新時代高職學(xué)生勞動素養(yǎng)教育全套教學(xué)課件

美好生活靠勞動緒論1緒論理念篇技能素養(yǎng)篇行動實踐篇全套可編輯PPT課件

真付出才會有回報

2018年9月，中國銀聯(lián)上線廣告《付出必有回報》。中國銀聯(lián)洞察到的是：每一位日常消費的支付者，也是一個生活里的付出者——在荒野大山中修信號塔的工人，在偏遠地區(qū)送包裹的快遞小哥，在現(xiàn)代機器的輔助下干農(nóng)活的農(nóng)民，在惠農(nóng)服務(wù)站賣貨的果農(nóng)……2課堂導(dǎo)入【想一想】

（1）你在中國銀聯(lián)的廣告片《付出必有回報》中看到了什么？這對你有何啟發(fā)？

（2）為什么說勞動創(chuàng)造美好生活？結(jié)合你的見聞?wù)務(wù)勀銓Α皠趧觿?chuàng)造美好生活”的看法。3課堂導(dǎo)入1勤勞是中華民族的傳統(tǒng)美德2勞動改變世界3幸福人生需要奮斗4勞動是人有意識地、自覺地改變環(huán)境改變世界的活動，是人類社會賴以生存和發(fā)展的前提，勞動不僅創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了歷史，創(chuàng)造了人本身，還是改變世界的根本力量。勞動改變世界5勞動改變世界人類靠勞動養(yǎng)育著自己、完善著自己、成就著自己，同時在勞動中體會到了快樂和成就感，體驗到了存在的價值。一、勞動是推動人類社會進步的根本力量可以說，勞動是推動人類社會進步的根本力量。6勞動改變世界你如何理解“勞動是推動人類社會進步的根本力量”？探究與分享7勞動改變世界二、空談?wù)`國，實干興邦創(chuàng)造今天美好生活的，正是億萬人民勤勞智慧的雙手，是上上下下苦干實干的精神。古往今來，凡事成于真、興于實，敗于虛、毀于假。盛唐時期的姚崇，戰(zhàn)國時期的趙括?；赝母镩_放40多年歷程，中國經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，人民生活水平顯著提高。8壹貳叁勞動改變世界二、空談?wù)`國，實干興邦從造出第一顆衛(wèi)星到實現(xiàn)第一次載人航天，從“解鎖”深層頁巖氣田到科學(xué)開發(fā)城市地下空間，從開通第一條高速公路到港珠澳大橋，飛架三地……正是千千萬萬在平凡崗位上默默無聞、無私奉獻的勞動者，用勤勞的雙手、晶瑩的汗水在中華大地上創(chuàng)造出了舉世矚目的人間奇跡。9勞動改變世界二、空談?wù)`國，實干興邦我們沐浴著改革開放的春風(fēng)、伴隨著祖國強盛的步伐成長起來，在和平的環(huán)境下接受了優(yōu)良教育，享受著幸福的生活。要自覺培養(yǎng)自己的實干精神，學(xué)習(xí)榜樣，躬身行動，傳承勞動精神。勞動改變世界

2020年5月8日13時49分，長征五號B運載火箭搭載的新一代載人飛船試驗船返回艙成功返回。按下長征五號B運載火箭點火按鈕的操作員是石家莊小伙尹景波。輕輕一按準(zhǔn)備了八年。成為發(fā)射場第三位“金手指”。多年來的付出在此刻感覺很值。（內(nèi)容詳見課本P4）11石家莊小伙：我送“胖五”上青天榜樣故事1勤勞是中華民族的傳統(tǒng)美德2勞動改變世界3幸福人生需要奮斗12勤勞是中華民族千百年來的行為倡導(dǎo)和傳統(tǒng)美德。對勞動的肯定和贊美是中國傳統(tǒng)文化的重要內(nèi)容。13勤勞是中華民族的傳統(tǒng)美德勞動人民在勤勞創(chuàng)造生活的同時，發(fā)揮聰明才智，創(chuàng)造了舉世矚目的燦爛文明，在建筑、科技、手工業(yè)、天文地理等諸多領(lǐng)域都取得了無可比擬的成就。一、勤勞是古代人民創(chuàng)造生活和文明的重要力量14勤勞是中華民族的傳統(tǒng)美德一、勤勞是古代人民創(chuàng)造生活和文明的重要力量都江堰素紗禪衣記里鼓車（模型）15榫卯勤勞是中華民族的傳統(tǒng)美德中國特色社會主義進入新時代，中華民族迎來了從站起來、富起來到強起來的偉大飛躍。有人將中國的發(fā)展奇跡稱為“勤勞革命”。二、新時代需要我們繼續(xù)弘揚勤勞美德16勤勞是中華民族的傳統(tǒng)美德不管經(jīng)濟怎樣發(fā)展，社會怎樣進步，觀念怎樣轉(zhuǎn)變，勞動創(chuàng)造美好生活的實質(zhì)不會變。二、新時代需要我們繼續(xù)弘揚勤勞美德世間沒有一種美好生活，可以不經(jīng)過辛勤勞動獲得。進入新時代，我們應(yīng)繼續(xù)弘揚勤勞美德，為創(chuàng)造幸福生活而不懈奮斗。17勤勞是中華民族的傳統(tǒng)美德有些人畢業(yè)后不想工作，一心想當(dāng)“網(wǎng)紅”。你如何理解這種想法？請站在“弘揚勞動美德”的角度跟這個同學(xué)“談?wù)勑摹?。探究與分享181勤勞是中華民族的傳統(tǒng)美德2勞動改變世界3幸福人生需要奮斗19幸福人生需要奮斗世界上沒有坐享其成的好事，要幸福就要奮斗；奮斗本身就是一種幸福；新時代是奮斗者的時代。我們要為幸福而奮斗，在奮斗中謀幸福。20幸福人生需要奮斗每一種勞動都有其獨特的價值與意義，都是促使社會正常運轉(zhuǎn)、不斷發(fā)展的不歇動力。一、勞動沒有高低貴賤之分勞動沒有高低貴賤之分，只有社會分工的不同。隨著社會分工的不斷細化，不同形態(tài)的勞動層出不窮。21幸福人生需要奮斗

我從來就不只是“賣房子的”當(dāng)張永剛把報告呈現(xiàn)在客戶面前時，對方很震驚——大多數(shù)客戶不認為經(jīng)紀人有給他做一份置業(yè)報告的能力?？蛻舻姆答伿牵骸皩I(yè)、靠譜、用心，買房就找你了。22榜樣故事內(nèi)容詳見課本P8幸福人生需要奮斗每個行業(yè)出色的人都有一些共同的特點，他們堅持把本職工作做好做精，他們追求自身成長，他們追求工作的成就感、價值感，他們是這個時代躬身入局的人，是這個時代的創(chuàng)造者，值得我們所有人學(xué)習(xí)和尊敬。一、勞動沒有高低貴賤之分23幸福人生需要奮斗二、人人都有出彩的機會，關(guān)鍵是要奮發(fā)努力有些人總是抱怨社會不公平，抱怨自己占有的資源少，沒有出彩的機會。事實真的如此嗎？24幸福人生需要奮斗幸福人生需要奮斗。我們無法改變出身，但我們有改變命運的機會。二、人人都有出彩的機會，關(guān)鍵是要奮發(fā)努力這個世界上沒有絕對的公平。與其抱怨社會的不公平，不如把時間花在精進技能、提高自身上。如馬云、俞敏洪。首先其次最后強者把握機會，弱者等待機會，智者創(chuàng)造機會。25幸福人生需要奮斗“95后”“快遞小哥”成高層次人才26榜樣故事在許多人眼中，“快遞小哥”與“高層次人才”風(fēng)馬牛不相及。連“快遞小哥”李慶恒自己也沒想到，自己會因為送快遞成為杭州市的高層次人才。內(nèi)容詳見課本P10

內(nèi)容詳見課本P11“致敬普通勞動者”主題活動2728感謝聆聽勞動觀念要樹立第一章勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，更是新時代追求卓越、奮勇前進的精神力量。踐行勞動、尊重勞動，方可自在；熱愛勞動、享受勞動，方可自為。前言

部分青少年勞動價值觀異化五大怪象現(xiàn)象一：好逸惡勞、嫌貧愛富，不尊重勞動和普通勞動者。現(xiàn)象二：小皇帝、小公主層出不窮，“老兒童”“巨嬰”越來

越常見?，F(xiàn)象三：不勞而獲、坐享其成在青少年中存在苗頭傾向。課堂導(dǎo)入現(xiàn)象四：不思進取，青年“啃老”現(xiàn)象日益凸顯?，F(xiàn)象五：“年輕人寧送外賣不進工廠”，職業(yè)教育沒有吸引力?！鞠胍幌搿浚?）你如何看待上述異化的勞動價值觀？為什么？（2）新時代正確的勞動價值觀應(yīng)該是什么？

內(nèi)容詳見課本P16課堂導(dǎo)入1樹立正確的勞動價值觀2勞動實踐“三部曲培育深厚的勞動情懷、樹立正確的勞動價值觀對當(dāng)代大學(xué)生培育踐行社會主義核心價值觀、實現(xiàn)青春夢想、形成正確的就業(yè)創(chuàng)業(yè)觀、提升抗挫折能力、培養(yǎng)社會責(zé)任感具有重要意義。樹立正確的勞動價值觀我國每一次重大任務(wù)的完成和重大斗爭的勝利，無不凝聚著勞動者的心血與汗水。舉世矚目的紅旗渠工程，抗擊新冠肺炎疫情的斗爭。樹立正確的勞動價值觀一、尊重勞動：常懷感恩之心樹立正確的勞動價值觀一、尊重勞動：常懷感恩之心我們應(yīng)常懷感恩之心，尊重我們身邊的每一個勞動者，尊重每一份平凡普通的勞動。樹立正確的勞動價值觀一、尊重勞動：常懷感恩之心正是每一個勞動者在各行各業(yè)的崗位上盡心盡責(zé)、辛勤勞動，才能讓整個社會物質(zhì)充裕、運轉(zhuǎn)有序、共享幸福。勞動者，創(chuàng)造幸福的同時，也在帶給他人以幸福?！叭松鷥杉?，雙手和大腦，一切靠勞動，生活才美好?！边@是我國著名教育家陶行知對勞動的生動解說。勞動不僅是人類文明進步的源泉，還是打開幸福之門的鑰匙。樹立正確的勞動價值觀二、熱愛勞動：人生幸福據(jù)點幸福不是免費午餐，幸福不會從天而降。勞動的意義在于幫助我們滿足生存的物質(zhì)需要，更重要的是，勞動能幫助我們完善內(nèi)心、完成自我實現(xiàn)。勞動，不僅為我們幸福的實現(xiàn)提供了物質(zhì)條件，而且勞動的過程本身就是一種幸福體驗。樹立正確的勞動價值觀二、熱愛勞動：人生幸福據(jù)點我們也要認識到：對于勞動，如果樂而為之，心中的直接體驗是愉快的；如果是強迫自己干的，直接體驗就是不愉快的。樹立正確的勞動價值觀二、熱愛勞動：人生幸福據(jù)點身處新時代，我們應(yīng)該熱愛勞動，讓勞動成為我們的人生幸福據(jù)點，同時實現(xiàn)自己的時代擔(dān)當(dāng)。此外，勞動不僅能為個人創(chuàng)造美好生活，也能給社會創(chuàng)造更多價值。青

