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文檔簡介

部編版五年級體育下冊專題復習《運動項目專項練習》本文檔旨在為五年級學生提供《運動項目專項練習》的專題復習材料。以下是該專題的內(nèi)容回顧和相關練習?；@球基本知識回顧-籃球是一項以手為主要器官，通過將球投進對方籃筐來得分的運動。-籃球比賽由兩個隊伍進行，每隊5名運動員。-在比賽中，運動員需控制球的傳遞、投籃和防守等技巧。練習題1.用籃球運動的基本姿勢是什么？答：持球人雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，上身保持直立，眼睛看向隊友。2.籃球比賽中如何控球？答：控球時要保持手指握球，注意運用手腕的力量，輕松地控制球的傳遞和移動。跳繩基本知識回顧-跳繩是一項以繩子跳動的運動，既可以鍛煉身體，又可以培養(yǎng)反應能力和協(xié)調(diào)性。-跳繩有多種技巧和跳法，如普通跳、交叉跳、踢腿跳等。練習題1.如何正確握跳繩？答：跳繩時應握住繩子的兩個末端，握緊但不要太緊，手臂稍微彎曲，手肘靠近身體。2.跳繩時應注意哪些動作？答：跳繩時要注意腳尖發(fā)力、手腕發(fā)力和身體協(xié)調(diào)，保持節(jié)奏穩(wěn)定。游泳基本知識回顧-游泳是一項水上活動，通過在水中使用特定的動作和技巧移動身體。-游泳可以鍛煉全身肌肉，提高心肺功能和協(xié)調(diào)性。練習題1.游泳的常見動作有哪些？答：常見的游泳動作有自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。2.游泳時應該注意哪些技巧？答：游泳時應保持呼吸平穩(wěn)、姿勢正確、節(jié)奏穩(wěn)定，注意用力均勻并與水的配合。以上是《運動項目專項練習》的

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