新生團體輔導(dǎo)有感

新生團體輔導(dǎo)有感第一篇：新生團體輔導(dǎo)有感新生團體輔導(dǎo)踐習(xí)心得報告xxxxxxxxxx根據(jù)教學(xué)活動的安排，9月9日上午，我們跟隨大四的學(xué)姐學(xué)長開始了2012級新生團體輔導(dǎo)的踐習(xí)，通過這次活動，其實最根本的是想對自己下一年的新生團體輔導(dǎo)有一定的幫助與指導(dǎo)，也希望對自己所學(xué)的專業(yè)會有全新的認(rèn)識。第一次我們的隊員是2012級體育系的學(xué)生，他們的熱情開朗活潑好動感染著我們，不同的學(xué)院不同的風(fēng)格，每帶一個隊，最關(guān)鍵的其實是主持者的調(diào)控與把持能力，這是我感觸最深的。活動在學(xué)姐高揚的問候中開始，第一個環(huán)節(jié)是暖身活動刮大風(fēng)，其目的是尋找彼此間的相識性，幫助新生迅速暖身，打破一開始直奔主題的規(guī)則。其活動規(guī)則如下：全體成員圍成一個圈坐好，主持者介紹活動規(guī)則。主持者說：“刮大風(fēng)，刮大風(fēng)，大風(fēng)刮到所有??.上”那么具有這些特征的人就必須離開自己的位置尋找新的位置坐下，不得與鄰近的同學(xué)互換位置。這個活動常用于暖身階段，由于帶有運動的成分，容易使氣氛活躍起來。之后主持者與其助手給新生做了演示，并對新生進(jìn)行練習(xí)而后正式開始。同學(xué)們積極參與，被抓到的同學(xué)會對大家表演節(jié)目，快樂第一，相識第二。隨著這個環(huán)節(jié)結(jié)束，場上的氣氛已很活躍，開始進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)?！?,2”報數(shù)后將同學(xué)分成里外兩全，里圈同學(xué)面向外圈同學(xué)，開始了微笑握手。微笑握手注意以下規(guī)則：第一要微笑，第二要握手，第三必須向?qū)Ψ秸f一句：“我叫***，來自**，希望我們同班四年快樂！”。隨后說完外圈不動。里圈同學(xué)逆時針轉(zhuǎn)圈，接著對下面的同學(xué)進(jìn)行介紹?？粗瑢W(xué)們燦爛的笑臉，開心的微笑，已達(dá)到效果。之后結(jié)束后兩人一小組與旁邊的兩人合成一組，進(jìn)行同樣的介紹，相識?；顒舆M(jìn)行到這時，大家都已興奮，下面的一個環(huán)節(jié)是考驗團隊的團結(jié)能力。由原有的四人一小組合并成八人一小組，大家選出一個代表，由代表向大家介紹隊員中的每位成員，并由小組集體向大家表演一個節(jié)目。隨后我們看到場上激烈的討論，大家都在攀談著，積極想著小組的節(jié)目，這時還有心協(xié)的工作人員來給大家拍照，多么美麗的畫面，在這一刻定成永恒，成為永久的回憶！之后的節(jié)目也異常精彩，有千手觀音，集體走秀??，不時贏得一陣陣歡笑?；顒釉谥鞒终邽榇蠹业谋硌葜薪咏猜?，大家掌聲一片，最后一個環(huán)節(jié)尤為重要，是分享環(huán)節(jié)。學(xué)生們積極發(fā)言，分享了自己活動中應(yīng)用的不同策略以及感受，對于不善于發(fā)言的同學(xué)給予了鼓勵和引導(dǎo)，給他們創(chuàng)造了展示自我的機會以及使他們鼓起勇氣積極發(fā)言。這樣活動結(jié)束。在這次活動中，不僅是一次難得的踐習(xí)，更是一次學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，自己也感觸較深。首先在準(zhǔn)備階段，我詳細(xì)分析了大一新生這個群體的特點，他們剛步入大學(xué)，屬于成年早期，雖已離開父母，實現(xiàn)外在的獨立，但他們的自我價值觀，人生觀，世界觀都尚未成熟，再加上獨自來到一個新的環(huán)境，陌生不熟悉可能會增加他們的恐懼與擔(dān)心。針對這些，由心理健康教育咨詢中開展了此次的團體輔導(dǎo)，目的就是增加同學(xué)之間的了解，幫助新生快速適應(yīng)這股新的環(huán)境新的氛圍，減輕他們的心理壓力。在活動中，你會看到各種心理現(xiàn)象，當(dāng)?shù)谝粋€活動大風(fēng)吹剛開始時，學(xué)生們圍圈而坐時出現(xiàn)了找熟悉的人一起，男女生界限“涇渭分明”的現(xiàn)象，活動開始十幾分鐘后，同學(xué)們在主持人的引導(dǎo)下氣氛開始活躍起來，最明顯的變化是同學(xué)們的位置發(fā)生了變化，女生群中出現(xiàn)了男生的身影，彼此不熟悉的人做到了一起，經(jīng)過彼此介紹，增加了相互間的了解，打破了同學(xué)們間的距離感，活躍了現(xiàn)場氣氛。使同學(xué)們懂得：在生活中很多時候，我們習(xí)慣性的以一種淡漠的姿態(tài)對待周圍的人，固守著一個或幾個人的世界，以為那樣足夠精彩，可是每個人都有與眾不同之處，認(rèn)識不同的人，你會學(xué)到更多的東西，你的世界因為別人的進(jìn)入而與眾不同。隨后的八人小組的活動使學(xué)生們懂得了團隊合作的重要性，在活動中，靠單人的力量是無法完成的，只有齊心協(xié)力，共同總結(jié)經(jīng)驗，彼此配合并且要有耐心，才能穩(wěn)中求勝?