春

是

什

么

？三、踐行勞動：奮斗的青春最美麗

有人說，青春就像是一場情竇初開時的初戀，青澀短暫卻又刻骨銘心。

有人說，青春可以用“三次沖動”來形容，一次是奮不顧身的愛情、一次是說走就走的旅行、一次是全力以赴的夢想。

還有人說青春就像是去淋雨，明知道會感冒，卻還想再來一次。樹立正確的勞動價值觀樹立正確的勞動價值觀三、踐行勞動：奮斗的青春最美麗奮斗是青春的底色。沒有哪一代人的青春是容易的。生活的壓力、工作的焦慮、成功的渴望，讓我們同樣有著“成長的煩惱”。中山大學(xué)博士生韋慧曉，常州技師學(xué)院學(xué)生宋彪，無數(shù)這樣的年輕人，以奮斗成就出彩人生。有人說：“世界上有兩種光芒最耀眼，一個是太陽，另一個就是你努力的模樣?！鼻嗄陼r代，只要有那么一股子中流擊水的勁頭，有那么一股子以夢為馬的激情，奮斗就將成為實現(xiàn)夢想的階梯、走向未來的橋梁。樹立正確的勞動價值觀三、踐行勞動：奮斗的青春最美麗首批邁入“30歲”“90后”：三十而立我們是新時代的奮斗者樹立正確的勞動價值觀榜樣故事2020年，進入21世紀20年代，一大批“90后”邁入“30歲”大關(guān)?！胺侵髁鳌薄安豢孔V”的標(biāo)簽已是昨日注腳，如今30歲的他們正逐漸成為社會的中流砥柱，行業(yè)里的中堅力量。高校教師劉莉莉：工作“撥云見日”生活興趣豐富多樣。汽車調(diào)試工韓宏圓：從汽車調(diào)試工到“勞?！薄ａt(yī)學(xué)博士張蒙：將更多的科研成果應(yīng)用于臨床，造福于患者。1樹立正確的勞動價值觀2勞動實踐“三部曲人生在勤，勤則不匱。辛勤勞動是誠實勞動、創(chuàng)造性勞動的基本前提。辛勤勞動，既有“辛”也有“勤”。新時代，辛勤勞動有勤學(xué)和勤勞兩方面的內(nèi)容。勞動實踐“三部曲”一、辛勤勞動

勤學(xué)，強調(diào)的是銳意進取、勤勉為人。勤勞，強調(diào)的是腳踏實地、奮發(fā)干事?！靶燎趧趧印⒄\實勞動、創(chuàng)造性勞動”，既是滿足人民日益增長的美好生活需要的客觀要求、實現(xiàn)人的自由全面發(fā)展的現(xiàn)實路徑，也是實現(xiàn)全面建成小康社會進而建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強國、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必然選擇，更是參與激烈競爭的必由之路。勞動實踐“三部曲”誠實勞動，是指勞動者以積極、實干、誠信的態(tài)度為他人和社會提供產(chǎn)品、服務(wù)，要求我們合法合理勞動，要求我們在不違背法律法規(guī)的前提下從事道德的勞作。勞動實踐“三部曲”二、誠實勞動誠實勞動是辛勤勞動的延伸和表現(xiàn)，是創(chuàng)造性勞動的重要前提。

一方面要做到誠實勞動，需要我們從以下方面入手：勞動實踐“三部曲”二、誠實勞動

另一方面立足崗位踏實勞動，求真學(xué)問，練真本領(lǐng)。我們應(yīng)對所從事勞動必備的知識、技能、技巧有正確認識、對自我勞動素質(zhì)理性判斷并作出合理的自我定位。于個人而言，唯有誠實勞動，才能最好地保障和實現(xiàn)人的自由本質(zhì)，創(chuàng)造體面勞動和全面發(fā)展的“資本”。于國家而言，誠實勞動是提升國力的基石和堅守國格的精神基因。勞動實踐“三部曲”二、誠實勞動勞動實踐“三部曲”探究與分享你知道哪些關(guān)于誠實勞動的故事？跟大家分享一下吧。所謂創(chuàng)造性勞動，是指人充分利用其勞動技能、科學(xué)知識通過技術(shù)、知識、思維的創(chuàng)新，創(chuàng)造新的生產(chǎn)條件、方式、勞動成果和社會需求的勞動。勞動實踐“三部曲”三、創(chuàng)造性勞動123創(chuàng)造性勞動是理解未來社會發(fā)展的關(guān)鍵。它建立在開放性思維和挑戰(zhàn)性實踐的基礎(chǔ)上，是不斷探索創(chuàng)新的過程。創(chuàng)造性勞動，是新時代建設(shè)創(chuàng)新型國家的發(fā)展戰(zhàn)略需要，也是培養(yǎng)自由全面發(fā)展的人的內(nèi)在要求。勞動實踐“三部曲”三、創(chuàng)造性勞動可以說，創(chuàng)造性勞動的本質(zhì)是進取創(chuàng)新，創(chuàng)新關(guān)乎國家前途命運、關(guān)乎人民福祉，體現(xiàn)了中國人民的偉大創(chuàng)造精神?！靶腋趧诱摺辈稍L活動

