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六款茶療降脂減肥最給力山楂決明子：能減肥降脂，利水通便，暢中潤(rùn)腸。山楂10g、決明子30g、甜菊葉2片，將山楂、決明子、甜菊葉放在鍋中，以小火煮開(kāi)，甜菊葉煮過(guò)后有甜味，可代替糖。枸杞茶：具有滋肝腎，活血利濕，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化，降脂減肥之功效。主治肥胖癥。枸杞子30克。開(kāi)水沖泡作茶飲，每日一劑。檸檬茶：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑，使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯癥。將檸檬切片，榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。綠茶：可治口臭、口腔破皮、降火通便、常飲此茶還可抗老化，可以消除贅

肉油脂。綠茶1公克、大黃半錢。用沸騰開(kāi)水沖泡即可飲用。玫瑰茉莉花茶：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，長(zhǎng)期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥清脂的功效。玫瑰花6g、茉莉花6g，玫瑰花、茉莉花以熱水沖開(kāi)。陳皮茶：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。如果一不小心吃得太多油膩，沒(méi)關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩，陳皮4克沸水沖泡。

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