初中體育與健康排球 作業(yè)設(shè)計(jì)五

體育與健康單元作業(yè)設(shè)計(jì)

-、單元信息

教材

學(xué)科年級(jí)學(xué)期單元名稱

版本

基本信息

人教

體育八年級(jí)第二學(xué)期排球

版

單元

同自然單元口重組單元

組織方式

序號(hào)課時(shí)名稱對(duì)應(yīng)教材內(nèi)容

1移動(dòng)：交叉步、側(cè)滑步第五章

2正面雙手墊球球第五章

3正面雙手頭上傳球第五章

課時(shí)信息4側(cè)面下手發(fā)球第五章

5游戲與比賽第五章

二、單元分析

（-）課標(biāo)要求

本章內(nèi)容在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2012年版）》（以下簡(jiǎn)稱《

課程標(biāo)準(zhǔn)》）中屬于“水平四運(yùn)動(dòng)技能一一排球”項(xiàng)目。教學(xué)中，教師要幫

助學(xué)生

形成以下重要概念和能力。

?1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)行排球技術(shù)學(xué)習(xí)，知道并能說(shuō)出排球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.技能目標(biāo)：初步掌握排球技術(shù)并體驗(yàn)排球技術(shù)。

3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)及團(tuán)結(jié)合作的精神。

（-）教材分析

1.排球教材內(nèi)容價(jià)值

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。通過(guò)排球基本理論知識(shí)和

基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，掌握簡(jiǎn)單的排球技

術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，使學(xué)

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生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值，不斷的提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力

o同時(shí)發(fā)展學(xué)生速度，靈敏，耐力，柔韌等身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、

與他人的合作意識(shí)。

2.排球教材的設(shè)計(jì)思路

在初一基礎(chǔ)上，本年級(jí)選編了基礎(chǔ)技術(shù)、排球游戲、排球比賽作為主要教學(xué)

內(nèi)容。以上內(nèi)容深受學(xué)生喜愛(ài)，在實(shí)際教學(xué)中本單元主要依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)

于水平四排球教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，遵循水平四學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及身心發(fā)展的規(guī)

律，以學(xué)生為主體，讓教師成為學(xué)生的學(xué)伴和指導(dǎo)者。通過(guò)排球內(nèi)容的學(xué)習(xí)，努

力激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，熟練掌握和運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù)。同時(shí)，通過(guò)將技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相

結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生對(duì)于技術(shù)運(yùn)用策略的思考，幫助學(xué)生體會(huì)排球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體性

對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，既要依靠嫻熟的個(gè)人技術(shù)，又需要集體的相互配合和協(xié)同作戰(zhàn)才能取

勝，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。

3.排球教材搭配建議

學(xué)生在掌握基礎(chǔ)技術(shù)和基本理論知識(shí)之后，排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)

是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組

織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，防守也

是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。

本著由易到難、循序漸進(jìn)的教學(xué)指導(dǎo)思想，著重于手形及墊球點(diǎn)的把握上。

(三)學(xué)情分析

本課的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)的學(xué)生，我校是農(nóng)村校，以外地生源為主，學(xué)生的

流動(dòng)性大，且都沒(méi)有玩過(guò)排球。這一年級(jí)的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是

對(duì)感興趣的事物可以做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意。還有一點(diǎn)是在集體性活動(dòng)時(shí)，非常樂(lè)

于表現(xiàn)自已的才能，展示自身的價(jià)值，而且集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。根據(jù)學(xué)生的年齡特

點(diǎn)選擇多種學(xué)習(xí)方式，通過(guò)個(gè)人練習(xí)、合作練習(xí)、游戲比賽等組織形式，充分調(diào)

動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，實(shí)現(xiàn)本單元的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

三、單元學(xué)習(xí)與目標(biāo)

(-)單元學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.學(xué)生進(jìn)行排球技術(shù)學(xué)習(xí)，知道并能說(shuō)出排球的動(dòng)作要領(lǐng)，能在游戲和比

賽中運(yùn)用所學(xué)的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)；

5

2.初步掌握排球技術(shù)并體驗(yàn)排球技術(shù)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身

休素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展；

3.培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)及團(tuán)結(jié)合作的精神，形成自尊、自信，與同伴合作

及友好相處的精神，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

（二）課時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)

課時(shí)課時(shí)目標(biāo)