內(nèi)容詳見課本P28實踐活動感謝聆聽勞模精神需弘揚第二章

干什么工作，能成為全國勞模？大慶鐵人王進喜、掏糞工人時傳祥、雜交水稻之父袁隆平、紡織工人趙夢桃、農(nóng)業(yè)勞模申紀蘭……在20世紀五六十年代，如果你是工人、農(nóng)民，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，這些全國勞模絕大多數(shù)都跟你是同行。改革開放以來，更多行業(yè)的能人走上勞模獎臺。科教文衛(wèi)體，各行各業(yè)辛勤工作的朋友都可以有個當(dāng)勞模的夢想。如果你是搞科研的知識分子，你能看到跟你同行的前輩當(dāng)上了勞模，比如陳景潤、蔣筑英。課堂導(dǎo)入2005年起，如果你是私營企業(yè)家或者農(nóng)民工，你也有機會當(dāng)勞模。那年，全國勞模評選名單上第一次出現(xiàn)了30多名私營企業(yè)家和23位農(nóng)民工。到了2015年，你要是個“碼農(nóng)”，或者“美妝帶貨達人”，也有機會評全國勞模。比如網(wǎng)絡(luò)語音架構(gòu)師賈磊，在商場銷售化妝品的龔定玲。幾十年來，全國勞模的結(jié)構(gòu)越來越多元化，有基層勞動者，也有高學(xué)歷技術(shù)人才；有理科生、工科生，也有文科生。勞模結(jié)構(gòu)變化，是因為中國在變。中國靠著勞動發(fā)展起來，勞動又在發(fā)展中有越來越豐富的內(nèi)涵。課堂導(dǎo)入【想一想】（1）你知道哪些勞模？他們是做什么工作的？你最佩服他們的哪些品格？（2）你認為勞模應(yīng)該具備哪些特質(zhì)？談?wù)勀阈哪恐袆谀５臉幼印?認識勞動模范2理解勞模精神3踐行勞模精神在中國革命、建設(shè)、改革的各個歷史時期，我國工人階級都具有走在前列、勇挑重擔(dān)的光榮傳統(tǒng)。新中國70多年的實踐證明，以勞模為代表的億萬勞動者，在全世界挺起了中國的脊梁，在中國史乃至世界史上書寫了輝煌。認識勞動模范一、勞動模范是工人階級的優(yōu)秀代表勞動模范作為工人階級的優(yōu)秀代表，在工作生活中發(fā)揮了先鋒和排頭兵作用；認識勞動模范一、勞動模范是工人階級的優(yōu)秀代表在平凡的崗位上創(chuàng)造了不平凡的業(yè)績；以辛勤勞動、誠實勞動和創(chuàng)造性勞動，持續(xù)推動著社會進步、國家發(fā)展和民族復(fù)興。勞模作為工人階級的優(yōu)秀代表，是民族的脊梁，是時代的引領(lǐng)者。認識勞動模范二、勞動模范是時代的引領(lǐng)者一開始，是掏糞工人時傳祥，是鐵人王進喜；認識勞動模范二、勞動模范是時代的引領(lǐng)者到如今，是研究發(fā)動機的孔祥俊，是搞生物科技的潘峰，是網(wǎng)絡(luò)語音架構(gòu)師賈磊，是在商場銷售化妝品的龔定玲。到后來，是數(shù)學(xué)家陳景潤，是科學(xué)家彭加木；再后來，是產(chǎn)業(yè)工人許振超，是籃球運動員姚明；平凡成就偉大，勞動創(chuàng)造輝煌。不同時期，國家發(fā)展建設(shè)的側(cè)重點有所差異，勞模們的使命不盡相同，但在他們的創(chuàng)造性實踐和不斷探索中激發(fā)出的蘊含著自主性、首創(chuàng)性、先進性元素的勞模精神，始終激勵著廣大職工建功立業(yè)，呈現(xiàn)著社會進步的發(fā)展方向。認識勞動模范二、勞動模范是時代的引領(lǐng)者認識勞動模范1理解勞模精神23踐行勞模精神理解勞模精神一、勞模精神的內(nèi)涵勞模精神是勞動模范的思想內(nèi)核、行動指南和精神指引，是推動時代進步發(fā)展的強大精神動力，集中體現(xiàn)了工人階級的先進性，凸顯了工人階級的優(yōu)秀品質(zhì)，推動了工人階級成長進步。（一）勞模精神是工人階級先進性的集中體現(xiàn)主人翁意識是勞模精神的內(nèi)在本質(zhì)。自覺把人生理想、家庭幸福融入國家富強的偉業(yè)之中，最終建構(gòu)起個人與集體、個人夢與中國夢、小家與國家民族融合統(tǒng)一的發(fā)展共同體和命運共同體。（二）勞模精神是勞動群眾主人翁意識的集中凸顯理解勞模精神勞模精神是社會主義核心價值觀的具象化、人格化和現(xiàn)實化。一方面，勞模是遵循社會主義核心價值觀的典范，是社會主義核心價值觀的模范實踐者、生動傳播者和最有說服力的檢驗者；另一方面，勞模之所以能夠生成勞模精神，能夠成為全社會學(xué)習(xí)的典范，一個重要原因就在于其主動自覺地遵循并踐行了社會主義核心價值觀。（三）勞模精神是社會主義核心價值觀的生動闡述理解勞模精神（四）勞模精神是偉大時代精神的生動呈現(xiàn)理解勞模精神勞模精神具有鮮明的時代特征，是時代精神的生動體現(xiàn)。作為一種文化精神，勞模精神不是一成不變的，而是實踐的、創(chuàng)新的、鮮活的、生動的存在，隨著國家意識形態(tài)、經(jīng)濟社會形勢和時代變遷而不斷演變發(fā)展。勞模精神推動了時代精神的發(fā)展，豐富了時代精神的內(nèi)涵。在勞模的創(chuàng)造性實踐和不斷探索中，激發(fā)出蘊含著自主性、首創(chuàng)性、先進性元素的勞模精神，呈現(xiàn)著社會進步的發(fā)展方向。（五）勞模精神是民族精神的重要組成部分理解勞模精神一方面，勞模精神是民族精神核心要素的集中體現(xiàn)。勞模精神既體現(xiàn)了以愛國主義為核心的團結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、祟德尚禮、公而忘私的民族情懷，又體現(xiàn)了知行合一、自立自強的人生追求。另一方面，勞模精神是民族精神創(chuàng)新發(fā)展的重要推動力量。勞模精神始終與時俱進，創(chuàng)新豐富了民族精神。（六）勞模精神是勞動精神的積極呈現(xiàn)理解勞模精神不僅繼承和發(fā)展了中華民族傳統(tǒng)的優(yōu)秀勞動觀念，樹立和彰顯了辛勤勞動、誠實勞動、創(chuàng)造性勞動的新理念，還營造了勞動光榮、崇尚勞動、技能寶貴、創(chuàng)造偉大的時代新風(fēng)。勞動者至上、勞動者平等、勞動者可愛、勞動最光榮、勞動最崇高、勞動最偉大、勞動最美麗的勞動觀（七）勞模精神是文化自信的重要支撐理解勞模精神勞模精神是中國特色社會主義文化的重要組成部分，始終貫穿于建設(shè)中國特色社會主義文化的全過程。弘揚和踐行勞模精神，有助于堅定文化自信，推動社會主義文化繁榮興盛。一方面另一方面（八）勞模精神是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的重要精神財富理解勞模精神勞模精神是實現(xiàn)偉大復(fù)興中國夢的寶貴精神財富。勞模精神是實現(xiàn)偉大復(fù)興中國夢的強大精神力量。工匠的職業(yè)操守精神是勞模精神的基礎(chǔ)，求精創(chuàng)新精神是勞模精神的源泉；工匠的敬業(yè)奉獻精神是勞模精神的內(nèi)核。（九）勞模精神的核心要素是工匠精神體現(xiàn)了勞動者的勤勞創(chuàng)造之美，展現(xiàn)了勞動者的追求卓越之美，也凸顯了勞動者的愛崗敬業(yè)之美。理解勞模精神詳見課本P37榜樣故事李萬君：大國工匠為中國夢提速理解勞模精神勞動模范身上體現(xiàn)的“愛崗敬業(yè)、爭創(chuàng)一流，艱苦奮斗、勇于創(chuàng)新，淡泊名利、甘于奉獻”的勞模精神，是偉大時代精神的生動體現(xiàn)，也是勞模之所以能在廣大勞動者群體中脫穎而出的根本原因。理解勞模精神二、勞模精神的核心勞模精神的精華。即追求一流的技術(shù)水平，干出一流的工作業(yè)績，達到一流的工作效率。123勞模精神的本質(zhì)。也是勞模精神的根本內(nèi)涵。愛崗敬業(yè)勞模精神的基礎(chǔ)。熱愛本職工作，對待工作一絲不茍。爭創(chuàng)一流艱苦奮斗理解勞模精神二、勞模精神的核心勞模精神的靈魂。新時代的勞模不會只看重眼前的利益，而是心懷大志、心無雜念，用純粹的心投入所從事的事業(yè)中。456勞模精神的底色。奉獻是一種態(tài)度，是一種行動，也是一種信念。勇于創(chuàng)新勞模精神的核心。運用已有的知識方法進行發(fā)明創(chuàng)造。淡泊名利甘于奉獻理解勞模精神二、勞模精神的核心

談?wù)勀銓Α盃巹?chuàng)一流”和“艱苦奮斗”的認識。探究與分享張琨：用技術(shù)挺起中國建造的“脊梁”榜樣故事理解勞模精神詳見課本P41認識勞動模范1理解勞模精神32踐行勞模精神勞模精神中，愛崗敬業(yè)是本分，爭創(chuàng)一流是追求，艱苦奮斗是作風(fēng)，勇于創(chuàng)新是使命，淡泊名利是境界，甘于奉獻是修為。做一個守本分的勞動者，是每一位勞模的精神風(fēng)范，更是每一位勞動者應(yīng)該追求的目標(biāo)。學(xué)習(xí)勞動模范，踐行勞模精神勞模精神體現(xiàn)在學(xué)習(xí)中，就是刻苦鉆研、不畏艱苦，孜孜不倦地學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，勇于探索和創(chuàng)造，不斷提高政治理論和科學(xué)文化水平，不斷完善自己的人格。學(xué)習(xí)勞動模范，踐行勞模精神一、在學(xué)習(xí)中踐行勞模精神作為學(xué)生，我們應(yīng)時刻牢記：在學(xué)習(xí)上沒有捷徑可走，正確的學(xué)習(xí)方法可以提高學(xué)習(xí)效率，但科學(xué)的方法不等于捷徑，有好的方法，如果不付出艱苦的學(xué)習(xí)勞動，任何人都無法取得成功。

結(jié)合你的現(xiàn)狀談?wù)勀銓⑷绾卧趯W(xué)習(xí)中踐行勞模精神。

探究與分享請?zhí)砑訕?biāo)題學(xué)習(xí)勞動模范，踐行勞模精神二、在工作中踐行勞模精神勞模精神體現(xiàn)在工作中，就是要在平凡崗位上踐行勞動理念，在本職工作中培育勞動情懷，不畏艱險地去完成各項任務(wù)。學(xué)習(xí)踐行勞動模范的工作態(tài)度、工作作風(fēng)、工作方式，學(xué)習(xí)他們看待工作的視角，推動工作的貫徹落實、創(chuàng)新發(fā)展。陳行行：無數(shù)次向技藝極限沖擊榜樣故事學(xué)習(xí)勞動模范，踐行勞模精神詳見課本P44講述勞模故事，頌揚勞模精神

內(nèi)容詳見課本P46實踐活動：感謝聆聽工匠精神共傳承第三章楊金龍代表：建議設(shè)立“中國工匠日”2020年兩會上，全國人大代表、杭州技師學(xué)院特級教師楊金龍建議設(shè)立“全國工匠日”?！霸O(shè)立‘工匠日’，倡導(dǎo)‘工匠精神’，可以推動樹立起對職業(yè)的敬畏、對工作的執(zhí)著、對產(chǎn)品的責(zé)任，帶動中國制造業(yè)走向中高端，從‘制造大國’變?yōu)椤圃鞆妵！?015年，在巴西圣保羅舉行的第43屆世界技能大賽上，他一舉拿下汽車噴漆項目的金牌，實現(xiàn)了在該項大賽中中國金牌“零”的突破。課堂導(dǎo)入楊金龍說，如果將人才結(jié)構(gòu)比作金字塔，支撐起高塔的最堅實的塔基是數(shù)量規(guī)模最大、行業(yè)覆蓋最廣的技能人才。“設(shè)立‘工匠日’有助于形成社會共識，弘揚工匠精神，打造領(lǐng)先世界的中國速度和中國精度，擦亮中國制造品牌。”2019年，杭州將每年9月26日定為“工匠日”，楊金龍認為，這是對工匠精神的肯定，也表達了對為杭州建設(shè)發(fā)展做出貢獻的廣大勞動者的激勵和敬意。課堂導(dǎo)入【想一想】（1）你如何看待楊金龍代表建議設(shè)立“中國工匠日”的提議？（2）什么是工匠精神？結(jié)合你的經(jīng)歷或見聞?wù)務(wù)勀銓そ尘竦恼J識。1領(lǐng)悟工匠精神2理解工匠精神的價值3傳承工匠精神工匠精神屬于職業(yè)精神的范疇，是從業(yè)者的一種職業(yè)價值取向和行為表現(xiàn)。它是從業(yè)者對產(chǎn)品精雕細琢、精益求精的理念，是不斷地雕琢產(chǎn)品、享受產(chǎn)品升華的精神追求。工匠精神的核心是對品質(zhì)的追求，工匠精神的目標(biāo)是打造本行業(yè)的精品。領(lǐng)悟工匠精神全身心投入的敬業(yè)精神01追求卓越的精益精神02持之以恒的專注精神03追求突破的創(chuàng)新精神04領(lǐng)悟工匠精神一、全身心投入的敬業(yè)精神領(lǐng)悟工匠精神敬業(yè)精神是人們基于對一件事情、一種職業(yè)的熱愛而產(chǎn)生的一種全身心投入的認認真真、盡職盡責(zé)的職業(yè)精神狀態(tài)，本質(zhì)是奉獻的精神。

