高二體育排球教案《扣球》

學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精學(xué)必求其心得，業(yè)必貴于專精體育教案時間：課次：10授課人:班級:人數(shù)：56課型新授內(nèi)容排球墊球場地器材排球場，排球56個,凳子2個本課任務(wù)1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握排球扣球技術(shù)的基本動作要領(lǐng)。2、通過練習(xí)掌握扣固定球技術(shù)，掌握擊球手法。3、鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)、彈跳能力。課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法時間、運(yùn)動量準(zhǔn)備部分一、教學(xué)常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好。3、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。4、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動1、游戲：跳山羊在排球場上進(jìn)行游戲.鍛煉協(xié)調(diào)和彈跳能力、熱身，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性.2、專門性練習(xí)（1)活動手腕、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腰、肩關(guān)節(jié)（2）壓腿(3）伸展運(yùn)動（4）擴(kuò)胸運(yùn)動（5)體側(cè)運(yùn)動（6）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（7）縱跳學(xué)生站成四列橫隊,成密集隊形?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢饕螅杭险犚龅健翱?、靜、齊”全班分成8個小組，每組選小組長一名方法：分成人數(shù)相同的兩組進(jìn)行游戲,每組面向場地站在端線外成一路縱隊，各隊第一人進(jìn)入場內(nèi)兩腿分立，弓背彎腰,雙手扶膝站穩(wěn)，第二人雙手扶第一人背部作分腿騰躍后，前跨一步，做與第一人相同的動作，第三人分別從第一人和第二人背上做分腿騰躍后做與之相同的動作，依次進(jìn)行，最先完成動作恢復(fù)原來隊形的獲勝。規(guī)則：1、教師鳴笛開始,不得搶先.2、相互間距不得小于2米。學(xué)生站成四列橫隊，成體操隊形.教師在前面先示范并領(lǐng)做。教師在前面先示范并領(lǐng)做。教師在前面先示范并領(lǐng)做。教師在前面先示范并領(lǐng)做。教師在前面先示范并領(lǐng)做。教師在前面先示范并領(lǐng)做。教師在前面先示范并領(lǐng)做。3分5分2分4×8拍4×8拍4×8拍4×8拍4×8拍每人20次基本部分一、排球扣球要點：準(zhǔn)備姿勢開始，右腳在前，看準(zhǔn)來球后左腳迅速向前跨出一大步，右腳上一小步，落地同時腳尖右轉(zhuǎn)90°，左腳迅速跟上與右腳平行落地，同時身體右轉(zhuǎn)屈膝下蹲，左肩對著球網(wǎng)，雙臂擺到身后，配合雙腿蹬地雙臂用力將身體向上帶起,在空中向后引右肩，身體成反弓形，收腹轉(zhuǎn)腰，以身體帶著肩發(fā)力,將右臂向前上方揮出，手指張開，手包住球，全手掌擊球的后中上部，手腕向前推壓。學(xué)生站成體操隊形，觀摩教師在排球場上示范講解完整動作.學(xué)生站成四列橫隊，成體操隊形。教師分解動作進(jìn)行示范講解，先示范講解空中擊球的手法，手臂的揮動.學(xué)生進(jìn)行徒手模仿練習(xí)。教師講解示范上步的動作，并領(lǐng)做上步起跳練習(xí)。教師示范講解完整動作。在教師口令下進(jìn)行徒手練習(xí)。兩個人一組拿一個球進(jìn)行原地?fù)羟蚓毩?xí)，自己拋球,原地做扣球擊球動作.教師示范講解扣拋球練習(xí)的動作。分組練習(xí)。分成兩個組從四號位進(jìn)行扣拋球練習(xí).每人持一球，將球交給中間傳球位置的同學(xué),由傳球同學(xué)將球拋出,其他同學(xué)輪流扣球練習(xí)，過一段時間對持球同學(xué)進(jìn)行替換。教師示范講解扣拋球動作。分成兩組從四號位進(jìn)行練習(xí)。2分5分5分5分7分8分結(jié)束部分集合，放松。二、點評下課.學(xué)生站成