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挫折教育主題班會(huì)課教學(xué)設(shè)計(jì)挫折教育主題班會(huì)課教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo):1.使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折,應(yīng)坦然面對(duì),挫折所造成的后果不同。挫折能磨練人,挫折孕育著成功。2.使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn),培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。3、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧。教學(xué)重點(diǎn):學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的方法、技巧教學(xué)難點(diǎn):學(xué)會(huì)用積極的、向上的態(tài)度對(duì)待挫折。教學(xué)準(zhǔn)備:1、準(zhǔn)備兩三篇有關(guān)挑戰(zhàn)挫折的資料,如把生活中的不幸事件當(dāng)作機(jī)會(huì)、取得成功的殘疾人的事例等,制成小故事準(zhǔn)備演示。2、教師反思自己生活中遭遇到的挫折經(jīng)歷,與學(xué)生交流。3、準(zhǔn)備有關(guān)的歌曲:通俗歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。4、讓學(xué)生收集自己喜歡的關(guān)于人生觀的格言、短文、詩(shī)歌等。教學(xué)內(nèi)容及步驟:一、導(dǎo)入每一個(gè)人的生活道路都是曲折的,都會(huì)遇上無(wú)數(shù)的、大大小小的障礙,這是人生的必然經(jīng)歷。那么,當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折時(shí),是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振?還是積極面對(duì)、吸取教訓(xùn)、開(kāi)始新的奮斗呢?這節(jié)班會(huì)課,我們要探討的就是如何面對(duì)挫折,挑戰(zhàn)挫折。二、分享歌曲——《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》提出問(wèn)題:歌曲中的“陽(yáng)光”指什么?“風(fēng)雨”又指什么?三、在你的生活中、學(xué)習(xí)中是否也曾遭遇過(guò)這些“風(fēng)雨”?挫折的三種類(lèi)型四、講故事,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折的價(jià)值1、黎俊騰、李鴻威同學(xué)發(fā)言2、老師小結(jié):面對(duì)挫折,堅(jiān)韌不拔,知難而進(jìn),以自信為勇,以自主為舵,借磨難激發(fā)自己的潛能,為自己蠃得了精彩的人生。五、演示四個(gè)例子,學(xué)生展開(kāi)議論:他們這樣做對(duì)不對(duì)?引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折的技巧1、情景聚焦:2、學(xué)生討論、交流(心理透視、正確解決的辦法)3、教師小結(jié):積極面對(duì)挫折的技巧:(1)客觀冷靜地分析挫折產(chǎn)生的原因;(如考試失敗可進(jìn)行歸因分析)(2)正確認(rèn)識(shí)成功與失??;(沒(méi)有成功就算是失敗嗎?失敗是成功之母)(3)不逃避也不必責(zé)怪自已;(如工作中失誤受批評(píng),不應(yīng)總想著“怎么樣才能不出錯(cuò)”,而應(yīng)想“怎樣才能把工作做好”。)(4)尋求克服挫折、解決危機(jī)的有效途徑;(如制定改進(jìn)某學(xué)科學(xué)習(xí)的具體措施)(5)增強(qiáng)心理承受力;(如勝不驕,敗不餒,寵辱不驚)六、老師講述自己面對(duì)挫折的事以及如何去應(yīng)對(duì)挫折七、老師小結(jié):“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見(jiàn)彩虹”,同學(xué)們,你們每一個(gè)人都擁有一條色彩斑讕的人生道路,那是你們的過(guò)去,也是你們的將來(lái)。