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文檔簡介
跳高的發(fā)展與研究概況1可編輯版跳高的發(fā)展與研究概況一、世界跳高運動發(fā)展概況跳高作為一項競技運動項目,至今僅一百多年的歷史。1864年在英國被列為田徑比賽項目。男女跳高被列為現(xiàn)代奧運會正式比賽項目分別是在第1屆和第9屆。世界跳高運動的發(fā)展可以分為兩個時期。2可編輯版(一)跳高運動發(fā)展前期(19世紀20年代~20世紀50年代)人們或許認為跳高是運動員自然彈跳力的一種表現(xiàn),運動成績?nèi)Q于過桿方式的合理性。因此,在相當長的一段時間里,人們把創(chuàng)新跳高方法作為發(fā)展跳高運動水平的主要途徑。3可編輯版跳高運動發(fā)展前期據(jù)記載,最早的跳高紀錄是英國運動員用跨越式創(chuàng)造的,當時成績是1.67米。1867年英國運動員布魯克斯用這種跳法跳過1.89米。1895年美國運動員斯維尼改用剪式跳過1.97米橫桿。以后又出現(xiàn)了滾式跳法,1912年美國運動員霍列因首次突破兩米大關,被國際田聯(lián)確認為第一個正式的跳高世界紀錄。4可編輯版跳高運動發(fā)展前期1923年開始又有運動員嘗試一種腹對橫桿過桿新跳法,即俯臥式跳法。1935年美國運動員約翰遜和阿爾布烈頓用這種跳法跳過了2.07米。從此,俯臥式跳法逐漸地取得了優(yōu)勢。1956年美國運動員杜馬斯和蘇聯(lián)運動員斯捷潘諾夫先后創(chuàng)造了2.15米和2.16米新的世界紀錄。5可編輯版跳高運動發(fā)展前期一種傳統(tǒng)的跳高方法不斷地被新的方法所取代,是跳高運動發(fā)展前期的一個顯著特點。根據(jù)愛涅華州大學生物力學實驗室的研究表明,俯臥式與它之前的各種跳法相比,過桿效率約相差24~33厘米。6可編輯版跳高運動發(fā)展前期這就是說,在長達一個多世紀時間里,運動員的跳躍能力的提高并不明顯,其運動成績的增長主要靠跳高方法的變革,更確切地說是通過提高過桿的效率,縮小身體重心與橫桿之間的距離來實現(xiàn)的。7可編輯版(二)跳高運動發(fā)展后期(20世紀50年代至今)20世紀50年代以后,人們開始重視對人體極限運動能力的開發(fā),目標是提高跳高起跳的功率。表現(xiàn)在運動員助跑的速度有所加快,并采用了直腿擺動的俯臥式技術(shù),對運動員的力量素質(zhì)提出更高的要求。與此相適應,在訓練中形成了較為完整的力量訓練體系。8可編輯版跳高運動發(fā)展后期1961~1963年蘇聯(lián)運動員布魯梅爾六創(chuàng)世界紀錄,把紀錄從2.23米提高到2.28米。1970年我國運動員倪志欽又跳過2.29米。9可編輯版跳高運動發(fā)展后期跳高技術(shù)這一發(fā)展趨勢,在背越式跳高出現(xiàn)以后更加明顯。1968年美國運動員福斯貝里首創(chuàng)背越式新技術(shù),并以2.24米奪得墨西哥奧運會金牌而引起人們重視。通過實踐和研究證實,背越式跳高這種技術(shù)結(jié)構(gòu),提供了從速度上挖掘運動能力的可能性。10可編輯版跳高運動發(fā)展后期從此各國運動員競相學習和掌握這種跳高技術(shù),使運動水平不斷有新的突破。1973年美國運動員斯通斯以2.30米的成績,首次打破由俯臥式保持的世界紀錄。11可編輯版跳高運動發(fā)展后期在這以后,除蘇聯(lián)運動員雅辛科曾用俯臥式創(chuàng)造過2.33米和2.34米的世界紀錄以外,全部紀錄都是由背越式跳高運動員創(chuàng)造的。其中我國優(yōu)秀跳高運動員朱建華,他連破三次世界紀錄,把世界紀錄從2.37米提高到2.39米。12可編輯版跳高運動發(fā)展后期背越式作為現(xiàn)代最先進的跳高技術(shù)終于得到了世界的公認,至80年代末,男女跳高世界紀錄達到了2.44米和2.09米,分別是由古巴運動員索托馬約爾和保加利亞運動員科斯塔迪諾娃創(chuàng)造的。13可編輯版跳高運動發(fā)展后期研究表明:優(yōu)秀的男子跳高運動員在起跳以后,身體重心能夠達到2.50米的高度,這是歷史上最杰出的運動員所達不到的。14可編輯版跳高運動發(fā)展后期可見,20世紀50年代以后,世界跳高運動水平的提高是通過增大起跳功率、加大騰起高度實現(xiàn)的,其途徑是對人體極限運動能力的不斷開發(fā)。先是力量,后是速度,還包括對心理潛力的挖掘。就此而言,這與跳高運動發(fā)展前期的特征有著根本性的區(qū)別。15可編輯版跳高運動發(fā)展后期20世紀90年代至今,背越式跳高技術(shù)進入了一個穩(wěn)定的發(fā)展期,在這期間除索托馬約爾再一次將跳高世界紀錄提高1厘米外,女子跳高世界紀錄沒有新的突破。歷年最好成績男子保持在2.37~2.45米,前十名平均成績約在2.34米與2.7米之間;女子最好成績保持在2.02~2.07米,前十名平均成績約在1.97米與2.00米之間。16可編輯版今后跳高運動將如何發(fā)展