敬業(yè)精神就是在自己的領(lǐng)域樹立主人翁意識，把職業(yè)當(dāng)作事業(yè)來對待，在工作中秉承認真踏實、的工作態(tài)度，培養(yǎng)積極向上的勞動態(tài)度和艱苦奮斗的精神，力爭為企業(yè)、行業(yè)乃至國家做出自己的貢獻。精益即精益求精，是指對精品的執(zhí)著堅持和追求，是從業(yè)者對每件產(chǎn)品、每道工序都凝神聚力、追求極致的職業(yè)品質(zhì)。精益求精的過程是反復(fù)改進、不斷完善、將品質(zhì)從99%提高到99.99%的過程。二、追求卓越的精益精神領(lǐng)悟工匠精神詳見課本P51邢忠東：0.5毫米較勁3個月精益求精助力新產(chǎn)業(yè)之路領(lǐng)悟工匠精神專注就是內(nèi)心篤定、著眼于細節(jié)的耐心、執(zhí)著、堅持的精神。它要求從業(yè)者做到抱元守一、忠于職守。

專注是所有“大國工匠”必須具備的精神特質(zhì)。領(lǐng)悟工匠精神三、持之以恒的專注精神黃旭華：我一生都屬于核潛艇詳見課本P53領(lǐng)悟工匠精神領(lǐng)悟工匠精神四、追求突破的創(chuàng)新精神工匠精神包括追求突破、追求革新的創(chuàng)新內(nèi)蘊。這意味著工匠必須把“匠心”融入生產(chǎn)的每個環(huán)節(jié)，既要有對職業(yè)敬畏、對質(zhì)量嚴苛的職業(yè)精神，又要富有追求突破、追求革新的創(chuàng)新活力。工匠精神意味著執(zhí)著、堅持、專注、陶醉、癡迷?！皾h字激光照排系統(tǒng)之父”王選；領(lǐng)悟工匠精神從事高鐵研制生產(chǎn)的鐵路工人和從事特高壓、智能電網(wǎng)研究運行的電力工人。“中國第一、全球第二的充電電池制造商”王傳福；“工匠精神”的優(yōu)秀傳承者四、追求突破的創(chuàng)新精神詳見課本P56榜樣故事高鐵工匠打造中國“金名片”領(lǐng)悟工匠精神12領(lǐng)悟工匠精神理解工匠精神的價值3傳承工匠精神實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢，不僅需要大批科學(xué)技術(shù)專家，同時也需要千千萬萬的能工巧匠。“工匠精神”作為一種優(yōu)秀的職業(yè)道德文化，它的傳承和發(fā)展契合了時代發(fā)展的需要，具有重要的時代價值與廣泛的社會意義。理解工匠精神的價值理解工匠精神的價值一、工匠精神是中國制造前行的精神源泉為實現(xiàn)中國從制造大國到制造強國的跨越，2015年5月8日國務(wù)院正式印發(fā)《中國制造2025》，提出了中國政府實施制造強國戰(zhàn)略第一個十年的行動綱領(lǐng)。

我國要成功實現(xiàn)中國制造2025戰(zhàn)略目標(biāo)，就必須在全社會大力弘揚以“工匠精神”為核心的職業(yè)精神。只有當(dāng)敬業(yè)、精益、專注、創(chuàng)新的“工匠精神”融入生產(chǎn)、設(shè)計、經(jīng)營的每一個環(huán)節(jié)，實現(xiàn)由“重量”到“重質(zhì)”的突圍，中國制造才能贏得未來。塑造良好的品牌形象，有效開發(fā)、經(jīng)營品牌資本，是企業(yè)參與市場競爭、占領(lǐng)市場制高點的重要手段。工匠精神對企業(yè)品牌形象塑造和品牌資本創(chuàng)造具有很大的促進作用。工匠精神是企業(yè)品牌內(nèi)涵的重要體現(xiàn)，也是企業(yè)品牌知名度、美譽度及顧客忠誠度培育的有效途徑，更是企業(yè)品牌資本價值增值的重要來源。理解工匠精神的價值二、工匠精神是企業(yè)競爭發(fā)展的品牌資本

工匠精神是我們提升個人精神追求、完善個人職業(yè)素養(yǎng)、實現(xiàn)個人成長進步的重要道德指引。我們所具有的高尚職業(yè)操守和強烈工匠精神，同擁有的較高專業(yè)知識技能一樣，是我們自身立足職場的重要條件和在未來職業(yè)生涯中脫穎而出的制勝法寶。三、工匠精神是個人成長的道德指引理解工匠精神的價值1領(lǐng)悟工匠精神2理解工匠精神的價值3傳承工匠精神一、重新審視工匠的作用與地位傳承工匠精神

我國古代魯班、李春等工匠大師以其獨特的工匠技藝奠定了古代建筑文明的基礎(chǔ)；我國現(xiàn)代涌現(xiàn)出的高鳳林、胡雙錢、寧允展等國家級工匠，對航空工業(yè)、高鐵行業(yè)的發(fā)展起到了較好的推動作用；美國近代的本杰明·富蘭克林、懷特兄弟等一大批人，以其勇于創(chuàng)新、敢于試錯的工匠精神，做出了改變世界的創(chuàng)新成果。我們應(yīng)重新審視工匠的作用和地位，在工藝知識和技能方面下功夫，通過專題講座、實踐實習(xí)、觀看紀錄片等方式，了解工匠對工藝精益求精的鉆研精神，以及工匠、工匠精神對經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展的重要意義。傳承工匠精神一、重新審視工匠的作用與地位傳承工匠精神二、在實踐中傳承工匠精神我們身邊總有一些人，他們執(zhí)著、堅守，對自己的工作和產(chǎn)品精雕細琢，他們擁有精益求精的匠心。我們要在勞動過程中不斷探索、創(chuàng)新，在實踐中培養(yǎng)奉獻精神，樹立正確的職業(yè)觀念，切實傳承、踐行工匠精神；傳承工匠精神二、在實踐中傳承工匠精神我們要學(xué)習(xí)他們“追求卓越”的精神，學(xué)習(xí)他們“執(zhí)念細節(jié)”的態(tài)度，學(xué)習(xí)他們“堅持不懈”的毅力……我們還要弘揚理論聯(lián)系實際的作風(fēng)，深入工廠，到企業(yè)中接觸一線工人，感觸工匠精神。詳見課本P63

20多個春節(jié)沒回家的秦嶺深山巡線工：周紅亮傳承工匠精神演話劇，頌匠心

內(nèi)容詳見課本P66實踐活動：感謝聆聽生活技能常培養(yǎng)第四章118前言“一屋不掃，何以掃天下？”只有從一根線、一粒米的小事做起，由近及遠，由小及大，成長的基石才能一層層夯實，人生的扣子才能一粒?？劬o。119

一屋不掃，何以掃天下？東漢時期，有一少年名為陳藩，此人自命不凡，一心只想干大事業(yè)。一天，陳藩的好友薛勤來訪，見其獨居的院內(nèi)齷齪不堪，便問他：“孺子何不灑掃以待賓客？”他答道：“大丈夫處世，當(dāng)掃天下，安事一屋。”薛勤當(dāng)即反問道：“一屋不掃，何以掃天下？”陳藩無言以對。120課堂導(dǎo)入【想一想】（1）你贊同陳藩的做法嗎？為什么？（2）你喜歡做家務(wù)嗎？為什么？121課堂導(dǎo)入1正衣冠2實佳肴3居有常4善家政122千里之行，始于足下?！安粫薄拔矣懈匾氖虑樽觥辈辉撌俏覀兙芙^家務(wù)勞動的借口，而應(yīng)是我們學(xué)習(xí)、踐行家務(wù)勞動的動力。正衣冠我們應(yīng)該從洗衣、熨燙、針線活、收納等方面學(xué)起，在日常生活中養(yǎng)成好的勞動習(xí)慣，做到“衣之有形”。123正衣冠一、洗衣必備常識（一）洗衣要分類洗衣服時，不僅要按顏色分類，還要看衣服的材質(zhì)、種類。衣物按顏色可分為四類：純白色淺色（包括帶白色條紋的衣物）深色（黑、藍、褐等）、艷色（紅、黃、橙等）124材質(zhì)方面，一定要將毛絨多的衣物（毛巾、毛衣、燈芯絨衣物等）和容易起球的衣服分開洗，避免把衣服洗壞；貼身衣物，如內(nèi)褲、秋衣褲等，要單獨洗滌。正衣冠一、洗衣必備常識（一）洗衣要分類125

