美容行業(yè)皮膚的專業(yè)知識

關(guān)于美容行業(yè)皮膚的專業(yè)知識

皮膚結(jié)構(gòu)表皮真皮皮下組織皮膚附屬器皮膚血管、淋巴管和神經(jīng)第2頁,共106頁，2024年2月25日，星期天1、表皮層：表皮分為五層（角質(zhì)層，透明層，顆粒層，棘層，基底層，）又叫無血管層28天為一代謝周期主要由上皮細胞組成，形成角蛋白，又稱角盶細胞，逐層發(fā)展.另有樹枝狀細胞兩大類細胞組成。含水量15——20%第3頁,共106頁，2024年2月25日，星期天汗腺分泌汗液＋皮脂腺分泌油脂在表皮乳化而形成一層薄膜并覆蓋表皮上稱為皮脂膜。正常的肌膚還原過程20—30分鐘（中和作用）（1）、皮脂膜（第一屏障）第4頁,共106頁，2024年2月25日，星期天特點：皮脂膜屬于一種不穩(wěn)定的膜。皮脂腺分泌越多，PH值就越低。易受堿、高溫破壞而缺水。是一種油包水乳液。呈弱酸性；PH值4.5—6.5之間。作用：控制水分流失，柔軟肌膚。緩沖，保護人體不受化學物質(zhì)侵害。攜帶氣味，抗菌，防止細菌繁殖。

第5頁,共106頁，2024年2月25日，星期天人體最外一層，與外界直接接觸。由4-8層或更多層（數(shù)層）極扁平無核的角化細胞構(gòu)成，含有角蛋白及角質(zhì)脂肪其含水量占皮膚的10-20%。（2）、角質(zhì)層（第二屏障）第6頁,共106頁，2024年2月25日，星期天厚度因部位不同而異，易受外界的壓力和摩擦平常肉眼看到的皮屑即是干枯脫落的角質(zhì)細胞。角質(zhì)層細胞不斷形成、脫落、保持平衡狀態(tài)。第7頁,共106頁，2024年2月25日，星期天角質(zhì)層的最大作用就是保護作用，防止水分流失（關(guān)于去角質(zhì)的問題）。角質(zhì)層本身有吸水、保水屏障作用含有天然的保濕因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等作用，使角質(zhì)層保持一定的含水量，維持皮膚的濕潤。第8頁,共106頁，2024年2月25日，星期天僅見于手掌、足底皮膚由2-3層扁平無核細胞構(gòu)成。含有角母蛋白，因此呈透明帶狀而得名。此層細胞內(nèi)含豐富的磷脂質(zhì)，具有很強的蔬水性因此，具有防止水和電解質(zhì)通過的作用。（3）、透明層（第三屏障）第9頁,共106頁，2024年2月25日，星期天由2-4層扁平的菱形細胞構(gòu)成。細胞核已趨于萎縮退化。細胞內(nèi)含有豐富的粗大的透明角質(zhì)顆粒，與張力微絲結(jié)合，形成防水屏障，——含磷脂質(zhì)的板層結(jié)構(gòu)。細胞在此層成熟并開始老化。（4）、顆粒層（第四屏障）第10頁,共106頁，2024年2月25日，星期天作用：1）天然障壁：

常溫下呈封閉狀態(tài)，防止水分流失及細菌感染。遇熱會產(chǎn)生裂隙而吸收營養(yǎng)。2）晶樣角質(zhì)素：

折射陽光中的紫外線作用。但易受酸、堿及陽光暴曬損害而失去功能。第11頁,共106頁，2024年2月25日，星期天由4-8層帶棘的多角形細胞組成，每個細胞內(nèi)均有許多的胞漿突，稱為棘突，也稱棘細胞。是表皮最厚的一層。作用：*1）參與傷口愈合過程。2）細胞之間有間隙，儲存淋巴液，供應營養(yǎng)予表皮細胞。（5）、棘層（與基底層合稱生長帶）第12頁,共106頁，2024年2月25日，星期天（6）、基底層：表皮最下層,是表皮細胞生長的基地，與真皮成波浪式相連接。基底細胞從產(chǎn)生到變成角質(zhì)細胞最后失去生命力成為皮屑脫落為26——28天。含基底細胞具有較強的分裂能力，產(chǎn)生新細胞（細胞呈圓柱形，不斷向上移行修護、愈合表皮。)含黑色素細胞（第五屏障）第13頁,共106頁，2024年2月25日，星期天黑色素細胞（第五屏障）

