青少年與互聯(lián)網(wǎng)課件

第四講青少年與互聯(lián)網(wǎng)

2021/07提綱1互聯(lián)網(wǎng)使用概況互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響網(wǎng)絡(luò)成癮概述網(wǎng)絡(luò)成癮的成因網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)如何促進(jìn)青少年健康使用互聯(lián)網(wǎng)1互聯(lián)網(wǎng)使用概況1.1中國總體網(wǎng)民規(guī)模與互聯(lián)網(wǎng)普及率

1互聯(lián)網(wǎng)使用概況1.2

中國手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模模及其占網(wǎng)民比例

1互聯(lián)網(wǎng)使用概況1.3

年齡分布

1互聯(lián)網(wǎng)使用概況1.4

青少年上網(wǎng)去哪兒

來源：2021年5月發(fā)布的中國首份?青少年上網(wǎng)平安報(bào)告?1互聯(lián)網(wǎng)使用概況1.5廣東省互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r

來源：?2021年度廣東省互聯(lián)網(wǎng)開展?fàn)顩r研究報(bào)告?1互聯(lián)網(wǎng)使用概況1.5廣東省互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r

來源：CNNIC中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)開展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)調(diào)查1互聯(lián)網(wǎng)使用概況1.5廣東省互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r之城鄉(xiāng)差異

來源：CNNIC中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)開展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)調(diào)查1互聯(lián)網(wǎng)使用概況1.5廣東省互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展?fàn)顩r之上網(wǎng)地點(diǎn)

來源：CNNIC中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)開展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)調(diào)查2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.1網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的積極影響2.2網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的消極影響2.3網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮的定義

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害網(wǎng)絡(luò)成癮的流行情況

網(wǎng)絡(luò)成癮的測量

2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.1互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的積極影響

2.1.1網(wǎng)絡(luò)是重要的教育資源2.1.2促進(jìn)授權(quán)感/自主感2.1.3數(shù)字文化素質(zhì)與創(chuàng)造性2.1.4實(shí)踐社群中進(jìn)行身份建構(gòu)2.1.5開展韌性2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.1互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的積極影響

2.1.1網(wǎng)絡(luò)是重要的教育資源(1)TheInternethasbecomethemostusefultoolforgettinginformationforhomeworkleavingalltheotherpossiblesourceslikebooks,parents,CD-ROMs,friends,etc.farbehind(LivingstoneandBober2004).(2)TheUNICEFreport(2021)listsacomputerforschoolwork,anInternetconnection,andeducationalsoftwareamongeightindicatorsofbasiceducationalresources(alongwithadesk,aquietplacetostudy,acalculator,adictionary,andschooltextbooks).(3)家庭電腦促進(jìn)按學(xué)業(yè)成績，但需要父母監(jiān)管。反面證據(jù)：家庭電腦的使用降低了5-8年級(jí)學(xué)生閱讀和數(shù)學(xué)測驗(yàn)成績〔Vigdor&Ladd,2021〕。2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.1互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的積極影響

2.1.2促進(jìn)授權(quán)感/自主感TheSenseofEmpowerment(1)TheInternethaveprovidedtheyoungwithavarietyofopportunitiestoaskforadvice,discussprivateissues,andsearchforinformationonsensitivetopics.(2)青少年的特征：freedom,creativity,self-hood,choice,motivation,will,initiative,etc.依據(jù)階段環(huán)境匹配理論(Stage-EnvironmentFitTheory)：

Hence,itcouldbeexpectedthatthemembersofthedigitalgenerationwouldexercisetheiragencytothefullestwhenbeingengagedintheenvironmentsmostfamiliartothem,i.e.,intheonlineworlds.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.1互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的積極影響

2.1.3數(shù)字文化素質(zhì)與創(chuàng)造性DigitalLiteracyandCreativity(1)數(shù)字文化素質(zhì)是當(dāng)今時(shí)代的必要技能。(2)協(xié)作激發(fā)創(chuàng)造力！2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.1互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的積極影響

