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文檔簡(jiǎn)介

小學(xué)五年級(jí)體育教案全集第一周

第1課教材一、理論課

任務(wù)1、

使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。2、

進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng).3、

讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體.內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、宣布本課內(nèi)容三、點(diǎn)名1、

教師宣布本課內(nèi)容2、

點(diǎn)名1、學(xué)生聽(tīng)5

1基

分一、體育鍛煉對(duì)身體的作用1、

提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能2、

能夠促進(jìn)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)功能3、

能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的功能二、怎樣科學(xué)鍛煉身體

1、

教師講解、回答問(wèn)題。2、

用講故事的方式講給學(xué)生,并用鼓勵(lì)的語(yǔ)言讓學(xué)生多提問(wèn),激發(fā)學(xué)生的思維

1、

學(xué)生聽(tīng),并可以提問(wèn)

30

1

1

1結(jié)束部分1、

總結(jié)2、

下課1、

教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、

師生再見(jiàn)1、

學(xué)生聽(tīng)2、

師生再見(jiàn)

2

1

案第一周

第2課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、隊(duì)列:行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法

任務(wù)1、

通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、

養(yǎng)學(xué)生正確的走姿,進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。3、

培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、

隊(duì)列、慢跑2、

徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、

專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)

1、

學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、

學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿5

1

分一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn):助跑、踏跳、

騰空、落地二、隊(duì)列:行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法重點(diǎn):注意力集中。難點(diǎn):動(dòng)令予令要分清。

1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作.4、組織:分組輪換1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、學(xué)生聽(tīng)2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

1、學(xué)生聽(tīng)2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

30

2

1

1

1

1結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、

教師組織領(lǐng)做2、

指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、

組織:四列橫隊(duì)1、

學(xué)生模仿2、

學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

案第二周

第1課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧:肩肘倒立

任務(wù)1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。2、

培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)

1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿5

30

1

1

1

1

分一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力.難點(diǎn):助跑、踏跳、

騰空、落地二、技巧:肩肘倒立重點(diǎn):動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn):腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4、組織:分組輪換1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、學(xué)生聽(tīng)2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

1、學(xué)生聽(tīng)2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

2

1體

案第二周

第2課教材一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、技巧:肩肘倒立

任務(wù)1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧.2、發(fā)展手臂力量,提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間力量次數(shù)

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)

1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿5

30

1

1

1

1

分一、跳躍:蹲踞式跳遠(yuǎn)重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、蹬跳有力。難點(diǎn):助跑、踏跳、

騰空、落地二、技巧:肩肘倒立重點(diǎn):動(dòng)作這間的連接要自然、連貫。難點(diǎn):腰挺直,兩臂撐住腰,注意安全1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、組織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作.4、組織:(分組輪換)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范2、織學(xué)生練習(xí)3、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

1、學(xué)生聽(tīng)2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

1、學(xué)生聽(tīng)2、學(xué)生練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤

結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

2

1體

案第三周

第1課教材一、孝核:蹲踞式跳遠(yuǎn)二、小籃球:移動(dòng)變向跑

任務(wù)一、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù),考核蹲踞式跳遠(yuǎn),提高動(dòng)作的質(zhì)量,發(fā)展跳能力。二、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù),發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。三、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)練習(xí)與方法時(shí)間力量次數(shù)

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)

1、要求:精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí):·向左(右)轉(zhuǎn)走·分隊(duì)、裂隊(duì)走跑·活動(dòng)各關(guān)節(jié)5

1

基本部分一、跳遠(yuǎn):蹲踞式重點(diǎn):掌握技術(shù)

1、

籃球:移動(dòng)變向跑重點(diǎn):1、反應(yīng)靈敏

2、控制球靈活

一、組織:二路縱隊(duì)************二、教法:1、

宣布考核方法2、

學(xué)生練習(xí)3、

考核開(kāi)始4、

組長(zhǎng)配合教師考核

一、

組織:********二、

教法:1、

示范講解動(dòng)作2、

分組練習(xí)3、

個(gè)別指導(dǎo)糾正

一、練習(xí)1、

丈量步點(diǎn)2、

練習(xí)二次3、

三次試跳取好成績(jī)要求:動(dòng)作正確力求遠(yuǎn)度。

一、練習(xí)1、

看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)2、

看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)3、

快速跑中急停變向跑練習(xí)4、

結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑

30

1

1

1結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、總結(jié)3、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

2

1體

案第三周

第2課教材一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)3-4個(gè)障礙二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作

務(wù)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立.(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù).三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)a)

體委組織整隊(duì)b)

教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)1、

教師指揮,口令2、

組織:四列橫隊(duì)

1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求:動(dòng)作整齊一致1

5

30

5弱

強(qiáng)

