乒乓球基本技術(shù)動作要領(lǐng)_第1頁
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乒乓球基本技術(shù)動作要領(lǐng)乒乓球基本技術(shù)乒乓球基本技術(shù)動作要領(lǐng)乒乓球基本技術(shù)系列之 12341234123412341234 12345乒乓球基本技術(shù)系1234 12345乒乓球基本技術(shù)系列之二 2345678 乒2345678 乒乓球基本技術(shù)系列之三 1234567 12 1234567 121212 12 567 567 乒乓球基本技術(shù)系列之四 1234 1234 2345 122345 121212乒乓球綜合技1232乒乓球綜合技123123123456 123123456 (一)85%7.5%0.35(二)10(一)85%7.5%0.35(二)102(五)(六)(七)乒乓球六大要不同球拍的性2不同球拍的性2(拱)23乒乓球握拍23乒乓球握拍(一)(二)(四)乒乓球的步12121乒乓球的步1212121212發(fā)球法(一)正手發(fā)奔12發(fā)球法2發(fā)球法(一)正手發(fā)奔12發(fā)球法(二)反手發(fā)急球與發(fā)急下旋12發(fā)球法(三)發(fā)短12發(fā)球法(四)正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)12發(fā)球法(五)正手發(fā)左側(cè)上(下)旋1、特點(diǎn)左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng),對方擋球時向其右側(cè)上(下)2發(fā)球法(五)正手發(fā)左側(cè)上(下)旋1、特點(diǎn)左側(cè)上(下)旋轉(zhuǎn)力較強(qiáng),對方擋球時向其右側(cè)上(下)2發(fā)球法(六)反手發(fā)右側(cè)上(下)旋1.特點(diǎn)右側(cè)上(下)旋球力強(qiáng),對方擋住后,向其左側(cè)上(下)發(fā)球法(七)下蹲發(fā)2(右)發(fā)球法(八)正手高拋發(fā)12(15)(接發(fā)球法(八)正手高拋發(fā)12(15)(接發(fā)球的12345678接發(fā)球技術(shù)的具體運(yùn)1、接上旋轉(zhuǎn)(奔球)23、接左側(cè)上下旋球可采用攻球和推擋(搓球或拉球)回接,拍面稍前傾()左偏斜,擊球偏右中上(中下)部位,以抵消來球的左側(cè)上(下)4、接右側(cè)下、下球可采用攻球或推擋(搓球或拉球)回?fù)?,拍面稍前傾()偏斜,擊球偏左中上(中下)5678常用的搓球技術(shù)(一1偏斜,擊球偏左中上(中下)5678常用的搓球技術(shù)(一12常用的搓球技術(shù)(二12常用的搓球技術(shù)(三1、特點(diǎn)與運(yùn)用用相似的手法搓出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球(相對而言)2常用的搓球技術(shù)(四132常用的搓球技術(shù)(四1312正手近臺12、要點(diǎn):①充分利用全身協(xié)調(diào)用力(蹬地、轉(zhuǎn)腰、移重心)助用力。③擊球點(diǎn)在身體右前側(cè)(大約為前臂的長度)正手中遠(yuǎn)臺12正手12正正手中遠(yuǎn)臺12正手12正手1212正手殺12(動作的半徑)正手加轉(zhuǎn)弧12正手殺12(動作的半徑)正手加轉(zhuǎn)弧12反手近臺12反手12反手12反手12反手12反手12側(cè)身12能打直線,同時不妨礙下一次擊球。②要有足夠的擊球空間()③反手12側(cè)身12能打直線,同時不妨礙下一次擊球。②要有足夠的擊球空間()③反手12反手12反手拉弧12(一)1/2(二)40(三)30(四)2(一)1/2(二)40(三)30(四)(一)(二)(三)(四)(五)中下部(六)(一)(二)(三)(四)(五)擊球路線是指從擊球點(diǎn)到落臺點(diǎn)之間形成的線。五條基本線路()如何拉下旋乓除了打削球或?qū)κ謵弁疲ㄏ鳎?biāo)準(zhǔn)一是要轉(zhuǎn),二是要低(要先保證能過網(wǎng))。要轉(zhuǎn)容易(下面馬上說)如何拉下旋乓除了打削球或?qū)κ謵弁疲ㄏ鳎?biāo)準(zhǔn)一是要轉(zhuǎn),二是要低(

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