2.1.4實(shí)踐社群中進(jìn)行身份建構(gòu)IdentityConstructionintheCommunitiesofPractice(1)青少年的網(wǎng)上社群活動(dòng)大多是"friendship-driven"或"interest-driven".(2)offertheyoungopportunitiesforself-expression,socialization,andcreativityandbydoingsoprovide“newwaysofformingidentity,andhencenewformsofpersonhood"(Buckingham,2007).2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.1互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的積極影響

2.1.5開展韌性互聯(lián)網(wǎng)在提供self-expression,socialization,participation,andcreativity的同時(shí)，也伴隨著風(fēng)險(xiǎn)和可能的傷害。青少年在互聯(lián)網(wǎng)使用過程中不斷開展出應(yīng)對(duì)各種網(wǎng)上風(fēng)險(xiǎn)的策略。2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

1111112互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.1互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年金錢與物質(zhì)的影響(1)網(wǎng)絡(luò)欺詐根據(jù)360網(wǎng)購先賠效勞數(shù)據(jù)顯示：在網(wǎng)上購物過程中遭遇網(wǎng)絡(luò)欺詐的受害者中，16歲以下的青少年，占比約為1.8%。AccordingtotheEUKidsOnlinepan-Europeansurvey,1%hadlostmoneybybeingcheatedontheInternet(Livingstoneetal.2021).2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.1互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年金錢與物質(zhì)的影響(2)網(wǎng)絡(luò)賭博AccordingtotheWorldInternetProjectdatafrom2007,2–4%of12-to18-year-oldrespondentsreportedthattheygambledonlineweekly(Subrahmanyam,2021).6–9%ofCanadianandUShighschoolstudentsreportedtohavegambledformoneyontheInternetinthepastyear,demonstratinganincreasefrom3.6%in2005(Monaghanetal.2021)2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.1互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年金錢與物質(zhì)的影響(3)物質(zhì)主義價(jià)值觀61%ofchildmobilephoneownersagreedwiththestatement“Havingamobilephonewiththelatesttechnologyandfeaturesisimportanttome,〞andmorethanhalf(54%)wereplanningtoupgradetheirphone(DownieandGlazebrook2007).2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年身體健康的影響(1)肥胖時(shí)間替代互聯(lián)網(wǎng)使用肥胖廣告促進(jìn)消費(fèi)2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年身體健康的影響(2)睡眠模式其一，睡眠時(shí)間縮短，睡得晚，但早上還得準(zhǔn)時(shí)起床上學(xué)；其二，生理機(jī)能的高度喚醒與注意集中消耗大量的能量，進(jìn)而影響睡眠。2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年身體健康的影響(3)反復(fù)性應(yīng)激損傷RepetitiveStrainInjuriesDryeyesandespeciallymusculoskeletaldifficultiesandpainsinwrists,neck,andtheupperbackareoftenprevalentamongststrongcomputer/Internetusers.Incaseofchildren,inadditiontolongonlinesessionswithoutbreaks,theproblemiscausedbyunsuitableandunadjustedfurniture

–thescreen,keyboard,mouse,andotherdevicesareoftentoohighorininappropriateanglesforchildren(Gillespie2002).2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.3互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年人際關(guān)系的影響(1)家庭關(guān)系一方面，互聯(lián)網(wǎng)會(huì)增加親子沖突；父母與孩子在互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)上的不平衡親子沖突父母與孩子對(duì)互聯(lián)網(wǎng)使用的不同期望另一方面，互聯(lián)網(wǎng)有助于促進(jìn)家庭關(guān)系；視頻〔父母異地、離婚和重組家庭〕2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.3互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年人際關(guān)系的影響(2)家庭外的人際關(guān)系大局部研究得出的結(jié)論是會(huì)損害人際關(guān)系，實(shí)那么如下：線上朋友類別(朋友or陌生人)線上交流家庭外人際關(guān)系

2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.3互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年人際關(guān)系的影響(2)家庭外的人際關(guān)系thesocialcompensationhypothesistherich-get-richerhypothesisthepoor-get-poorerhypothesis，claimingthatshyandanxiousyouthareescapingtotheInternet,whichleadstotheirfurtherisolation.

