三檢記錄表格及三減三健題庫

施工過程“三檢”記錄表工程名稱：中煤三建鉆石國際商業(yè)廣場項(xiàng)目工程部位23-29軸地下室底板工序名稱鋼筋工程自檢檢查內(nèi)容：1、鋼筋下料長度是否滿足要求；2、鋼筋型號、數(shù)量是否滿足要求；3、鋼筋連接方式是否滿足要求；4、箍筋的型號、數(shù)量是否滿足要求；5、鋼筋支撐體系是否到位（墊塊或馬凳）；檢查記錄：檢查結(jié)果：合格經(jīng)本班組自檢本工序合格，同意上報(bào)。不合格處理情況：自檢人：檢查時(shí)間：復(fù)檢檢查內(nèi)容1、鋼筋下料長度是否滿足要求；2、鋼筋型號、數(shù)量是否滿足要求；3、鋼筋連接方式是否滿足要求；4、箍筋的型號、數(shù)量是否滿足要求；5、鋼筋支撐體系是否到位（墊塊或馬凳）；檢查記錄：檢查結(jié)果：合格經(jīng)我單位技術(shù)人員復(fù)檢本工序合格，同意上報(bào)。不合格處理情況：復(fù)檢人：檢查時(shí)間：專檢檢查內(nèi)容1、鋼筋下料長度是否滿足要求；2、鋼筋型號、數(shù)量是否滿足要求；3、鋼筋連接方式是否滿足要求；4、箍筋的型號、數(shù)量是否滿足要求；5、鋼筋支撐體系是否到位（墊塊或馬凳）；檢查記錄：檢查結(jié)果：合格經(jīng)我單位技術(shù)人員專檢本工序合格，同意上報(bào)監(jiān)理單位。不合格處理情況：專檢人：檢查時(shí)間：施工過程“三檢”記錄表工程名稱：中煤三建鉆石國際商業(yè)廣場項(xiàng)目工程部位23-29軸地下室底板工序名稱模板工程自檢檢查內(nèi)容：1、梁、板、柱模板制作尺寸是否滿足要求；2、模板拉結(jié)、固定是否滿足施工方案要求；3、模板支撐體系是否到位、牢固；4、梁、板、柱模板的垂直度是否滿足要求；5、梁板的起拱高度是否滿足要求；6、模板內(nèi)垃圾是否清理干凈并涂刷隔離劑；檢查記錄：檢查結(jié)果：合格經(jīng)本班組自檢本工序合格，同意上報(bào)不合格處理情況：自檢人：檢查時(shí)間：互檢檢查內(nèi)容：1、梁、板、柱模板制作尺寸是否滿足要求；2、模板拉結(jié)、固定是否滿足施工方案要求；3、模板支撐體系是否到位、牢固；4、梁、板、柱模板的垂直度是否滿足要求；5、梁板的起拱高度是否滿足要求；6、模板內(nèi)垃圾是否清理干凈并涂刷隔離劑；檢查記錄：檢查結(jié)果：合格經(jīng)我單位技術(shù)人員復(fù)檢本工序合格，同意上報(bào)不合格處理情況：復(fù)檢人：檢查時(shí)間：交接檢檢查內(nèi)容：1、梁、板、柱模板制作尺寸是否滿足要求；2、模板拉結(jié)、固定是否滿足施工方案要求；3、模板支撐體系是否到位、牢固；4、梁、板、柱模板的垂直度是否滿足要求；5、梁板的起拱高度是否滿足要求；6、模板內(nèi)垃圾是否清理干凈并涂刷隔離劑；檢查結(jié)果：合格經(jīng)我單位技術(shù)人員復(fù)檢本工序合格，同意上報(bào)不合格處理情況：專檢人：檢查時(shí)間：施工過程“三檢”記錄表工程名稱：中煤三建鉆石國際商業(yè)廣場項(xiàng)目工程部位23-29軸地下室底板工序名稱混凝土工程自檢檢查內(nèi)容：1、作業(yè)人員是否到位；2、現(xiàn)場澆筑設(shè)備、器具是否到位；3、管道連接是否正常；4、現(xiàn)場交底（技術(shù)、安全）是否完成；檢查記錄：檢查結(jié)果：合格經(jīng)本班組自檢本工序合格，同意上報(bào)。不合格處理情況：自檢人：檢查時(shí)間：復(fù)檢檢查內(nèi)容：1、作業(yè)人員是否到位；2、現(xiàn)場澆筑設(shè)備、器具是否到位；3、管道連接是否正常；4、現(xiàn)場交底（技術(shù)、安全）是否完成；檢查記錄：檢查結(jié)果：合格經(jīng)我單位技術(shù)人員復(fù)檢本工序合格，同意上報(bào)。不合格處理情況：復(fù)檢人：檢查時(shí)間：專檢檢查內(nèi)容：1、作業(yè)人員是否到位；2、現(xiàn)場澆筑設(shè)備、器具是否到位；3、管道連接是否正常；4、現(xiàn)場交底（技術(shù)、安全）是否完成；檢查記錄：檢查結(jié)果：合格經(jīng)我單位技術(shù)人員專檢本工序合格，同意上報(bào)監(jiān)理單位。不合格處理情況：專檢人：檢查時(shí)間：.三減三健題目一、單選題1.全民健康生活方式行動(dòng)第二階段倡導(dǎo)“三減三健”中“三減”是指（）CA、減鹽減油減脂B、減重減脂減壓C、減鹽減油減糖D、減油減脂減重2.全民健康生活方式行動(dòng)第二階段倡導(dǎo)“三減三健”中“三健”是指（）DA、健康口腔、健康骨骼、健康血壓B、健康體重、健康血壓、健康心理C、健康血壓、健康血糖、健康血脂D、健康口腔、健康體重、健康骨骼3.