè)計思路與目標

主題班會分為室外素質(zhì)拓展和室內(nèi)專題班會兩部分，室外素質(zhì)拓展通過信任背摔、踩報紙等活動，讓同學(xué)們逾越心理極限，增強同學(xué)們之間的信任、團隊合作、班級凝聚力，增進感情，對室內(nèi)主題班會開展有積極的引導(dǎo)作用；室內(nèi)主題班會圍繞大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃理論，通過點評短劇《學(xué)渣與學(xué)霸》，分享職業(yè)三葉草理論、成功考研案例、督促陪伴技術(shù)，指導(dǎo)繪制成長線路圖，通過參與《我和他人眼中的“我”》、《價值競拍》等互動環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生明確自我的大學(xué)追求與目標。

主題班會引導(dǎo)學(xué)生懂得以職業(yè)三葉草：興趣、能力、價值進行自我探索，以職業(yè)為導(dǎo)向確立明確的大學(xué)目標，以進一步描繪大學(xué)成長線路圖，今后較好地運用督促陪伴技術(shù)（宣告、投入、持續(xù)投入、成功）取得成功。

（二）教育重、難點

主題班會的重、難點是讓同學(xué)們學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)三葉草理論，以此進行自我探索，以職業(yè)為導(dǎo)向確立大學(xué)目標。職業(yè)三葉草是古典老師在20__年創(chuàng)立的一個關(guān)于職業(yè)人如何自我修煉的工具模型，在生涯規(guī)劃中有多種使用方法。掌握如何讓職業(yè)三葉草（能力、興趣、價值）“轉(zhuǎn)起來”是本次主題班會的難點。職業(yè)三葉草轉(zhuǎn)起來是指在個人的職業(yè)發(fā)展過程中，興趣、能力與價值這三者的推動關(guān)系，即把興趣發(fā)展為能力，再找到平臺兌換價值.然后用價值強化興趣。三葉草從能力開始順時針旋轉(zhuǎn)：如能力（英文好）―→價值（生存需要）；三葉草的第二圈旋轉(zhuǎn)：新的興趣（培訓(xùn)）―→新的能力（培訓(xùn)）―→新的價值（成就）；三葉草的第三圈旋轉(zhuǎn)：新的興趣（管理）―→新的能力（人力資源管理）―→新的價值（成就）。班會中將結(jié)合實際案例幫助同學(xué)們更好地掌握要點，學(xué)會確定同時符合興趣、能力、價值的最終的追求和目標。

二、班會流程

主講人將室外素質(zhì)拓展活動成果和大學(xué)生心理調(diào)查問卷統(tǒng)計結(jié)果通過ppt進行展示，并通過一段視頻引入班會主題，介紹此次班會的背景和目的。

（一）清晰認知，澄清價值

主講人通過第一個互動活動（我和他人眼中的“我”）讓在場學(xué)生兩兩一組，每組同學(xué)在紙條上先寫出自我評價和對另一個組員的評價，然后組內(nèi)進行討論，并由學(xué)生自由發(fā)言談?wù)勍ㄟ^這個活動對自己有了怎樣重新的認識，最后由主講人對該活動進行總結(jié)，說明清晰而全面的自我認知的重要性，讓同學(xué)們懂得職業(yè)規(guī)劃的.360度評價法。

接著引入職業(yè)三葉草理論：興趣、能力、價值，講解了興趣、能力的定義、興趣如何管理及施瓦茨價值體系，讓同學(xué)們對三方面內(nèi)容有所了解。圍繞澄清價值進行第二個互動活動（價值競標會），在這個活動中由指定學(xué)生擔任主持人，其他同學(xué)對一些事先準備的人生價值（考取名牌大學(xué)研究生、擁有高薪水事業(yè)、完美的感情、健康的身體和良好的人際關(guān)系）進行競買[2]。競標結(jié)束，由競標失敗和成功的學(xué)生各一人發(fā)表感言，最后由主講人作總結(jié)，通過講解施瓦茨價值系統(tǒng)，向?qū)W生說明正確的價值觀和大學(xué)生應(yīng)該樹立的人生價值取向，另外結(jié)合職業(yè)三葉草、職業(yè)漏斗等模型，分享三葉草轉(zhuǎn)起來的案例，引導(dǎo)學(xué)生進行自我探索，樹立正確的就業(yè)觀，選擇理想職業(yè)目標。