大約每10個基底細胞有一個黑色素細胞決定人種及膚色其作用a）折射紫外線，防止穿透皮膚，保護深部組織免受傷害；b）保持免疫細胞的免疫活性。第14頁,共106頁，2024年2月25日，星期天皮膚的膚色黑色素顆粒的多少是決定因素。血紅素：皮膚血管中血紅蛋白含量多少，影響皮膚“黑里透紅”或“白里透紅”。胡羅卜素：是維生素的前體物質(zhì)。主要存在較厚的皮膚部份，如足、手掌，呈黃色。

以上三種因素混合一起，使正常皮膚顏色介于黑—紅—黃—白之間第15頁,共106頁，2024年2月25日，星期天

2、真皮層：分乳頭層和網(wǎng)狀層。纖維母細胞：和它產(chǎn)生的膠原纖維、彈力纖維、網(wǎng)狀纖維細胞基質(zhì)含有豐富的血管、淋巴、神經(jīng)、皮脂腺、毛發(fā)和立毛肌等。（1）、結(jié)構(gòu)：第16頁,共106頁，2024年2月25日，星期天（2）、真皮層功能：此層含水量占皮膚的60%，促進皮膚的濕潤和彈性。皮膚的堅實和彈性主要由真皮決定的。儲存水分和血液，對皮膚營養(yǎng)起主要作用。

第17頁,共106頁，2024年2月25日，星期天（3）、乳頭層：由膠原纖維組成。內(nèi)含豐富的神經(jīng)末梢及毛細血管，將養(yǎng)份送至表皮。人體指端、乳頭和生殖器等處真皮乳頭數(shù)目特別多，因而這些部位感覺特別靈敏。乳頭下層含有較多的水份，此處缺水，表皮形成細小皺紋。第18頁,共106頁，2024年2月25日，星期天（4）、網(wǎng)狀層：結(jié)蹄組織：

A）膠原纖維——真皮的主要成分，由膠原蛋白構(gòu)成，其膠原均結(jié)合成束，故有一定伸縮性，使皮膚具柔韌性，抵抗界牽拉，防止皮膚松弛。但缺乏彈性。B）彈性纖維——較好的彈性，使牽拉后的膠原纖維復原。在真皮的網(wǎng)狀層，較粗大，是構(gòu)成皮膚及其附屬器的支架。C）網(wǎng)狀纖維——較幼稚的膠原纖維，僅見于表皮下及汗腺皮脂腺，毛囊和毛細血管周圍。創(chuàng)傷時大量產(chǎn)生，促進傷口愈合。抑制纖維母細胞厚度可防疤增生。第19頁,共106頁，2024年2月25日，星期天