2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.3互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年人際關(guān)系的影響(3)線上騷擾：網(wǎng)絡(luò)欺凌與性引誘網(wǎng)絡(luò)欺凌的類型：言語攻擊Flaming騷擾Harassment圍捕/潛行追蹤Stalking詆毀Denigration假冒Impersonation排斥ExclusionorOstracismAmongEuropeanchildrenaged9–16years,6%reportedbeingbulliedand3%admittedbeingtheperpetrator(Hasebrinketal.2021).

2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.3互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年人際關(guān)系的影響(3)線上騷擾：網(wǎng)絡(luò)欺凌與性引誘性引誘：色情網(wǎng)站和在線成人引誘(見網(wǎng)友)Theriskygroupisusuallyfemaleadolescentswhoareshy,depressed,lonely,withlowerselfesteem,havingproblemswithparents,andwithahistoryofsexualabuse.

2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的影響

2.2互聯(lián)網(wǎng)對(duì)青少年的消極影響

2.2.4網(wǎng)絡(luò)成癮3

網(wǎng)絡(luò)成癮概述3.1

網(wǎng)絡(luò)成癮的概念

什么是網(wǎng)絡(luò)成癮？對(duì)網(wǎng)絡(luò)的再度使用產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望，停止或減少網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)出現(xiàn)戒斷反響，同時(shí)可伴有精神及軀體病癥。什么是網(wǎng)絡(luò)成癮傾向？過度使用網(wǎng)絡(luò)，介于正常上網(wǎng)者和網(wǎng)癮者之間，在青少年中比較常見。沒有表現(xiàn)出典型的生理成癮病癥，只是精神上對(duì)網(wǎng)絡(luò)有渴求與依賴。在一定條件下，網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的人有可能開展成為網(wǎng)絡(luò)成癮者。網(wǎng)絡(luò)成癮的類型

1、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮：不可抑制地長時(shí)間過分沉迷于計(jì)算機(jī)游戲，將大量時(shí)間、精力和金錢花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)游戲中。2、網(wǎng)絡(luò)交際成癮：利用各種聊天軟件以及網(wǎng)站的聊天室進(jìn)行人際交流包括網(wǎng)戀，將全部精力投注于在線關(guān)系或是虛擬感情中，用在線朋友取代現(xiàn)實(shí)生活中的朋友和家人。3、網(wǎng)絡(luò)信息超載：花費(fèi)大量時(shí)間強(qiáng)迫性地瀏覽各種網(wǎng)頁以查找和收集信息，包括強(qiáng)迫性地從網(wǎng)上收集無用的、無關(guān)的或者不迫切需要的信息。4、網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫行為：有一種難以抗拒的沖動(dòng)去進(jìn)行強(qiáng)迫性的在線賭博、網(wǎng)上拍賣、購物、進(jìn)行股票交易等活動(dòng)，或者沉迷于毫無價(jià)值的電腦軟件程序。迷戀網(wǎng)絡(luò)技術(shù)包括黑客技術(shù)，熱衷于發(fā)布個(gè)人網(wǎng)頁或網(wǎng)站，不斷更新網(wǎng)頁內(nèi)容等。5、網(wǎng)絡(luò)色情成癮：沉迷于瀏覽、下載和交換色情圖片、電影、文字等內(nèi)容，在線進(jìn)行交易或者進(jìn)入成人話題的聊天室。3

