健康課題5分鐘演講稿

健康課題5分鐘演講稿健康課題5分鐘演講稿篇1

高高興興上學(xué)，平平安安回家，這是每位家長(zhǎng)和老師共同的心愿。是呀，我們每個(gè)人的生命只有一次，所以都要珍惜生命，要隨時(shí)隨地注意安全。

隨著經(jīng)濟(jì)的日益發(fā)展，舞陽(yáng)變得越來(lái)越美麗。但有些人因交通安全意識(shí)的淡薄，在車(chē)輛川流不息的馬路上上演了一幕幕不可挽回的悲劇，一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車(chē)輪之下，當(dāng)你目睹一幕幕觸目驚心的場(chǎng)面時(shí)，能不感到痛心疾首嗎?

曾經(jīng)在學(xué)校門(mén)口發(fā)生過(guò)這樣一件事。有一個(gè)小女孩的爸爸送他的女兒上學(xué)，他把女兒送到學(xué)校門(mén)口對(duì)面，女兒抓起書(shū)包就往學(xué)校跑，不幸的事發(fā)生了，一輛車(chē)從一邊飛馳而來(lái)......，頓時(shí)，鮮血四濺，女孩倒在血泊中，再也沒(méi)有醒來(lái)，全家人都沉浸在悲痛之中。這血的教訓(xùn)向我們警示：上學(xué)放學(xué)的路上一定要遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路時(shí)看清來(lái)往車(chē)輛，寧可晚一分，也不要搶一秒。

春節(jié)期間，一些孩子常常背著家長(zhǎng)、老師放炮，一不小心就會(huì)發(fā)事故。今年春節(jié)，就發(fā)生了這樣一件事。我和爸爸、媽媽一起到賈湖廣場(chǎng)玩，看見(jiàn)兩個(gè)小孩拿著炮在對(duì)方身上扔著玩，突然，一個(gè)小孩趴到地上哭起來(lái)，另一個(gè)小孩以為他在開(kāi)玩笑，所以哈哈大笑起來(lái)，可是這個(gè)小孩哭聲越來(lái)越大，另一個(gè)小孩有些吃驚，忙問(wèn)他怎么了?他哭著說(shuō)："你把炮扔進(jìn)我的耳朵里了。'那個(gè)孩子的耳朵里還淌著血呢。后來(lái)聽(tīng)大家說(shuō)："耳膜震壞了，不知聽(tīng)力能不能恢復(fù)好'。由于不注意安全，本來(lái)歡歡喜喜過(guò)春節(jié)，卻住進(jìn)了醫(yī)院。

這些都給我們敲響了警鐘，時(shí)時(shí)提醒我們要注意安全，珍愛(ài)生命，千萬(wàn)不要為了自己的意念而釀成大錯(cuò)，要時(shí)刻牢記安全重于泰山。

校園是我們知識(shí)的殿堂、生活的樂(lè)園，但如果不注意安全，就會(huì)遭受到意想不到的傷害。上手工課時(shí)，我們小心使用小刀、剪刀等，以免自己和別人受到傷害;上體育課時(shí)，我們一定要聽(tīng)從老師的安排，不要到處追逐打鬧，以免不小心摔倒;上下樓時(shí)，一定不要把扶手當(dāng)作滑梯滑來(lái)滑去，如果一不小心摔下去，后果將不堪設(shè)想，在欄桿旁邊不能跑來(lái)跑去，也不能在人群里擠來(lái)擠去，更不能做危險(xiǎn)的游戲，如果掉下去就會(huì)付出慘重的代價(jià)。

在我們身邊還有許多危險(xiǎn)：被狗咬傷了怎么辦?發(fā)生火災(zāi)怎么辦?被燙傷怎么辦?血流不止怎么辦?......

平安是喜，健康是福。同學(xué)們，讓我們攜手共創(chuàng)平安校園吧!讓那些令我們不安與無(wú)奈的壞人壞事永遠(yuǎn)煙消云散，讓燦爛的笑容永遠(yuǎn)掛在我們臉上，讓平安校園永遠(yuǎn)伴隨著我們茁壯成長(zhǎng)!