A）保持組織水份B）是各種水溶性物質(zhì)、電解質(zhì)的交換場所C）是真皮組織和血液之間進行化學交換的核心D）抗拉伸力E）自然屏障，防止病原菌大侵入網(wǎng)狀間分布豐富的血管、淋巴管、神經(jīng)、肌肉及皮膚的附屬器第20頁,共106頁，2024年2月25日，星期天（2）、皮下組織功能：由疏松結(jié)締組織和大量脂肪組織組成1）避震。2）保護內(nèi)臟器官。3）保溫。4）儲存并提供熱能。5）構(gòu)成人體曲線。第21頁,共106頁，2024年2月25日，星期天皮膚的功能保護作用：皮膚象一張不透水的韌膜，富有彈性和活力，在抵御外界的化學物理刺激的同時，可分泌皮脂，防止水分蒸發(fā)，從而使皮膚保持潤澤、光華。調(diào)節(jié)體溫：人體能保持36攝氏度左右的體溫，主要靠皮膚來調(diào)節(jié)。代謝作用：人體代謝廢物主要由腎臟完成，但皮膚也能排泄大量的水分和廢物。第22頁,共106頁，2024年2月25日，星期天皮膚的功能吸收營養(yǎng)：皮膚可吸收一定的營養(yǎng)物質(zhì)，如脂溶性的維生素A、D、E、P等。感覺作用：皮膚內(nèi)存在著大量的神經(jīng)末稍、神經(jīng)小體，可感覺冷、熱、痛、癢。第23頁,共106頁，2024年2月25日，星期天皮膚的功能呼吸作用：皮膚能吸收進新鮮空氣，呼出二氧化碳，是肺呼吸量的1/100---200。疾病預兆：通過皮膚可以診治內(nèi)臟疾病。皮膚是重要的免疫器官：無論表皮、真皮都積極參與清除有害物質(zhì)，抵御微生物的入侵。第24頁,共106頁，2024年2月25日，星期天皮膚的分類一般肌膚分為：干性（偏堿性）：特征：皮膚干燥，缺乏光澤，毛空細小不明顯，易起小皺紋，對外接的刺激缺乏抵抗性。絕對干性的肌膚是很少見的。油性（偏酸性）：特征:皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺.除T字部位外其他部分油脂分泌多,即為油性.絕對油性肌膚很少見.中性（弱酸性）混合性問題型第25頁,共106頁，2024年2月25日，星期天中性皮膚的特點中性皮膚是一種理想的健美的肌膚，常見于發(fā)育前的少女。皮脂與水分分泌適中，并經(jīng)常保持平衡狀態(tài)。皮膚厚薄適中，滋潤光滑，紋理細膩，面色紅潤富有彈性。無粗糙感及黏膩感，對外界刺激也不太敏感，比較耐曬?；瘖y后不易脫妝，洗臉后不擦任何化妝品，緊繃感30秒消失。第26頁,共106頁，2024年2月25日，星期天中性皮膚的日常保養(yǎng)建議：中性肌膚狀況容易因季節(jié)或身體狀況的改變而改變，要靈活變換護理方式。正確使用化妝品，保持水油平衡此類肌膚易生皺紋，必須注意保養(yǎng)，尤其夏天的防曬，冬天的保濕；不能用太過油膩的面霜，避免使用過量的精華素或營養(yǎng)品；注意保養(yǎng)，保持心情舒暢、休息好，堅持每天保養(yǎng)維護中性皮膚最好的狀態(tài)；

第27頁,共106頁，2024年2月25日，星期天干性皮膚皮膚干燥測試(1)潔面后，整張臉感到緊繃（5

分鐘）(2)臉上出現(xiàn)缺水的小細紋(3)洗澡過后有發(fā)癢的感覺(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象

(5)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)

第28頁,共106頁，2024年2月25日，星期天干燥缺水皮膚：（形成原因）1：氣溫變化（皮膚疲勞）2：不良的飲食習慣（缺乏營養(yǎng)）３：不良的生活習慣（皮膚疲勞）４：不良的生活環(huán)境（皮膚受損）５：年齡增長（自然衰老）６：生?。ㄆつw營養(yǎng)缺乏）７：藥物（皮膚受損及營養(yǎng)缺乏）第29頁,共106頁，2024年2月25日，星期天干性皮膚：

（不解決的后果）１：出現(xiàn)干燥起皮２：出現(xiàn)敏感現(xiàn)象（發(fā)癢，疼痛）３：出現(xiàn)皺紋（滿臉細小皺紋特別是眼部）４：出現(xiàn)暗淡（皮膚暗黃，甚至長斑現(xiàn)象）５：影響個人情緒（心情郁悶自悲）第30頁,共106頁，2024年2月25日，星期天干性皮膚分為缺水性和缺油性兩種缺水:（性干性皮膚的表現(xiàn)為）1.皮膚表面角質(zhì)層含水量過少，有細微皺紋。2.皮膚較薄，甚至看得見微血管，觸摸時感粗糙，理肌紋路平整，毛孔細小。缺油:（性干性皮膚的表現(xiàn)為）1.皮脂腺的功能不佳,無法產(chǎn)生潤滑皮膚之皮脂.2.肌膚彈性不佳,光澤不夠,易長細小皺紋。第31頁,共106頁，2024年2月25日，星期天缺水性干性皮膚缺水原理1、汗腺功能障礙2、脫水3、自然環(huán)境惡劣4、長期居住在有暖氣空調(diào)的房間5、化妝品使用不當?shù)?2頁,共106頁，2024年2月25日，星期天缺油性干性肌膚缺油原理1、皮脂腺功能障礙，有先天性皮脂腺活動力弱及后天性皮脂腺和汗腺活動衰退，維生素A的缺乏癥等。2、潔面用品堿性過大及洗澡次數(shù)過多3、烈日暴曬，寒風吹襲等。4、醫(yī)源性的皮膚不當護理造成的第33頁,共106頁，2024年2月25日，星期天干燥肌膚解決的辦法使用針對性的護膚產(chǎn)品，選用滋潤型

