(完整)大學生心理健康案例分析

(完整)大學生心理健康案例分析前不久，江西中醫(yī)學院科技學院2006級臨床專業(yè)的學生李某，在其學校附近與男友發(fā)生爭執(zhí)并提出分手，遭男友割斷喉管后死亡。據(jù)目擊者稱,事發(fā)時，楊某拿著一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉嚨處割去，殺死女友后,楊某抱著死者久久不肯離去，直到110民警來到現(xiàn)場，將其帶走.大學生心理發(fā)展尚未穩(wěn)定,踏入大學，就相當于踏入半個社會,從而他們感到不適應,害怕失敗、害怕拒絕,心理上的矛盾沖突尤為突出。這些矛盾解決不好,就可能成為大學生犯罪的心理基礎。目前，大學生犯罪心理復雜多樣，其突出表現(xiàn)在犯罪動機、價值觀念、人格障礙、個體心理偏差等方面.種種原因表明，這些障礙與偏差導致的犯罪心理與社會就業(yè)、家庭經(jīng)濟、個人戀愛所造成的心態(tài)失衡、心理變態(tài)、心理疾病有關。近幾年來，大學生打架斗毆、殺人傷害、強奸之類的人身傷害犯罪案件時有發(fā)生并呈上升趨勢，目前已是僅次于大學生盜竊犯罪的第二大類案件，這種現(xiàn)象值得關注和警惕。心病終需心藥醫(yī),心理專家呼吁：學校、家庭乃至社會都要在學習、生活、戀愛、就業(yè)等方面,更多地給予大學生一些心理關照和疏導,才能減緩和化解大學生的心理。大學生心理發(fā)展尚未穩(wěn)定，踏入大學，就相當于踏入半個社會，從而他們感到不適應，害怕失敗、害怕拒絕，心理上的矛盾沖突尤為突出。這些矛盾解決不好，就可能成為大學生犯罪的心理基礎。目前，大學生犯罪心理復雜多樣，其突出表現(xiàn)在犯罪動機、價值觀念、人格障礙、個體心理偏差等方面.種種原因表明，這些障礙與偏差導致的犯罪心理與社會就業(yè)、家庭經(jīng)濟、個人戀愛所造成的心態(tài)失衡、心理變態(tài)、心理疾病有關.小A與小B是某藝術院校大三的學生，同在一個宿舍生活。入學不久,兩個人成了形影不離的好朋友。A活潑開朗，小B性格內(nèi)項，沉默寡言，小B逐漸覺得自己像一只丑小鴨，而小A卻象一位美麗的公主，心理很不是滋味,她認為A處處都比自己強，把風頭占盡，時常以冷眼對小A。大學三年級，小A參加了學院組織的服裝設計大賽，并得了一等獎，小B得知這一消息先是發(fā)現(xiàn)后,不知道怎樣對待小B，更想不通為什么她要遭受這樣的對待?小A與小B從形影不離到反目為仇的變化令人十分惋惜。引起這場悲劇的根源，關鍵是個字——嫉妒既然嫉妒心理是一種損人損己的病態(tài)心理,嚴重影響自己的身心健康，克服的方法有：1。認清嫉妒的危害，嫉妒別人的人一方面影響了自己的身心健康，另一方面由于整日沉溺與對別人的嫉妒之中，沒有充沛的精力去思考如何提高自己,恰2(完整)大學生心理健康案例分析恰有繼續(xù)延誤了自己的前途。2?？朔运叫睦怼Ｒ刀市睦?，首先根除這種心態(tài)的“營養(yǎng)基”——自私。只有驅(qū)除私心雜念拓寬自己的心胸,才能正確地看待別人,悅納自己。3。正確認知?？陀^公正地評價別人，也要客觀公正地評價他人。一個人只要客觀地認識自己的優(yōu)勢和劣勢,現(xiàn)實地衡量自己的才能，為自己找到一個恰當?shù)奈恢?，就可以避免嫉妒心理的產(chǎn)生。4.完善個性因素。大凡嫉妒心理級強的人，都是心胸狹窄、多疑多慮、自卑、內(nèi)向、心理失衡、個性心理素質(zhì)不良的人。努力完善自己的個性因素，提高自己的心理素質(zhì)，一健康的心態(tài)面對生活.5。樹立正確的競爭意識.