內(nèi)衣清洗小貼士手洗更健康

內(nèi)衣一般相對較小，手洗會洗得更加干凈、徹底。肥皂更安全肥皂具有良好的殺菌去污效果，且不傷皮膚，是手洗內(nèi)衣的首選。禁用消毒液消毒液對皮膚的損害很大，在清洗貼身衣物時，應(yīng)避免使用消毒液。正衣冠Get小技能126（二）水溫應(yīng)合適一般情況下，內(nèi)衣、床單等要用60℃以上的熱水洗，絲質(zhì)、羊毛織物等物品應(yīng)用冷水洗。正衣冠一、洗衣必備常識（三）先放洗衣液，后放衣物洗衣服時，應(yīng)先放水和洗衣液，并進行攪動，待洗衣液充分溶解后再放入衣物。127（四）洗衣液的用量應(yīng)適度在使用洗衣液前，應(yīng)先閱讀洗衣液的使用說明，明確洗衣液與水的比例。正衣冠一、洗衣必備常識（五）洗衣機不能塞太滿衣物體積最多只占洗衣機滾筒體積的2/3。128（1）熨燙機內(nèi)注水。注水時應(yīng)往熨燙機內(nèi)灌注冷開水，以減少水垢的產(chǎn)生，避免噴氣孔堵塞。（2）選擇溫度。熨燙機上一般會有調(diào)節(jié)溫度的旋鈕，使用時可根據(jù)衣物的材質(zhì)選用不同的溫度，也可根據(jù)衣物上的熨燙標(biāo)識選用合適的溫度。正衣冠二、熨燙實用技巧（一）熨燙步驟129（3）熨燙。熨燙過程中應(yīng)保持衣物平整，以免熨燙過后衣物再次留下褶皺。（4）熨燙完的衣服不要馬上掛入衣柜，而應(yīng)先掛在通風(fēng)處，待衣服完全干透之后再掛進衣柜，以免衣物發(fā)霉。正衣冠二、熨燙實用技巧（一）熨燙步驟130（1）棉麻衣物的熨燙方法：熨燙溫度，160℃～200℃。正衣冠二、熨燙實用技巧（二）不同布料衣物的熨燙方法131動作敏捷，但不能過快往返不宜過多用力不宜過猛熨燙淡色棉麻織品時應(yīng)保持勻速，以免衣料發(fā)黃。（2）絲質(zhì)衣物的熨燙方法：熨燙溫度：110℃～120℃。絲質(zhì)衣物需低溫熨燙，過高的溫度容易導(dǎo)致衣物褪色、收縮、軟化、變形，嚴重時還會損壞衣物。正衣冠二、熨燙實用技巧（二）不同布料衣物的熨燙方法墊布熨燙，或熨燙衣物反面；熨燙時熨燙機要不斷移動位置，不能在一個地方停留時間過久，以免產(chǎn)生烙印水漬，影響衣物的美觀。132（3）皮衣的熨燙方法：熨燙溫度：80℃以下。正衣冠二、熨燙實用技巧（二）不同布料衣物的熨燙方法①墊干燥的薄棉布進行熨燙；

②熨燙時用力要輕，以防燙損皮革。133（4）毛織衣物的熨燙方法：熨燙溫度：薄款150℃以下，厚款200℃以下。熨燙手法：①

先將濕布蓋在布料上，再熨燙；②熨燙時，熨燙機應(yīng)平穩(wěn)地在衣服上移動，不宜移動過快。正衣冠二、熨燙實用技巧（二）不同布料衣物的熨燙方法134（5）合成纖維衣物的熨燙方法：合成纖維種類繁多，不同的合成纖維衣物的耐熱程度也各不相同。初次熨燙前可先找衣物里面不明顯的部位試熨，在掌握了適合的熨燙溫度后再進行大面積熨燙。正衣冠二、熨燙實用技巧（二）不同布料衣物的熨燙方法135做好針線活的前提是要學(xué)會常用的針法。正衣冠三、針線拿手絕活平針法鎖邊縫藏針法包邊縫扣眼縫縮縫法136（1）平針法是最基礎(chǔ)的針法，也是最常用的針法。這種針法主要用于拼接布料和縫制布料的輪廓?？p制時要注意針腳間隔均勻，間隔一般為3mm左右，也可根據(jù)實際情況調(diào)整。正衣冠三、針線拿手絕活137（3）藏針法一般用于兩塊布料的縫合。這是一種很實用的針法，能夠有效隱匿線跡，常用于衣服上不易在反面縫合的區(qū)域。正衣冠三、針線拿手絕活（2）鎖邊縫一般用于縫制織物的毛邊，以防織物的毛邊散開。138（4）包邊縫、扣眼縫與鎖邊縫的用途相同，但前兩者的裝飾性和實用性更強。（5）縮縫法可以在縫制過程中拉出松緊度，一般用于縫制縮口。正衣冠三、針線拿手絕活139情景一：小明在體育課上跑步時不小心摔倒了，磨破了褲子。情景二：母親節(jié)馬上到了，小菲想親手制作一個荷包送給媽媽。想一想上述兩種情景中，小明和小菲分別應(yīng)采用哪種針法？正衣冠探究與分享140首先，應(yīng)將衣物按照樣式進行分類。其次，將分類好的衣服一一折疊。正衣冠四、收納操作指南141最后，將折疊好的衣服按季節(jié)進行分類。屬于當(dāng)季的衣服，可放于衣柜中易于拿取的位置；屬于其他季節(jié)的衣服，可放于衣柜頂層或收納盒、收納袋中。另外，內(nèi)衣褲、襪子等小衣物可放于抽屜中收納。正衣冠四、收納操作指南1421正衣冠2食佳肴3居有常4善家政143做飯這樣的“小事”，對于即將邁入社會的大學(xué)生，常常也是考驗獨立生活能力的“大事”。從“家常菜”到“營養(yǎng)均衡、色味俱佳的佳肴”，做飯不僅是一項生活技能，更能讓我們享受烹飪的樂趣，用美食調(diào)劑生活。食佳肴144學(xué)做飯，首先要了解我國源遠流長的飲食文化。我國地大物博，在飲食上總體呈現(xiàn)出風(fēng)味多樣、講究美感、食醫(yī)結(jié)合等特點。食佳肴一、中國飲食文化145我國幅員遼闊，物產(chǎn)豐富，發(fā)展出了各式各樣、具有地方風(fēng)味和特色的菜系，其中最著名的有八大菜系:食佳肴一、中國飲食文化（一）天南地北，風(fēng)味多樣146川菜魯菜粵菜閩菜蘇菜浙菜湘菜徽菜我國菜系眾多、菜品多樣，但無論哪種菜系，都追求色、香、味、形、器俱全。食佳肴一、中國飲食文化（二）五味俱全，講究美感147食佳肴一、中國飲食文化（三）醫(yī)食同源，藥膳同功

許多食物原料都具有藥用價值，利用這些原料做成的美味佳肴，不僅美味，還能達到防治疾病的目的。例如，綠豆、胡蘿卜、梨。148均衡的膳食、合理的營養(yǎng)搭配不僅可以保證人體正常生理功能的需要，還可以提高機體的抵抗力和免疫力，有利于預(yù)防和控制某些疾病的發(fā)生與發(fā)展。食佳肴二、飲食營養(yǎng)與健康家庭烹飪?nèi)绾巫龅綘I養(yǎng)又安全？烹飪不僅應(yīng)關(guān)注美味，更應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡。149

①食物多樣，谷類為主②吃動平衡，健康體重③多吃蔬果、奶類、大豆④適量吃魚、禽、蛋、瘦肉

⑤少鹽少油，控糖限酒

⑥杜絕浪費，興新食尚。食佳肴二、飲食營養(yǎng)與健康根據(jù)中國營養(yǎng)學(xué)會編制的《中國居民膳食指南（2016）》，一般人群的膳食可遵循以下六個原則：150食佳肴二、飲食營養(yǎng)與健康151食佳肴三、烹飪基礎(chǔ)（一）原料有哪些0102050304烹飪的原材料可分為蔬菜、水產(chǎn)品、畜禽、糧食作物和果品五類。（1）蔬菜是人體維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的主要來源。（2）水產(chǎn)品富含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素。（3）畜禽是人體優(yōu)質(zhì)蛋白、脂類、脂溶性維生素和B族維生素的主要來源。（4）糧食作物是對谷類作物、薯類作物和豆類作物的總稱。（5）果品主要為人體提供維生素、礦物質(zhì)和人體所需的微量元素。152食佳肴三、烹飪基礎(chǔ)（二）調(diào)料如何選烹飪常用的調(diào)料有油、鹽、醬油、醋、料酒等。153

（1）咸味調(diào)料，是絕大多數(shù)復(fù)合味的基礎(chǔ)。（2）甜味調(diào)料，使食品甘美可口，還可用于去苦、去腥等?！疤鸪鲱^，咸收口，濃油赤醬”。食佳肴三、烹飪基礎(chǔ)（二）調(diào)料如何選154