1.系統(tǒng)地了解和掌握移動(dòng)技術(shù)動(dòng)作在比賽中的作用

第1課時(shí)2.提高在教學(xué)比賽中合理運(yùn)用移動(dòng)技術(shù)的能力

3.建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德

1.系統(tǒng)地了解和掌握排球墊球技術(shù)動(dòng)作

第2課時(shí)2.提高運(yùn)用墊球球技術(shù)的能力

3.通過(guò)游戲和比賽，形成良好的進(jìn)取精神

1.系統(tǒng)的了解和掌握排球正面雙手頭上傳球技術(shù)動(dòng)作

第3課時(shí)2.提高準(zhǔn)確運(yùn)用排球正面雙手頭上傳球技術(shù)的能力

3.通過(guò)技術(shù)學(xué)練，建立和諧的同伴關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德

1.系統(tǒng)的了解和掌握排球側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作

第4課時(shí)2.提高準(zhǔn)確運(yùn)用排球側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)的能力

3.通過(guò)技術(shù)學(xué)練，培養(yǎng)良好的合作意識(shí)和體育道德

1.系統(tǒng)地了解和掌握一般排球比賽技術(shù)動(dòng)作

2.提高運(yùn)用排球比賽各技術(shù)動(dòng)作的能力

第5課時(shí)

3.提高參加排球運(yùn)動(dòng)的興趣，具有良好的合作意識(shí)，培養(yǎng)克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志

品質(zhì)，建立和諧的人際關(guān)系

（三）單元作業(yè)目標(biāo)

1通過(guò)移動(dòng)、墊球、傳球、發(fā)球技術(shù)的作業(yè)練習(xí)，增強(qiáng)對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興

趣和愛(ài)好，能在游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，促進(jìn)參與排

球運(yùn)動(dòng)鍛煉的行為；

2通過(guò)作業(yè)練習(xí)，發(fā)展靈敏、速度、力量、耐力等身休素質(zhì)，促進(jìn)身體

的全面發(fā)展；

3在練習(xí)中，形成自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社

會(huì)適應(yīng)能力。

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（四）課時(shí)作業(yè)目標(biāo)

課時(shí)作業(yè)目標(biāo)作業(yè)類型作業(yè)功能

1.掌握移動(dòng)基本技術(shù)動(dòng)作

2.提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體技能類

第1課時(shí)課后復(fù)習(xí)

素質(zhì)體能類

3.培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用移動(dòng)技術(shù)的意識(shí)和能力

1.提升學(xué)生墊球能力，熟練掌握墊球動(dòng)作

第2課時(shí)2.提高在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用排球點(diǎn)墊技術(shù)的能力技能類課后復(fù)習(xí)

3.提高學(xué)生的觀察和判斷能力

L掌握正面雙手頭上傳球技術(shù)動(dòng)作，提升動(dòng)作熟練度

第3課時(shí)2.提高正面雙手頭上傳球技術(shù)穩(wěn)定性技能類課后復(fù)習(xí)

3.磨練心理素質(zhì)，提高學(xué)生傳球時(shí)的注意力

1.提升側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)的熟練程度，掌握行側(cè)面下

手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作技能類

第4課時(shí)課后復(fù)習(xí)

2.提高學(xué)生在移動(dòng)狀態(tài)下人球結(jié)合的能力體能類

3.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和跑跳能力

1.通過(guò)自主學(xué)練，初步掌握排球各技術(shù)動(dòng)作

2.提高排球技術(shù)能力，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體技能類

第5課時(shí)課后復(fù)習(xí)

素質(zhì)體能類

3.提高學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、探究能力

四、單元作業(yè)設(shè)計(jì)思路

1.分析課標(biāo)要求、教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情；

2.制訂單元學(xué)習(xí)和作業(yè)目標(biāo)；

3.作業(yè)設(shè)計(jì)基本流程：明確作業(yè)目標(biāo)、設(shè)定問(wèn)題任務(wù)、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和方式設(shè)

計(jì)。五、課時(shí)作業(yè)

第一課時(shí)

1.作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1：側(cè)滑步

動(dòng)作方法：滑步前，兩腳左右開(kāi)立，膝彎屈，上體稍前傾，手臂向兩側(cè)張

開(kāi)。向左滑步時(shí)，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳向左跨出一步，落地的同時(shí)，右腳

迅速隨同滑行，然后依次重復(fù)上述動(dòng)作，眼要注視對(duì)手；向右滑步時(shí)，動(dòng)作相反。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，30米/組，共4組。

注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。練習(xí)2：交叉步

動(dòng)作方法：離球遠(yuǎn)的腳朝來(lái)球方向跨出一大步，并從前面超過(guò)另一腳形成

交叉狀，另一腳再向來(lái)球方向移出一步的步法。多在來(lái)球遠(yuǎn)離身體的情況下采用

,如側(cè)身后從球臺(tái)左方移至右方大角擊球等技術(shù)。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，30米/組，共4組。

注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。

2、時(shí)間要求：30分鐘

3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式

1、移動(dòng)步伐的連貫性優(yōu)秀：上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力自

2、動(dòng)作技術(shù)的全身協(xié)調(diào)良好：動(dòng)作教連貫互評(píng)