一公平、合理偉基礎的競爭是向上的動力,對手之間可以互相取之所長,共同進步；還必須建立正確的競爭意識。嫉妒是人類心靈的一大誤區(qū)，祝愿女大學生李某,長得挺漂亮。她有許多網(wǎng)友，大家都聊得很好。漸漸地，她發(fā)現(xiàn)和其中一個從此網(wǎng)戀就變成了現(xiàn)實中的戀愛.長時間的相處，讓女孩發(fā)現(xiàn)男孩有許多像這樣從網(wǎng)上騙來的女朋友。男孩一直在欺騙她，這就如晴天霹靂，李某心里接受不了這樣的事實，沒有心思做任何事，甚至要割腕自殺。女大學生的這種網(wǎng)絡心理障礙屬于情景性憂郁，她把自己真實的感情給了一個并不真實的人，真正相處了以后，發(fā)現(xiàn)他根本沒有網(wǎng)上那么優(yōu)秀，感覺也不像在網(wǎng)上那么好，只是虛有外表而已。更沒想到因此造成心理障礙甚至想要自殺。而從男孩的角度來看，這也是一種網(wǎng)絡心理障礙。他經(jīng)常欺騙網(wǎng)上的女孩，表現(xiàn)了他在平時生活中都存在著自卑心理，這樣的人特別希望得到關注.他們虛有一個好的外表，就好像“繡花枕頭爛稻草"。他在網(wǎng)上把自己說的天花亂墜，其實是一無所有.網(wǎng)絡是虛擬的，它可以讓人們隨意幻想,有些男孩把自己想成白馬王子，女孩想成白雪公主，過度的幻想就產(chǎn)生了病態(tài)心理。某大學大三學生王某,做在教室里看書時,總擔心會有人坐在身后并干擾自己，有強烈的不安全感,以致于只能做在角落或者靠墻而坐，否則無法安心看書;對同寢室一位同學放收音機的行為非常反感,有時簡直難以忍受，尤其是中午睡午覺時總擔心會有收音機的聲音干擾自己，從而睡不著覺，經(jīng)常休息不好。但又不好意思跟其發(fā)生當面沖突，因為覺得為這樣的小事發(fā)脾氣,可能是自己的不對。很長時間不能擺脫這種心理困境，很苦惱，嚴重影響了自己的日怕增添煩惱。學習一般，在班上成績中游，當看到其他同學都在準備考研究生，自己也想考,但3(完整)大學生心理健康案例分析是又不能集中精力學習。自卑，缺乏自信,生活態(tài)度比較消極，認為所有的一切都糟透了。家在農(nóng)村，經(jīng)濟狀況一般，認為自己有責任挑起家庭的重擔，但又覺得力不從心。專家分析在該案例中，該生實際上其心理困境主要是由各種壓力源造成的。首先，該生即將面臨大學畢業(yè)，擇業(yè)困難構成其壓力源的核心.擇業(yè)壓力所導致的心理緊張和心理困境，其實質(zhì)是由來訪者自身能力與理想目標之間的落差造成的，落差越大,心理壓力也就越大。學習成績一般，對自己缺乏信心,但家在農(nóng)村,又覺得自己責任重大,必須找到一份好工作，因此心理壓力是相當大的,而且是與日俱增.其次，擇業(yè)壓力使來訪者在心理上產(chǎn)生不安全感。行為發(fā)生學認為,當人受到刺激時就會做出某種特定的反應。來訪者面對壓力，采取的是消極應對策略——回避.雖然不去想它，但是問題和壓力卻仍然存在，盡管只是一種茫然狀態(tài)；再次,擇業(yè)壓力使來訪者的心理變得異常敏感和脆弱，這一點在他的日常學習和生活過程中直接體現(xiàn)出來.哪怕有一點動靜,在教室看書或者在宿舍睡午覺就會受到干擾;嚴重時,即使沒有任何干擾，來訪者也會懷疑、擔心和害怕受到干擾；第四，擇業(yè)壓力和敏感的心態(tài)極易使來訪者面臨人際性沖突問題,這是來訪者采取回避和壓抑等消極應對策略的必然結果.在與同學相處時，盡管來訪者自己也意識到只是一些很小的事情，但就是不能控制自己。當某件事情或這是由于來訪者刻意回避主要現(xiàn)實壓力，導致壓力感(壓力能量）轉移的結果南昌大學某女生，學習成績在班上為第一名。自卑，看不起自己.