含柔潤效果的產(chǎn)品做補水護理多喝水，隨時補充水分注意防寒防凍２－３天定期做面膜

擦護膚品時多做按摩,以促進血液循環(huán)及新陳代謝

選用具柔潤效果的粉底霜.保持充足睡眠，適當?shù)倪\動注意防曬，不要用力摩擦皮膚，避免外力對皮膚的強烈作用；多吃水果蔬菜；外用類禁忌：含有汞或氫醌的各類化妝品、軟膏；含類固醇類的軟膏。

第34頁,共106頁，2024年2月25日，星期天油性皮膚特征：1.皮脂腺和汗腺特別發(fā)達。2.皮脂分泌旺盛，皮膚容易油膩和晦暗。3.毛孔粗大，容易長粉刺。4.大量的油脂容易令細菌孳生。5.不宜上妝，容易脫妝。6.皮質(zhì)厚硬、膚色較深、多缺水第35頁,共106頁，2024年2月25日，星期天原因1、雄性激素過多導致皮脂腺功能旺盛；

2、食用高糖、高脂、辛辣、煎炒等刺激性食物致消化功能過盛或便秘；

3、維生素B1、維生素B6缺乏導致，鼻部明顯；

4、缺水：人體攝入水分不夠或過少造成血液濃度過高，影響正常的血液循環(huán)，也影響細胞的正常吸收及排泄，造成細胞所得水分不夠，因而過早死亡；

5、與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

第36頁,共106頁，2024年2月25日，星期天油性皮膚日常保養(yǎng)建議：要注重皮膚清潔，在T字帶選用清潔性面膜來敷臉。有粉刺時,要溫和地施行按摩及敷臉，嚴重不能按摩或只做穴位或淋巴排毒；日常護理以控制油脂分泌和保持肌膚清潔為主產(chǎn)品，如：泡沫類、啫喱類潔膚產(chǎn)品，每日用溫水清潔2-3次；選用控油收斂的爽膚水及護理產(chǎn)品，周護理可加強去角質(zhì)和深層清潔；忌辛辣、刺激、高糖、高脂肪的食物。暗瘡期間盡量不化濃妝或少化妝，應避免去公共場所，不要養(yǎng)成用手抓面的習慣；注意腸胃功能，保持大便暢通。選用油份少的隔離粉底霜,采重點式化妝第37頁,共106頁，2024年2月25日，星期天混合性皮膚混合性皮膚的特征：