網(wǎng)絡(luò)成癮概述

3.2網(wǎng)絡(luò)成癮是當(dāng)前世界性重大心理衛(wèi)生問題

2.2.4網(wǎng)絡(luò)成癮全球性的問題2021年，在互聯(lián)網(wǎng)利用率接近80%的韓國，一對(duì)夫婦沉迷于撫養(yǎng)在網(wǎng)絡(luò)上的虛擬小孩，而活活餓死了他們?nèi)齻€(gè)月大的女兒。2005年美國播出一部描寫青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的電視劇后，居然有幾萬名家長反映“這就是我家的故事〞。但數(shù)據(jù)似乎顯示，亞洲人比率較高。3

網(wǎng)絡(luò)成癮概述

3.3

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

〔1〕對(duì)生理健康的危害腕關(guān)節(jié)綜合征、背部扭傷、視力下降；頭昏眼花、食欲不振、疲乏無力；免疫力下降；植物神經(jīng)紊亂、體內(nèi)激素水平失衡等。案例：王華是某中學(xué)的初三學(xué)生，學(xué)習(xí)成績差，喜歡上網(wǎng)玩游戲，上癮之后，偷偷地從家里拿了200元錢，一頭扎進(jìn)網(wǎng)吧，餓了就吃點(diǎn)方便面，困了就打個(gè)盹，一連在網(wǎng)吧里呆了整整十天。終于因?yàn)樯眢w嚴(yán)重透支，導(dǎo)致休克，搶救無效。3

網(wǎng)絡(luò)成癮概述

2.3網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

〔2〕對(duì)學(xué)業(yè)的危害思維遲鈍、精力缺乏、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)減弱；學(xué)習(xí)成績下降、曠課、逃學(xué)、被退學(xué)等。調(diào)查：中科院心理研究所的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，約80%中斷學(xué)業(yè)〔包括退學(xué)、休學(xué)〕的大學(xué)生都是因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)成癮。3

網(wǎng)絡(luò)成癮概述

3.3

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

〔3〕對(duì)心理健康的危害危害人際交往，與親人、同學(xué)等交流溝通大大減少，進(jìn)一步導(dǎo)致抑郁和孤獨(dú)；抑郁癥、社交恐懼癥、自我封閉人格、強(qiáng)迫癥等心理疾病產(chǎn)生的前奏。案例：一男子沉迷網(wǎng)絡(luò)，性格扭曲，為一元錢差價(jià)，殺女老板并碎尸。3

網(wǎng)絡(luò)成癮概述

3.3

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

〔4〕對(duì)社會(huì)的危害網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生問題行為，如離家出走、自殺、吸煙、吸毒、打架、賭博、觀看色情信息等發(fā)生率明顯高于非成癮學(xué)生。70%的少年犯因?yàn)槭艿骄W(wǎng)絡(luò)中色情、暴力等內(nèi)容的影響而誘發(fā)盜竊、搶劫、強(qiáng)奸甚至殺人等嚴(yán)重的犯罪行為。案例：網(wǎng)癮少年在網(wǎng)吧前血刃生父；一名16歲少女因沉迷于網(wǎng)吧又無錢上網(wǎng)，便橫生搶劫念頭，搶人4元錢換來一年六個(gè)月的牢獄之災(zāi)。3

網(wǎng)絡(luò)成癮概述

3.4

網(wǎng)絡(luò)成癮的流行情況

在三片地區(qū)10個(gè)省市抽樣31915名中小學(xué)生。一片地區(qū)：北京、廣州、浙江二片地區(qū)：黑龍江、河南、江西、四川三片地區(qū)：內(nèi)蒙古、貴州、甘肅人數(shù)：50〔每班人數(shù)〕×2〔每年級(jí)抽的班數(shù)〕×9〔年級(jí)數(shù)〕×2〔重點(diǎn)班/非重點(diǎn)班〕×2〔每省學(xué)校數(shù)〕×10〔省數(shù)〕——王玉龍、王建平和付丹丹,2021,中國心理衛(wèi)生雜志3