在大眾場合不敢發(fā)言，跟別人交流時總不能恰當?shù)乇磉_自己，尤其是跟老師或陌生人談話，總覺得十分局促，舉手頭足不知如何是好，并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學在公共場合能夠從容不迫，侃侃而談。強烈希望改變自己，雖然作過很大的努力，但一直得不到明顯改觀，內(nèi)心非?？鄲?。從高中到大學很少異性同學交往，別人評價她是個冷漠、孤傲的人。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習慣，因此，在成長和交往的過程中，朋友越來越少，慢慢地脫離了群體，把自己封閉起來。后來開始反省自己,自責，決得都是自己的錯。時間一長，發(fā)現(xiàn)自己好象已經(jīng)沒有脾氣了。不管跟誰發(fā)生矛盾，都以為是自己的錯，然后深深自責,或者把怨氣都悶在心里。總覺得難以與周圍的同學建立一種和諧的關系。非常擔心畢業(yè)后不能適應社會生活。近來更是覺得自己一無是處，極度自卑,沒有勇氣參加任何活動。該女生所遇到的心理問題，是由其社會適應挫折所引發(fā)的人際性壓力。首先，她直接感受到的心理壓力來自于不和諧的人際關系，而且經(jīng)歷了兩種極端的方式，先是過分地以自我為中心，把自我與群體、社會隔離開來，后又過于以他人為中心，事事自責，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于來訪者個性中人際溝通能力的缺乏，從而在現(xiàn)實生活中迫切感受到社會適應性壓力.再次，從她自身的成長經(jīng)歷，能夠清楚地意識到由于人際沖突所導致的自我封閉，是個性形成的主要原因。因而，她有意識地開放自己,但突兀的開放環(huán)境，必然在一段時間內(nèi)給她帶來更為巨大的人際性壓力，如果應對或自我評價不當，很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題。第四、但給她面臨迫切的人際壓力時，一開始采取的是比較積極的應對方式,但由于對于個性和能力的培養(yǎng)過程缺乏科學認識，過于急功近利，在受挫后，極易滑向消極的應對方式,從而錯誤的自我評價，使心理問題不斷趨于嚴重化.4(完整)大學生心理健康案例分析成都某大學學生，進入學校三個月的二十一歲女生。家庭經(jīng)濟情況一般。有一弟弟讀初中。從小父母對她的希望就是好好讀書，長大能離開農(nóng)村。應屆考上某大學，她幾乎沒參加過其他勞動或活動,沒有出過遠門。她從小是個乖女孩，聽老師的話聽父母的話，聽大人的話，與同齡相處較好。父母不愿她到陌生城市讀書，出于經(jīng)濟原因考慮，她主動向父親提出，填報相同專業(yè)中收費最底的成都某大。兩個月她3000多元的存款在校園內(nèi)被騙，事后出現(xiàn)失眠，無食欲，焦慮,反應力減慢，不能集中注意力思考,判斷問題,情緒低落，憤怒，自責和羞恥。她感到生活中處處都是危險，成都人不能信任，自己不幸，這樣的事會給家庭帶來羞辱，目前及今后的生活不可控,四處找工作影響學習，經(jīng)濟壓力打亂了日常生活,對今后能否繼續(xù)上大學不確定。一個人時，她眼前常會出現(xiàn)騙子的畫面，夢中會有事件的一些場景出現(xiàn)；下晚自習時害怕一人單她的獨立處理問題的能力差，有過分內(nèi)省的人格傾向。認為給家庭造成很大經(jīng)濟損失、帶來恥辱，應自己打工彌補，但打工受挫，感到無助。正常學習和生活受到影響。與宿舍部分同學相處得漸漸格格不入。個案中應激相關障礙的認知、行為特點事件發(fā)生后，由于非理性的認知,當事人選擇了不現(xiàn)實的行為，致使再次出現(xiàn)受傷害和自殺的危險。