每一種顏色都是一道美麗的風(fēng)景,用心去創(chuàng)造更加豐富的色彩,生命會(huì)因此而精彩。八、全班齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》【案例】最大的寶藏沙特有一個(gè)位25歲的姑娘長(zhǎng)得很美麗??墒撬幻髟虻亍皢 绷?0年。多方醫(yī)治無(wú)效。一天,媒人領(lǐng)來(lái)一個(gè)比她大25歲的丑老頭子,姑娘的父親逼她嫁給他,一急之下姑娘講出了20年來(lái)第一句話:“我寧死也不嫁給他!”姑娘的啞癥不治而愈。《醫(yī)部全錄》記載:明朝年間,某地一姑娘得了一種怪病,打哈欠后兩上肢再也放不下來(lái)了,家人只好請(qǐng)來(lái)郎中診治。只見(jiàn)郎中看著病人說(shuō),治這病必須用艾葉炙肚臍下的丹田穴。說(shuō)完,就動(dòng)手去解姑娘的裙帶,姑娘羞得忙用雙手來(lái)護(hù),不知不覺(jué)中兩個(gè)上肢都放下來(lái)了。從某種意義上講,這屬于醫(yī)學(xué)范疇的事。但這對(duì)人生不無(wú)啟迪。一個(gè)人只要處于一種特定的環(huán)境氛圍中,然后給人以一個(gè)刺激,往往會(huì)激起人體內(nèi)潛在的一種神秘力量,使原先的癥狀徹底解除。其實(shí)許多研究人類(lèi)潛力的科學(xué)家都曾指出人的能力有百分之九十處于休眠狀態(tài)未曾探測(cè)開(kāi)發(fā)。有部分專(zhuān)家甚至表示其實(shí)人的能力有百分之九十五都尚未被用于生活、工作中。人是極容易安于現(xiàn)狀的我們的惰性是阻礙進(jìn)步的最大障礙一旦走入這個(gè)死巷,就很少能夠出來(lái)。有的人終其一生也不知道自己的潛能到底有多大。假如我們多給自己一次嶄新的嘗試多一點(diǎn)勇氣多一些勇往直前的干勁或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自己。你不但能做而且能做得很好。5、學(xué)會(huì)人際交往和寬容人是社會(huì)的人,交往是人生發(fā)展的內(nèi)在需要。當(dāng)一個(gè)人的交往需要沒(méi)有得到滿意時(shí).就會(huì)情緒低落,甚至?xí)a(chǎn)生孤獨(dú)、空虛、抑郁、自卑和恐驚等不良心理,嚴(yán)重的會(huì)在行動(dòng)上表現(xiàn)出自我封閉、逃避現(xiàn)實(shí)、自暴自棄,或與外界沖突、對(duì)抗,甚至喪失生活的信心和勇氣。處在青年期的大學(xué)生,這種交往的需要更加強(qiáng)烈。許多同學(xué)都有這樣的體會(huì),與朋友在一起共同從事一項(xiàng)有意義或有趣味的活動(dòng),可以放松緊張的情緒,可以集思廣益、獲得啟迪,可使人變得輕松、痛快、效率倍增,可使生活豐富多彩。正如美國(guó)聞名心理學(xué)家羅杰斯所說(shuō):“只要能夠創(chuàng)造真誠(chéng)相處、互相理解和彼此尊重的氣氛,就會(huì)出現(xiàn)奇跡。人人都可以由僵化變?yōu)殪`活.由靜態(tài)變?yōu)閯?dòng)態(tài),由依靠變?yōu)樽灾?,逐步?shí)現(xiàn)自己的全部潛能?!迸喔鶆t說(shuō):“如果你把快樂(lè)告訴一個(gè)朋友,你將得到兩個(gè)快樂(lè);而如果你把憂愁向一個(gè)朋友傾訴,你將被分掉一半憂愁?!鄙朴诮煌娜?,常常是健康、快樂(lè)和成功的人。在人際交往中,人們的自信心往往會(huì)不同程度地受到他人評(píng)價(jià)的影響,而各種各樣的心理障礙又往往與自信心的不足有關(guān)。因此,在交往中保持自信心,學(xué)會(huì)不過(guò)分在意他人的評(píng)價(jià)是十分重要的。如果一個(gè)人的自信心只能通過(guò)他人對(duì)自我的肯定來(lái)建立,那他不僅沒(méi)有真正的自信心,而且在遇到困難時(shí)也很容易動(dòng)搖。一些大學(xué)生之所以在人際交往中缺乏自信,往往并非真正缺乏能力,而是因?yàn)閷?duì)他人的評(píng)價(jià)太敏感、太在意。