基本部分一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙

二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn):1、

前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直2、

轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、

組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行2、

教師示范講解3、

分組練習(xí)4、

小組進(jìn)行比賽

1、

組織:***********教法:1、

教師提示引導(dǎo)2、

組織練習(xí)3、

巡視指導(dǎo)糾正4、

典型示范一、練習(xí):1、

鉆繩2、

滾過(guò)墊子3、

跨過(guò)欄架l

要求:動(dòng)作整齊一致一、練習(xí)男:1、前滾翻和后滾翻2、

復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、

前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女:1、前滾翻3、

復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉*

要求:動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)a)

下課1、

教師組織領(lǐng)做2、

指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、

組織:四列橫隊(duì)一、練習(xí):隨教師做放松操*

要求:動(dòng)作輕松自然

案第四周

第1課

教材一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作

務(wù)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì).二、繼續(xù)改前滾翻起立單腿前滑成縱叉(女)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體溫表180度(男)的技術(shù),學(xué)習(xí)后腿前擺成并腿肩肘倒立.(女)后滾翻挺身跳(男)的技術(shù).三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間量

準(zhǔn)備部分1、

課堂常規(guī)(略)2、

準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)

1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿3、要求:動(dòng)作整齊一致1

5

30

5弱

強(qiáng)

基本部分一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)3—4個(gè)障礙

二、技巧:聯(lián)合動(dòng)作重點(diǎn):1、前滾翻團(tuán)身緊,縱叉直2、轉(zhuǎn)身180度動(dòng)協(xié)調(diào)1、組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行2、教師示范講解3、分組練習(xí)4、小組進(jìn)行比賽

5、組織:***********教法:1、教師提示引導(dǎo)2、組織練習(xí)3、巡視指導(dǎo)糾正4、典型示范一、練習(xí):1、鉆繩2、滾過(guò)墊子3、跨過(guò)欄架*、要求:動(dòng)作整齊一致一、練習(xí)男:1、前滾翻和后滾翻2、復(fù)習(xí)兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度3、前滾翻兩腿交叉轉(zhuǎn)體180度接后滾翻女:1、前滾翻2、復(fù)習(xí)單腿前滑成縱叉*要求:動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)體

案第七周

第1課教材一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操

務(wù)一、通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí),使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示,提高學(xué)生的身體素質(zhì).二、學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感.三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,吃苦耐勞的精神,陶治學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿1

5

30

5弱

強(qiáng)

弱基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)

二、韻律操1、組織:時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換

2、組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形*、執(zhí)法:1、

講解示范2、

學(xué)生練習(xí)3、

巡回指導(dǎo)4、

隨音樂(lè)練習(xí)二、練習(xí):1、

上舉和側(cè)舉啞鈴2、

仰臥起坐3、

跳繩4、

二頭起*、要求:按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度三、練習(xí):1、

手臂動(dòng)作練習(xí)2、

髖動(dòng)作練習(xí)3、

腰部動(dòng)作練習(xí)4、

基本步伐練習(xí)5、

組合動(dòng)作練習(xí)*、要求:隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

案第七周

第2課

教材一、小籃球:移動(dòng)變向跑

任務(wù)一、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技,提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力.二、培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,服從命令的良好作風(fēng).內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間量

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)

1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿1

5

30

5弱

強(qiáng)

弱基本部分一、小籃球:移動(dòng)變向跑重點(diǎn):1、

反應(yīng)靈敏2、

控制球靈活一、組織:四路縱隊(duì)

*、教法:1、

示范講解動(dòng)作2、

分組練習(xí)3、

個(gè)別指導(dǎo)糾正一、練習(xí):1、

看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí)2、

看教師手勢(shì)變向跑練習(xí)3、

快速跑中急停變向跑練習(xí)4、

滑步移動(dòng)變向跑5、

結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑*、要求:反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷

結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

案第八周

第1課

教材一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)3-4個(gè)障二、武術(shù):基本功串聯(lián)任

務(wù)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、學(xué)習(xí)武術(shù)基本功串聯(lián)動(dòng)作,提高對(duì)武術(shù)的興趣。三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求數(shù)時(shí)量

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、

隊(duì)列、慢跑2、

徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、

專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)

1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿1

5

30

5弱

強(qiáng)

弱基本部分一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)3-4個(gè)障礙物跑

二、武術(shù):基本功串聯(lián)

1、組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行2、教法:3、教師口令指揮4、學(xué)生練習(xí)5、分組比賽6、講評(píng)

1、組織:四列橫隊(duì)體操隊(duì)形2、教法:3、動(dòng)作示范講解4、聽(tīng)口令隨教師同做5、分組練習(xí)教師指導(dǎo)糾正6、成套路練習(xí)一、練習(xí):1、跳過(guò)5個(gè)小墊子2、鉆過(guò)皮筋3、前滾翻3個(gè)4、跨過(guò)3個(gè)欄架5、要求:快速安全機(jī)敏的通過(guò)障礙物二、練習(xí):1、正踢2、側(cè)踢3、外擺4、里合5、蹬腿沖拳6、弓步?jīng)_拳7、仆步穿掌8、弓步推掌*、要求:動(dòng)作到位,有力結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

