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個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣演講人:XXX時(shí)間:2031.X.X主題班會(huì)】GèRénWèiShēngXíGuàn養(yǎng)成良好的目錄1衛(wèi)生小知識(shí)2愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——洗手洗臉3愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——刷牙4愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——護(hù)眼5愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——護(hù)鼻6愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——護(hù)耳7其他愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的方法PART01衛(wèi)生小知識(shí)衛(wèi)生小知識(shí)小學(xué)生是一個(gè)特殊的群體,生活能力不足,生活習(xí)慣尚未確立,一旦養(yǎng)成不良的衛(wèi)生習(xí)慣,將會(huì)危害小學(xué)生的身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。衛(wèi)生小知識(shí)相反,如果養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,從小好好保護(hù)眼睛和牙齒,則可以為小學(xué)生的身體健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。01正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡,勤理發(fā)、剪指甲。衛(wèi)生小知識(shí)02正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡,勤理發(fā)、剪指甲。03正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡,勤理發(fā)、剪指甲。PART02愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——洗手洗臉愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——洗手洗臉據(jù)查,一只未洗凈的手上有4萬(wàn)到40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌,一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲(chóng)卵有38億之多。什么情況下應(yīng)洗手?飯前便后應(yīng)洗手吃東西前應(yīng)洗手勞動(dòng)后應(yīng)洗手玩游戲后應(yīng)洗手觸摸臟東西后應(yīng)洗手觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手拿碗筷前應(yīng)洗手怎樣洗臉才是正確的?用溫水將質(zhì)地較柔軟的毛巾浸濕后擦洗臉部,洗完后要將多余水分擦干,再涂抹適量?jī)和?。PART03愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——刷牙你會(huì)刷牙嗎?順著牙縫刷,刷上牙時(shí),從上往下刷;刷下牙時(shí),從下往上刷;刷牙齒咬頜面時(shí),前后來(lái)回刷;每一顆牙齒至少刷五次,里里外外都要刷;輕輕刷刷舌頭,清除舌頭上的細(xì)菌,保持口氣清新01吃東西后漱口怎樣保護(hù)牙齒02早晚刷牙03不咬過(guò)硬東西04不吃過(guò)冷過(guò)熱的東西05睡前不吃東西06患牙病及時(shí)治療PART04愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——護(hù)眼愛(ài)護(hù)眼睛看書(shū)、繪畫(huà)時(shí)保持正確的姿勢(shì),要做到肩平、身直、頭正、大腿平放、兩小腿并攏。寫(xiě)字時(shí)頭稍向前傾,兩臂自然放在桌面上,放正紙張。眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)身離桌子一拳遠(yuǎn)手離筆尖一寸遠(yuǎn)PART05愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——護(hù)鼻01愛(ài)護(hù)鼻子摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見(jiàn)的原因02愛(ài)護(hù)鼻子此外,手到處觸摸,又不及時(shí)洗手時(shí),手指一定很臟,經(jīng)常摳鼻孔,易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。03愛(ài)護(hù)鼻子鼻孔的粘膜薄,血管豐富,容易被細(xì)菌侵入。