發(fā)力

及格：動(dòng)作教準(zhǔn)確，動(dòng)作師評(píng)

不連貫

待進(jìn)步：動(dòng)作教準(zhǔn)確，動(dòng)

作不連貫

4、作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)進(jìn)行設(shè)計(jì)，通過(guò)學(xué)習(xí)了解排球基礎(chǔ)

步伐，掌握排球步伐動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，掌握移動(dòng)基本技術(shù)動(dòng)作，

提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用移動(dòng)技術(shù)

的意識(shí)和能力。

第二課時(shí)

1.作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1、無(wú)球練習(xí)墊球動(dòng)作

動(dòng)作方法：準(zhǔn)備姿勢(shì)，兩腳分開(kāi)與肩同寬，膝蓋微彎，兩手放于體前，含胸收腹

面對(duì)來(lái)求方向，當(dāng)來(lái)球時(shí)，迅速將手插到球下，同時(shí)兩臂夾緊，壓腕提肩蹬地送

球。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，30次/組，共4組。

注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。

練習(xí)2、親子墊固定球練習(xí)

動(dòng)作方法：親子兩人，一人將球雙手固定在腹部，另一人距離固定球的人一臂距

離，固定球的人在幫助做練習(xí)的人進(jìn)行計(jì)數(shù)，做練習(xí)的人按照徒手練習(xí)的動(dòng)作進(jìn)

行練習(xí)，兩人輪換進(jìn)行練習(xí)

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，30次/組，共4組。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作要求要規(guī)范，人與球之間的距離要保持好，兩人在練習(xí)時(shí)互相監(jiān)

督和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

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練習(xí)3、親子拋墊球練習(xí)

動(dòng)作方法：親子兩人，兩人之間拉開(kāi)3—5米的距離，一人準(zhǔn)備姿勢(shì)，另一人拋球

（拋球拋到提前一臂距離），做練習(xí)的人要求按動(dòng)作要求做到插、夾、壓、蹬送,

兩人輪換進(jìn)行練習(xí)

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，30次/組，共4組。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作要求要規(guī)范，人與球之間的距離要保持好，兩人在練習(xí)時(shí)互相監(jiān)

督和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

2、時(shí)間要求：30分鐘

3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式

優(yōu)秀：墊球力量控制到位，上下肢協(xié)調(diào)

發(fā)力

1、墊球動(dòng)作的連貫性自〃

良好：動(dòng)作較連貫，有一定的控制力量

2、墊球的力量控制能力

互評(píng)

3、動(dòng)作技術(shù)的全身協(xié)

及格：動(dòng)作較準(zhǔn)確，動(dòng)作不連貫師評(píng)

調(diào)發(fā)力

待進(jìn)步：動(dòng)作較準(zhǔn)確，動(dòng)作不連貫，力

量控制不到位

4、作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)進(jìn)行設(shè)計(jì)，通過(guò)學(xué)習(xí)了解排球

基礎(chǔ)墊球動(dòng)作，掌握排球墊球動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，掌握墊球基本技

術(shù)動(dòng)作，提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用

墊球技術(shù)的意識(shí)和能力。

第三課時(shí)正面雙手頭上傳球

1.作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1：無(wú)球練習(xí)傳球動(dòng)作

動(dòng)作方法：兩腳左右開(kāi)立，約與肩同寬，一腳稍前，后腳跟略提起，兩膝微屈，

重心落于兩腳之間略偏前腳。

練習(xí)建議：原地準(zhǔn)備姿勢(shì)，雙手于額頭準(zhǔn)備向上進(jìn)行無(wú)球動(dòng)作傳球，注意手型，

蹬地發(fā)力，20次一組，做三組。

注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。

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練習(xí)2、原地自拋傳球練習(xí)

動(dòng)作方法：要雙手將球拋起，快速成準(zhǔn)備姿勢(shì)準(zhǔn)備傳球，當(dāng)球落到額頭上方時(shí)快

速蹬地將球向上傳起。用手指（而不是手掌）觸球，擊球時(shí)，依靠全腳蹬地、手

腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，30個(gè)/組，共4組。

注意事項(xiàng)：注意拋球方法，將球拋向頭頂正上方；傳球時(shí)注意手型，用手指發(fā)力，

并且不能有持球動(dòng)作，快速?gòu)椘?；傳球時(shí)注意發(fā)力技巧，要雙腿屈膝蹬地發(fā)力。

練習(xí)3、行進(jìn)間頭上上手傳球練習(xí)