中國居民膳食指南（2016）推薦健康成人每人每天食鹽攝入量不超過多少克？（）BA、3克B、6克C、9克D、12克4.食鹽攝入過多最主要的危害是導(dǎo)致（）AA、血壓升高B、血糖升高C、血脂升高D、體重升高5.下列哪類人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用低鈉鹽？（）CA、高血壓患者B、糖尿病患者C、腎功能不全者D、吸煙者6.購買包裝食品閱讀營養(yǎng)標(biāo)簽，每100克或100毫升食品中含鈉小于多少毫克，該食品可以稱為“低鈉”或“低鹽”？（）CA、600毫克B、380毫克C、120毫克4、60毫克7.中國居民膳食指南（2016）推薦健康成人每人每天烹調(diào)油攝入量不超過多少克？（）AA、25-30克B、35-40克C、45-50克D、55-60克8.下列哪種烹調(diào)方法使用的烹調(diào)油最多？（）CA、蒸B、煮C、炸D煎9.下列糖類不屬于添加糖的是（）DA、糕點(diǎn)中添加的蔗糖B、燒菜加的白糖C、果汁中的糖分D、米飯中的淀粉10.中國居民膳食指南推薦（2016）每人每天添加糖攝入量不超過多少克，最好控制在多少克以下？（）AA、50克、25克B、60克、35克C、70克、45克D、80克、55克11.下列說法中正確的是（）DA、無糖的食物不含熱量，可以放心食用B、甜度越高的食物含糖量越多C、淀粉也是糖的一種，減少添加糖的攝入也包括減少淀粉的攝入D、以上說法均不正確12.為及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔疾病并進(jìn)行早期治療，建議成年人隔多長時(shí)間至少進(jìn)行一次口腔檢查？（）BA、半年B、一年C、二年D、三年13.下列關(guān)于口腔健康說法不正確的是（）AA、使用含氟牙膏是安全、有效的防齲措施，提倡所有人使用含氟牙膏刷牙。B、餐后、食用零食和飲用碳酸飲料后，應(yīng)及時(shí)用清水漱口，清除食物殘?jiān)?，或咀嚼無糖口香糖，可降低齲齒產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)。C、減少吃糖次數(shù)，少喝碳酸飲料。D、兒童易患齲齒且進(jìn)展較快，應(yīng)每半年進(jìn)行一次口腔檢查。14.預(yù)防兒童恒磨牙窩溝齲最有效的方法是：（）CA、早晚刷牙B、飯后漱口C、窩溝封閉D、定期口腔檢查15.體質(zhì)指數(shù)(BMI)是判斷體重是否超標(biāo)的指標(biāo)，其計(jì)算公式是（）AA、體重（kg）/身高2（m2）B、體重（kg）/身高（m）C、身高（cm）/體重（kg）D、身高2（cm2）/體重（kg）16.體質(zhì)指數(shù)(BMI)是判斷體重是否超標(biāo)的指標(biāo)，中國成年人健康體重的BMI范圍是多少？（）BA、18.0≤BMI＜25B、18.5≤BMI＜24C、18.5≤BMI＜25D、18.5≤BMI＜2817.有益健康的身體活動(dòng)量推薦每周應(yīng)至少進(jìn)行多少天中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，累計(jì)多少分鐘以上？（）DA、2天、90分鐘B、3天、100分鐘C、4天、120分鐘D、5天、150分鐘18.A、每月至少1次B、兩周至少1次C、每周至少1次D、每周至少3次19.骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果是什么？（）DA、疼痛B、駝背C、身高降低D、骨折20.關(guān)于骨骼健康，下列說法正確的是：（）DA、補(bǔ)鈣等于治療骨質(zhì)疏松B、喝骨頭湯能夠防止骨質(zhì)疏松C、年輕人不會(huì)患骨質(zhì)疏松癥，無須關(guān)注D、高危人群應(yīng)定期去醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢查二、判斷題1.食鹽攝入過多可使血壓升高，發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。（）√2.中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦65歲以上老年人每人每天食鹽攝入量不超過5克。（）√3.不飽和脂肪酸亞油酸和亞麻酸人體不能自身合成，只能從食物中得到，稱為必需脂肪酸。（）√4.植物油的營養(yǎng)特點(diǎn)相同，烹調(diào)食物選擇一種自己喜歡的植物油即可。（）×5.添加糖是指人工加入到