（3）酸味調(diào)料，有收斂、固澀的效用，有助腸胃消化；去腥，解油膩。

（4）辣味調(diào)料，不是由味蕾所感受到的味覺，而是一種痛覺。

（5）鮮味調(diào)料，能使人產(chǎn)生一種舒服愉快的感覺?！盁o咸不鮮”“無甜不鮮”。食佳肴三、烹飪基礎(chǔ)（2）根據(jù)烹調(diào)的技法確定。炒、爆、烹、炸等技法多用旺火速成；燒、燉、煮、燜等技法多用小火長時間烹調(diào)。（三）火候如何控制烹飪時的火候一般根據(jù)兩種方式確定：（1）根據(jù)原料的質(zhì)地確定。原料質(zhì)地較軟、嫩、脆的，多用旺火速成；原料質(zhì)地較硬、老、韌的，多用小火長時間烹調(diào)。155食佳肴你還知道哪些關(guān)于烹飪的知識或技巧？跟同學(xué)們分享一下吧。探究與分享156食佳肴四、烹飪安全（1）烹飪過程中不要遠離廚房，以防湯水溢出澆滅燃氣灶火苗造成燃氣泄漏事故。（一）用火安全在利用燃氣灶等明火烹飪食物時，應(yīng)注意以下四點：（2）廚房內(nèi)禁止存放酒精、汽油等易燃危險物品，以免引起意外失火。157食佳肴四、烹飪安全（3）保持燃氣灶周圍空氣流通。（4）若聞到煤氣味，懷疑燃氣泄漏的話，應(yīng)立即關(guān)閉燃氣閥門和附近的火源，同時打開門窗進行通風(fēng)，注意不要開關(guān)任何電器。若煤氣味強烈，則應(yīng)立即外出打電話報警，并通知鄰居疏散。（一）用火安全158食佳肴四、烹飪安全（2）電器用完后應(yīng)關(guān)掉開關(guān)并拔下插頭，防止電器因長時間通電而損壞。（二）用電安全在用電飯煲、電磁爐等電器烹飪食物時，應(yīng)注意以下兩點：（1）濕手不得接觸電器及電器裝置，以防觸電。159食佳肴四、烹飪安全在使用烹飪工具的過程中，應(yīng)注意以下三點：（1）玻璃器皿、瓷器不能擺放在臺面邊緣，以免摔破傷人。（2）在使用刀具前，應(yīng)檢查其是否存在裂紋、松柄、銹蝕等現(xiàn)象，避免在使用過程中發(fā)生意外。（3）刀具在使用完后應(yīng)插入刀套或刀架內(nèi)，不得放在操作臺邊緣及過高處，以免墜落傷人。（三）烹飪工具使用安全160食佳肴四、烹飪安全（四）其他注意事項（1）燒制飯菜時，鍋內(nèi)的液體不宜過多，以免溢出引發(fā)意外。（2）在拿剛蒸好或烤好的食物時，應(yīng)戴隔熱手套。沒有隔熱手套的，可用干毛巾代替。（3）為減少烹飪過程中高溫油飛濺，應(yīng)提前濾干食材的水分。1611正衣冠2食佳肴3居有常4善家政162居有常作息規(guī)律，在日常生活中養(yǎng)成做家務(wù)的習(xí)慣，保持屋舍整潔，物品井然有序，過一種“有序”的生活，能讓我們?nèi)莨鉄òl(fā)、心情舒暢，對我們的學(xué)習(xí)和工作有很大的促進作用。163居有常一、作息規(guī)律研究表明，科學(xué)、合理、規(guī)律的作息能提高人體的免疫力，降低疾病發(fā)生的概率。時間段作息安排6:30～7:30起床伸展腰肢，呼吸新鮮空氣，喝杯溫水，為一天的工作做好準(zhǔn)備7:30～9:00吃早餐。這個時候時間再緊也要吃早餐，因為它可以幫助我們維持血糖水平的穩(wěn)定，為上午的工作補充能量9:00～11:00這個時間段是工作和學(xué)習(xí)的第一個黃金時期。大部分人在這兩個小時內(nèi)頭腦最清醒、思路最清晰，因此可以開展工作和學(xué)習(xí)中較困難的部分164居有常一、作息規(guī)律時間段作息安排11:00～12:00吃點水果。在經(jīng)過一上午的工作和學(xué)習(xí)后，我們的血糖會有一些下降，可能導(dǎo)致無法專心工作。此時可以吃點水果，及時補充血糖12:00～13:00吃午餐。豐富的午餐能為身體增添能量，以保證身體的能量所需13:00～14:00午休。每天保證30分鐘的午休會使人精力充沛，還能起到保護心臟的作用15:00～17:00這個時間段是工作和學(xué)習(xí)的第二個黃金時期。此時身體和大腦都處于一天的巔峰狀態(tài)，應(yīng)該做細致而密集的工作續(xù)表165居有常一、作息規(guī)律時間段作息安排18:00～19:00吃晚餐。晚餐應(yīng)該多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白質(zhì)的食物。同時要注意，晚餐應(yīng)少吃，吃太多會引起血糖升高，并增加消化系統(tǒng)的負擔(dān)，影響睡眠19:00～21:00可根據(jù)個人需求進行體育鍛煉，這樣既可以消耗晚餐熱量，也能輕松瘦身20:00～22:00看書或休息22:30上床睡覺。每天應(yīng)盡量保證8個小時的充足睡眠續(xù)表166居有常二、居家清潔（一）地面清掃技巧1．掃地小技巧（1）清掃室內(nèi)地面掃帚盡量不離地面。（2）地上頭發(fā)多時，可將廢棄的舊絲襪套在掃把上掃地。（3）清掃樓梯時，可以站在下一階，將垃圾從左右兩端掃至中央再往下掃。（4）清掃室外區(qū)域時，應(yīng)順著風(fēng)向掃，以免掃好的區(qū)域被再次刮臟。167居有常二、居家清潔（1）巧用食鹽。

（2）巧用洗潔精、醋和小蘇打。（3）巧用檸檬汁。（一）地面清掃技巧2．拖地小技巧168居有常二、居家清潔（1）用濕布蘸一點醋擦拭玻璃，可輕松去除玻璃上的灰塵和污漬。（2）若廚房玻璃上的油污較厚，清理時可先將清潔劑均勻涂抹在玻璃上，然后貼上一層保鮮膜，讓玻璃上的油污充分軟化。過幾分鐘后，將保鮮膜撕掉，再用濕布擦拭，即可讓玻璃煥然一新。（3）對于長時間沒有打理而積灰很厚的玻璃，可先用濕抹布擦一邊，然后再用干抹布蘸少許白酒擦拭清理。（4）對于冬天結(jié)霜的玻璃，用抹布蘸少許白酒或鹽水擦拭能將玻璃窗清理干凈，而且不留下任何痕跡。另外，也可以用鋼絲球輕輕將玻璃上的霜去掉，再用干布擦拭清理。（二）玻璃清潔技巧169居有常三、物品規(guī)整（1）只留下必需品。（2）分類收納。（3）合理劃分功能分區(qū)。（4）利用好垂直空間。（5）利用好角落空間。170居有常四、其他常識在使用冰箱的過程中，應(yīng)定期對冰箱進行清潔（每年至少兩次）。先切斷電源，然后再用軟布蘸上清水或洗潔精沿著冰箱內(nèi)壁輕輕擦拭。對于冰箱內(nèi)可拆卸的部件，應(yīng)拆下后用清水或洗潔精清洗。（一）冰箱清潔171居有常四、其他常識清洗時，最好挑一個晴朗的天氣，以便清洗完的床上用品能夠接受紫外線的照射，從而有效清除細菌和螨蟲。（二）床上用品清潔床上用品的清洗間隔應(yīng)根據(jù)季節(jié)來判斷。夏季建議一周清洗一次，冬季建議兩周清洗一次。1721正衣冠2食佳肴3居有常4善家政173善家政一、家庭保健（一）家庭保健常識1．蜂蜇傷一旦被蜜蜂蜇傷，應(yīng)小心地將殘留的毒刺拔出，輕輕擠捏傷口，擠出毒液，涂一點氨水或蘇打水，再局部冷敷減輕腫痛。若是被黃蜂蜇傷，應(yīng)涂醋酸水中和毒液。若出現(xiàn)惡心、頭暈等異常反應(yīng)，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。善家政一、家庭保?。ㄒ唬┘彝ケ＝〕ＷR2．眼睛進異物如不及時清除其中的異物，眨眼時會感到疼痛，還會引起炎癥、潰爛甚至導(dǎo)致失明。異物入眼時，最忌諱使勁揉眼睛，或用干紙巾、毛巾擦拭眼睛。正確的做法應(yīng)該是睜開眼睛，讓同伴幫忙翻開眼皮，仔細檢查眼白、眼瞼和角膜。如異物在眼皮或眼白部位，可用紙巾或棉簽蘸少許清水輕輕擦去異物；如異物在上眼瞼內(nèi)、角膜處，或嵌入較深，則必須及時到醫(yī)院處理。善家政一、家庭保?。ㄒ唬┘彝ケ＝〕ＷR3．低血糖低血糖臨床癥狀主要表現(xiàn)為低血糖綜合征，發(fā)病時可有心慌、心悸、饑餓、身體發(fā)軟、手足顫抖、皮膚蒼白、出汗、心率增加、血壓輕度升高等癥狀。如果只是輕度的低血糖，吃幾粒糖果、幾塊餅干或喝半杯糖水，過十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失；如果經(jīng)過以上方法仍沒有效果或者患者神志不清時，應(yīng)立即送醫(yī)院急救。善家政一、家庭保?。ㄒ唬┘彝ケ＝〕ＷR4．扭傷扭傷通常伴隨著青紫與水腫。在扭傷發(fā)生的24小時之內(nèi)，應(yīng)盡量做到每隔一小時用冰袋冷敷一次，每次半小時，并將受傷部位墊高。24小時之后，換為熱敷，以促進受傷部位的血液流通。善家政一、家庭保?。ǘ┘彝コ渌幤穬?nèi)服藥常見的有感冒藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、止咳化痰藥、止瀉藥、通便藥、抗過敏藥、助消化藥七大類。外用藥主要有外用消毒藥，如75%乙醇（酒精）、碘伏等。特殊人群用藥：根據(jù)家庭成員實際需求準(zhǔn)備。（1）（2）（3）（4）178輔助用品主要包括小藥箱、方便小藥盒等。善家政一、家庭保?。ㄈ┘彝コＳ孟痉椒ㄔ诩彝ド钪校覀兛衫靡韵氯N方法消毒殺菌，減少疾病的發(fā)生。（1）天然消毒法。陽光下曝曬4～6小時即可起到很好的殺菌效果。（2）物理消毒法。開水可以有效殺死細菌。

（3）化學(xué)消毒法。利用消毒液、消毒劑179善家政冰箱出現(xiàn)不制冷的情況時，應(yīng)首先檢查冰箱的電源插頭是否牢固，若電源插頭沒問題，則可能是由冰箱的內(nèi)出水口堵塞或冰凍造成了冰箱不制冷。二、家居日常維修技能（一）冰箱不制冷此時，我們可以使用一根有一定硬度的細棍疏通冷藏室的后壁出水口。180善家政二、家居日常維修技能（二）實木家具出現(xiàn)裂縫將撕碎的報紙加些明礬和清水煮成稠糊狀，冷卻后涂于木器的裂縫中即可將其補平。實木家具如因熱脹冷縮出現(xiàn)裂縫，可采用以下補救措施：②①將舊棉布或破麻袋燒成灰，與生桐油攪拌成糊狀，嵌補到木器的裂縫中，陰干后即可補平裂縫。181善家政二、家居日常維修技能（三）家用燃氣灶打不著火家用燃氣灶打不著火很可能是因火蓋、火孔被堵塞，或燃氣灶電池沒電造成的?？梢韵扔醚篮?、抹布等清理火蓋和火孔，清理完仍打不著火的情況下，可嘗試更換燃氣灶的電池。182善家政

你還會哪些家居日常維修技能？跟同學(xué)們分享一下吧。探究與分享183內(nèi)容詳見課本P91-94實踐活動2實踐活動1爭做家務(wù)小能手為家人做一頓美味營養(yǎng)餐實踐活動3好習(xí)慣養(yǎng)成記184感謝聆聽185校園勞動來行動第五章186

勞動必修課受質(zhì)疑：把學(xué)生當(dāng)免費勞動力？某高校設(shè)置勞動必修課，內(nèi)容涉及打掃校園清潔衛(wèi)生等，勞動教育直接與學(xué)分學(xué)時掛鉤，每學(xué)期上滿24學(xué)時，才能獲得2個學(xué)分。有人質(zhì)疑，這是把學(xué)生當(dāng)成免費勞動力？【想一想】（1）你如何看待該校的勞動必修課？為什么？（2）你認為勞動必修課的出發(fā)點是什么？你希望從其中收獲什么？