認知偏差：①道聽途說家鄉(xiāng)“一男青年被搶后無法在村里生活”,認為人們也同樣不會接納自己和家人，感到羞恥;②不了解工作的困難，遭遇挫折，導致無助、絕望；③對父母的承受力估計過低。行為異常：事件發(fā)生后沒有采取正確的應對方式。利用全部課余時間,在自己陌生的城市單獨徒步四處找工作.不愿將自己的真實情況告知家人。重視青年學生危機事件青年學生剛接觸社會,正處于認識社會，形成對社會初步看法的關鍵時期,他們各方面承受能力都較差，受閱歷的限制，這類危機事件很可能給他們造成精神上、心理上、經(jīng)濟上的很大傷害，以至形成對社會不正確的認知，影響終生。因此要重視青年學生對類似危機的干預，認識危機中新的生機,引導大學生正確對危機，及時把握轉機，促進其身心和諧發(fā)展，使個體獲得成長和自我實現(xiàn)，最終走向成熟。不久前北京大學醫(yī)學部大三學生崔某被利器砍死，事發(fā)現(xiàn)場在北京世紀壇醫(yī)院南區(qū)教學樓。事后,死者一同學被警方帶走。據(jù)了解,此前兩人都追求過同一個女生，曾為一些過節(jié)大打出手……5(完整)大學生心理健康案例分析的,跟上社會步伐的速度比較慢，這樣很容易讓人心情浮躁,恨不得一下子就奔向成功。相對來說,社會道德約束的力量就弱了。來自各方面的壓力最后積聚起來的破壞力是很大的，導火索可能就是平常人看起來很正常的一件事，在他看來就是很大的事了.所以覺得自己受到傷害時，本能地憤怒和攻擊，但他不是以一個社會認可的方式發(fā)泄，而是尋找一種極端行為進行發(fā)泄,那么就可能對傷害他的人產(chǎn)生暴力傾向.如果老師和學生有心理健康的概念，那么就可以早點發(fā)現(xiàn)別人的不對勁,幫他緩解問題，就可能避免極端行為的發(fā)生。梁鵬是電影學院導演系的研究生，個子高高的,長得也很帥，但幾年下來他有一個很悲觀的想法：做導演需要出名，而真正出名的導演又有幾個呢.而且自己家是外地的，從本科到研究生一路走來實在太累了，要協(xié)調(diào)各方面的關系，這種壓力壓得他喘不過氣來.最終,他辦理了退學手續(xù)。學校的老師、同學無不為他惋惜。大學生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的.首先是大學生的就業(yè)問題，大學的擴招，讓一些學生在上學的時候就對畢業(yè)后的就業(yè)問題產(chǎn)生焦慮。另外，自我和家庭對學生前途所定的目標過高，有的學生有一種為家長讀書的想法，想的是將來要怎樣報答家長,有的是給自己定了一個不太符合實際的目標,那么都可能在最終結果上產(chǎn)生很大的心理落差。這需要學生找準自己的位置，要正確評價和認識自己，無論怎樣，知足常樂是不變法則.另外，不要好高騖遠,要腳踏實地一步步走好自己的路。女生小A，家庭溫馨、父母寵愛.入學報到后，非常想念父母,每天都要與家里通上幾個小時的電話,無法安心學習。對于新同學來說，你們面臨的是陌生的校園,生疏而又關系密切的新的群體.大學的集體生活，既改變了原來的生活方式，又改變了原來所熟識的人際環(huán)境.所有這些,會使每個大學生產(chǎn)生不同程度的應激反應，使他們在內(nèi)心或多或少感到焦慮不安。這種因不適應大學生活環(huán)境而出現(xiàn)的不安、苦悶和孤獨感，在那些應變能力相對較弱的學生身上表現(xiàn)更為明顯。關鍵是,只要能意識到人生總要離開父母、獨立生活，并努力地在體驗和嘗試中逐步完善自我,你就成熟了。