動(dòng)作方法：在向前移動(dòng)的過(guò)程中進(jìn)行傳球練習(xí)，傳球高度高于額頭2-5個(gè)球的高

度，發(fā)力時(shí)用手指發(fā)力將球快速?gòu)棾觥?/p>

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，10T5米/組，共4組。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作要求要規(guī)范，不能急躁，緩慢進(jìn)行，抬頭傳球過(guò)程中注意觀察自

己的手型。

2、時(shí)間要求：30分鐘

3、評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式

優(yōu)秀：傳球控制到位，上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力

1、傳球動(dòng)作的連貫性良好：動(dòng)作較連貫，有一定的控制力量能自評(píng)/

力

2、傳球的發(fā)力技巧互評(píng)

及格：動(dòng)作較準(zhǔn)確，動(dòng)作不連貫

3、動(dòng)作技術(shù)的全身協(xié)師評(píng)

調(diào)發(fā)力待進(jìn)步：動(dòng)作較準(zhǔn)確，動(dòng)作不連貫，力量

控制不到位

4、作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)進(jìn)行設(shè)計(jì)，通過(guò)學(xué)習(xí)了解排球

頭上雙手傳球動(dòng)作，掌握排球傳球動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，掌握雙手頭

上傳球基本技術(shù)動(dòng)作，提高神經(jīng)靈活性和神經(jīng)肌肉反應(yīng)速度以及發(fā)展身體素質(zhì)，

培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用傳球技術(shù)的意識(shí)和能力。

第四課時(shí)側(cè)面下手發(fā)球

1.作業(yè)內(nèi)容

練習(xí)1、無(wú)球練習(xí)一揮臂練習(xí)

動(dòng)作方法：1）準(zhǔn)備姿勢(shì)，兩腳分開(kāi)與肩同寬，重心在兩腿間，一手放于體

前，含胸收腹面對(duì)持球方向，一手放在身體側(cè)下方；2）揮臂練習(xí)，準(zhǔn)備姿勢(shì)完

成時(shí)，（拋）體前持球手臂作上拋球動(dòng)作，（曲）預(yù)判球落點(diǎn)，身體重心下移，

屈膝，（立）兩腳用力等地，重心上提，（擊）體測(cè)手臂從側(cè)方揮臂到體前球落

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點(diǎn)的部位，做擊球動(dòng)作，揮臂有力。3）擊球手型，四指并攏拇指張開(kāi)，大拇指

與食指在同一平面內(nèi)，保證虎口處平，擊球余球中下部位。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，20次/組，共4組。

注意事項(xiàng)：注意身體姿態(tài)，保持核心穩(wěn)定。

練習(xí)2、擊固定球練習(xí)

動(dòng)作方法：兩人一組，一人雙手持球固定在一定高度，另一人距離固定球的

人一臂距離，固定球的人在幫助做練習(xí)的人進(jìn)行計(jì)數(shù)，做練習(xí)的人按照無(wú)球練習(xí)

的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，兩人輪換進(jìn)行練習(xí)。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，30次/組，共4組。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作要求要規(guī)范，人與球之間的距離要保持好，兩人在練習(xí)時(shí)互

相監(jiān)督和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

練習(xí)3、發(fā)球練習(xí)

動(dòng)作方法：兩人一組，兩人之間5-7米的距離，一人發(fā)球，注意擊球的部位

及擊球力度，另一人接發(fā)過(guò)來(lái)的球，接到球后按要求將球發(fā)至對(duì)方接球區(qū)域范圍。

做練習(xí)的人按要求動(dòng)作做到拋、曲、立、擊。

練習(xí)建議：次數(shù)和強(qiáng)度要因人而異，20次/組，共4組。

注意事項(xiàng)：動(dòng)作要求要規(guī)范，人與球之間的距離要保持好，兩人在練習(xí)時(shí)互

相監(jiān)督和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，控制好擊球力量。

時(shí)間要求：30分鐘

評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)

評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)形式

優(yōu)秀：拋球、擊球力量控制到位，上下肢

協(xié)調(diào)發(fā)力

1.拋、擊動(dòng)作的連貫自

性良好：動(dòng)作較連貫，有一定的控制力量能

力互評(píng)

2.擊球的力量控制

及格：動(dòng)作較準(zhǔn)確，動(dòng)作不連貫師評(píng)

3.動(dòng)作技術(shù)的全身協(xié)

調(diào)發(fā)力待進(jìn)步：動(dòng)作較準(zhǔn)確，動(dòng)作不連貫，力量

控制不到位

4、作業(yè)分析與設(shè)計(jì)意圖

本課作業(yè)圍繞本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)進(jìn)行設(shè)計(jì)，通過(guò)學(xué)習(xí)了解排球

基礎(chǔ)發(fā)球動(dòng)作，掌握排球發(fā)球動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，掌握墊球基本技

術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生力量、速度、靈敏等身體素質(zhì)，