網(wǎng)絡(luò)成癮概述

3.4

網(wǎng)絡(luò)成癮的流行情況網(wǎng)絡(luò)成癮的流行情況四年級(jí)五年級(jí)六年級(jí)初一初二初三高一高二高三4.1%4.3%4.6%8.4%7.3%7.5%6.3%6.2%8.4%一片地區(qū)二片地區(qū)三片地區(qū)6.1%6.5%7.6%城市縣城鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村5.7%8.1%8.9%8.7%3

網(wǎng)絡(luò)成癮概述

3.5

網(wǎng)絡(luò)成癮研究的發(fā)展

1996年,Young在美國心理學(xué)會(huì)第104次大會(huì)提出網(wǎng)絡(luò)成癮；1997年,APA正式成認(rèn)網(wǎng)絡(luò)成癮的研究價(jià)值；韓國政府將網(wǎng)絡(luò)成癮列入嚴(yán)重危害公眾健康的議題之一；2021年,Block探討是否需要將網(wǎng)絡(luò)成癮參加2021年的DSM-V；網(wǎng)絡(luò)成癮至今尚未正式進(jìn)入DSM〔TheDiagnosticandStatisticalManualofMentalDisorders〕，因?yàn)榇嬖诠膊　?

網(wǎng)絡(luò)成癮概述

2.6

網(wǎng)絡(luò)成癮的測量Young的八工程標(biāo)準(zhǔn)(1998)：1、你是否覺得腦子里想的全是上網(wǎng)的事情(總想著先前上網(wǎng)的經(jīng)歷或下次去上網(wǎng)的事情)?2、你是否感到需要花更多時(shí)間在網(wǎng)上才能得到滿足?3、你是否屢次努力試圖控制、減少或者停止上網(wǎng)，但沒有成功?4、當(dāng)減少或停止上網(wǎng)時(shí)，你是否會(huì)感到心神不安、郁悶或者易激惹?5、你每次上網(wǎng)實(shí)際所花的時(shí)間是否都比方案的時(shí)間要長?6、你是否因?yàn)樯暇W(wǎng)而損害了重要的人際關(guān)系，或者損失了受教育或工作的時(shí)機(jī)?7、你是否曾向家人、朋友或他人說謊以隱瞞自己上網(wǎng)的卷入程度?8、你是否把上網(wǎng)作為一種逃避問題或排遣不良情緒〔如無助感、內(nèi)疚、焦慮、沮喪〕的方法?4

網(wǎng)絡(luò)成癮的成因

4.1網(wǎng)絡(luò)的特點(diǎn)

〔1〕ACE模型Anonymity〔匿名性〕、Convenience〔便利性〕和Escape〔逃避現(xiàn)實(shí)〕〔2〕MMORPG的特點(diǎn)〔MassivelyMultiplayerOnlineRolePlayingGame：大型多人在線角色扮演游戲〕可變比率的強(qiáng)化(variable-ratioreinforcementschedule)、互動(dòng)性、社會(huì)強(qiáng)化物(Williams,&Yee,2021))〔3〕即時(shí)通訊的特點(diǎn)同步性(synchronous)4

網(wǎng)絡(luò)成癮的成因

4.2青少年的個(gè)體因素

〔1〕人格因素研究顯示，具有神經(jīng)質(zhì)、依賴性、害怕、抑郁、沖動(dòng)、自戀、低自尊、攻擊性和感覺尋求等個(gè)性的玩家容易對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴?！?〕動(dòng)機(jī)因素為了滿足成就感、社會(huì)交往、沉浸感、逃避現(xiàn)實(shí)、控制欲等動(dòng)機(jī)需要的青少年更容易成為網(wǎng)絡(luò)游戲成癮者?！?〕認(rèn)知因素非適應(yīng)性認(rèn)知是導(dǎo)致個(gè)體對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)鍵因素?！?〕其他：應(yīng)對(duì)方式4

