《籃球運動概述》

時間2023.12．05地點球場班級2022級一班課次第1次教學內(nèi)容1.理論課《籃球運動概述》；2.熟悉球性練習；3.學習移動技術（跑）。教學目標1.認知目標：通過本課程的理論講授與實踐操作，使學生基本掌握籃球主要技戰(zhàn)術的基本理論；2.知識技能目標：初步了解籃球運動發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢，基本掌握主要技術動作和主要戰(zhàn)術打法；3.情感目標：了解籃球教學的基本方法和要點，培養(yǎng)學生從事籃球教學的能力。4.思政目標：培養(yǎng)學生組織紀律性和愛勞動、愛護公物的良好品質。教學重點球性練習手指手腕柔和發(fā)力，移動技術重心和蹬地。教學難點手指手腕協(xié)調，移動技術蹬伸與腰、髖協(xié)調。教學用具籃球場一塊，籃球25個，標志物若干。課的結構教學內(nèi)容時間練習次數(shù)強度組織教法與要求開始部分課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊，報告人數(shù)；2、師生問好，記錄考勤；3、宣布本次課的教學內(nèi)容、目標任務以及上課要求；4、安全知識教育，安排見習生。3′輕度組織隊形：要求：行動迅速、整齊；保持安靜準備部分一、熱身活動沿籃球場邊線慢跑5圈。二、徒手操（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）振臂運動（4）腰腹運動（5）正壓腿（6）側壓腿（7）膝繞環(huán)（8）踝關節(jié)腕關節(jié)運動15′小教師領跑，繞籃球場5圈教學要求：隊列以致、步調一致，不喧鬧。組織教法：教學方法：講解、示范。練習4×8拍教學要求：1、認真做好準備活動，全身心的投入到課堂中。2、動作到位，注意安全?；静糠忠?、籃球運動概述（一）籃球運動的起源與發(fā)展1、起源2、籃球發(fā)明的歷史背景3、籃球運動演進與發(fā)展的基本歷程（二）中國籃球運動的發(fā)展概況1、中國籃球運動的傳入：2、籃球運動在中國的發(fā)展（三）球運動的特點與功能1、特點2、功能：（四）現(xiàn)代籃球運動的發(fā)展趨勢二、熟悉球性，控制球練習1、胸前指撥球；2、雙手拋接球；3、腰、膝繞環(huán)；4．胯下拋接球；5、胯下繞“8”字。

三、學習移動技術移動技術概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。跑（起動、變速跑、變向跑、側身跑）1、基本站立姿勢動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。2、起動動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。3、變速跑動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。4、變向跑動作要點：變向時，前腳掌內(nèi)側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。5、側身跑動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。思政內(nèi)容：通過值日生制度，培養(yǎng)學生熱愛公益勞動和愛護公物的良好品質。30′10′35′小中等中等稍大組織隊形：教法步驟：以教師講授為主，輔以啟發(fā)式提問。練習法法:原地體操隊形，一人一球進行練習練習要求：1、按要求認真進行練習；2、努力控制好球，減少失誤球的次數(shù)。講解與示范1、講解的基本隊形2、講解移動的概念、分類、運用3、講解基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側身跑的動作方法4、完整示范基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側身跑的動作方法5、講解動作要點練習方法1、基本站立姿勢練習。學生成兩列橫隊進行練習。2、起動練習。學生在端線成二列橫隊，聽教師口令統(tǒng)一分別練習向前、側、后不同方向起動跑練習。練習要求：起動時抬頭向前看，蹬地有力起動快；變速明顯，動作正確；變向突然，蹬地跨步快；注意觀察場上情況。易犯錯誤與糾正方法：根據(jù)學生練習和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)的錯誤，采用集體和個人糾正方法。結束部分一、集合整隊、放松活動；二