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文檔簡介

時間2023.12.05地點(diǎn)球場班級2022級一班課次第1次教學(xué)內(nèi)容1.理論課《籃球運(yùn)動概述》;2.熟悉球性練習(xí);3.學(xué)習(xí)移動技術(shù)(跑)。教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過本課程的理論講授與實(shí)踐操作,使學(xué)生基本掌握籃球主要技戰(zhàn)術(shù)的基本理論;2.知識技能目標(biāo):初步了解籃球運(yùn)動發(fā)展的現(xiàn)狀與趨勢,基本掌握主要技術(shù)動作和主要戰(zhàn)術(shù)打法;3.情感目標(biāo):了解籃球教學(xué)的基本方法和要點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生從事籃球教學(xué)的能力。4.思政目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性和愛勞動、愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)球性練習(xí)手指手腕柔和發(fā)力,移動技術(shù)重心和蹬地。教學(xué)難點(diǎn)手指手腕協(xié)調(diào),移動技術(shù)蹬伸與腰、髖協(xié)調(diào)。教學(xué)用具籃球場一塊,籃球25個,標(biāo)志物若干。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容時間練習(xí)次數(shù)強(qiáng)度組織教法與要求開始部分課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì),報告人數(shù);2、師生問好,記錄考勤;3、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)任務(wù)以及上課要求;4、安全知識教育,安排見習(xí)生。3′輕度組織隊(duì)形:要求:行動迅速、整齊;保持安靜準(zhǔn)備部分一、熱身活動沿籃球場邊線慢跑5圈。二、徒手操(1)頭部運(yùn)動(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(3)振臂運(yùn)動(4)腰腹運(yùn)動(5)正壓腿(6)側(cè)壓腿(7)膝繞環(huán)(8)踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)運(yùn)動15′小教師領(lǐng)跑,繞籃球場5圈教學(xué)要求:隊(duì)列以致、步調(diào)一致,不喧鬧。組織教法:教學(xué)方法:講解、示范。練習(xí)4×8拍教學(xué)要求:1、認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動,全身心的投入到課堂中。2、動作到位,注意安全。基本部分一、籃球運(yùn)動概述(一)籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展1、起源2、籃球發(fā)明的歷史背景3、籃球運(yùn)動演進(jìn)與發(fā)展的基本歷程(二)中國籃球運(yùn)動的發(fā)展概況1、中國籃球運(yùn)動的傳入:2、籃球運(yùn)動在中國的發(fā)展(三)球運(yùn)動的特點(diǎn)與功能1、特點(diǎn)2、功能:(四)現(xiàn)代籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢二、熟悉球性,控制球練習(xí)1、胸前指撥球;2、雙手拋接球;3、腰、膝繞環(huán);4.胯下拋接球;5、胯下繞“8”字。

三、學(xué)習(xí)移動技術(shù)移動技術(shù)概念:移動是籃球運(yùn)動中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。跑(起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑)1、基本站立姿勢動作要點(diǎn):屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。2、起動動作要點(diǎn):移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。3、變速跑動作要點(diǎn):加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。4、變向跑動作要點(diǎn):變向時,前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。5、側(cè)身跑動作要點(diǎn):上體自然側(cè)轉(zhuǎn),腳尖朝跑動方向,眼睛平視,隨時準(zhǔn)備接球。思政內(nèi)容:通過值日生制度,培養(yǎng)學(xué)生熱愛公益勞動和愛護(hù)公物的良好品質(zhì)。30′10′35′小中等中等稍大組織隊(duì)形:教法步驟:以教師講授為主,輔以啟發(fā)式提問。練習(xí)法法:原地體操隊(duì)形,一人一球進(jìn)行練習(xí)練習(xí)要求:1、按要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí);2、努力控制好球,減少失誤球的次數(shù)。講解與示范1、講解的基本隊(duì)形2、講解移動的概念、分類、運(yùn)用3、講解基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動作方法4、完整示范基本站立姿勢、起動、變速跑、變向跑、側(cè)身跑的動作方法5、講解動作要點(diǎn)練習(xí)方法1、基本站立姿勢練習(xí)。學(xué)生成兩列橫隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。2、起動練習(xí)。學(xué)生在端線成二列橫隊(duì),聽教師口令統(tǒng)一分別練習(xí)向前、側(cè)、后不同方向起動跑練習(xí)。練習(xí)要求:起動時抬頭向前看,蹬地有力起動快;變速明顯,動作正確;變向突然,蹬地跨步快;注意觀察場上情況。易犯錯誤與糾正方法:根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動作的情況,針對易出現(xiàn)的錯誤,采用集體和個人糾正方法。結(jié)束部分一、集合整隊(duì)、放松活動;二

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