網(wǎng)絡(luò)成癮的成因

4.3環(huán)境因素

〔1〕家庭功能父母與子女在網(wǎng)絡(luò)使用方面的溝通質(zhì)量、父母對(duì)子女過度使用網(wǎng)絡(luò)的反響、父母對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用內(nèi)容的規(guī)定、父母對(duì)在線同伴交往的限制、良好的親子關(guān)系等有助于減少網(wǎng)絡(luò)成癮?！?〕學(xué)校與同伴方面學(xué)校聯(lián)結(jié)感偏低、處于社交不利地位、結(jié)交習(xí)慣性喝酒的朋友的青少年更可能網(wǎng)絡(luò)成癮。〔3〕社會(huì)與文化網(wǎng)吧成癮文化與人格4

網(wǎng)絡(luò)成癮的成因

4.4心理機(jī)制理論模型

〔1〕Davis的認(rèn)知-行為模型〔2001〕4

網(wǎng)絡(luò)成癮的成因

4.4心理機(jī)制理論模型

〔2〕滿足-需要理論在根據(jù)使用和滿足理論的研究中，使用者被看作是有著特定“需求〞的個(gè)體，他們的媒介接觸活動(dòng)是有特定需求和動(dòng)機(jī)并得到“滿足〞的過程。個(gè)體根據(jù)自己的動(dòng)機(jī)來選擇媒介。4

網(wǎng)絡(luò)成癮的成因

4.4心理機(jī)制理論模型

〔3〕沉浸理論沉浸是使用者完全專注在一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的心理狀態(tài)。沉浸狀態(tài)的特點(diǎn)包括:(1)意識(shí)狹窄;(2)過濾不相關(guān);(3)只對(duì)具體目標(biāo)和明確的反響有反響,產(chǎn)生一種控制感。網(wǎng)絡(luò)游戲恰到好處的挑戰(zhàn)與技巧要求能給用戶一種“最正確體驗(yàn)〞，滿足自我實(shí)現(xiàn)和自我超越的需要。4

網(wǎng)絡(luò)成癮的成因

4.5

神經(jīng)機(jī)制理論模型認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮可能是其大腦獎(jiǎng)賞系統(tǒng)和認(rèn)知控制系統(tǒng)開展不均衡的結(jié)果。5

網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)

5.1“羊角獸”的電擊

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網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)

5.1“羊角獸”的電擊

衛(wèi)生部叫停電擊治療5

網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)

5.1“羊角獸”的電擊

盟友加圈點(diǎn)現(xiàn)錢精品在一個(gè)與世隔絕的環(huán)境里，一個(gè)法盲的精神病醫(yī)生，忽悠著一群法盲的家長，創(chuàng)造了一個(gè)無法無天的網(wǎng)戒中心。

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網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)

5.2起航拯救訓(xùn)練營

網(wǎng)癮少年在南寧起航拯救訓(xùn)練營被暴打致死。是救孩子，還是害孩子？5

網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)

5.3效果良好的療法

行為療法控制能力訓(xùn)練：沖動(dòng)抑制能力的訓(xùn)練。行為契約法：簽訂行為目標(biāo)和日程契約，培養(yǎng)自我約束能力。強(qiáng)化法：對(duì)進(jìn)步和好的行為進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，否那么懲罰。厭惡刺激法：想象成癮的種種不良后果，讓其厭惡自己的過度上網(wǎng)行為，從而鼓勵(lì)自己找回自我。放松療法：采用放松療法應(yīng)對(duì)成癮時(shí)的不良情緒，如肌肉放松法、想象放松法、深呼吸放松法等。5

網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防和干預(yù)