案例十一:6(完整)大學生心理健康案例分析男生小B，進入大學學習一年后，因多科考試成績不理想，從此失去了學習的興趣，整天沉迷于網(wǎng)絡游戲，修習學分達不到學校的規(guī)定，面臨退學的危險。大學生的學習目的、學習內(nèi)容、學習方式等都有別于中學生.因此，在適應大學學習環(huán)境的過程中，可能會出現(xiàn)各種各樣諸如動機、興趣、方法、用腦等問題。此外，角色地位的改變，也是每個大學生所要面臨的。多數(shù)大學生在入學前，是當?shù)貙W習的尖子、老師家長的寵兒、同學朋友心目中的榜樣，自我感覺良好.但進入大學后，擠身于這個集中了各地優(yōu)等生的新群體中，就不可能人人都是寵兒、都是優(yōu)等生了，原來的優(yōu)越感不復存在。能否繼續(xù)保持優(yōu)勢，或者能否接受“自己是平凡一員"這一事實，是擺在每個大學生面前的問題。如果不能正確地接受和對待這種現(xiàn)實,采取逃避或否認等防御方式，就會引發(fā)心理衛(wèi)生問題。事實上，你是教院學子，足以證明你的優(yōu)秀.人際交往中心理衛(wèi)生問題某女生C，在家是獨生女，漂亮聰明,學習優(yōu)秀,堂、表兄弟姐妹中數(shù)她最出色,父母爺姥萬千寵愛，家庭經(jīng)濟條件好，很早就有自己獨立的臥室。到學校后，四人一間宿舍，感到委其他三位同學開始逐漸疏遠她，她感到十分孤單，卻又不知道別人為什么遠離她.社會群體的交際圈。大學生們開始嘗試獨立的人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力。而且,交往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一項重要標準.然而，并不是每個大學生都能處理好人際關系的.在這一過程中,有相當數(shù)量的人會產(chǎn)生各種問題。認知、情緒及人格因素，都影響著人際關系的建立。良好人際關系的建立，關鍵是要學會本著平等、尊重、真誠、寬容、謙遜的原則，在積極的人際交往實踐中提高自己.女生小D,有一位同鄉(xiāng)男生大一時就追求自己，半年過去了,兩人感覺不錯。但是最近幾次約會男朋友都暗示了性要求，為此小D非常困惑和不安。從個體的生理年齡發(fā)展階段來看，大學生階段，一方面，有戀愛等情感的需求，另一方面，思想觀念還不成熟，經(jīng)濟上還不能自立，學習的壓力又較大，未來有許多不確定因素，大學生戀愛容易遇到更多的困難和問題，處理不好會給自己和他人帶來傷害。有的大學生把失戀看成是極為嚴重的生活事件，這會使他們在情緒、自我評價、人際交往、學習、生活等各個方面受到打擊和干擾，由此引發(fā)諸多心理問題。因此,大學生必須以高度負責的態(tài)度對待戀愛.7(完整)大學生心理健康案例分析大學生階段由于性生理逐漸發(fā)育成熟，性沖動和性需求較為強烈，戀愛中難免會引起性沖動，但婚前性行為不為社會和道德所接受，容易引起心理沖突。尤其一旦懷孕,直接受害者往往是女性。對此大學生應自覺地調(diào)節(jié),把戀愛行為限制在社會規(guī)范之內(nèi)，這也是心理健康的反映.各地的同學在一起，突然產(chǎn)生強烈的自卑感。他不太會使用計算機，不懂足球和網(wǎng)絡游戲，英語發(fā)音不純正.更可怕的是第一學年自己放棄了很多其他的活動，非常認真地學習，可是成績平平，連獎學金也拿不到……與自我有關的心理衛(wèi)生問題是大學生心理衛(wèi)生問題的核心.大學生作為同齡人中的佼佼者,容易把未來設計得過于完美。而現(xiàn)實社會中的各種客觀條件，會妨礙“理想自我”的實現(xiàn)。對這一客觀事實認識不足，就會引起認知上的矛盾,從而嚴重影響大學生的心理狀態(tài)。