04愛(ài)護(hù)鼻子用鼻子呼吸,可以使吸入的空氣經(jīng)過(guò)鼻道時(shí)變得干凈、濕潤(rùn)和溫暖,以保護(hù)呼吸道和肺,是它們免得疾病。01愛(ài)護(hù)鼻子不可經(jīng)常用手亂挖鼻孔02愛(ài)護(hù)鼻子克服不良衛(wèi)生習(xí)慣03愛(ài)護(hù)鼻子清洗鼻腔,用冷水清洗鼻腔04愛(ài)護(hù)鼻子克服不良衛(wèi)生習(xí)慣PART06愛(ài)護(hù)衛(wèi)生——護(hù)耳不亂挖耳朵不將異物塞入耳內(nèi)洗臉、洗澡時(shí)不把水弄進(jìn)耳內(nèi)免損傷鼓膜,引起中耳炎,影響聽(tīng)力愛(ài)護(hù)耳朵避噪音戒挖掏慎用藥常按摩愛(ài)護(hù)耳朵PART07其他愛(ài)護(hù)衛(wèi)生的方法0304050102新購(gòu)買(mǎi)的衣服要先洗后穿不隨地吐痰、不亂吐口香糖合理處理垃圾不吃不潔凈的食物愛(ài)護(hù)衛(wèi)生打噴嚏時(shí)避開(kāi)他人個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣演講人:XXX時(shí)間:2031.X.X主題班會(huì)】GèRénWèiShēngXíGuàn養(yǎng)成良好的小學(xué)生良好作業(yè)習(xí)慣的養(yǎng)成
一則寓言一個(gè)人正在沙漠里散步,突然,一個(gè)聲音對(duì)他說(shuō):“撿一些卵石放在你的口袋里吧,明天你會(huì)又高興又后悔的?!边@個(gè)人彎腰撿了一把卵石放進(jìn)口袋。第二天,當(dāng)他將手伸進(jìn)口袋時(shí),他驚奇地發(fā)現(xiàn)口袋里放的不是卵石,而是鉆石、綠寶石和紅寶石。他感到非常高興,不一會(huì)兒,他又感到非常后悔。他高興的是自己拿了一些卵石,后悔的是,自己沒(méi)有多拿一些。一道選擇題A、每天教會(huì)孩子寫(xiě)10個(gè)字,會(huì)做10道題。B、幫助孩子20天形成一個(gè)良好習(xí)慣或改掉一個(gè)壞毛病??鬃诱f(shuō):“少成若天性,習(xí)慣如自然。”俗話:三歲看大,七歲看老。幼兒園和小學(xué)是培養(yǎng)生活習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵期,如果錯(cuò)過(guò)關(guān)鍵期,對(duì)習(xí)慣的改造將要比塑造艱難得多。任何習(xí)慣、知識(shí)、技能、言事、思想、態(tài)度、情緒等,都在此時(shí)期打下基礎(chǔ),在這段時(shí)期,能否給予系統(tǒng)的、良好的教育,對(duì)人一生的發(fā)展至關(guān)重要英國(guó)哲學(xué)家弗·培根習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人自幼就應(yīng)該通過(guò)完美的教育,去建立一種好的習(xí)慣。習(xí)慣是一種非智力因素,是人們?cè)诤筇焖B(yǎng)成的一種自動(dòng)進(jìn)行某種活動(dòng)的特殊傾向,是一種自覺(jué)、主動(dòng)、持久、穩(wěn)定的行為方式。習(xí)慣是長(zhǎng)期訓(xùn)練的結(jié)果良好作業(yè)習(xí)慣不是一朝一夕可以養(yǎng)成的事,只有通過(guò)家長(zhǎng)、老師的正確引導(dǎo),學(xué)生的不斷努力,才能有所收獲。然而良好的作業(yè)習(xí)慣一旦形成,要想改變它便很不容易,正如俗話所說(shuō):“習(xí)慣成自然”。十個(gè)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣1、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)的習(xí)慣。2、善于思考的習(xí)慣。3、敢于提問(wèn)的習(xí)慣。4、與人合作的習(xí)慣。5、自主讀書(shū)的習(xí)慣。6、認(rèn)真書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣。7、自評(píng)互評(píng)的習(xí)慣。8、搜集資料的習(xí)慣。9、動(dòng)手操作的習(xí)慣。10、按時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣。十大良好行為習(xí)慣1、舉止文明的習(xí)慣。2、誠(chéng)實(shí)守信的習(xí)慣。3、尊重他人的習(xí)慣。4、守時(shí)惜時(shí)的習(xí)慣。5、懂得感恩的習(xí)慣。6、勤儉節(jié)約的習(xí)慣。7、按規(guī)則行動(dòng)習(xí)慣。8、自己勤于動(dòng)手的習(xí)慣。9、積極鍛煉身體的習(xí)慣。10、自覺(jué)講究衛(wèi)生的習(xí)慣。存在的問(wèn)題1.不能自覺(jué)地完成作業(yè),常常丟三落四,作業(yè)完成的質(zhì)量差。2.不能主動(dòng)思考,依賴性強(qiáng),只有父母在身邊陪著,才能較好的完成作業(yè),如果父母沒(méi)空進(jìn)行指導(dǎo),作業(yè)質(zhì)量較差。3.對(duì)口頭作業(yè)不重視,認(rèn)為老師無(wú)從檢查,便沒(méi)有完成。4.做事磨蹭,完成作業(yè)的速度太慢。