健康課題5分鐘演講稿篇2

我是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子。清晨，小區(qū)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有我矯健的身姿;傍晚，我像小燕子一樣在跑道上飛奔。人們看到這情景總會(huì)羨慕地說(shuō)："看!那孩子的身材多像運(yùn)動(dòng)員，天生就是運(yùn)動(dòng)的料。'聽(tīng)了人們的夸獎(jiǎng)，我把腦袋搖得像波浪鼓似地說(shuō)："你們錯(cuò)了，過(guò)去的我呀，可不是這樣。'

小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候我還不喜歡長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，那時(shí)候我長(zhǎng)得十分瘦弱，同學(xué)背后給我起了個(gè)綽號(hào)："豆芽菜'。不僅如此，我還是醫(yī)院里的"貴賓'。要知道我可是那里的?？蛦?，會(huì)三天兩頭光顧的，醫(yī)生護(hù)士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸媽媽的工作都很忙，無(wú)暇照顧我這個(gè)"病秧子'，只好把外地的奶奶接來(lái)幫忙。盡管這樣，只要有個(gè)風(fēng)吹草動(dòng)，那第一個(gè)生病還是難逃噩運(yùn)的我。爸爸媽媽為了我的身體絞盡腦汁，他們一位做醫(yī)生的同學(xué)建議我練長(zhǎng)跑來(lái)提高身體素質(zhì)。

一個(gè)星期天的早晨，我從睡夢(mèng)中被喊醒，媽媽興奮地告訴我："冠一，我們一起去開(kāi)家庭運(yùn)動(dòng)會(huì)。'來(lái)到小區(qū)的停車(chē)場(chǎng)，首先由裁判長(zhǎng)媽媽宣布比賽規(guī)則："冠一和爸爸賽跑，以小區(qū)停車(chē)線為起點(diǎn)，圍著小區(qū)跑，以媽媽站的地方為終點(diǎn)，誰(shuí)先到誰(shuí)羸，獎(jiǎng)品就歸誰(shuí)。'媽媽邊說(shuō)邊將手里的獎(jiǎng)品高高地舉起，我定晴一看，那不是我央求媽媽多次都不肯給買(mǎi)的手表嗎?我不由地想："哼，老爸，今天一定要羸你!'只聽(tīng)媽媽一聲令下，我撒腿就跑，回頭看看被甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的老爸,得意極了?？蓻](méi)過(guò)一會(huì)兒,就開(kāi)始心跳加速,呼哧呼哧地喘著粗氣,速度也逐漸慢了下來(lái),眼看老爸就要追上來(lái)了,我仍拼命向前跑,誰(shuí)知兩條腿像灌了鉛一樣沉，一點(diǎn)也不聽(tīng)使喚。我又吃力地向前跑了一小段,實(shí)在堅(jiān)持不住了,就像泄氣了的皮球癱軟下來(lái)。這時(shí)爸爸追來(lái)了，對(duì)坐在地上的我說(shuō)："冠一，媽媽就在前面的拐彎處，你不想得獎(jiǎng)品了嗎?'聽(tīng)了爸爸的話，我噌地站起來(lái)："對(duì)，就要到終點(diǎn)了，我不能白跑。'于是邁腿繼續(xù)向前跑，可是到了拐彎處，哪有媽媽的身影啊?我失望地回頭看著爸爸。爸爸一拍腦門(mén)說(shuō)："嗨，我記錯(cuò)了，是下一個(gè)拐彎處。'"爸爸你騙人，不跑了。'爸爸嘲笑我說(shuō)："再跑一點(diǎn)就能得獎(jiǎng)品了，可是有個(gè)小傻瓜卻不想跑了。'爸爸邊說(shuō)邊得意地甩開(kāi)我自顧向前跑去。我想我才不是傻瓜呢!我要證明給你們看，于是打起精神向前沖去。前面的爸爸似乎也跑不動(dòng)了，腳步明顯放慢，我暗自慶幸，一股作氣超過(guò)了他。"冠一，加油!冠一，加油!'媽媽站在我的前邊不遠(yuǎn)處邊喊邊舞動(dòng)著手里的獎(jiǎng)品。我用足力氣加速，一下子撲到了媽媽身上......媽媽將獎(jiǎng)品放在我手上。爸爸滿臉的不服氣，看著他的表情我興奮地說(shuō)："老爸你不服氣，今后繼續(xù)比，我一定讓你輸個(gè)心服口服。'媽媽趕緊說(shuō)："對(duì)，我作證!'就這樣為了能讓我每天堅(jiān)持跑步，爸爸媽媽費(fèi)盡了心思，想盡了一切能想到的辦法。