；顒又幸诧@現(xiàn)了同學(xué)們的凝聚力，集體為小組加油助威，使他們體會到作為集體成員的責(zé)任感和自豪感。正如同學(xué)們在活動結(jié)束后所分享的：團結(jié)就是力量，還有同學(xué)說經(jīng)過此次活動，感覺到了集體的力量，覺得整個班更像一個大家庭了。我相信如果同學(xué)們能把活動中體會到的帶到學(xué)習(xí)生活中，那么他們一定會做一名充滿自信的，懂得合作和彼此分享的，讓班集體驕傲的成員！在學(xué)界姐的主持中，我體會深刻。要提高團隊的凝聚力與競爭力，必須認(rèn)真做好溝通，關(guān)愛，激勵，服務(wù)和組織這五個方面。一，溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解信任。在活動開始時，學(xué)姐向新生真誠的問候并進(jìn)行自我介紹，拉近了新生與主持者的距離。二，關(guān)愛成員，人是最富有感情的動物，每個人在活動中可能都會遇到這樣那樣的問題，這時組內(nèi)成員要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更加鞏固小組成員內(nèi)部的感情。三，激勵與信任可以有效地增強組員的使命感，提高組員的自信心，給組員有更多的機會鍛煉及證明自己的能力，促進(jìn)任務(wù)的順利完成，同時使組內(nèi)成員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象，覺得小組內(nèi)的成員是可信的。學(xué)姐在活動中不時地對大家說一些積極鼓勵的話，來增加大家的勇氣與信心。四，服務(wù)，每個組內(nèi)成員都該為小組內(nèi)成員服務(wù)。當(dāng)新生們提出學(xué)姐也要表演個節(jié)目時，學(xué)姐接受了請求主動為大家唱了一首歌，做得相當(dāng)?shù)轿?。五，組織，有效的組織是一個團隊的靈魂。組內(nèi)成員大家原本是獨立的個體，來自五湖四海，不同的家鄉(xiāng)環(huán)境成長環(huán)境帶給了每個個體不同的性格特點。如今大家聚在一起，并成為一個小組，要成功的組織起來并非那么容易，這時便需要組織者的精心洞察，定為每位成員的角色，讓他們充分的發(fā)揮自己能力，在團隊中快樂發(fā)揮?？傊?，團隊要想組織得好，不僅僅是主持者的引導(dǎo)有方，而是團隊里每位成員的努力，只有充分調(diào)動大家的積極性，團隊成員才會和諧，為了同一個目標(biāo)奮斗！心理健康教育對大學(xué)生來說有著重要的意義。1，大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生健康成長和發(fā)展的需要。大學(xué)生正處于人生發(fā)展的青年中期,他們的生理發(fā)展已基本成熟,但其心理發(fā)展水平卻正處于迅速走向成熟而又尚未真正成熟的狀態(tài)。大學(xué)生的自我意識不斷增強,開始關(guān)注自己的內(nèi)部世界。他們內(nèi)心充滿著各種特殊的矛盾現(xiàn)象,如獨立性與依賴性的矛盾情緒與理智的矛盾、理想與現(xiàn)實的沖突等。從大學(xué)生的外部環(huán)境來看,社會競爭的加劇、家庭條件的差異價值取向的多元化、人際關(guān)系日趨復(fù)雜等,都可能成為他們主要的壓力源。并且大學(xué)生面臨更多的社會義務(wù)和選擇,這些內(nèi)外因素常常影響到大學(xué)生的心理健康,導(dǎo)致不同程度的心理問題,危害他們的身心健康。因此,解決好大學(xué)生學(xué)生的心理健康問題是促進(jìn)大學(xué)生身心健康,提高大學(xué)生成長和發(fā)展質(zhì)量的重要因素。教育工作者應(yīng)該思考怎樣解決好大學(xué)生的心理健康問題,優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì),維護(hù)大學(xué)生的心理健康。2，加強大學(xué)生心理健康教育是全面素質(zhì)教育的客觀要求。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ),大學(xué)生沒有良好的心理素質(zhì)便無法很好地完成學(xué)業(yè),更無力承擔(dān)未來建設(shè)祖國的責(zé)任,從這個角度講,心理素質(zhì)直接影響大學(xué)生全面素質(zhì)的提高,關(guān)系到高校能否完成造就德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人這一根本任務(wù)。全面推進(jìn)素質(zhì)教育決不能忘記或忽視對學(xué)生全面發(fā)展和健康成長起基礎(chǔ)性作用的心理素質(zhì),決不能忘記或忽視旨在培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。