內(nèi)容詳見課本P96187課堂導(dǎo)入1做綠化環(huán)保的踐行者2做垃圾分類的倡導(dǎo)者3做寢室美化的時尚者4做公共區(qū)域環(huán)境的維護者188生態(tài)環(huán)境保護是功在當(dāng)代、利在千秋的事業(yè)。我們要清醒認識保護生態(tài)環(huán)境的緊迫性和艱巨性，清醒認識加強生態(tài)文明建設(shè)的重要性和必要性，做綠化環(huán)保的踐行者。做綠化環(huán)保踐行者189習(xí)近平總書記指出：“我們既要綠水青山，也要金山銀山。寧要綠水青山，不要金山銀山，而且綠水青山就是金山銀山?！边@一論斷深刻地體現(xiàn)了習(xí)近平總書記把保護生態(tài)放在首位的鮮明態(tài)度和堅定決心。做綠化環(huán)保踐行者一、綠水青山就是金山銀山190地球是人類唯一的家園，在這個家園里，除了人之外，還有各種各樣人類所賴以生存的生命和物質(zhì)：花草樹木、蟲魚鳥獸等。這些生命和物質(zhì)與人類一起構(gòu)成了這個和諧的地球。地球給了所有生命一個適合生存的支持系統(tǒng)——水、空氣、光、熱以及各種能源等。做綠化環(huán)保踐行者一、綠水青山就是金山銀山191做綠化環(huán)保踐行者

談?wù)勀銓Νh(huán)境保護的認識。探究與分享192“綠水青山就是金山銀山”，強調(diào)優(yōu)美的生態(tài)環(huán)境就是生產(chǎn)力、就是社會財富，凸顯了生態(tài)環(huán)境在經(jīng)濟社會發(fā)展中的重要價值。做綠化環(huán)保踐行者二、綠化環(huán)保行動（一）形成綠色價值取向193堅持綠色發(fā)展，需要我們形成綠色價值取向，正確處理經(jīng)濟發(fā)展同生態(tài)環(huán)境保護的關(guān)系，牢固樹立保護生態(tài)環(huán)境就是保護生產(chǎn)力、改善生態(tài)環(huán)境就是發(fā)展生產(chǎn)力的理念，更加自覺地推動綠色發(fā)展、低碳發(fā)展、循環(huán)發(fā)展，絕不以犧牲生態(tài)環(huán)境為代價換取一時的經(jīng)濟增長。做綠化環(huán)保踐行者二、綠化環(huán)保行動（一）形成綠色價值取向194

環(huán)保達人鄒毅做綠化環(huán)保踐行者195榜樣故事2015年1月4日，環(huán)保達人鄒毅的攝影作品“2014年北京

··一目了然”在銀河SOHO全球首發(fā)。他堅持每天對同一場景拍攝一張照片，形成組圖365張，讓大家一目了然看到北京365天的天氣情況，呼吁公眾保護環(huán)境。之后，他連續(xù)幾年以同樣的方式記錄北京的天氣狀況。做綠化環(huán)保踐行者二、綠化環(huán)保行動（二）形成綠色生活方式綠色生活方式與每個人的生活息息相關(guān)，體現(xiàn)了人們對綠色發(fā)展理念的認同度、踐行力。形成綠色生活方式對綠色發(fā)展和生態(tài)文明的最終實現(xiàn)具有基礎(chǔ)意義、關(guān)鍵作用。196做綠化環(huán)保踐行者二、綠化環(huán)保行動（二）形成綠色生活方式推動形成綠色生活方式，需要我們堅持節(jié)約優(yōu)先，強化集約意識，在衣、食、住、行、游等方面形成節(jié)約集約的行動自覺；保護環(huán)境，人人有責(zé)；綠色發(fā)展，人人應(yīng)為。綠色發(fā)展是理念，更是實踐；需要坐而謀，更需起而行。促進生活方式綠色化，時時可做、處處可為。197做綠化環(huán)保踐行者三、低碳校園生活所謂“低碳”，就是倡導(dǎo)人們在生活、生產(chǎn)中，盡量減少二氧化碳排放，以減緩全球變暖的趨勢。低碳生活則是人們?yōu)闇p少二氧化碳排放，主動、自發(fā)養(yǎng)成的一種新型生活方式。在減少二氧化碳排放的過程中，個人的努力具有“聚沙成塔”的意義。198做綠化環(huán)保踐行者三、低碳校園生活低碳生活我們的使命。首先，要樹立綠色低碳意識，認識到節(jié)能減排的緊迫感和使命感，牢固樹立綠色低碳理念，人人爭做綠色低碳標(biāo)兵，處處體現(xiàn)綠色低碳文化，時時參與綠色低碳行動。199做綠化環(huán)保踐行者三、低碳校園生活其次，要養(yǎng)成綠色低碳習(xí)慣，從小事做起，節(jié)約用電、節(jié)約用水、節(jié)約用紙等。200做綠化環(huán)保踐行者三、低碳校園生活最后，要主動宣傳綠色低碳生活方式，散播綠色低碳的“種子”，帶動周圍的人形成綠色低碳的生活態(tài)度，以實際行動參與低碳校園的建設(shè)。201做綠化環(huán)保踐行者日常生活中，還有哪些好的習(xí)慣能幫助我們節(jié)能減排？探究與分享2021做綠化環(huán)保的踐行者2做垃圾分類的倡導(dǎo)者3做寢室美化的時尚者4做公共區(qū)域環(huán)境的維護者203今天，“垃圾圍城”成為困擾全球大城市的難題，具體現(xiàn)象包括填埋場侵占土地、垃圾造成長期污染、垃圾焚燒廠被周邊居民抵制等。解決垃圾圍城問題，離不開垃圾分類。做垃圾分類倡導(dǎo)者204“垃圾是放錯了地方的資源?！崩诸惥褪菍⒗珠T別類地投放，并通過分類地清運和回收使之重新變成資源。習(xí)近平總書記在上海市考察時指出“垃圾分類工作就是新時尚”，并勉勵大家把這項工作抓實辦好。做垃圾分類倡導(dǎo)者一、垃圾分類新時尚205對垃圾進行填埋處理，有害物質(zhì)會隨著地球的循環(huán)而進入整個生態(tài)圈，污染水源和土地，最終影響人們的身體健康。做垃圾分類倡導(dǎo)者一、垃圾分類新時尚（一）減少環(huán)境污染我國現(xiàn)有的垃圾處理方式包括填埋和焚燒。另外，垃圾焚燒也會產(chǎn)生大量危害人體健康的有毒氣體和灰塵。206其實，有很大一部分垃圾是不需要填埋，也不需要焚燒的。做垃圾分類倡導(dǎo)者一、垃圾分類新時尚（一）減少環(huán)境污染如果我們能夠做好垃圾分類，就能減少垃圾的填埋和焚燒，從而減少環(huán)境污染。207填埋和堆放等垃圾處理方式占用土地資源，生活垃圾中有些物質(zhì)不易降解，填埋后將使土地受到嚴重侵蝕。做垃圾分類倡導(dǎo)者一、垃圾分類新時尚（二）節(jié)省土地資源據(jù)統(tǒng)計，垃圾分類可以使人均生活垃圾產(chǎn)生量減少三分之二，從而節(jié)省大量土地資源。208垃圾的產(chǎn)生源于人們沒有利用好資源，通過垃圾分類，回收可利用的垃圾，就可以將垃圾變廢為寶，促進資源的循環(huán)利用，從而保護我們的生態(tài)系統(tǒng)。做垃圾分類倡導(dǎo)者一、垃圾分類新時尚（三）促進資源的循環(huán)利用垃圾分類有利于改善垃圾品質(zhì)，使焚燒（或填埋）得以更好地?zé)o害化處理。例如，分類焚燒可起到減量（減少垃圾處理量）等作用。209垃圾分類是處理垃圾公害的最佳解決方法和最佳出路。垃圾分類能夠讓民眾學(xué)會節(jié)約資源、利用資源，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高個人的素質(zhì)素養(yǎng)。做垃圾分類倡導(dǎo)者一、垃圾分類新時尚（四）提高民眾的環(huán)保意識2102019年11月15日，新版《生活垃圾分類標(biāo)志》標(biāo)準(zhǔn)發(fā)布，同年12月1日起正式實施。與2008版標(biāo)準(zhǔn)相比，新標(biāo)準(zhǔn)將生活垃圾類別調(diào)整為可回收物、有害垃圾、廚余垃圾和其他垃圾四大類。做垃圾分類倡導(dǎo)者二、垃圾分類標(biāo)準(zhǔn)211新版《生活垃圾分類標(biāo)志》分別由4大類標(biāo)志和11個小類標(biāo)志組成。其中，廚余垃圾和其他垃圾又可稱為濕垃圾和干垃圾。做垃圾分類倡導(dǎo)者二、垃圾分類標(biāo)準(zhǔn)序號大類小類1可回收物紙類2塑料3金屬4玻璃5織物212續(xù)表做垃圾分類倡導(dǎo)者二、垃圾分類標(biāo)準(zhǔn)序號大類小類6有害垃圾燈管7家用化學(xué)品8電池9廚余垃圾（也可稱為“濕垃圾”）家庭廚余垃圾10餐廚垃圾11其他廚余垃圾12其他垃圾（也可稱為“干垃圾”）—213做垃圾分類倡導(dǎo)者有人認為，垃圾分類有什么難的，不就是從一個桶分成了四個桶？你認同這種觀點嗎？請結(jié)合你的體會談?wù)劺诸愖钪匾氖鞘裁础Ｌ骄颗c分享214做垃圾分類倡導(dǎo)者二、垃圾分類標(biāo)準(zhǔn)分類后的垃圾到底去哪兒了？215做垃圾分類倡導(dǎo)者二、垃圾分類標(biāo)準(zhǔn)216做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作進行垃圾分類，關(guān)鍵要掌握分類原則：可回收物記材質(zhì)，玻、金、塑、紙、衣；有害垃圾非常少，主要是廢電池、廢燈管、廢藥品、廢油漆及其容器；廚余垃圾看是不是很容易腐爛、粉碎；剩余的就都是其他垃圾了。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有混淆模糊、不能準(zhǔn)確判斷類別的垃圾時，也可以把它歸為其他垃圾。（一）分類原則217做垃圾分類倡導(dǎo)者香水瓶、牙刷、牙膏皮分別屬于什么垃圾？應(yīng)該如何投放？探究與分享218做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作可回收物，指適宜回收可循環(huán)利用的生活廢棄物。（二）投放要求1．可回收物219做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作（3）易破損或有裹尖銳邊角的應(yīng)包裹后投放。（二）投放要求1．可回收物（1）應(yīng)盡量保持清潔干燥，避免污染。（2）立體包裝物應(yīng)清空內(nèi)容物，清潔后壓扁投放。220做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作有害垃圾，指生活垃圾中對人體健康或自然環(huán)境造成直接或潛在危害的物質(zhì)，必須單獨收集、運輸、存貯，由環(huán)保部門認可的專業(yè)機構(gòu)進行特殊安全處理。（二）投放要求2．有害垃圾221做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作（二）投放要求2222．有害垃圾做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作（2）易破碎的及廢棄藥品應(yīng)連帶包裝或包裹后投放。（二）投放要求2．有害垃圾（1）投放時應(yīng)注意輕放。（3）壓力罐裝容器應(yīng)排空內(nèi)容物后投放。223做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作廚余垃圾，指食材廢料、剩菜剩飯等易腐的生活廢棄物。（二）投放要求3．廚余垃圾224做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作（2）投放前盡量瀝干水分，有外包裝的應(yīng)去除外包裝投放。（二）投放要求（1）廚余垃圾應(yīng)從產(chǎn)生時就與其他品種垃圾分開收集。225做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作其他垃圾，指除可回收物、有害垃圾、廚余垃圾外的其他生活垃圾，即現(xiàn)環(huán)衛(wèi)體系主要收集和處理的垃圾。投放要求：投入其他垃圾收集容器，并保持周邊環(huán)境整潔。（二）投放要求4．其他垃圾226做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作（二）投放要求5．大件垃圾大件垃圾，如沙發(fā)、床墊等，可以預(yù)約可回收物回收經(jīng)營者或者大件垃圾收集運輸單位上門回收，或者投放至管理責(zé)任人指定的場所。227做垃圾分類倡導(dǎo)者三、垃圾分類操作（二）投放要求6．裝修垃圾裝修垃圾，如碎馬桶、碎石塊等。裝修垃圾和生活垃圾應(yīng)分別收集，并將裝修垃圾裝袋后投放到指定的場所。2281做綠化環(huán)保的踐行者2做垃圾分類的倡導(dǎo)者3做寢室美化的時尚者4做公共區(qū)域環(huán)境的維護者229做寢室美化時尚者一、文明寢室建設(shè)要求我們應(yīng)將維護整潔文明寢室環(huán)境內(nèi)化為自覺追求，外化為自覺行動，達到以下要求。（1）文明寢室的環(huán)境總體應(yīng)達到：230“六凈”：地面干凈、墻面干凈、門窗干凈、玻璃干凈、桌椅櫥干凈、其他物品整潔干凈。“六無”：無雜物、無煙蒂、無亂掛現(xiàn)象、無蛛網(wǎng)、無酒瓶、無異味。“六整齊”：桌椅擺放整齊，被褥折疊整齊，毛巾掛放整齊，書籍疊放整齊，鞋子擺放整齊，用具置放整齊。做寢室美化時尚者一、文明寢室建設(shè)要求（2）每天應(yīng)自覺做到“六個一”、自覺遵守“六個不”，維護寢室良好生活環(huán)境。231“六個一”：疊一疊被子、掃一掃地面、擦一擦臺面、整一整柜子、理一理書架、倒一倒垃圾?！傲鶄€不”：異性宿舍不進出，外人來訪不留宿，危險物品不能留，違規(guī)電器不使用，公共設(shè)施不損壞，果皮、紙屑不亂扔。（3）在宿舍應(yīng)杜絕不文明行為，不養(yǎng)寵物、不在宿舍樓內(nèi)抽煙等。做寢室美化時尚者232你對寢室文明建設(shè)有什么好的提議？探究與分享做寢室美化時尚者二、特色寢室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)特色寢室宣揚的是一種文化，是一種相互影響、彼此照應(yīng)、和諧共進的良好氛圍，對我們的文化修養(yǎng)、綜合素質(zhì)等各方面的提高有著很大的促進作用。例如，某高校的“最牛男生宿舍”就是典型的學(xué)習(xí)型寢室。233做寢室美化時尚者你心目中別具一格的特色寢室是什么樣的？探究與分享234做寢室美化時尚者三、寢室美化設(shè)計與創(chuàng)意