而是因?yàn)閷?duì)他人的評(píng)價(jià)太敏感、太在意。他們常常被別人的評(píng)價(jià)所束縛,以至于不能清楚地思索、自如地表達(dá),在人際交往中縮手縮腳。因此大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)自我和他人的評(píng)價(jià)作全面、客觀的分析。培養(yǎng)起真正的自信。寬容不僅是一種美德,也是交往成功的重要保證和心理健康的表現(xiàn)。寬容既表現(xiàn)為對(duì)他人的寬厚容忍、不斤斤計(jì)較,也表現(xiàn)為對(duì)自己的悅納包涵,不過(guò)分苛求。悅納自己、悅納他人是心理健康的重要原則。6、適當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ蛔员?、自?fù)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、相互攀比、盲目競(jìng)爭(zhēng)都是不恰當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ弧4髮W(xué)生要盡力避免。這樣既有利于自身發(fā)展,又有利于心理健康。此外,不少大學(xué)新生都有一個(gè)不好的習(xí)慣,就是同一時(shí)間想做很多事情,仿佛同一時(shí)刻有許多事情壓到自己頭上,等著去處理、去完成。這是造成心理緊張、焦慮、煩惱的一個(gè)重要原因。一些新生常常感到自己有許多東西要學(xué),有許多事情要做,但又不知從何入手,內(nèi)心焦慮不安。這是一種有害于心理健康的不良習(xí)慣。當(dāng)我們面對(duì)一大堆的事情會(huì)感到緊張、憂慮和焦慮,這種感覺(jué)不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)、工作引起的,而是因?yàn)槲覀兊男睦頎顟B(tài)造成的,其原因在于“我應(yīng)當(dāng)一下子把事情干完”的想法。事實(shí)上,我們一次只能做一件事。如果我們不貪多求快,把自己的注重力集中在手頭正在干的事情上,踏踏實(shí)實(shí)地一件一件地去干,就會(huì)感到輕松、充實(shí),不再會(huì)有倉(cāng)促和焦慮,而且可以把每一件事情干得更好。(角色放棄)7、善于疏泄情緒從心理衛(wèi)生的角度講,過(guò)分壓抑自己的情緒,尤其是不良情緒,只會(huì)使情緒困擾加重,不利于心理健康。而適度的疏泄可以把不愉快的情緒釋放出來(lái),從而使緊張的心理得到放松。但要留意適度,否則既影響了自己,又損害了別人?!景咐壳妩c(diǎn)生活在非洲草原上,有一種不起眼的動(dòng)物叫吸血蝙蝠。它身體極小,卻是野馬的天敵。這種蝙蝠靠吸動(dòng)物的血為生,它在攻擊野馬時(shí),常附在馬腿上,用鋒利的牙齒極靈敏地刺破野馬的腿,然后用尖尖的嘴吸血。無(wú)論野馬怎么蹦跳、狂奔,都無(wú)法驅(qū)逐這種蝙蝠。蝙蝠卻可以從容地吸附在野馬身上,落在野馬頭上,直到吸飽吸足,才滿足地飛去。而野馬常常在暴怒、狂奔、流血中無(wú)可奈何地死去。動(dòng)物學(xué)家們?cè)诜治鲞@一問(wèn)題時(shí),一致認(rèn)為吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的,遠(yuǎn)不會(huì)讓野馬死去,野馬的死亡是它暴怒的習(xí)性和狂奔所致?!菊n堂提問(wèn)】野馬的死亡對(duì)于我們有什么樣的啟示?(請(qǐng)23個(gè)學(xué)生回答)【案例評(píng)析】野馬面對(duì)小小的挫折不懂得控制自己的情緒,而是一味地暴怒、狂奔,結(jié)果導(dǎo)致了自己的死亡。大學(xué)生在面對(duì)挫折時(shí),要學(xué)會(huì)理性、樂(lè)觀的看待,要學(xué)會(huì)適度宣泄,不要放縱自己的不良情緒,否則,影響自己的身心健康。以下資料為贈(zèng)送資料:《滴水之中見(jiàn)精神》主題班會(huì)教案活動(dòng)目的:教育學(xué)生懂得“水”這一寶貴資源對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是極為珍貴的,每個(gè)人都要保護(hù)它,做到節(jié)約每一滴水,造福子孫萬(wàn)代。