5.3效果良好的療法

認(rèn)知療法認(rèn)為問題是由錯(cuò)誤的認(rèn)知引起的，對(duì)認(rèn)知進(jìn)行矯正，可促進(jìn)其情緒和行為的改善。認(rèn)知重建：正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待網(wǎng)絡(luò)。自我提醒：提醒自己過度上網(wǎng)的害處。自我辯論：想象成癮的不良后果，從理智上戰(zhàn)勝自己。自我暗示：語言或格言抵抗誘惑，自我鼓勵(lì)和強(qiáng)化。自我管理：制定合理的學(xué)習(xí)、生活時(shí)間表，嚴(yán)格執(zhí)行。5

網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)方案

5.3效果良好的療法

認(rèn)知行為療法根據(jù)認(rèn)知過程影響行為和情緒的理論假設(shè),以學(xué)習(xí)理論為根底,通過認(rèn)知和行為技術(shù)改變患者不良認(rèn)知和行為。具體的治療策略包括認(rèn)知重建、行為訓(xùn)練和暴露治療等。包括讓網(wǎng)絡(luò)成癮者暴露在他們最敏感的刺激面前，挑戰(zhàn)他們的不適應(yīng)認(rèn)知，逐步訓(xùn)練上網(wǎng)的正確思考方式和行為。

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網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)方案

5.3效果良好的療法

焦點(diǎn)解決短期療法焦點(diǎn)解決短期療法采取結(jié)構(gòu)式治療程序，主要包括開場、陳述病癥、討論例外、使用奇跡提問、使用量表、中場休息、贊賞、布置家庭作業(yè)等常規(guī)技術(shù)，減輕網(wǎng)絡(luò)成癮者的焦慮和對(duì)“病癥〞“問題〞的忌諱，提高他們的自我效能感，使他們調(diào)整力量，積極面對(duì)那些需要解決的困難。

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網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)方案

5.3效果良好的療法

團(tuán)體心理輔導(dǎo)由心理咨詢者指導(dǎo)，借助團(tuán)體的力量和各種個(gè)體心理咨詢理論與技術(shù)，就團(tuán)體成員面對(duì)的心理問題與他們共同商討，提供行為訓(xùn)練的時(shí)機(jī)，為團(tuán)體成員提供心理幫助與指導(dǎo)，使每一位團(tuán)體成員學(xué)會(huì)自助，以此解決團(tuán)體成員共同的網(wǎng)絡(luò)成癮。5

網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)方案

5.3效果良好的療法

家庭治療網(wǎng)絡(luò)成癮可能是家庭功能失調(diào)的表現(xiàn)；調(diào)整家庭教養(yǎng)方式和親子關(guān)系，同時(shí)給患者提供認(rèn)知、情感和行為上的支持和幫助。6

如何促進(jìn)青少年健康使用互聯(lián)網(wǎng)

“theneedtobalanceempowermentandprotection,tomaximiseopportunitieswhilstminimisingtherisksofinternetuse〞(O’Neill&McLaughlin2021,p.12).6

如何促進(jìn)青少年健康使用互聯(lián)網(wǎng)促進(jìn)青少年健康上網(wǎng)需要從以下入手：(1)父母意識(shí)parentalawareness(2)青少年自身focusonyoungusers(3)積極的內(nèi)容positivecontent(4)企業(yè)支持網(wǎng)絡(luò)平安industrysupportforinternetsafety(5)培養(yǎng)數(shù)字公民digitalcitizenship

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如何促進(jìn)青少年健康使用互聯(lián)網(wǎng)

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如何促進(jìn)青少年健康使用互聯(lián)網(wǎng)

360給青少年上網(wǎng)平安建議：為了保證廣闊青少年朋友能夠平安、健康的使用互聯(lián)網(wǎng)，在此特對(duì)青少年朋友提出如下一些平安上網(wǎng)建議：1)電腦上要安裝和開啟平安軟件，防止木馬病毒和釣魚網(wǎng)站。2)使用有賠付保障的平安軟件，萬一遭遇網(wǎng)絡(luò)詐騙，可以