案第八周

第2課

教材一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)3-4個(gè)障礙物的跑二、小籃球:接球跑動(dòng)單手投籃任

務(wù)一、初步學(xué)習(xí)快速安全通過(guò)障礙物的技能,發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。二、進(jìn)一步學(xué)習(xí)小籃球接球跑動(dòng)單手投籃技術(shù).三、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、果斷等優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)

1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)

2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿1

5

30

5弱

強(qiáng)

弱基本部分一、障礙跑:40米內(nèi)通過(guò)3-4個(gè)障礙跑

二、小籃球:接球跑動(dòng)單手投籃

重點(diǎn):投籃手型正確一、組織:分成四組同時(shí)進(jìn)行*、執(zhí)教1、師示范講解2、分組練習(xí)3、小組進(jìn)行比賽

1、組織:分四組在籃球場(chǎng)上進(jìn)行*、教法:1、教師講解示范2、分組練習(xí)3、教師巡回指導(dǎo)4、區(qū)別對(duì)待一、練習(xí):1、鉆繩2、滾過(guò)墊子3、跨過(guò)欄架4、跳過(guò)2-3米*、要求:保證動(dòng)作質(zhì)量,遵守規(guī)則一、練習(xí):1、原地傳接球練習(xí)2、原地運(yùn)球3、原地單手投籃練習(xí)4、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)*、要求:動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)準(zhǔn)確

結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

案第九周

第1課

教材一、韻律操二、游戲:鉆圈賽跑任

務(wù)一、復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。二、通過(guò)游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力.并基本掌握練習(xí)方法。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操.內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)

2、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)

1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿1

5

30

5弱

強(qiáng)

弱基本部分一、韻律操

二、游戲:鉆圈賽跑一、組織:********○***、教法:1、示范講解動(dòng)作2、分組練習(xí)3、集體練習(xí)4、隨音樂(lè)練習(xí)

二、組織:**-○——○-**-○--○-**-○——○-**-○——○-*、教法:1、教師講解游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)一、練習(xí):1、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的韻律操動(dòng)作2、分段、分節(jié)練習(xí)韻律操3、完整練習(xí)隨音樂(lè)練習(xí)*、要求:動(dòng)作有節(jié)奏、富有表現(xiàn)力

二、練習(xí)1、體會(huì)練習(xí)方法2、分組練習(xí)3、比賽4、講評(píng)*、要求:聽(tīng)從指揮遵守規(guī)則

結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

案第九周

第2課

教材一、小籃球:接球跑動(dòng)單手投籃二、游戲:行到一致任

務(wù)一、初步學(xué)會(huì)小籃球傳、接球跑動(dòng)單手投籃的技術(shù)動(dòng)作。二、通過(guò)游戲鉆圈賽跑,發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。三、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求時(shí)數(shù)量

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑

2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)

2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿1

5

30

5弱

強(qiáng)

弱基本部分一、小籃球:接球跑動(dòng)單手投籃

二、游戲:行動(dòng)一致一、組織:分成四組在籃球場(chǎng)地進(jìn)行*、教法:1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)3、個(gè)別糾正4、巡回指導(dǎo)表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)

二、組織:分成四組帶到游戲場(chǎng)地進(jìn)行*、教法:1、教師講解游戲規(guī)則2、學(xué)生練習(xí)3、比賽4、講評(píng)一、練習(xí)1、跑動(dòng)傳接球練習(xí)2、跑動(dòng)運(yùn)球練習(xí)3、跑動(dòng)單手投籃練習(xí)4、接球跑動(dòng)單手投籃練習(xí)*、要求:動(dòng)作連貫銜接自然二、練習(xí):1、體會(huì)游戲方示2、學(xué)生分組練習(xí)3、比賽*、要求:按照游戲規(guī)則進(jìn)行,同學(xué)要按要求統(tǒng)一行動(dòng)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課1、教師組織領(lǐng)做2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)3、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生模仿2、學(xué)生聽(tīng),提問(wèn)

案第十周

第1課

教材一、跳繩:跳短繩(考核)二、自選項(xiàng)目:排球或籃球任務(wù)一、通過(guò)跳短繩的考核,檢測(cè)學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)數(shù)量

準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)(略)二、準(zhǔn)備部分1、隊(duì)列、慢跑2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)1、體委組織整隊(duì)2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)3、教師指揮,口令4、組織:四列橫隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿1

5

30

5弱

強(qiáng)

基本部分一、跳繩:跳短繩(考核)

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