活動(dòng)過(guò)程:

1.主持人上場(chǎng),神秘地說(shuō):“我讓大家猜個(gè)謎語(yǔ),你們?cè)敢鈫幔俊贝蠹一卮穑骸霸敢?!?/p>

主持人口述謎語(yǔ):

“雙手抓不起,一刀劈不開(kāi),

煮飯和洗衣,都要請(qǐng)它來(lái)?!?/p>

主持人問(wèn):“誰(shuí)知道這是什么?”生答:“水!”

一生戴上水的頭飾上場(chǎng)說(shuō):“我就是同學(xué)們猜到的水。聽(tīng)大家說(shuō),我的用處可大了,是真的嗎?”

主持人:我宣布:“水”是萬(wàn)物之源主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

水說(shuō):“同學(xué)們,你們知道我有多重要嗎?”齊答:“知道。”

甲:如果沒(méi)有水,我們?nèi)祟?lèi)就無(wú)法生存。

小熊說(shuō):我們動(dòng)物可喜歡你了,沒(méi)有水我們會(huì)死掉的。

花說(shuō):我們花草樹(shù)木更喜歡和你做朋友,沒(méi)有水,我們?cè)缇涂菟懒耍筒荒転槊阑h(huán)境做貢獻(xiàn)了。

主持人:下面請(qǐng)聽(tīng)快板《水的用處真叫大》

竹板一敲來(lái)說(shuō)話,水的用處真叫大;

洗衣服,洗碗筷,洗臉洗手又洗腳,

煮飯洗菜又沏茶,生活處處離不開(kāi)它。

栽小樹(shù),種莊稼,農(nóng)民伯伯把它夸;

魚(yú)兒河馬大對(duì)蝦,日日夜夜不離它;

采煤發(fā)電要靠它,京城美化更要它。

主持人:同學(xué)們,聽(tīng)完了這個(gè)快板,你們說(shuō)水的用處大不大?

甲說(shuō):看了他們的快板表演,我知道日常生活種離不了水。

乙說(shuō):看了表演后,我知道水對(duì)莊稼、植物是非常重要的。

丙說(shuō):我還知道水對(duì)美化城市起很大作用。

2.主持人:水有這么多用處,你們?cè)撛鯓幼瞿兀?/p>

(1)(生):我要節(jié)約用水,保護(hù)水源。

(2)(生):我以前把水壺剩的水隨便就到掉很不對(duì),以后我一定把喝剩下的水倒在盆里洗手用。

(3)(生):前幾天,我看到了學(xué)校電視里轉(zhuǎn)播的“水日談水”的節(jié)目,很受教育,同學(xué)們看得可認(rèn)真了,知道了我們北京是個(gè)缺水城市,我們?cè)俨荒芾速M(fèi)水了。

(4)(生):我要用洗腳水沖廁所。

3.主持人:大家談得都很好,下面誰(shuí)想出題考考大家,答對(duì)了請(qǐng)給點(diǎn)掌聲。

(1)(生):小明讓爸爸刷車(chē)時(shí)把水龍頭開(kāi)小點(diǎn),請(qǐng)回答對(duì)不對(duì)。

(2)(生):小蘭告訴奶奶把洗菜水別到掉,留沖廁所用。

(3)一生跑上說(shuō):主持人請(qǐng)把手機(jī)借我用用好嗎?我想現(xiàn)在就給姥姥打個(gè)電話,告訴她做飯時(shí)別把淘米水到掉了,用它沖廁所或澆花用。(電話內(nèi)容略寫(xiě))

(4)一生說(shuō):主持人我們想給大家表演一個(gè)小品行嗎?