有的大學生在客觀現(xiàn)實面前，能調(diào)整自身的認識,重新樹立起自己的人生目標，使之符合客觀現(xiàn)實的要求；而有些大學生則企圖逃避與現(xiàn)實的矛盾沖突，出現(xiàn)消沉、頹廢、苦悶、抑郁等心態(tài)，或耽于玩樂、放縱,以此來麻痹自己的心靈，甚至出現(xiàn)自殺企圖.因為成績優(yōu)異，比較聽家長的話,親戚們也就特別寵愛該生.很少與班上同學交流，獨來獨往，性格內(nèi)向.進入大學后，剛開始感覺還可以，但時間長了,由于寢室同學之間存在著很大的性格差異，相處中出現(xiàn)了不和諧。面對如此復雜的人際關系，該生感到十分困惑,不知道怎樣處理好人際關系.這是典型的大學生友誼受挫，從而在人際交往上出現(xiàn)心理障礙的案例。常見的表現(xiàn)有，恐懼、自卑、孤僻、害羞、封閉、自傲、敵意等不正常心理狀態(tài).從高中到大學,人際交往的范圍不斷擴大,生理和社會方面的急劇變化，使青年時期的心理發(fā)展具有迅速、不穩(wěn)定、不平衡的特點，容易從一個極端走向另一個極端，遇到誘發(fā)因素容易出現(xiàn)困惑、矛盾、沖突而引發(fā)情緒和行為障礙。8(完整)大學生心理健康案例分析某21歲的男生進飛，家庭經(jīng)濟情況比較困難。無法很好地控制自己的情緒。原來情緒不好的時候，一兩天就過去了，可這次已持續(xù)了兩周多了，特別難受，也很郁悶，做什么事都提不起勁，情緒很低落，不想見任何人，寢室里同學的說笑聲音也令我煩躁不已。我想每天快樂地生活，高效率地投入學習，可是我做不到，很焦慮。這是由于客觀事物或情景不符合個體需要和愿望時，而產(chǎn)生的消極、否定的情緒和情感困擾,即心理學上所說的負性情緒的典型案例。大學生常常體驗到的負性情緒主要有，抑郁、焦慮、恥辱、內(nèi)疚、悔恨、憤怒、悲觀等，負性情緒會使人陷入一種繼發(fā)性的焦慮之中。20歲女生曉玉，大二學生,父母均為農(nóng)民，家境貧困。一直以來，由于家庭貧困，常擔心因繳不起學費而輟學。覺得自己學習成績不太好，沒什么優(yōu)點，不討別人喜歡?？偛幌嘈艅e人，不愿理會別人，對人冷漠、缺乏熱情。多次想退學。幾天來,連續(xù)幾天晚上做相同的噩夢，夢見父親去世了，從夢中哭醒，連續(xù)幾天都很傷心，情緒很低落,無法學習。這是典型的自我意識混亂案例。所謂自我意識，是指個體對自身心理和行為的意識,它包含了自我概念、自我評價和自我理想等幾個方面.當個體無法形成正確的自我概念和適宜的自我評價，不能達到自我同一性的確立而獲得安定、平衡的心理狀態(tài)時，則會出現(xiàn)自我意識混亂。青年期是人的自我意識迅速發(fā)展的一個特殊階段.學習如何認識自我、理解自我，是這一時期的一個發(fā)展任務,直接關系到青年能否建立健全人格。金的她未能如愿.她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學習,也無法處理好與同學的人際關系,還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結果診斷她是患了抑郁癥。9(完整)大學生心理健康案例分析北京患有抑郁癥的大學生不少于10萬人.在大學生中有抑郁現(xiàn)象的比較多，究其主要原因，是由于自我價值沒有得到很好的體現(xiàn)，對自己進行了一些否定。一般這樣的學生情緒都比較低落、不穩(wěn)定,不愛搭理人，做事情沒有興致，時間長了，容易造成心理情緒積聚，對學習、生活肯定會造成影響，嚴重的則會患上抑郁癥。如果沒有找到正常渠道發(fā)泄，可能會沉迷于一些自己覺得是正確的事物上面，比如網(wǎng)絡。