一天又一天過(guò)去了，我已不再把跑步當(dāng)成負(fù)擔(dān)，相反倒成為每天必須做的功課。漸漸地速度真的比爸爸快了，每次超過(guò)爸爸，他就會(huì)拍著我的肩膀說(shuō)："姑娘，你又進(jìn)步了!'再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，爸爸已經(jīng)不是我的對(duì)手了，我干脆淘汰了這個(gè)對(duì)手開(kāi)始一個(gè)人長(zhǎng)跑了。在練習(xí)的過(guò)程中，我逐漸掌握了起跑、加速、沖刺各個(gè)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)，并像運(yùn)動(dòng)員一樣做得有板有眼。

早晨我迎著燦爛的陽(yáng)光，傍晚我沐浴著金色的晚霞;夏天我揮汗如雨，冬天我頂風(fēng)冒雪。日復(fù)一日，年復(fù)一年，寒來(lái)暑往，冬去春來(lái)，我每天都堅(jiān)持不懈地進(jìn)行長(zhǎng)跑鍛煉，從不間斷。灑下的辛勤汗水，使我遠(yuǎn)離了疾病，收獲了健康，收獲了自信，收獲了快樂(lè)!

健康課題5分鐘演講稿篇3

小蝸牛好可憐，天空不保護(hù)它，大地不保護(hù)它。所以蝸牛用自已的外殼保護(hù)自己。這個(gè)寒假我迷上了一本書(shū)《漂亮老師和壞小子》。

文中最讓我感動(dòng)的是：米蘭教他的學(xué)生打架。聽(tīng)到這點(diǎn)你應(yīng)該很疑惑吧?李小俊正是他的學(xué)生，他與其他男孩不一樣，有許多女孩子的玩具，經(jīng)常豎蘭花指。男生們都嘲笑他，欺負(fù)他。米蘭老師教李小俊用自己的力量保護(hù)自己。李小俊把嘲笑她的男生打哭了，米蘭卻管這件事。這事傳到了校長(zhǎng)那，李小俊對(duì)校長(zhǎng)說(shuō)：“米蘭老師沒(méi)有教我打架，他在教我用自已的力量保護(hù)自己，老師讓我記住，我是個(gè)男子漢我的拳頭就是我的力量。這難道不是我們想要的老師嗎?”

大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這首歌《龍之紋章＞＞里面這句歌詞我印象最深：我不要失去任何我要變得更強(qiáng)用我力量保護(hù)一切。就像這首歌一樣，只有自己變強(qiáng)了，才能保護(hù)一切，如果你很弱小，別人會(huì)看不起你，自己也沒(méi)有力量來(lái)保護(hù)自己。所以我們要用自己的力量保護(hù)自己。文中的李小俊用拳頭保護(hù)自己。我們要學(xué)習(xí)他，因?yàn)槲覀円呀?jīng)長(zhǎng)大了，是六年級(jí)的學(xué)生了，爸爸媽媽讓我們學(xué)會(huì)自立。用自己的力量保護(hù)自己。

我看見(jiàn)過(guò)這樣一件事：當(dāng)“我”走到居委會(huì)時(shí)，看到前面在修路，于是“我”繞道而行，從另外一條小路走回家。忽然聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)聲音：“小妹妹，你放學(xué)啦?我是你爸爸的同事，你爸爸讓我接你回家，這是