（二）確認目標，描繪藍圖

主講人首先列舉一些現(xiàn)階段大學(xué)生中普遍存在的目標，引發(fā)同學(xué)思考討論，隨后向?qū)W生解釋目標的定義，舉例說明當下大多學(xué)生沒有明確目標或者不設(shè)定目標的現(xiàn)狀，并分析導(dǎo)致這種情況的原因。接著，主講人分別介紹按照時間和內(nèi)容制定目標的方法，按照專業(yè)和非專業(yè)提供不同的就業(yè)選擇和發(fā)展的途徑，強調(diào)依照興趣、能力、價值來確定目標。最后落實到大學(xué)生必須面臨的就業(yè)的問題，通過工科生成長的成功案例來說明大學(xué)生到底應(yīng)該怎樣結(jié)合自身情況確認目標并制定實現(xiàn)目標的路線和計劃，讓學(xué)生借鑒成功的成長路線，對未來就業(yè)和發(fā)展有一個清楚的認識。

（三）督促陪伴，取得成功

結(jié)合成功考研的事例，運用督促陪伴技術(shù)（宣告～投入一持續(xù)投入一成功）引導(dǎo)并鼓勵學(xué)生，強調(diào)自我監(jiān)督、他人監(jiān)督和持續(xù)投入的重要性。最后重新梳理班會三大主題內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生全面系統(tǒng)理解班會內(nèi)容，最后向?qū)W生布置作業(yè)，要求學(xué)生運用此次班會所講解的方法，理解和利用相關(guān)知識明確大學(xué)目標，進行大學(xué)規(guī)劃。

三、總結(jié)

班會從認識自我、確認目標、取得成功三大方面依次進行闡述，講解中結(jié)合學(xué)生的案例、短劇、討論、互動游戲等形式，讓學(xué)生對講解內(nèi)容有更深入的理解和體會。班會開始先通過數(shù)據(jù)引入和短片播放向大家說明解釋此次班會的主題，作為開頭的引入部分，相關(guān)數(shù)據(jù)的對比性和視頻的真實和戲劇性對主講人觀點的支持非常重要，形象直接地拋出班會主題，引人深思，讓學(xué)生對班會內(nèi)容產(chǎn)生興趣。

在班會第一部分（清晰認知，澄清價值）中，先通過一個類似自評和互評的互動活動讓學(xué)生重新審視自己和了解他人對自己的看法，大多數(shù)同學(xué)發(fā)現(xiàn)甚至驚訝于他人評價和自我評價的大相徑庭，并獲取了對自己的重新和全面的認識，并學(xué)會職業(yè)規(guī)劃的360度評價法，加深自我的認識水平。接著的第二個價值拍賣的互動活動，讓學(xué)生模擬對人生價值的抉擇，通過學(xué)生分享競買成功和失敗的感受，讓學(xué)生明白對人生價值或目標的追求要專一，想要全部獲得或?qū)崿F(xiàn)往往一無所獲。對通過讓同學(xué)們學(xué)習(xí)掌握興趣、能力、價值的內(nèi)涵，學(xué)會對興趣進行管理，學(xué)習(xí)施瓦茨價值系統(tǒng)拓寬學(xué)生對價值體系的了解，進而講解職業(yè)三葉草模型和職業(yè)漏斗，通過講解使學(xué)生了解到：男女生對價值和目標有不同的看法，作為大學(xué)生應(yīng)避免追求安全穩(wěn)定，這樣更加有利于自我提升。除了正確價值觀的樹立，大學(xué)生也要注重能力和興趣的培養(yǎng)，這三者缺一不可，否則會導(dǎo)致心理上的失落、焦慮和厭倦等情緒。通過分享三葉草轉(zhuǎn)起來的案例，讓同學(xué)們學(xué)會確定同時符合興趣、能力、價值的最終的職業(yè)追求和目標。