應(yīng)該把加強大學(xué)生心理健康教育看作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措。因此,解決大學(xué)生心理健康問題,加強大學(xué)生心理健康教育必須轉(zhuǎn)變觀念,提高認(rèn)識,切實加強和重視大學(xué)生心理健康教育。3.大學(xué)生心理健康教育是高校提高德育工作實效性的需要。在新形勢下,高等學(xué)校德育的內(nèi)涵和外延有了新的拓展,它包括思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育和心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下高校德育工作的重要組成部分。大學(xué)生良好的道德品質(zhì)和思想政治品質(zhì)的形成與其心理健康狀況有著密切的聯(lián)系,可見,思想政治教育與心理教育是不可分割的,兩者應(yīng)該緊密聯(lián)系、互相促進(jìn),這是提高德育實效性的重要途徑。因此,解決大學(xué)生心理健康問題,進(jìn)一步加強和深化高校大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下加強和改進(jìn)高校德育工作的題中應(yīng)有之義,是高校提高德育工作實效性的需要。所以，每一位大學(xué)生都必須注重自己的心理健康教育，而此活動正是一個簡單的入門，來關(guān)注內(nèi)心，建立友好關(guān)系。總之，這次活動讓我意識到生活中處處與心理，希望自己在接下來的學(xué)習(xí)生涯中好好學(xué)習(xí)這門課程，來幫助自己，幫助他人。第二篇：新生團體輔導(dǎo)策劃新生團體輔導(dǎo)策劃一.主題：“熟悉彼此，拉近距離”二.地點：法學(xué)教室三.時間：9月4日早上9點四．形式：游戲五．目的：增進(jìn)同學(xué)間了解，盡快熟悉班級成員六.過程：1名字記憶大考驗：每一個人介紹自己的姓名和3個優(yōu)點。第一個人說完后，第二個人先介紹第一個同學(xué)的基本信息，然后再介紹自己的這些基本信息。。以此類推?？紤]到班級人數(shù)，也可以讓后介紹的同學(xué)介紹在自己前面的3位同學(xué)的基本情況，然后再介紹自己的基本情況。2比劃猜名字:.事先每個人把名字寫在我們分發(fā)的小紙片上，然后上交，每個人再隨機抽取一個，如果拿到自己的就換一個。先根據(jù)名單，指定一個人，或者在之前的游戲中輸?shù)娜藛T中挑選一個人到講臺上，讓他通過肢體或語言（但是語言中不能有名字中的字）來描述手中紙片上的那個人的名字讓大家來猜，有人猜對后就把這個名字的正確寫法寫在黑板上，猜對的那個人接下去給大家猜（只要讀法相同即可），以此類推3炸氣球：踩破汽球來認(rèn)識別人的名字道具：汽球；小張的空白紙條；筆游戲方法：1.分組，一組最好有6人（具體按班級人數(shù)分組）。2.每一組先選出一個人的名字是全組中最好記的出來。3.選好后，除了這些人，主持人給每個人一個汽球和一小紙條。4.每個人寫上自己的名字在紙條上，放入汽球內(nèi)，吹好汽球。5.把全部的汽球放在場中央，除了名字好記的人外，其余的人圍著汽球坐成一圈。6.先從名字好記的人開始選出一顆汽球來，這是一個競賽游戲，當(dāng)主持人說“開始”后，他們必須趕快的把手中的汽球弄破，念出紙條上的名字，并在第一時間找到這個人，最后找到的那個人受罰，被叫到名字的再選另一顆汽球弄破。一直持續(xù)到全部的汽球被弄破。七．總結(jié)：希望通過此次活動，班級中的每位同學(xué)都能記住班級大部分同學(xué)，增進(jìn)班級歸屬感和班級凝聚力。PS：1.組織各班級進(jìn)行心理委員選舉，一男一女，可以讓各班班長配合。結(jié)束后留下他們的名字和聯(lián)系方式2.通知各班，為了學(xué)院的中秋晚會，各班要推薦有才藝的人參加活動，并于星期天晚上6點到暢遠(yuǎn)419進(jìn)行選拔。第三篇：高一新生適應(yīng)性團體輔導(dǎo)高一新生適應(yīng)性團體輔導(dǎo)大家好，今天我給大家做一次團輔。我們大家都知道高中一年級是學(xué)習(xí)生涯的一個新起點。在進(jìn)入新環(huán)境后，同學(xué)們可能會在人際交往和學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)一些不適應(yīng)現(xiàn)象，那為了幫助同學(xué)們解決這一系列問題我們組織了這次團輔活動，希望大家積極參與到本次活動中來。一、熱身活動（促進(jìn)團體成員相互認(rèn)識、熟悉，初步建立合作關(guān)系，意識到團體的存在）（下面我們來進(jìn)行一個熱身游戲，游戲規(guī)則是。。。）活動一：大樹和松鼠（8分鐘）三人一組，兩人扮演大樹，松鼠在中間主講人說大樹喊“大樹”時，“松鼠”不動，扮演“大樹”的人就必須離開原來的同伴重新組合成一棵大數(shù)，并圈住某個“松鼠”主講人或臨時人員扮演“自由大樹”，最后沒有形成“大樹”的人應(yīng)表演節(jié)目。