團隊拓展訓(xùn)練策劃書

【團隊拓展訓(xùn)練策劃書

一、

活動目的

由于校區(qū)原因，學(xué)生會以及各院系的帶頭學(xué)生將遷回本部，這就造成了校學(xué)生會，團委以及院學(xué)生會的重任落到了現(xiàn)大一學(xué)生身上。拓展訓(xùn)練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗式學(xué)習(xí)”，通過精心設(shè)計的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團隊精神的一種體育活動方式。

團隊意識，是各項工作中不可缺少的一種素質(zhì)。

拓展訓(xùn)練活動的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。拓展訓(xùn)練活動更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)?？梢酝ㄟ^這個活動培養(yǎng)大一接班人的綜合素質(zhì)，以及同學(xué)之間相互了解，相互幫助，互相合作的意識。避免了在以后工作中，因為對合作伙伴的不了解而造成的不便以及誤會。同時也可以加強各干事的團體意識，以整體為單位，個人的榮辱系之于團體。二、活動的主題團結(jié)

友誼

合作

拼搏三、活動的具體事宜

主辦單位：西安石油大學(xué)新校區(qū)學(xué)生會

承辦單位：西安石油大學(xué)新校區(qū)各院系學(xué)生會

活動時間：2011年5月

活動地點：新校區(qū)操場

四、活動報名要求要求每系組成院系學(xué)生會代表隊、校學(xué)生會個部門分別組成一隊、校團委個部門組成一隊。（其中大一學(xué)生為主力，各隊至少10人）

五、活動流程：

（一）預(yù)賽部分

1、預(yù)賽分三個項目：板鞋競速、并足運球、椅子渡河

2、預(yù)賽內(nèi)容

①板鞋競速

目的：加強同學(xué)們之間的配合能力，使同學(xué)們在相互協(xié)調(diào)步伐的過程中完成比賽。

游戲規(guī)則：

1、各系選九名隊員。

2、三人一組，共分三組。

3、每組中必須有一名女隊員參加，三組進行折返跑。

4、各隊隊長抽簽，每場比賽由三個隊進行比賽。（各場比賽可同時進行，這樣可節(jié)約大量的時間）

5、距離設(shè)置為30米，并進行2次折返。比賽過程中，以裁判哨聲為開始，用間最短者為勝。并記錄時間。

②并足運球

目的：協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐一致性，同時用手顛球，使注意力分散。達(dá)到一心兩用的效果。游戲規(guī)則：

1、以隊為單位，各隊六名隊員并排站成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子進行捆綁在一起。喊號子共同前進。同時每位隊員手中持排球，并進行不斷的顛球。

2、過程中，排球掉到地上時，由剩下的三名隊員進行撿回，此過程中全隊必須停止前進。等到排球回到運球隊員手中顛球，方可開始。

3、距離設(shè)置為30米，用時最少隊為勝。并記錄時間。eq\o\ac(○,3)椅子“渡河”

概要：用兩張椅子輪流傳送來渡河的接力賽

游戲規(guī)則：

1、各系選七名隊員，必須有女生。

2、地板上各畫出一條起點和終點線，中間當(dāng)“渡河”。

3、各隊派出二人以傳遞椅子的方式前進，到達(dá)對岸后放下一位。

4、另一位再回到起點，以同樣的方式把下一位隊員運過去。

5、如果腳著地，全部對員都要重新做起。

6、最快渡河的一隊獲勝。并記錄時間。3、活動準(zhǔn)備器械：木板每三隊準(zhǔn)備四條、秒表四個、排球六個、椅子兩個、繩子若干（部分器材可以從體育部借）。

4、評分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項所用時間累積起來，選出用時最少的8個代表隊進入決賽階段。

（二）決賽部分

1、決賽分四個項目：生死電網(wǎng)、盲人方陣、交通堵塞

2、預(yù)賽內(nèi)容

①、生死電網(wǎng)

內(nèi)容：一張掛滿鈴鐺的網(wǎng)，要求隊員不碰到鈴鐺的情況下全部通過，觸網(wǎng)者算犧牲。記下每隊所有隊員穿越（包括犧牲者）所用時間。此環(huán)節(jié)主要鍛煉團

隊分析解決問題的能力，考察團隊時間管理、資源管理能力。

②.

盲人方陣

內(nèi)容：所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都均分在十條邊上。記下每隊完成所用的時間。此環(huán)節(jié)鍛煉團隊協(xié)調(diào)能力，考察團隊問題解決能力

③.

交通阻塞

內(nèi)容：

（1）、在地面上畫比各隊人數(shù)多一個的一條直線方格，每個方格的大小以能站一人為標(biāo)準(zhǔn)。

（2）、將各隊學(xué)員分成兩組，一組從左邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。另一組則從右邊最后的方格開始，依次每個人各站在一個方格內(nèi)。兩組中間空出一個方格，兩組人員相對而站。

（3）、小組以最少的步伐及最短的時間把左右兩組的成員對調(diào)。要求如下：

A.

每次只能有一個人進行移動；

B.

人只能前進不能后退；

C.

人不能離開方格；

D.

只能繞過對方一個人，不能繞過兩個人以上；

E.

一個方格內(nèi)只能有一個人。

記下每隊完成所用時間。

3、評分標(biāo)準(zhǔn)：把各系每項所用時間累積起來，選出用時最少的8個代表隊評出一等獎、二等獎、三等獎。

六、比賽獎項設(shè)置：

一等獎二名、二等獎三名，三等獎五名

七、經(jīng)費預(yù)算：

繩子

眼罩（可以拿布條等不透光的布制品代替，節(jié)約預(yù)算）

水筆

畫紙

鈴鐺

條幅

礦泉水木板八、得獎?wù)擢勂房捎少澲烫峁?。九、具體細(xì)節(jié)有待商榷補充。外聯(lián)