班會第二部分（確認目標，描繪藍圖），主要引導(dǎo)學(xué)生在對自身興趣、能力、價值等各方面有深入理解后確立目標。首先要對目標做了深度剖析，包括了解目標定義，舉例說明當今大學(xué)生樹立目標的情況?？梢园l(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多大學(xué)生并沒有明確的目標，這大致歸結(jié)于個人態(tài)度悲觀，不了解設(shè)定目標的重要性或是不知道怎樣設(shè)定目標。這需要引起學(xué)生的足夠重視，另外讓同學(xué)們學(xué)會用科學(xué)的方法制定自己的目標，比如班會中提到的按學(xué)習(xí)、生活、工作的內(nèi)容確定目標的方法，或者按照短期、中期、長期來確定。有了目標之后，應(yīng)該怎樣去實現(xiàn)呢？通過分享工科生的成功案例，讓學(xué)生學(xué)會制定合理的成長路線和計劃，提前思考實現(xiàn)目標所需要的步驟和條件，還要預(yù)測可能遇到的問題，總之，想得越細致越能夠成竹在胸，更有利于成功。

班會第三部分（督促陪伴，取得成功）通過介紹督促陪伴技術(shù)（宣告―投入―持續(xù)投入―成功），讓學(xué)生了解通往成功路上的要素。一方面，大學(xué)生在自我監(jiān)督的能力較弱的情況下，可以學(xué)著接受身邊群眾的監(jiān)督，這樣的監(jiān)督更加有效，更能夠督促學(xué)生；另一方面，成功的關(guān)鍵在于學(xué)生要堅定方向，持續(xù)投入且不能虎頭蛇尾，導(dǎo)致既定目標的半途而廢。

大學(xué)生的追求和目標很大程度決定了我們未來的發(fā)展，應(yīng)該在大學(xué)期間就足夠重視，大學(xué)生要學(xué)會運用科學(xué)的方法制定正確合理的目標，借鑒成功案例同時結(jié)合自身情況，避免妄自尊大或妄自菲薄的心理。當目標一旦確定，就要專注投入，不斷督促自己直到目標的實現(xiàn)。制定能夠順應(yīng)時代要求，符合自身興趣、能力、價值的目標才能使大學(xué)生更有競爭力。

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會2

一、活動背景

科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于明確人生的奮斗目標；有利于指導(dǎo)學(xué)生在校學(xué)習(xí)；有利于適應(yīng)社會經(jīng)濟發(fā)展和人盡其才。職業(yè)生涯規(guī)劃中的具體措施和安排，能不斷鞭策自己，督促自己努力實現(xiàn)職業(yè)理想。大學(xué)是人生承前啟后的一個重要階段，也是職業(yè)生涯的前期準備階段，合理科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃是未來職業(yè)道路的奠基石。我校大學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會將舉辦一系列的活動讓我們更能了解到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，必要性，并作出正確的職業(yè)生涯規(guī)劃。并由各班職業(yè)發(fā)展委員組織各班的職業(yè)生涯規(guī)劃活動。

二、活動目的

1、使本班同學(xué)了解認識什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，并知曉其重要性和必要性；

2、了解自己的性格，認識自我，給自己一個準確的定位；

3、正確規(guī)劃大學(xué)生活，特別是大一生活，讓自己的大一過的腳踏實地，充實多彩；

4、讓同學(xué)們從現(xiàn)在起能把握夢想，努力向著夢想前進，而不是整天渾渾噩噩，夢想真成了“夢里的想象”。

三、活動主題

1、了解職業(yè)生涯規(guī)劃

2、認識自我——性格探索

3、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）

4、放飛夢想，打拼精彩人生

四、活動對象

蘇園職院工商系會計133078班全體學(xué)生

五、活動規(guī)程

1、活動日程

20__年11月11日晚自習(xí)

20__年11月18日晚自習(xí)

20__年11月25日晚自習(xí)

20__年12月02日晚自習(xí)

