初中八年級(jí)-常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和緊急處理 全國(guó)一等獎(jiǎng)

第一頁(yè)，共十二頁(yè)。教學(xué)目標(biāo)：1、掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求和方法2、了解擦傷等開放性損傷的處理方法3、了解關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷的處理方法教學(xué)重難點(diǎn)：1、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因2、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求和方法第二頁(yè)，共十二頁(yè)。1、體育鍛煉給我們帶來哪些好處？

學(xué)生列舉出來2、由于主客觀因素，在參加體育鍛煉中常會(huì)出現(xiàn)一些傷害事故？學(xué)生討論回答、老師展示圖片第三頁(yè)，共十二頁(yè)。3、總結(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的定義和展示圖片第四頁(yè)，共十二頁(yè)。5、為什么會(huì)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷？如何預(yù)防？小組討論，在卡片上列出運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因教師總結(jié)：思想上不重視，注意力不集中；運(yùn)動(dòng)量過大；準(zhǔn)備活動(dòng)不足；身體狀況不佳；組織紀(jì)律混亂；場(chǎng)地條件不好；天氣惡劣；保護(hù)幫助不當(dāng)?shù)鹊?！樹立安全運(yùn)動(dòng)的觀念，掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法，提高預(yù)防能力是避免運(yùn)動(dòng)損傷的基礎(chǔ)。對(duì)于初中生來說，應(yīng)如何有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？預(yù)防就是提前做好準(zhǔn)備工作，從兩個(gè)方面入手：1、運(yùn)動(dòng)前的預(yù)防措施和準(zhǔn)備工作2、運(yùn)動(dòng)過程中的基本要求第五頁(yè)，共十二頁(yè)。6、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求運(yùn)動(dòng)前的預(yù)防措施和準(zhǔn)備工作著裝合理，正確佩戴護(hù)具積極鍛煉，身體狀態(tài)不好時(shí)及時(shí)向老師匯報(bào)主動(dòng)學(xué)習(xí)并掌握運(yùn)動(dòng)損傷的緊急處理方法檢查場(chǎng)地的完全隱患檢查體育設(shè)施和運(yùn)動(dòng)護(hù)具是否完好避免惡劣天氣中運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)過程中的基本要求運(yùn)動(dòng)開始前要熱身，結(jié)束后要放松，負(fù)荷要適宜，避免運(yùn)動(dòng)過度遵循動(dòng)作要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)幫助，完成動(dòng)作堅(jiān)決果斷精力集中遵守體育課堂常規(guī)和體育比賽規(guī)則，杜絕嬉笑打鬧，嚴(yán)禁粗野動(dòng)作和故意傷害第六頁(yè)，共十二頁(yè)。7、運(yùn)動(dòng)中常見損傷的緊急處理（1）擦傷

皮膚組織受到急劇摩擦而導(dǎo)致，表現(xiàn)為表皮組織出血或組織液滲出處理方法：生理鹽水洗凈創(chuàng)面，傷口周圍用酒精或雙氧水消毒，也可用創(chuàng)可貼保護(hù)傷口。創(chuàng)面大，污染嚴(yán)重時(shí)注射破傷風(fēng)或抗病毒血清。第七頁(yè)，共十二頁(yè)。（2）關(guān)節(jié)扭傷關(guān)節(jié)在外力的作用下，如果發(fā)生超出正常范圍的活動(dòng)就會(huì)造成關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。關(guān)節(jié)扭傷多發(fā)生早膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)處。處理方法：關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并對(duì)扭傷部位進(jìn)行冷敷，將患處適當(dāng)抬高。對(duì)于扭傷嚴(yán)重者應(yīng)包扎固定，應(yīng)立即送醫(yī)院治療。第八頁(yè)，共十二頁(yè)。（3）骨折骨的完整性擦到破壞，稱為骨折，一般由于劇烈沖撞，摔倒等動(dòng)作造成的。骨折屬于比較嚴(yán)重的損傷，發(fā)生率低。常見骨折部位為前臂骨折和肱骨。骨折發(fā)生后傷處有壓痛、腫脹、皮下淤血、畸形，功能障礙等癥狀。應(yīng)急處理方法：開放性骨折后立即止血，防止傷者休克。骨折端固定，使傷處不再活動(dòng)，固定后及時(shí)送醫(yī)院檢查和治療。第九頁(yè)，共十二頁(yè)?？偨Y(jié)：開放性損傷和閉合性損傷的應(yīng)急處理方法第十頁(yè)，共十二頁(yè)。謝謝大家！第十一頁(yè)，共十二頁(yè)。內(nèi)容總結(jié)教學(xué)目標(biāo)：。1、運(yùn)動(dòng)前的預(yù)防措施和準(zhǔn)備工作2、運(yùn)動(dòng)過程中的基本要求。運(yùn)動(dòng)開始前要熱身，結(jié)束后要放松，負(fù)荷要適宜，避免運(yùn)動(dòng)過度。遵循動(dòng)作要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)幫助，完成動(dòng)作堅(jiān)決果斷。遵守體育課堂常規(guī)和體育比賽規(guī)則，杜絕嬉笑打鬧，嚴(yán)禁粗野動(dòng)作和故意傷害。處理方法：生理鹽水洗凈創(chuàng)面，傷口周圍用酒精或雙氧水消毒，也可用創(chuàng)可貼保護(hù)傷口。關(guān)節(jié)在外力的作用下，如果發(fā)生超出正常范圍的活動(dòng)就會(huì)造成關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。處理方法：關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并對(duì)扭傷部位進(jìn)行冷敷，將患處適當(dāng)抬高。骨的完整性擦到破壞，稱為骨折