當(dāng)主講人喊“地震”時，扮演“大樹”和“松鼠”的人全部打散并重新組合，扮演“大樹”的人也可以扮演“松鼠”，“松鼠”也可扮演“大樹”，教師和其他臨時人員也加入游戲中，最后落單的人得到獎勵表演節(jié)目。（背詩或動物叫）報數(shù)分組（2分鐘）：大家圍成一個大圈，1至4報數(shù)，報到同樣數(shù)字的人坐在一起。剛剛看到大家都玩得很高興，可是大家對自己的同伴都不是很熟悉，現(xiàn)在我們進(jìn)行一個小游戲讓大家互相認(rèn)識一下。這個游戲叫做滾雪球，游戲的規(guī)則是第一個同學(xué)說自己的班級，對自己的形容詞，名字（比如：我是來自高一3班愛吃的***）；第二個同學(xué)先重復(fù)第一個同學(xué)的班級特征姓名，再介紹自己的，依次疊下去。請大家記住你們這一小組同伴的名字，最后我們會檢驗成果。活動二：滾雪球（20分鐘）目的：促進(jìn)團體成員相互認(rèn)識，讓成員在短時間內(nèi)記住其他成員也被其他成員記住，體驗在人際交往中關(guān)注和傾聽的重要性。方法：（1）將團體成員平均分成若干組，每組8人左右，用報數(shù)或者報字皆可。（2）讓小組成員互相交流，先讓每人自我介紹；第一個同學(xué)說自己的班級，對自己的形容詞，名字（比如：我是來自高一3班愛吃的***）；第二個同學(xué)先重復(fù)第一個同學(xué)的班級特征姓名，再介紹自己的，依次疊下去。（3）隨機抽取一組的最后一名同學(xué)，介紹本組的同學(xué)，如果在說的過程中不記得其中一個人的姓名，就讓該同學(xué)重新自我介紹二、主題活動（進(jìn)一步促進(jìn)團體成員相互了解，使其懂得人際交流過程中要方式方法）剛剛我們對自己的同伴都有了初步的了解，為了進(jìn)一步加深同伴之間的交流，我們來進(jìn)行下一個游戲，叫做解開千千結(jié)?；顒右唬航忾_千千結(jié)（20分鐘）目的：培養(yǎng)團體成員對摩擦的認(rèn)識,幫助他們學(xué)會處理在人際交往中可能遇到的問題.方法:（1）兩組同學(xué)分別拉手圍成圈（規(guī)定右手掌心朝上，左手掌心朝下），請每個成員記住自己左右手分別牽的是誰。（2）播放音樂，請每組成員在組內(nèi)隨便走動，盡量將原有順序打到最亂，當(dāng)音樂停止后即保持原地不動。（3）成員在原地與原左右手相牽，注意不可牽錯。（按照右手掌心朝上，左手掌心朝下）（4）牽好后，兩組成員比賽，比賽過程中隊員不可以松開手）看哪組先將千千結(jié)解開。（5）最后全體成員打亂順序解結(jié)。隨機挑選兩到三個同學(xué)講一講對于這個活動的感受。點評：看來大家都對這個游戲有了一些深刻的認(rèn)識，其實在人與人的交往之中，總會出現(xiàn)很多問題，但是只要我們主動去解決，主動得去溝通，就一定能夠找到那個結(jié)的結(jié)點。進(jìn)入高中生活后，不僅在交流方面會遇到一些問題，可能在其他各個方面都會有一些難以解決的問題，現(xiàn)在請大家想一想你們有哪些問題難以解決，可以寫在紙上然后我們一起來解決，不用署名。活動二：小組討論解密大行動（25分鐘）目的幫助成員面對與處理當(dāng)前的困擾準(zhǔn)備每人一張紙一支筆一個塑料筐操作程序（1）每位成員想一想目前最困擾自己的事情是什么，最想解決的問題是什么，寫在紙上。不署名，寫完折疊好，放在團體中央的塑料筐內(nèi)（2）全體寫完后，領(lǐng)導(dǎo)者隨機抽取一張，念出紙上的內(nèi)容，請團體成員共同思考，幫助提問的人解決問題。（3）討論完一張紙上的問題后，再隨機挑取另一張（4）領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員思考怎樣從他人的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)成長。剛才針對提出的問題同學(xué)們都給出了很好解決方法，希望提出問題的同學(xué)能在他人的經(jīng)驗中學(xué)習(xí)成長。剛才的游戲中有同學(xué)提出有關(guān)自信心不足的問題，現(xiàn)在我們來通過一個游戲來幫助你樹立自信心三、結(jié)束活動（10分鐘）比一比：每隊派出一人比不同的單位游戲方法：1、組，不限人數(shù)，至少要二組。每組五人2.老師宣布要比的小組，然后每組派出一位他們認(rèn)為會贏此小組的人。3.等被派出的人都出來后，老師再說比什么。4.計算每次比完的輸贏即可。題目例子：這個游戲的題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣！比長：比手臂；比頭發(fā)?比短：比手指頭；腿比高：比手抬起來的高度?比大：比眼睛；比手掌?比多：比身上飾物；比穿的衣服；比身上的扣子?題目必須在看到被派出的人之前想好！也許你認(rèn)為的缺點可能換一個角度看就是優(yōu)點，所以大家不必一味的自卑，要善于找到自己身上的閃光點?