2、活動地點

A2五樓教室（具體另行通知）

3、活動前準備

Ⅰ、了解職業(yè)生涯規(guī)劃

1、主題班會PPT及相關(guān)資料

2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料

4、每個人準備一張A4紙

5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計

Ⅱ、認識自我——性格探索

1、主題班會PPT及相關(guān)資料

2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料

4、各位同學(xué)的朗圖測評報告

5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計

Ⅲ、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）

1、主題班會PPT及相關(guān)資料

2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料

4、每個人準備一張A4紙

5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計

Ⅳ、放飛夢想，打拼精彩人生

1、主題班會PPT及相關(guān)資料

2、教室

3、相關(guān)致詞人的材料

4、每個人準備一張A4紙

5、人員通知及無法參與班會的人員統(tǒng)計

4、活動大體安排

Ⅰ、了解職業(yè)生涯規(guī)劃

①開場由班長致詞；

②邀請同學(xué)對職業(yè)生涯規(guī)劃的字面及自己的認識；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放的PPT內(nèi)容主持；

④PPT播放完畢后由各班委淺談自己作為班委應(yīng)該怎樣幫助同學(xué)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃；

⑤讓所有同學(xué)寫下班會后自己對于職業(yè)生涯規(guī)劃的.初步認識，字數(shù)不作要求；

⑥由副班長致結(jié)束詞。

Ⅱ、認識自我——性格探索

①開場由心理委員致詞；

②邀請同學(xué)談一下如何能正確的認識自我；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；

④PPT播放完后，讓大家根據(jù)自己的朗圖測評報告談一下自己的性格以及以后適合的崗位；

⑤由組織委員致結(jié)束詞

Ⅲ、我的大學(xué)我做主（如何規(guī)劃大一生活）

①開場由團支書致詞；

②邀請同學(xué)談一下大學(xué)兩個多月的親身感受；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；

④讓同學(xué)們寫下自己的大一規(guī)劃并上交；

⑤由帶班學(xué)姐談?wù)劥笠粦?yīng)該如何度過；⑥由生活委員致結(jié)束詞。

Ⅳ、放飛夢想，打拼精彩人生

①開場由宣傳委員致詞；

②邀請同學(xué)談?wù)剬粝氲恼J識，夢想與理想的區(qū)別，夢想和未來的區(qū)別；

③由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）根據(jù)播放PPT的內(nèi)容主持；

④PPT播放完畢后，邀請同學(xué)談?wù)勛约旱膲粝耄?/p>

⑤讓同學(xué)們寫下自己夢想并上交；

⑥由職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）致“職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會活動總結(jié)束詞。

4、活動人員安排

主持人：職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）

開場詞：班長（第一場）、心理委員（第二場）、團支書（第三場）、宣傳委員（第四場）

結(jié)束詞：副班長(第一場)、組織委員（第二場）、生活委員（第三場）、職業(yè)發(fā)展委員（第四場）

借教室：組織委員

班會紀律協(xié)調(diào)：紀律委員

班會場地衛(wèi)生：生活委員

班會通知、拍照：宣傳委員

班會通訊稿：通訊委員

PPT課件：職業(yè)發(fā)展委員（學(xué)習(xí)委員）

活動組織協(xié)調(diào)：班長

職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會3

【教學(xué)目的】

引起學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的重視，做好職業(yè)規(guī)劃。

【教學(xué)重點】

人生可以用來工作的時間真的很短暫，做時間管理的主人，及時明確自己的職業(yè)目標，趁早做好職業(yè)規(guī)劃。

【教學(xué)難點】

職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

【教學(xué)對象】

12級建筑裝飾2班，一年級的中職生，對自己的職業(yè)目標還比較迷茫，沒有職業(yè)規(guī)劃的概念。通過這次主題班會，引起他們對職業(yè)生涯規(guī)劃的重視。

【教學(xué)準備】

35條長紙條，課前發(fā)給學(xué)生，每人一張

【教學(xué)過程】

導(dǎo)語：

教師：大家有沒有想過自己能活多少歲？有多少時間能讓我們自由支配？真正用來工作的時間又有多少？下面我們來做個游戲，大家就會知道了！

游戲：

1、請把剛才發(fā)給你們的一張長條紙用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年）。

2、分別寫上10、20…等，最左邊的空余部分寫上“生”字，最右邊的空余部分寫上“死”字。

3、請大家按我提的要求去做。第一個問題：你現(xiàn)在幾歲？把相應(yīng)的部分從前面撕掉！過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