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女生節(jié)武術協(xié)會女生自身防衛(wèi)現(xiàn)場教學活動籌劃活動名稱:女生自身防衛(wèi)現(xiàn)場教學活動活動目的:通過武術協(xié)會為女生提供自身防衛(wèi)教學,進步女生的自我保護意識和防衛(wèi)才能,增強女生的平安感?;顒訒r間:2024年3月8日〔國際婦女節(jié)〕活動地點:校園體育館活動流程:1.活動開始〔10分鐘〕-主持人介紹活動目的和流程-致辭:針對女生的特殊需求和重要性進展講話2.武術根底知識講解〔20分鐘〕-武術教練講解根底知識:身體平衡、姿勢調整、根本招式等-強調女生在自我防衛(wèi)中的優(yōu)勢和需要注意的事項3.武術示范與技巧訓練〔60分鐘〕-教練進展實地示范:如何解脫對方抓拽、防范突然襲擊等-學員們跟隨教練進展技巧訓練-提供個別指導和糾正,確保學員們的根本技巧掌握4.練習實戰(zhàn)情景模擬〔30分鐘〕-設計實戰(zhàn)情景,如:遭遇打劫、被堵在角落等-學員們進展實戰(zhàn)模擬,運用所學技巧進展自衛(wèi)5.問答環(huán)節(jié)和總結〔20分鐘〕-學員提問,教練解答相關問題-主持人總結活動內容和重要觀點-表彰活動出色表現(xiàn)的學員,并發(fā)放參與證書6.活動完畢活動準備:1.活動場地:校園體育館,保證場地寬闊、平安,便于學員們進展訓練和實戰(zhàn)模擬。2.活動物資準備:-武術教具、墊子、訓練服等-音響設備和投影儀3.宣傳推廣:-在學校官方平臺宣傳活動,吸引女生積極參與-利用社交媒體、校園播送等渠道進展宣傳4.活動參與要求:-所有女生均可報名參加,沒有武術根底要求5.平安保障:-裝備急救箱、平安人員等應急設備和人員-要求學員簽署免責協(xié)議,保障活動的正常進展和參與者的平安活動評估和改良:1.活動后進展參與者反應調查,搜集活動意見和建議。2.結合反應意見,總結活動中的問題和缺乏,并進展改良。3.活動完畢后,對活動效果進展評估并撰寫活動總結報告。考前須知:1.在活動開展過程中,要注重學員們的平安和保護措施,防止可能的傷害風險。2.活動前要預先進展場地檢查,確保場地設施完好并進展相應的排除平安隱患。3.宣傳推廣時要突出活動
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