主持人:可以,大家歡迎!請(qǐng)看小品《這又不是我家的》

大概意思是:學(xué)校男廁所便池堵了,水龍頭又大開(kāi),水流滿地。學(xué)生甲乙丙三人分別上廁所,看見(jiàn)后又皺眉又罵,但都沒(méi)有關(guān)水管,嘴里還念念有詞,又說(shuō):“反正不是我家的。”

旁白:“那又是誰(shuí)家的呢?”

主持人:看完這個(gè)小品,你們有什么想法嗎?誰(shuí)愿意給大家說(shuō)說(shuō)?

甲:剛才三個(gè)同學(xué)太自私了,公家的水也是大家的,流掉了多可惜,應(yīng)該把水龍頭關(guān)上。

乙:上次我去廁所看見(jiàn)水龍頭沒(méi)關(guān)就主動(dòng)關(guān)上了。

主持人:我們給他鼓鼓掌,今后你們發(fā)現(xiàn)水龍頭沒(méi)關(guān)會(huì)怎樣做呢?

齊:主動(dòng)關(guān)好。

小記者:同學(xué)們,你們好!我想打擾一下,聽(tīng)說(shuō)你們正在開(kāi)班會(huì),我想采訪一下,行嗎?

主持人:可以。

小記者:這位同學(xué),你好!通過(guò)參加今天的班會(huì)你有什么想法,請(qǐng)談?wù)労脝幔?/p>

答:我要做節(jié)水的主人,不浪費(fèi)一滴水。

小記者:請(qǐng)這位同學(xué)談?wù)労脝幔?/p>

答:今天參加班會(huì)我知道了節(jié)約每一滴水要從我們每個(gè)人做起。我想把每個(gè)廁所都貼上“節(jié)約用水”的字條,這樣就可以提醒同學(xué)們節(jié)約用水了。

小記者:你們談得很好,我的收獲也很大。我還有新任務(wù)先走了,同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!

水跑上來(lái)說(shuō):同學(xué)們,今天我很高興,我“水伯伯”今天很開(kāi)心,你們知道了有了我就有了生命的源泉,請(qǐng)你們今后一定節(jié)約用水呀!讓人類(lèi)和動(dòng)物、植物共存,迎接美好的明天!

主持人:你們還有發(fā)言的嗎?

答:有。

生:我代表人們謝謝你,水伯伯,節(jié)約用水就等于保護(hù)我們?nèi)祟?lèi)自己。

動(dòng)物:小熊上場(chǎng)說(shuō):我代表動(dòng)物家族謝謝你了,我們也會(huì)保護(hù)你的!

花草樹(shù)木跑上場(chǎng)說(shuō):我們也不會(huì)忘記你的貢獻(xiàn)!

水伯伯:(手舞足蹈地跳起了舞蹈)……同學(xué)們的笑聲不斷。

主持人:水伯伯,您這是干什么呢?

水伯伯:因?yàn)槲姨吲d了,今后還請(qǐng)你們多關(guān)照我呀!

主持人:水伯伯,請(qǐng)放心,今后我們一定會(huì)做得更好!再見(jiàn)!

4.主持人:大家歡迎老師講話!

同學(xué)們,今天我們召開(kāi)的班會(huì)非常生動(dòng),非常有意義。水是生命之源,無(wú)比珍貴,愿同學(xué)們能加倍珍惜它,做到節(jié)約一滴水,造福子孫后代。

5.主持人宣布:“水”是萬(wàn)物之源主題班會(huì)到此結(jié)束。

6.活動(dòng)效果:

此次活動(dòng)使學(xué)生明白了節(jié)約用水的道理,浪費(fèi)水的現(xiàn)象減少了,宣傳節(jié)約用水的人增多了,人人爭(zhēng)做節(jié)水小標(biāo)兵

以下資料為贈(zèng)送資料:《滴水之中見(jiàn)精神》主題班會(huì)教案活動(dòng)目的:教育學(xué)生懂得“水”這一寶貴資源對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是極為珍貴的,每個(gè)人都要保護(hù)它,做到節(jié)約每一滴水,造福子孫萬(wàn)代。

活動(dòng)過(guò)程:

1.主持人上場(chǎng),神秘地說(shuō):“我讓大家猜個(gè)謎語(yǔ),你們?cè)敢鈫??”大家回答:“愿意!?/p>

主持人口述謎語(yǔ):

“雙手抓不起,一刀劈不開(kāi),

煮飯和洗衣,都要請(qǐng)它來(lái)。”

主持人問(wèn):“誰(shuí)知道這是什么?”生答:“水!”