今后跳高運動將如何發(fā)展,人們比較一致的看法是會更廣泛地從各個領域挖掘人體的極限運動能力,表現(xiàn)在第一,目前即使是最高水平的運動員,也并非采用最高的助跑速度,因此,為了更充分地發(fā)揮運動員的潛在能力,將會從助跑速度上作進一步的突破;17可編輯版今后跳高運動將如何發(fā)展第二,未來的跳高技術(shù)將朝著速度和力量更加完善結(jié)合的方向發(fā)展,也就是要使身體各部分發(fā)揮出更大的爆發(fā)力量,在力的作用下,使身體各環(huán)節(jié)獲得更大的垂直加速度;18可編輯版今后跳高運動將如何發(fā)展第三,今后選材將更加強調(diào)運動員的先天遺傳因素中的反應速成度和爆發(fā)性用力的能力,以及預測他們在后天訓練中可能達到的程度;第四,建立新的專項力量訓練體系和選擇有效的訓練手段,來提高運動員瞬間發(fā)揮出最大力量的能力,與具有快速特點的背越式跳高技術(shù)要求相適應;第五,將更加重視跳高運動員心理因素,包括心理選材、心理訓練、大賽前的心理準備和臨場時自我心理調(diào)節(jié)能力的提高等。19可編輯版二、我國跳高運動發(fā)展概況我國跳高運動雖然開展于20世紀前葉,但是發(fā)展緩慢。舊中國男子跳高紀錄只有1.87米,女子僅1.40米。新中國成立后,跳高運動才獲得迅速的發(fā)展。其過程大體分為四個階段:20可編輯版
(一)起步和初獲成就階段(20世紀50年代新中國成立以后,在群眾性體育運動蓬勃開展的基礎上,很快刷新了舊中國的跳高紀錄。至1956年,男女跳高紀錄分別達到1.95米和1.61米。21可編輯版我國優(yōu)秀女運動員鄭鳳榮1957年,我國優(yōu)秀女運動員鄭鳳榮以1.77米的成績打破了1.76米的女子跳高世界紀錄,成為我國田徑史上第一個創(chuàng)造世界紀錄的運動員。在這一階段里,不僅造就了一代女子剪式跳高優(yōu)秀選手,而且我國男子跳高也突破了兩米大22可編輯版(二)發(fā)展的步入世界先進水平階段(20世紀60年代)1958年以后,我國跳高運動出現(xiàn)了一個穩(wěn)定的發(fā)展時期,由于我國在發(fā)展俯臥式跳高技術(shù)上取得了成功,跳高運動水平有了較大幅度的提高。1960年史紅范康駒培先后跳過2。08米和2。09米,接著倪志欽連續(xù)跳過2。10米和2。12米。23可編輯版
二)發(fā)展的步入世界先進水平階段(20世紀60年代)
1970年他終于以2。29米的成績打破了男子跳高世界紀錄,使我國跳高運動發(fā)展又一次出現(xiàn)了飛躍。在這段時間里,女子跳高也取得了可喜的進步,尤其在1965年,我國有5名運動員進入世界前10名。24可編輯版(三)恢復和登峰階段(20世紀70年代后期和80年代前期)“文化大革命”十年動亂破壞了我國跳高運動發(fā)展的大好局面,直到70年代后期才有所改變。隨著背越式跳高技術(shù)的引進,很快涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的背越式跳高運動員,運動水平逐步回升,其中最杰出的代表是朱建華,他在18歲那年,飛身越過2.30米的高度,打破了保持11年之久的亞洲紀錄,繼而在1983年和1984年,又分別以2.37米、2.38米和2.39米的成績?nèi)剖澜缂o錄。25可編輯版朱建華在這期間,我國跳高運動的總體水平也有進一步提高,男子除朱建華以外,蔡舒和劉云鵬的最好成績也達到了2.29米,女子也有一批選手的成績在1.90米以上。26可編輯版(四)暫時停滯階段(20世紀80年代后期至今)從1986年開始,由于朱建華等一批優(yōu)秀運動員成績的下降和部分運動員相繼退役,加之后備力量不足,我國跳高運動失去了優(yōu)勢。27可編輯版暫時停滯階段1990年前后,雖然又涌
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