第二章田徑蹲踞式跳遠教案人教版初中體育與健康七年級全一冊

《蹲踞式跳遠》的教學(xué)設(shè)計學(xué)校：《蹲踞式跳遠》的教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標（知識與技能）本課是以新課標為依據(jù)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，全面貫徹課程改革的理念和指導(dǎo)思想，突出體育課堂教學(xué)有效性，通過多種教學(xué)方法，強化所需運動技術(shù)教學(xué)，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，實現(xiàn)標準中規(guī)定的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標。課堂教學(xué)中，結(jié)合教材特點和學(xué)生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運動的快樂；在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，最終達到健身、啟智、育人的目的。學(xué)生能夠說出蹲踞式跳遠的動作要領(lǐng)，并且能夠完成基本動作。清楚保護與幫助的方法。（過程與方法）蹲踞式跳遠由助跑、起跳、騰空、落地四個緊密聯(lián)系的部分組成。它能發(fā)展學(xué)生的彈跳力，提高動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。本課在讓學(xué)生初步學(xué)會蹲踞式跳遠的基礎(chǔ)上，初步體會快速跑動中積極準確的踏跳。通過保護與幫助練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展上下肢力量及動作協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。（情感態(tài)度與價值觀）培養(yǎng)良好的跳遠意識及集體主義精神，以及在集體環(huán)境中互相幫助，團結(jié)協(xié)助的品質(zhì)，提高學(xué)生對身體姿態(tài)美的表現(xiàn)能力。二、教學(xué)重難點（重點）助跑與起跳的結(jié)合。（難點）踏跳有力，提膝屈腿。三、教學(xué)過程(一)開始部分1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。(二)準備部分1.慢跑全班學(xué)生繞操場慢跑，在慢跑過程中跟隨老師做動作體操基本動作。2.立定跳遠組織教學(xué)：兩人一組，相互保護。要求：動作到位，節(jié)奏感強。(三)基本部分1.教師示范注意觀察教師踏跳過程中踏板的哪個位置，有幾次發(fā)力動作。組織教學(xué)：學(xué)生列隊站在沙坑兩側(cè)。講解：蹲踞式跳遠技術(shù)動作1）.助跑放松自然,逐漸加速,最后幾步加快頻率,步點準確;2）.起跳起跳腳踏上起跳板后,蹬伸用力起跳快,擺臂擺腿配合。3）.騰空騰空步后,起跳腿向前上方提舉與擺動腿靠攏形成團身蹲踞姿勢;4）.落地兩臂由體前經(jīng)體側(cè)擺到體后,接著兩腿伸直膝關(guān)節(jié),小腿盡量前伸落地,屈膝緩沖安全著地。3.練習(xí)(1)集體原地練習(xí)。(2)分組練習(xí)：(3)準確踏板。要求：①善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)問題，并及時解決問題和糾錯。②善于調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和競爭的意識。(四)結(jié)束部分1.放松活動—配樂拉伸組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形要求：伴隨音樂進行拉伸放松活動，身心充分放松。2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。3.宣布下課、師生再見、回收器材。四、場地器材笤帚、鐵鍬、田徑場沙坑。