；顒咏Y(jié)束語第四篇：新生團體輔導(dǎo)方案修正稿注：紅字表示強調(diào)；藍(lán)字加粗表示有修改龍巖華僑職業(yè)中專學(xué)校2018級新生團體輔導(dǎo)活動方案新班級、新同學(xué)、新朋友目標(biāo)：促使班級成員相識，緩解陌生感帶來的焦慮，建立歸屬感和信任感，初步形成班級集體意識，為學(xué)生盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，融入班集體，促進(jìn)個人和班級的和諧發(fā)展奠定基礎(chǔ)。對象：2018級新生時間：地點：各班教室準(zhǔn)備：學(xué)生坐的報紙音樂《桃花朵朵開》、《letitbe》《romanceanonyme》；音響輔導(dǎo)者：班主任一、開場白全體成員圍成一個大圓形，分男女生報數(shù)。老師站在圓圈中間參考開場白：同學(xué)們，大家好！我是××，大家從不同的地方相聚在美麗的大僑中，我們將在一起度過人生中最重要最寶貴的三年時光。我想每一位同學(xué)都希望自己生活在一個團結(jié)、溫暖、友愛的集體中，但這需要我們所有人共同的參與和努力。只要我們每一個人在這新班級，發(fā)散出自己的那一份光和熱，那么我們也將會從我們這個班級里收獲更多。那就讓我們的相識相知、讓我們快樂的生活從今天的活動開始。二、團體契約承諾宣誓：1分鐘為保證我們團體活動的順利進(jìn)行和達(dá)到較好的活動效果，活動前需要進(jìn)行一個承諾的儀式?，F(xiàn)在由我來宣讀承諾書，全部讀完后，大家鼓掌表示同意。承諾書：1、我承諾，在活動中真誠、坦率，積極表達(dá)自己的想法和感受。2、我承諾，在活動中不會有針對他人的語言和行為上的人身攻擊3、我承諾，在活動中關(guān)閉手機，不做與活動無關(guān)的事情，我不會中途退場4、我承諾，在他人發(fā)言的時候，我將保持安靜，認(rèn)真傾聽；發(fā)言結(jié)束后，熱烈鼓掌團體約定：這里大家還要需要學(xué)這樣的團體約定，當(dāng)我說“hello“時，請大家邊舉起右手邊輕輕地跟說“hey”，邊跟我做同樣的動作，重復(fù)兩遍。好，現(xiàn)在請大家把手機關(guān)閉。三：“桃花朵朵開”游戲目的：打破彼此的距離感，增進(jìn)親密度，激發(fā)活力準(zhǔn)備：音樂《桃花朵朵開》游戲規(guī)則：1、指導(dǎo)語，到新環(huán)境，我們希望自己象桃花一樣，可以吸引很多的同學(xué)，現(xiàn)在我們就玩一個“桃花朵朵開“的游戲，大家邊拍掌邊隨著音樂《桃花朵朵開》沿著圓圈向左跑（注：一定要讓學(xué)生先嗨起來）2、玩法如下：游戲開始的時候，老師說“桃花朵朵開呀”，請所有人一起問老師“開幾朵”，老師又說一遍說“桃花朵朵呀”“所有人再一起問老師“開幾朵”，老師開始發(fā)令，比如“開三朵呀”，則那么隊員必須快速地3個3個手拉在一起圍成圈蹲下來，不能多也不能少。多了或者少了，就請他們出來表演節(jié)目桃花朵朵開這首歌討論：你們落單是什么感覺，為什么會落單？你們粘在一起有什么感受？你們是怎么做到的。3，最后一次的發(fā)令是：×朵雄花和×朵雌花（幾個人一組就是幾幾朵花在一起，最好是8到10人一組，一個班3到4個組）指導(dǎo)語：，你們將組成小組，齊心協(xié)力，贏得勝利。大家手放在在一起，從上到下，齊聲大喊，“耶”，為自己團隊加油。過渡語；大家既然是同一團隊，大家要認(rèn)識一下，怎么認(rèn)識呢？我們要進(jìn)行下一游戲。注意事項：1、先練習(xí)一次再正式游戲三次2、除了最后一次外，每次盡量要有些人落單四：團隊建設(shè)40分鐘目的：盡快相識，增進(jìn)團體凝聚力先安排各隊的位置、一般在教室的四個角落，小組成員圍成一圈，坐在地上（可鋪報紙），（一）、串名字游戲游戲目標(biāo)：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)生之間的了解游戲內(nèi)容/步驟：任意一位同學(xué)自我介紹姓名、來自哪里，第二名同學(xué)輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名同學(xué)說：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有同學(xué)的名字、來自哪里復(fù)述一遍。大家要記住同組所有同學(xué)名字（二）、我的相似圈目的：增加了解，促進(jìn)認(rèn)識輪流介紹完畢后然后由一個人起頭發(fā)問，比如問：愛看電影的有誰，那么組里有誰愛電影的組員邊大聲地說我，邊伸出一只手放在組內(nèi)中間，那么問的組員就要說出愛看電影組員的名字，：愛看電影的有某某某，某某某。以逆時針順序照輪。大家輪流發(fā)問，愛好，性格，經(jīng)歷，家人。比如：來自XX的有誰；愛笑的有誰；愛打籃球的有誰；是獨生子女的有誰？題材不限，但問的一定是問話人自己有的特征討論：(1)當(dāng)看到很多人和你一樣時，你心里怎么想的，不一樣時你怎么想？你在渴望什么(2)有沒有每次提問都把手放在中間的，有沒有兩個人舉手都一模一樣的？這給我們什么啟示呢？——我們每個人都在尋找相似點，但世界上沒有兩片相同的葉子，這世界時如此的千姿百態(tài)，我們在團隊中學(xué)會欣賞，學(xué)會包容。（三）、組建團隊|、團隊展示1、四個一：大家認(rèn)識以后，盡快選一個隊長，起一個有趣的，好聽的水果隊名，起個響亮的口號。