拒絕零食關(guān)愛健康演講稿

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拒絕零食，關(guān)愛健康演講稿1

尊敬的老師們，心愛的少先隊(duì)員們：

大家早上好！今日我國旗下講話的主題是：《拒絕零食關(guān)愛健康》

零食，一個熟識的字眼，想必大家都知道。零食的種類極多，花花綠綠，五花八門，豐富多采，同學(xué)們能不喜愛嗎？然而，你們是否知道？幾乎全部的零食為了吸引我們的眼球，都會添加很多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大損害的物質(zhì)。不說別的，單是“蘇丹紅”，便是極好的例證，這種顏色漂亮的`工業(yè)色素會導(dǎo)致癌癥，不知多少人現(xiàn)在已深受其害。面對小攤上，商店里那花花綠綠的糖果、辣條……你是不是常常駐足觀望，垂涎欲滴？是不是常常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮？殊不知，在你享受著這些美味的同時(shí)，很多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也靜靜地潛入你的身體，危害著你的健康。

看看我們少先隊(duì)員的行為：上學(xué)、放學(xué)路上，同學(xué)們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿；擁擠的各小店門口，同學(xué)們有滋有味地吃著小薯片、棒棒冰……順手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮；學(xué)校內(nèi)外地上果皮紙屑屢禁不止，地面上，樓梯口零食包裝袋間或隨風(fēng)飄起。愛護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)省；拒絕零食，從我做起；告辭零食，走向健康。

“病從口入”，為了維護(hù)自身的健康，我們需要時(shí)刻留意食品安全。為此，向全體隊(duì)員提出幾點(diǎn)：

一、不把零食帶到學(xué)校，做到在學(xué)校內(nèi)不吃零食。

二、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

三、以講衛(wèi)生為榮，以不講衛(wèi)生為恥。見了廢紙、垃圾請彎彎腰，你撿，我撿，他撿，都扔進(jìn)垃圾箱里。

四、每位同學(xué)在抽屜里、書包里各放一個盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次，保持方便清潔。

五、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)省的精神，提倡節(jié)省零花錢。

六、合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

同學(xué)們，我們青少年正處于生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我們呼吁，讓我們一起行動起來，告辭流淌小攤，告辭垃圾食品，這樣，我們的學(xué)校會清潔漂亮，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

拒絕零食，關(guān)愛健康演講稿2

〔賀〕敬愛的老師

〔趙〕心愛的同學(xué)們

〔合〕大家好！今日我們演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。

〔賀〕心愛的同學(xué)們，曾幾何時(shí)，在我們校門外，隨時(shí)可以看到這樣一幕：

〔趙〕每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，在我們學(xué)校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學(xué)校的同學(xué)：

〔賀〕有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿；

〔趙〕有的同學(xué)駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學(xué)心里癢癢的，隨時(shí)預(yù)備掏錢出手。

〔合〕我們想告知這些同學(xué)，在我們享受著美味的同時(shí)，一些有害物質(zhì)也靜靜地進(jìn)入了我們的身體，危害著我們的健康。

〔賀〕同學(xué)們，你們知道嗎？

〔趙〕常吃零食會給我們的身體帶來潛移默化的損害。

〔賀〕由于常吃零食，我們的胃得不到應(yīng)有的休息，久而久之，“少年胃病”就多了；

〔趙〕由于常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時(shí)間長了，蛀牙也增多了；

〔賀〕由于常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養(yǎng)不良的“瘦黃瓜”也變多了。

〔合〕身體是我們學(xué)習(xí)的本錢，沒有健康的身體，我們的任何抱負(fù)都將很難實(shí)現(xiàn)！

〔趙〕同學(xué)們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。

〔賀〕常吃零食也嚴(yán)峻影響了我們的學(xué)校環(huán)境。

〔趙〕有的同學(xué)吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔，漂亮干凈的塑膠操場不一會兒就變成了“大花臉”；

〔賀〕有的同學(xué)吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進(jìn)了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。

〔合〕我們怎能忍心看到這樣的學(xué)校？我們又有誰情愿在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)？

〔趙〕同學(xué)們，別看一包零食才五角錢、一元錢。可是，我們常常購買，一次一次又一次，不知不覺一學(xué)期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么學(xué)校六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。

〔賀〕假如我們拒絕零食，把節(jié)省下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明朗的教室里，那該是多么有意義的事呀！

〔合〕同學(xué)