一生戴上水的頭飾上場(chǎng)說(shuō):“我就是同學(xué)們猜到的水。聽(tīng)大家說(shuō),我的用處可大了,是真的嗎?”

主持人:我宣布:“水”是萬(wàn)物之源主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

水說(shuō):“同學(xué)們,你們知道我有多重要嗎?”齊答:“知道?!?/p>

甲:如果沒(méi)有水,我們?nèi)祟?lèi)就無(wú)法生存。

小熊說(shuō):我們動(dòng)物可喜歡你了,沒(méi)有水我們會(huì)死掉的。

花說(shuō):我們花草樹(shù)木更喜歡和你做朋友,沒(méi)有水,我們?cè)缇涂菟懒?,就不能為美化環(huán)境做貢獻(xiàn)了。

主持人:下面請(qǐng)聽(tīng)快板《水的用處真叫大》

竹板一敲來(lái)說(shuō)話,水的用處真叫大;

洗衣服,洗碗筷,洗臉洗手又洗腳,

煮飯洗菜又沏茶,生活處處離不開(kāi)它。

栽小樹(shù),種莊稼,農(nóng)民伯伯把它夸;

魚(yú)兒河馬大對(duì)蝦,日日夜夜不離它;

采煤發(fā)電要靠它,京城美化更要它。

主持人:同學(xué)們,聽(tīng)完了這個(gè)快板,你們說(shuō)水的用處大不大?

甲說(shuō):看了他們的快板表演,我知道日常生活種離不了水。

乙說(shuō):看了表演后,我知道水對(duì)莊稼、植物是非常重要的。

丙說(shuō):我還知道水對(duì)美化城市起很大作用。

2.主持人:水有這么多用處,你們?cè)撛鯓幼瞿兀?/p>

(1)(生):我要節(jié)約用水,保護(hù)水源。

(2)(生):我以前把水壺剩的水隨便就到掉很不對(duì),以后我一定把喝剩下的水倒在盆里洗手用。

(3)(生):前幾天,我看到了學(xué)校電視里轉(zhuǎn)播的“水日談水”的節(jié)目,很受教育,同學(xué)們看得可認(rèn)真了,知道了我們北京是個(gè)缺水城市,我們?cè)俨荒芾速M(fèi)水了。

(4)(生):我要用洗腳水沖廁所。

3.主持人:大家談得都很好,下面誰(shuí)想出題考考大家,答對(duì)了請(qǐng)給點(diǎn)掌聲。

(1)(生):小明讓爸爸刷車(chē)時(shí)把水龍頭開(kāi)小點(diǎn),請(qǐng)回答對(duì)不對(duì)。

(2)(生):小蘭告訴奶奶把洗菜水別到掉,留沖廁所用。

(3)一生跑上說(shuō):主持人請(qǐng)把手機(jī)借我用用好嗎?我想現(xiàn)在就給姥姥打個(gè)電話,告訴她做飯時(shí)別把淘米水到掉了,用它沖廁所或澆花用。(電話內(nèi)容略寫(xiě))

(4)一生說(shuō):主持人我們想給大家表演一個(gè)小品行嗎?

主持人:可以,大家歡迎!請(qǐng)看小品《這又不是我家的》

大概意思是:學(xué)校男廁所便池堵了,水龍頭又大開(kāi),水流滿地。學(xué)生甲乙丙三人分別上廁所,看見(jiàn)后又皺眉又罵,但都沒(méi)有關(guān)水管,嘴里還念念有詞,又說(shuō):“反

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