這就需要周圍的人群關注他們,給他們溫暖，生活中有這種情緒的大學生也要多和身邊的朋友談心、交流，釋放出自己的壓力，以緩解這些癥狀，從而恢復到正常狀態(tài)。案例十九:井的西北角。而在15天前,北大一女生從同一座樓上跳樓身亡…自殺是一種極端行為，原因有很多?，F(xiàn)在大學生壓力要比以前大得多，那么他們就想尋找各種方式緩解壓力，比如跳舞、上網(wǎng)、交友等等。但是如果沒有一個好的渠道去進行緩解,可能就會產(chǎn)生人生比較失敗的消極想法，也可能是從前失敗的痕跡與現(xiàn)在的失敗產(chǎn)生共振，讓這樣一種力量成幾何擴大,最后把這樣一種情緒放在了一個點上。可以說，憤怒的力量越大，壓抑憤怒的力量也就越大,最后發(fā)泄出來的力量就越大。那么，在某一個時候，這種力量也會作用于自身，自殺成了自身的需要。還有的就是目標和自身能力產(chǎn)生差距，沒有正確認識自己，擺正心態(tài)，那么負面心態(tài)一直積聚，到最后也可能完全否定了自己，而尋找自殺這種解脫方式?，F(xiàn)在許多學生都是獨生子女，從小沒受過挫折，面臨壓力就會選擇逃避，這也是一種很危險的心態(tài)。前段時間大連一知名網(wǎng)站的論壇上出現(xiàn)了一個“出租自己”的帖子，引起了許多網(wǎng)友的注只要不違背法律的要求都在考慮范疇!陪聊,陪逛，陪吃……價格再議?！卑l(fā)帖人自稱是一名22歲剛從新西蘭回國的大學生，“出租自己”只因為“太無聊相當一部分大學生是在一種不成熟的狀態(tài)下，憑著自己青春期的沖動，把任何事物都看得很美好。他們?nèi)鄙俅煺坼憻?心理承受力太弱。另外，在大學里，可能無形之中同學之間會有一個比較,比如同宿舍的人都有男（女）朋友了，但是自己沒有，那么可能就造成一個心理落差,情緒上很不穩(wěn)定，精神比較空虛。有的則是一旦失戀后,就痛苦不堪,無法恢復自己正常的生活學習，好像沒了戀人就無法生活了似的.校園暴力的產(chǎn)生與社會文化背景有關。工作節(jié)奏、生活節(jié)奏加快，社會總體的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社會步伐的速度比較慢,這樣很容易讓人心情浮躁，恨不得一下子就奔向成功。相對來說，社會道德約束的力量就弱了。來自各方面的壓力最后積聚起來的破壞力是很大的,導火索可能就是平常人看起來很正常的一件事，在他看來就是很大的事了。所以覺得自己受到傷害時,本能地憤怒和攻擊,但他不是以一個社會認可的方式發(fā)泄，而是尋找一種極端行為進行發(fā)泄，那么就可能對傷害他的人產(chǎn)生暴力傾向。(完整)大學生心理健康案例分析對于在學校的老師和學生來說，需要加強心理這方面的監(jiān)督，比如搞一些活動，讓人的能量能夠通過正常途徑轉化。如果老師和學生有心理健康的概念,那么就可以早點發(fā)現(xiàn)別人的不對勁，幫他緩解問題，就可能避免極端行為的發(fā)生?！鰷p壓無術極端案例梁鵬是電影學院導演系的研究生，個子高高的，長得也很帥，但幾年下來他有一個很悲觀的想法：做導演需要出名，而真正出名的導演又有幾個呢。而且自己家是外地的，從本科到研究生一路走來實在太累了,要協(xié)調(diào)各方面的關系，這種壓力壓得他喘不過氣來。最終，他辦理了退學手續(xù)。學校的老師、同學無不為他惋惜。大學生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。首先是大學生的就業(yè)問題，大學的擴招,讓一些學生在上學的時候就對畢業(yè)后的就業(yè)問題產(chǎn)生焦慮。另外，自我和家庭對學生前途所定的目標過高,有的學生有一種為家長讀書