混合性皮膚多見于25-35歲之間的人。額頭、鼻子、下巴，即臉部的T字部位，屬于油性皮膚；而兩頰、眼睛四周屬于干性膚質(zhì)。第38頁,共106頁，2024年2月25日，星期天混合性皮膚的護理1、混合型皮膚的人應該特別注意清潔的步驟。最好能在T區(qū)和T區(qū)外使用兩種洗面奶，T區(qū)使用清潔力較強的泡沫型，T區(qū)外使用溫和的乳液型洗面奶?；蛟诔鲇偷牟课欢嘞匆淮危诔鲇偷牡胤?，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，（去除角質(zhì)）。2、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區(qū)做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營養(yǎng)面膜。3、在日常保養(yǎng)時，要加強保濕工作，不要涂油膩的保養(yǎng)品。4、干燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水分。第39頁,共106頁，2024年2月25日，星期天問題性皮膚敏感性暗瘡性衰老性色斑性第40頁,共106頁，2024年2月25日，星期天敏感肌膚分析1）先天性因素：有的人天生對某些物質(zhì)易發(fā)生過敏反應，如油漆、染發(fā)水、局油膏、香料或藥物等。第41頁,共106頁，2024年2月25日，星期天敏感膚質(zhì)分析外因：1：過渡去角質(zhì)使得皮膚免疫力下降、脆薄、敏感，長期使用劣質(zhì)化妝品，劣質(zhì)藥品或含激素（皮質(zhì)類固醇激素）的藥品，可使皮膚抵抗力和耐受力下降，易發(fā)生過敏現(xiàn)象。2：生活環(huán)境污染，氣候變化因素，生活作息失調(diào)！第42頁,共106頁，2024年2月25日，星期天敏感膚質(zhì)分析內(nèi)因：1：遺傳皮膚過薄，2：內(nèi)臟機能異常，3：疾病，免疫系統(tǒng)低下第43頁,共106頁，2024年2月25日，星期天敏感性皮膚：皮膚較薄的細胞，但也有特殊的呈粗糙狀，有時可見到紅斑、脫屑、紅腫等現(xiàn)象，甚至可以見到皮下擴張的毛細血管。對季節(jié)氣候的變化適應性差，遇冷熱變化、刮風、日曬等情況會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、起皮疹現(xiàn)象。對紫外線抵抗力弱。容易對食物、藥物、化妝品過敏。第44頁,共106頁，2024年2月25日，星期天敏感性皮膚日常及保養(yǎng)建議：1、避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，避免冷熱刺激。2、注意皮膚保養(yǎng)，避免風吹日曬和干燥，上妝前多使用抗敏的化妝水，避免使用酒精含量多或者含收縮毛孔的水楊酸。3、選用一種適合自己的品種，長期使用，避免濫用化妝品。4、使用溫和產(chǎn)品，如含洋甘菊或薰衣草等含修復抗過敏成分的產(chǎn)品。5、美容院護理時避免過度按摩刺激皮膚。第45頁,共106頁，2024年2月25日，星期天暗瘡皮膚形成的原因1：一般認為由雄性激素、毛囊壁過度角化、毛囊內(nèi)正常菌群及遺傳因素等多種原因造成。

2：毛囊和皮脂腺的發(fā)育受雄性激素控制。在青春期腎上腺和生殖腺都會產(chǎn)生這種激素，促使皮脂分泌旺盛，毛囊壁也因過度角質(zhì)化而變窄，以致皮脂排出困難，所以早期痤瘡先在面額部出現(xiàn)黑頭粉刺。

第46頁,共106頁，2024年2月25日，星期天暗瘡皮膚形成的原因3：由于皮脂的淤積，原存于毛囊內(nèi)的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，將皮脂分解成游離脂肪酸，后者刺激毛囊引起炎癥。4：中期痤瘡除黑頭粉刺外，還有膿皰丘疹出現(xiàn)，若任其發(fā)展或處理不當，將形成結(jié)節(jié)、囊腫甚至疤痕。第47頁,共106頁，2024年2月25日，星期天暗瘡的第一現(xiàn)象：粉刺[1]白頭粉刺、第48頁,共106頁，2024年2月25日，星期天暗瘡的第一現(xiàn)象：黑頭粉刺[2]黑頭粉刺：開放性粉刺，位于明顯擴大的毛孔中，頂部呈黑色，略高于皮面，是阻塞毛囊口的脂栓第49頁,共106頁，2024年2月25日，星期天暗瘡的第二現(xiàn)象：暗瘡2）暗瘡：皮脂淤積于毛囊內(nèi)，堵塞毛孔，形成脂栓，并發(fā)炎癥引起毛囊發(fā)炎，形成暗瘡。第50頁,共106頁，2024年2月25日，星期天暗瘡的第三現(xiàn)象：痤瘡3）痤瘡：暗瘡在得不到根治的情況下，引發(fā)周邊皮膚大面積紅腫、發(fā)炎，嚴重者并伴有流膿、潰爛。第51頁,共106頁，2024年2月25日，星期天中醫(yī)角度分析暗瘡中醫(yī)內(nèi)治實熱和虛熱兩種情況，實熱的癥狀是暗瘡紅腫，有膿，臉如橘皮，虛熱的癥狀是暗瘡如粉刺狀，面帶淡黃，可分別對癥內(nèi)服外敷，或遵從醫(yī)囑分別進行調(diào)理。第52頁,共106頁，2024年2月25日，星期天中醫(yī)角度分析暗瘡皮膚額部暗瘡：皮脂腺發(fā)達，多有白頭膿瘡，屬肺熱雍盛?？谥馨弹彛侯w粒大、色紅、飲食失調(diào)、消化障礙、多伴有口臭、便干。下頜暗瘡：多和月經(jīng)周期有關(guān)，經(jīng)前加重、經(jīng)后減輕、陽虛怕冷、白帶過多.風濕酸痛。腮部瘡疹：屬腎氣不足及膀胱濕熱造成，暗瘡顆粒大、有膿血且血色深。第53頁,共106頁，2024年2月25日，星期天暗瘡皮膚如何預防：*保持面部清潔，每天多洗幾次臉；*早起早睡不熬夜；*少吃脂肪和糖類，少吃或不吃辛辣食物，如蔥、蒜、辣椒；*多吃纖維素多的蔬菜、水果、防止便秘；*消除緊張情緒，過度緊張會使激素失去平衡；*不要只偏一側(cè)睡，枕罩、被單要經(jīng)常換；*不用香脂或油性化妝品，不亂用藥；第54頁,共106頁，2024年2月25日，星期天（7）、青春痘皮膚青春痘是一種慢性皮膚發(fā)炎的毛病，與荷爾蒙變化及皮脂腺分泌過多油脂有關(guān)。青春痘惡化的原因：1、細菌（生活習慣）