低年級(jí)的學(xué)生往往不會(huì)掌握時(shí)間建議家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子一旦坐到書(shū)桌前,就進(jìn)入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),不可一心二用,可采取定時(shí)完成。當(dāng)孩子按時(shí)完成作業(yè)后,家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)情況,進(jìn)行檢查(如作業(yè)完成情況),并及時(shí)給以鼓勵(lì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,也獲得一定的效果。三年級(jí)數(shù)學(xué)要注意的問(wèn)題1、長(zhǎng)度單位和質(zhì)量單位對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)還是比較抽象的,請(qǐng)您有意識(shí)的在生活中讓孩子去親身體驗(yàn)和感受。讓孩子熟練掌握相鄰單位間的進(jìn)率和跨單位間的進(jìn)率(書(shū)p5孩子有抄),以及復(fù)名數(shù)和單名數(shù)之間的轉(zhuǎn)換,如:5米9分米=59分米,509厘米=5米9厘米等。要讓孩子記住相同單位才可以相加減,不同單位必須化成同單位才可以計(jì)算。2、四邊形,理解正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形等圖形的的特點(diǎn)平面圖形周長(zhǎng)的概念,熟練運(yùn)用正方形和長(zhǎng)方形周長(zhǎng)的計(jì)算公式,并能利用公式解決一些實(shí)際問(wèn)題3、多位數(shù)乘一位數(shù)注意乘法豎式的標(biāo)準(zhǔn)寫(xiě)法以及豎式中各部分?jǐn)?shù)字所表達(dá)的意義,尤其注意乘數(shù)中間有0的算式,如309×6。4、分?jǐn)?shù)的初步認(rèn)識(shí)為以后更復(fù)雜的分?jǐn)?shù)計(jì)算和分?jǐn)?shù)應(yīng)用題打基礎(chǔ)的,理解分?jǐn)?shù)的意義非常重要。一般是按“把……平均分成……,其中的一份或幾份是……的幾分之一或幾分之幾”。如:把一個(gè)西瓜平均分成5份,其中的一份是這個(gè)西瓜的五分之一。又如:把一個(gè)蛋糕平均分成8份,其中的三份是這個(gè)蛋糕的八分之三。5、加減法的計(jì)算三位數(shù)加三位數(shù)的進(jìn)位加和三位數(shù)減三位數(shù)的退位減,容易出錯(cuò)。要有意識(shí)的加強(qiáng)被減數(shù)的中間或末尾有0的減法。6、有余數(shù)的除法掌握除法豎式的標(biāo)準(zhǔn)寫(xiě)法以及豎式中各部分?jǐn)?shù)字所表示的意義,主要檢查余數(shù)是否比除數(shù)小。除法豎式計(jì)算步驟:(1)商,(2)乘,(3)減,(4)比。7、時(shí)間。上學(xué)期孩子已經(jīng)接觸過(guò)時(shí)間的學(xué)習(xí),本學(xué)期的難點(diǎn)是時(shí)分秒之間的轉(zhuǎn)化,如:140秒=()分,5小時(shí)=()分等。以及給兩個(gè)時(shí)間求經(jīng)過(guò)時(shí)間、開(kāi)始時(shí)刻或結(jié)束時(shí)刻。請(qǐng)您讓孩子務(wù)必熟記以下公式:經(jīng)過(guò)時(shí)間=結(jié)束時(shí)刻—開(kāi)始時(shí)刻、開(kāi)始時(shí)刻=結(jié)束時(shí)刻—經(jīng)過(guò)時(shí)間、結(jié)束時(shí)刻=開(kāi)始時(shí)刻+經(jīng)過(guò)時(shí)間。所以關(guān)于時(shí)間的計(jì)算也是本學(xué)期的難點(diǎn),要多加強(qiáng)訓(xùn)練。配合的工作一、重視作業(yè)登記有些學(xué)生不能自覺(jué)地完成作業(yè),常常丟三落四。特別是有些家長(zhǎng)沒(méi)有定時(shí)按照校訊通的作業(yè)要求檢查,導(dǎo)致學(xué)生的潛意識(shí)里并沒(méi)有每天抄作業(yè)的概念,孩子就會(huì)忘記或漏抄作業(yè)。二、做到專時(shí)專用許多學(xué)生做事磨蹭,無(wú)論是看書(shū)、做作業(yè),總是心不在焉,甚至,一邊看電視或吃點(diǎn)心,一邊做作業(yè),這樣,不僅時(shí)間耗得很多,而且效果也不好。究其原因就是沒(méi)能做到專時(shí)專用。三、鼓勵(lì)思考有些學(xué)生在完成作業(yè)時(shí),不能主動(dòng)思考,依賴性強(qiáng),只有父母在身邊陪著,才能較好的完成作業(yè),如果父母沒(méi)空進(jìn)行指導(dǎo),作業(yè)質(zhì)量較差。要知道學(xué)習(xí),最忌諱一知半解、淺嘗輒止。要想學(xué)習(xí)好,必須養(yǎng)成思考、刻苦鉆研的習(xí)慣,因此,要培養(yǎng)鼓勵(lì)孩子刨根問(wèn)底的積極性。四、定期檢查定期檢查孩子的《天天向上》,看孩子有沒(méi)有認(rèn)真改錯(cuò)以及作業(yè)的
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