八年級(jí)足球單元計(jì)劃

八年級(jí)足球單元計(jì)劃((1)積極參與足球運(yùn)動(dòng)，虛心接受指導(dǎo)，在合作與競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)成功的樂趣。大腿部位接控球的動(dòng)作方法。理解綜合練習(xí)的方法(3)發(fā)展靈敏，速度等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性(4)能夠主動(dòng)在練習(xí)和比賽中與同伴交往合作，勇于展示自己足球：腳背內(nèi)側(cè)踢球，腳內(nèi)側(cè)接反彈球，接空中球，腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球?qū)W時(shí)1(1)知道腳背內(nèi)側(cè)踢析與其他三種踢球方式的不同之處(2)踢球時(shí)能斜線助跑，支撐腳腳尖指向出球方向，踢球達(dá)20米落展腰腹和下肢力量(3)練習(xí)時(shí)能及時(shí)提醒同伴支撐腳腳尖的方向(1)腳背內(nèi)側(cè)踢球跑(2)體能練習(xí)：左右腳各10次(2)兩人一組一踩一踢固定(3)對(duì)墻8-10米叫背內(nèi)側(cè)踢定位球，左右腳各10次(4)兩人一組相距20米叫背內(nèi)側(cè)踢球，左右腳各15-20次(5)拓展練習(xí)：比賽2(1)知道腳內(nèi)側(cè)停球動(dòng)作和方法，理解在足球運(yùn)動(dòng)中的作用(2)能準(zhǔn)確判斷球的運(yùn)行路線和落點(diǎn)，并及時(shí)移動(dòng)，選擇支撐腳位腳法八球停到適當(dāng)?shù)奈恢蒙稀?3)樂于接受教師指導(dǎo)，積極主動(dòng)進(jìn)行學(xué)練。(1)腳內(nèi)側(cè)接反彈球(2)腳內(nèi)側(cè)接空中球(2)體能練習(xí)：雙腳夾球收腹跳(1)一人一球顛球練習(xí)(2)一人一球自拋?zhàn)咏臃磸椙蚓毩?xí)(3)兩人互拋互接，拋球力量由小到大，距離由近到遠(yuǎn)，(4)兩人一球，兩人相距一練習(xí)(5)拓展練習(xí)：傳球一接球-運(yùn)球-射門3(1)能說(shuō)出腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的易犯錯(cuò)誤(2)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球時(shí)能抬頭觀察場(chǎng)上情況，身體護(hù)球快速繞4個(gè)桿不丟球，提高控球能力，(1)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球(2)體能練習(xí)快速踢追球(1)熟悉球性練習(xí)：盤球-撥球(2)腳內(nèi)側(cè)向前直線運(yùn)球突(3)分組循環(huán)練習(xí)“8”字運(yùn)發(fā)展速度，協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)(3)不怕失敗，能為自己和同伴打氣加油(4)分組連續(xù)繞桿4-6次(1)知道大腿接控球動(dòng)作方法，并說(shuō)出正確(2)能根據(jù)球的落點(diǎn)中前部接球，觸球剎那，接球腿積極引撤下放，發(fā)展速度，靈敏等身體素質(zhì)(3)在合作練習(xí)中能給同伴以提示(1)大腿接球(2)體能練習(xí)：雙腳夾球收腹跳(1)教師講解示范練習(xí)方法和要求(2)兩條大腿輪流顛球練習(xí)(3)一人一球由低到高自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí)(4)兩人一球，兩人相距一(4)兩人一球，兩人相距一定距離傳接球練習(xí)(5)拓展練習(xí)：傳球—接球-運(yùn)球-射門練習(xí)5(1)知道運(yùn)球與踢球的組合在比賽中的作用(2)能夠把運(yùn)球和踢合練習(xí)并能在游戲中熟練應(yīng)用，提高控球能力(3)樂于挑戰(zhàn)，對(duì)自己有信心(1)足球運(yùn)動(dòng)，射門綜合練習(xí)(2)體能練習(xí)：(1)自主練習(xí)運(yùn)球(2)3對(duì)1搶截球(3)4對(duì)4傳球?qū)?4)爭(zhēng)搶球射門(5)拓展練習(xí)：5人制足球賽(1)踢球：斜線助跑支擺動(dòng)有力，擊球部位準(zhǔn)確，動(dòng)作協(xié)調(diào)并能做出隨前動(dòng)作，踢球達(dá)15米距預(yù)定目標(biāo)2米范圍內(nèi)(2)接球：能準(zhǔn)確對(duì)來(lái)球的運(yùn)行速度，路線和落點(diǎn)做出判斷并進(jìn)行移動(dòng)。按規(guī)定部位和方法順球勢(shì)做接球動(dòng)作。將球停在自己范圍內(nèi)1)踢球：斜線助跑支撐腳位置正確，擺動(dòng)腿擺動(dòng)有力能做出隨前動(dòng)作，踢球達(dá)15米距預(yù)定目標(biāo)2.5米范圍內(nèi) (2)接球：能準(zhǔn)確對(duì)來(lái)球的運(yùn)行速度，路線和落點(diǎn)做出判斷并進(jìn)行移動(dòng)。按規(guī)定部位和方法順球勢(shì)做接球動(dòng)作。將球停在自己范圍內(nèi)1)踢球：斜線助跑支撐腳位置正確，擺動(dòng)腿擺動(dòng)有力，擊球部位準(zhǔn)確，動(dòng)作協(xié)調(diào)并能做出隨前動(dòng)作，踢