擺一個特別的團隊Pose，等下我們要一組組亮相，看哪組最精神有力。等下亮相的要求是：隊長喊：我們的隊名是…，組里的成員齊聲喊出：“我們的隊名是×ד隊長喊：我們的口號是…組里的成員齊聲喊出：“我們的口號是××”邊擺出造型準(zhǔn)備時間為10分鐘過渡語：各隊的隊名是什么，來精彩亮相一下，我們現(xiàn)在來看看哪隊最精神最有力？2、各隊展示（定型倒計時10秒，照相）讓亮相的隊伍走到教室中間，盡量讓大家看得見，擺個造型倒數(shù)10秒，照相4.點評各隊都各有自己的特色，都展示了你們的決心，但到底實力如何，哪個小組配合更默契，現(xiàn)在請你們小組參加更激烈的戰(zhàn)斗叫《水果蹲》五“水果蹲”目標(biāo)：是一項體能和心理素質(zhì)拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴，加強團隊融合；玩法：每隊手拉手圍成圈或站成橫隊，由老師喊一個組的水果名，如蘋果隊，然后這個蘋果隊蹲下站立，邊喊：蘋果蹲蘋果蹲，蘋果蹲完xx蹲(任意一隊的水果名)，以此類推規(guī)則：蹲錯的（被喊到卻沒及時反應(yīng)的小組，小組內(nèi)不一致，沒有喊到卻蹲的小組，叫錯水果的小組）出局，看誰堅持到最后.安全注意事項：每個隊喊另外一個隊不能連續(xù)喊三次，一個隊最多只能被連續(xù)喊兩次討論：你們?nèi)俚拿卦E是什么，在游戲中你有什么感受？六：心有千千結(jié)游戲目的：讓參與者從游戲中體會到協(xié)作的重要性，增強團隊成員的歸屬感，激發(fā)學(xué)生的奮斗精神，認(rèn)識到合作與奉獻(xiàn)對整個團隊的成功的促進(jìn)作用。準(zhǔn)備；音樂《letitbe》游戲規(guī)則：用時最少的組獲勝。1、每組手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰，“一定要記住，你左手拉的是誰的右手，右手拉的是誰的左手，不能記錯”2、記住后，輕柔的音樂響起，當(dāng)聽到老師說放手時，大家立刻松手，聽著音樂一定范圍內(nèi)走動，要求是走得越亂越好，再當(dāng)聽到老師說“?！睍r，大家都立住不動，迅速找到原來左、右手所牽的那兩個同學(xué)，還是左手牽原來那個同學(xué)的右手，右手牽右邊同學(xué)的左手（注：這里有修改，可以睜著眼走，不用閉眼）3、當(dāng)手牽住后，在不能松手的前提下，用各種方法，如跨、鉆、套、轉(zhuǎn)等（但手不能放開），將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈恢復(fù)到起初的完整的圓圈?；謴?fù)到起初的完整的圓圈，不能松手。4、安全注意事項，不要太用力跨、鉆、套、轉(zhuǎn)，以免同學(xué)受傷強調(diào)：不能走出圓圈之外，不按原來順序走，越亂越好5、再把整個班級合起來圍成一個大圓，按照之前的方法解結(jié).討論:1、生活中是不是會碰到很多結(jié)？2.大家是通過什么方式解開這個結(jié)的？有什么體驗？3.這個游戲可以體現(xiàn)什么，有什么收獲？啟示：每個人在平時學(xué)習(xí)和交往中，都會遇到困難，只要大家要有信心，有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。在班級關(guān)系鏈中我們都是至關(guān)重要的一個部分，不可與人脫節(jié)；七：心語心愿【活動目的】學(xué)會表達(dá)自己內(nèi)心的感受，在討論交流中增強班級的凝聚力。【場她材料】安靜的室內(nèi)；舒緩音樂?！秗omanceanonyme》【規(guī)則】．全班圍成圈，老師站在圈中，引導(dǎo)語：活動中大家很投人，相信收獲也很多，接下來請我們班同學(xué)輪流大聲地向大家介紹你們的名字并說出你們對班級的期待或者你們的這次活動的感受。2老師總結(jié)：大家在這里表達(dá)了很多的希望，讓我們一起努力，把我們的新班級建設(shè)好，開始我們?nèi)松碌穆贸?！第五篇：新生團體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)《新生團體適應(yīng)性心理輔導(dǎo)》方案第一節(jié)—相識相知輔導(dǎo)目的：構(gòu)建團體關(guān)系，融洽團體氛圍，讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍，培養(yǎng)團體凝聚力，為以后的班級建設(shè)和相關(guān)團體輔導(dǎo)活動開展打下基礎(chǔ)。輔導(dǎo)時間：90分鐘材料：彩筆若干盒，白紙若干張，簽字筆具體流程：一、暖身：握手比賽（3分鐘）規(guī)則：在指導(dǎo)者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手，一分鐘之內(nèi)與所有的人握一次手，問一聲好。在指導(dǎo)者喊——停后所有人馬上停止所有動作，此時，每個成員會和另外一個成員的手相互握著，此時兩人一組用“剪刀、石頭、布”的方式問對方自己感興趣的一些問題。