（1）簡單、大方

（2）溫馨、舒適

（3）營造學(xué)習(xí)氛圍（一）美化原則235做寢室美化時尚者寢室美化小竅門衣柜整理

桌面美化床邊裝飾內(nèi)容詳見課本P108Get小技能236做寢室美化時尚者三、寢室美化設(shè)計與創(chuàng)意（1）彰顯寢室文化（2）用材節(jié)約，變廢為寶（3）彰顯個性（二）創(chuàng)意要點237做寢室美化時尚者關(guān)于美化寢室，你還有什么創(chuàng)意？探究與分享238做寢室美化時尚者

工科男花300元裝飾寢室被贊最美男寢239男生寢室變成“天空之城”創(chuàng)意源于山城天氣。4人熬夜純手工制作約300元打造夢幻寢室獲獎后陸續(xù)被圍觀女生稱干凈漂亮“勝過女寢”。內(nèi)容詳見課本P109榜樣故事1做綠化環(huán)保的踐行者2做垃圾分類的倡導(dǎo)者3做寢室美化的時尚者4做公共區(qū)域環(huán)境的維護者240做公共區(qū)域環(huán)境維護者一、呵護我們的“家”（二）精神環(huán)境校園精神環(huán)境是校園的靈魂，是學(xué)校師生認同的價值觀和個性的反映。（一）物質(zhì)環(huán)境校園物質(zhì)環(huán)境主要是指經(jīng)過人們組織、改造而形成的校容校貌和校園學(xué)習(xí)環(huán)境。241做公共區(qū)域環(huán)境維護者二、共建無煙校園

大量的科學(xué)研究表明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。世界前八位致死疾病中，便有六種疾病與吸煙有關(guān)，即缺血性心臟病、腦血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結(jié)核病和肺癌。242做公共區(qū)域環(huán)境維護者二、共建無煙校園

（1）為了自己和他人的生命健康，也為了保護環(huán)境，我們應(yīng)該約束自己，做到不抽煙。我們應(yīng)該如何預(yù)防香煙的危害，共建無煙校園呢？（2）多了解有關(guān)吸煙危害的知識，增強自制力，自覺抵制誘惑。243做公共區(qū)域環(huán)境維護者二、共建無煙校園

（3）養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起不熬夜，保持身體的健康狀態(tài)。（4）交友謹慎，遠離那些有不良嗜好的朋友，選擇一個良好的交友圈。（5）積極參加控?zé)熃】敌麄骰顒?，增強控?zé)熞庾R，約束吸煙行為。244做公共區(qū)域環(huán)境維護者三、維護校園環(huán)境秩序為維護良好的校園秩序，根據(jù)《高等學(xué)校校園秩序管理若干規(guī)定》〔教育部（國家教育委員會令第13號）〕，我們應(yīng)遵循以下校園文明行為規(guī)范：

（1）著裝整潔得體，儀容端莊。

（3）愛護學(xué)?；ú輼淠?，節(jié)約用水。

（2）行為舉止高雅，談吐文明。

（4）乘坐電梯遵守秩序，先下后上，相互禮讓。245做公共區(qū)域環(huán)境維護者三、維護校園環(huán)境秩序（5）遵守學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生的有關(guān)規(guī)定，保持學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰、不亂扔雜物。（6）文明如廁，保持衛(wèi)生間清潔，愛護其設(shè)施。（7）上課時遵守課堂紀律，候課時不得在樓道內(nèi)大聲喧嘩。（8）愛護教室設(shè)施，合理使用教學(xué)設(shè)備，保持干凈整潔的教學(xué)環(huán)境。246做公共區(qū)域環(huán)境維護者三、維護校園環(huán)境秩序（9）汽車、電動車、自行車停車入位，擺放有序。（10）嚴禁在教學(xué)樓內(nèi)的教室、辦公室、樓道樓梯、衛(wèi)生間及公共場所吸煙。（11）觀看教學(xué)展演展示、視聽公共課講座、參加會議等活動時，主動服從現(xiàn)場管理，遵守秩序，愛護禮堂、會議室等設(shè)施。247做公共區(qū)域環(huán)境維護者三、維護校園環(huán)境秩序（12）進行教學(xué)和匯報演出活動時，要合理使用場地及設(shè)施設(shè)備，降低環(huán)境噪音分貝，防止影響學(xué)校周圍單位和居民正常工作和生活。248（13）自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，尊師愛友、團結(jié)和睦，共同營造綠色健康的學(xué)習(xí)氛圍和積極向上的工作環(huán)境。做公共區(qū)域環(huán)境維護者三、維護校園環(huán)境秩序（14）參加學(xué)校在本市組織的和赴外省、市教學(xué)匯報演出、比賽或游學(xué)活動時，保障安全、遵守紀律；尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣、文化傳統(tǒng)；愛護文物古跡、風(fēng)景名勝、旅游設(shè)施。（15）如遇突發(fā)事件發(fā)生時，應(yīng)當(dāng)服從學(xué)校統(tǒng)一指揮，配合應(yīng)急處置。249做公共區(qū)域環(huán)境維護者三、維護校園環(huán)境秩序（16）遵守網(wǎng)絡(luò)信息管理的法律法規(guī)和有關(guān)規(guī)定，維護微信群安全和秩序，自覺抵制不良信息，不傳播網(wǎng)絡(luò)謠言。250綠色校園，從我做起實踐活動1實踐活動