目的：迅速暖身和相識二、知你知我（4分鐘）規(guī)則：指導(dǎo)者喊“四人組合”后，兩人一組一起找到另外一組成員，并向另外一組成員介紹自己的伙伴。用“剪刀、石頭、布”的方式確定介紹次序。如果時間允許，同學(xué)狀態(tài)不錯，可以繼續(xù)喊“八人組合”。目的：讓成員進(jìn)一步相識，產(chǎn)生親密感三、解開千千結(jié)（5分鐘）規(guī)則：讓一個自然班每一位手拉手成為一個圈，看清楚自己的左手和右手拉著的是誰，確認(rèn)松手后，在圈內(nèi)自由走動，指導(dǎo)者叫停，成員定格，站在此時走到的位置不動，手拉一開始左右手拉著的成員的手，由此而形成許多結(jié)或扣，不能松手，但可以鉆、跨、繞，要求成員設(shè)法解決難題，恢復(fù)到起始狀態(tài)。需要成員有耐心，相互配合，齊心協(xié)力。當(dāng)排除困難解決問題時，可請成員分享活動感受。手拉手報數(shù)分組，每個自然班分成2~3個組。目的：團體合作，靠集體的力量解決問題，體會團體支持對個人的意義和重要性。四：我們的家（25分鐘）目的：加強團體認(rèn)同，增強團體凝聚力活動規(guī)則：按照活動三中的分組，讓小組內(nèi)成員相互介紹（循環(huán)介紹方法，比賽哪個小組記得又快又好）。指導(dǎo)者會發(fā)給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設(shè)計本小組的代表標(biāo)志，標(biāo)語，以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。設(shè)計好后，每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設(shè)計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約，將小組的設(shè)計貼在墻上。注意事項：知道盡量適當(dāng)?shù)年P(guān)注每個小組的創(chuàng)作過程，如有機會可適當(dāng)?shù)膮⑴c進(jìn)去。留三分鐘時間給成員分享（靈活掌握此環(huán)節(jié)）五、和我一樣（5分鐘）目的：尋找彼此間的相識性，加深彼此認(rèn)同，強化團體安全感。規(guī)則：根據(jù)前面活動分成的小組開展，從小組中某個成員開始，大聲喊出：“我很想知道，在我們小組中有沒有人和我一樣??(可以是相同的興趣愛好，也可以是相似的身體特征等等)”如果有一樣特征的呃成員則一起向前跨出一步，每個成員至少輪回一次。注意事項：指導(dǎo)者可鼓勵成員提出有創(chuàng)意能活躍團體氛圍的相似特征。六、集體創(chuàng)作——“四川是個好地方”（25分鐘）規(guī)則：1.指導(dǎo)語：無論你是不是四川人，如果現(xiàn)在讓大家自由創(chuàng)作一幅題為《四川是個好地方》的畫，大家想怎樣呈現(xiàn)？我們想讓大家按照現(xiàn)在小組，讓大家在一張規(guī)定的紙上作畫，注意我們的規(guī)則只有這一條：為了不影響大家創(chuàng)作，請大家作畫時不要相互交流。大家可以用你們認(rèn)為的任何東西來表達(dá)四川是一個好地方，請不要交流，相信你的隊友，你們一定能默契的完成這幅畫。2.完成之后，小組內(nèi)相互交流畫作的內(nèi)容和想要表達(dá)的東西。然后，每個小組派一個代表給所有的成員講解本小組想要表達(dá)的內(nèi)容。目的：建立團體的力量和支持，提供團體資源同伴間獲得支持，突出文化特異性，團體凝聚力進(jìn)一步形成。作畫15分鐘+分享8分鐘注意事項：指導(dǎo)者要尊重小組的創(chuàng)作成果，不對作品做任何評價性描述。第二節(jié)—我們相信輔導(dǎo)目的：加強團體成員的之間的合作與信任，讓團體成員進(jìn)一步體會團體力量，尋找團體支持，加強團體凝聚。輔導(dǎo)時間：90分鐘材料：眼罩若干個一、暖身:松鼠搬家（5分鐘）規(guī)則：三人一組，二人扮大樹，面向?qū)Ψ?，伸出雙手搭成屋頂狀，一人扮成松鼠，蹲在屋頂下面，有一個或者兩個沒有角色站在中間。沒有角色的人可以向大家發(fā)號施令，口令有三個：1.大風(fēng)吹——松鼠不要動，但扮演大樹的人就必須離開原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，喊口令的人也必須尋找變成大樹混入到活動當(dāng)中。2.松鼠搬家——大樹不要動扮演松鼠的成員就必須離開原來的大樹，重新尋找其他的大樹，喊口令的成員必須變成松鼠混入活動中。3.地震啦——扮演松鼠和大樹的人全部打亂并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，喊口令的人混入到活動中。落單的人站在中間重新發(fā)號施令。目的：活躍氣氛，創(chuàng)造活潑的團體氣氛，增強團體凝聚力。注意事項：活動室如果氣氛熱烈跑動比較大則要注意安全，指導(dǎo)者要適當(dāng)關(guān)注總是被落單出來的成員，可以要求其談一下感受或者自己說一下原因。二、循環(huán)溝通（20分鐘）回到自然班級，班級所有成員圍成內(nèi)外兩圈，兩兩面對面站好，指導(dǎo)者提供話題，先由里圈成員談話，外圈成員傾聽，并相互交換角色。之后，里圈側(cè)成員向右跨一步，交換談話對象，指導(dǎo)者提供新的話題，開始新一輪交流，由外圈成員先談，里圈成員傾聽。依此類推。話題：假如我是一種動物（植物、顏色、交通工具、電視節(jié)目、上帝??）我希望————因為————目的：強化良好的氛圍，加深成員之間的了解信任，分組。三、信任之旅（30分鐘）規(guī)則：按照活動二中的兩人小組，一位成員扮作盲人，一位扮作幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時失去方向感，然后在幫助者的攙扶下，沿著知道者選定的線路，帶領(lǐng)盲人繞室內(nèi)外練習(xí)。期目的：打破彼此的距離感，增進(jìn)親密度，激發(fā)活力二、第一印象（20分鐘）規(guī)則：請一名成員坐在小組的中央，其他任人輪流說對他的第一印象，具體話語模式“xxxxx，我對你的第一印象是??.”該成員要認(rèn)真聆聽。所有成員表述完后，該成員要說出自己的感受。輪換其他成員坐到小組中央，直到每個成員輪換到為止。每個小組都完成后，可請幾個成員起來向所有的成員分享自己的感受。目的：從他人的角度認(rèn)識自己，也是對他人的一個再認(rèn)識。注意事項：如果在講述第一印象的過程中，出現(xiàn)負(fù)面的評價，指導(dǎo)者要及時介入調(diào)節(jié)。三、我了解自己嗎？（15分鐘）目的：自我探索，自我了解規(guī)則：發(fā)下練習(xí)紙（如下），要求成員認(rèn)真思考后填寫，然后組內(nèi)分享交流。請?zhí)顚懀?.性別：2.年齡：3.我最欣賞自己的三個地方：4.我生命中最重要的三個人：5.我記得童年最開心的經(jīng)驗是：6.在我的學(xué)習(xí)或工作中最有滿足感的一個經(jīng)驗是：7.如果危機降臨到我身上，生命只剩十小時，我最想做什么：8.百年以后，我希望別人怎樣評價我，記得我：9.我最想送給自己的一句話是：注意事項：指導(dǎo)者不應(yīng)對成員所寫內(nèi)容作任何評價性描述，注意保護(hù)成員隱私，在尊重成員意愿的前提下分享交流。四、優(yōu)點轟炸（15分鐘）規(guī)則：小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。團體分享：當(dāng)別人贊美你時，你的感覺如何？你贊美別人時，通常贊美哪些地方？你能給所有的人不同的贊美嗎？你在贊美別人時，感到自然嗎？為什么會這樣？是否有一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的？是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認(rèn)識？目的：學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之，促進(jìn)相互肯定與接納，了解到欣賞的重要性，推己及人，要多多表揚別人的優(yōu)點，也是自我了解的一種方式。五、放松活動：互助按摩（5分鐘）每個小組站成一圈，互相幫助前面的人按摩肩背部放松；然后全體轉(zhuǎn)身，交換按摩。第四節(jié)—我們的目標(biāo)課程目的：深化自我認(rèn)識，探索生命目標(biāo)，增加學(xué)習(xí)動力。課程時間：90分鐘材料：簽字筆（自帶），彩色筆，白紙若干。一、熱身：成長三部曲（3分鐘）規(guī)則：有指導(dǎo)者帶領(lǐng)示范，全體團員蹲下成為“雞蛋”，接著雞蛋尋找雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”，贏的成員進(jìn)化成為半蹲著的小雞，輸?shù)某蓡T還是雞蛋，繼續(xù)尋找雞蛋，小雞可以尋找其他小雞再次進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲，贏的成員進(jìn)化成為鳳凰，回到座位上休息，輸?shù)某蓡T退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進(jìn)化。目的：打開團體氛圍，有效的暖身完成后，按照上一次活動的分組回到各小組。二、生命線（15分鐘）指導(dǎo)語：請備好一張潔白的紙，一支鮮艷的筆和一支黯淡的筆（比如一支紅筆和一支藍(lán)筆），用顏色區(qū)分心情。把紙橫放好，然后從中部畫一條長長的橫線，加上個箭頭在末端。在原點處標(biāo)上0，在箭頭處標(biāo)上你為自己預(yù)計的壽數(shù)。然后在白紙的頂端寫上XXX的生命線。這條線標(biāo)示了你一生的時限，是你腳步的藍(lán)圖。XXX的生命線————————————————＞現(xiàn)在請根據(jù)你規(guī)劃的生命長度，找到你目前所在的那個點，標(biāo)出來。比如說你現(xiàn)在18歲，就標(biāo)出18歲的那個點。在這點的左邊，代表著過去的歲