2、內(nèi)分泌因素3、食物影響4、遺傳基因5、化妝品使用不當6、藥物使用不當?shù)?5頁,共106頁，2024年2月25日，星期天青春痘的形態(tài)：一般有5種形態(tài)：1．皮脂漏：皮脂腺分泌過多油脂所造成的皮脂溢出毛病，可使鼻子、額頭、頭皮呈現(xiàn)油膩、發(fā)亮。2．黑頭粉刺：黑頭常出現(xiàn)于臉部、胸部、肩膀及背面；白頭出現(xiàn)在臉部，胸部、肩膀和背部。3．紅腫：當毛孔阻塞，皮脂仍不斷的分泌，細菌感染使表皮膨脹并感到疼痛。4．膿皰：皮膚化膿現(xiàn)象，進而形成扁平的凹洞。5．囊腫：皮膚不斷的生長將膿皰蓋住，造成囊胞。第56頁,共106頁，2024年2月25日，星期天長痘部位對應的身體問題額頭長痘如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經(jīng)積累了過多毒素，不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜里10點～12點）工作，毒素就會積累下來。

長效建議：讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題。

應早睡早起，多喝水。)

晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態(tài)。

哪怕睡不著，就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒第57頁,共106頁，2024年2月25日，星期天鼻翼痘當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象，表明血液循環(huán)也不是很好。另外，經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長效建議減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

第58頁,共106頁，2024年2月25日，星期天鼻頭的痘痘胃火過盛，消化系統(tǒng)異常。應少吃冰冷食物。

胸部:與長在人中位置的青春痘一樣.要注意泌尿與生殖系統(tǒng)問題，需就醫(yī)治療

太陽穴：太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除。

前額：前額出現(xiàn)痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

第59頁,共106頁，2024年2月25日，星期天唇周痘便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

長效建議：舒腸助排毒毒素應多吃高纖維的蔬菜水果，調(diào)整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現(xiàn)頻尿，一定要就醫(yī)治療。)

服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解第60頁,共106頁，2024年2月25日，星期天側(cè)面下頷骨的痘痘長期肝臟負擔加重后，會在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘，反復爆發(fā)在同一位置，上升為淋巴循環(huán)不暢。

長效建議：促使肝膽排毒

不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。

對于腸胃不好的人，建議養(yǎng)成定時排便的習慣，并每天晨起即喝杯淡鹽水，早餐再喝杯牛奶，促使大腸菌產(chǎn)生乳酸，促進腸蠕動。第61頁,共106頁，2024年2月25日，星期天下巴的痘痘表示體內(nèi)激素失調(diào)，周期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規(guī)律，月經(jīng)來的時候長，月經(jīng)結(jié)束的時候會消，如此周而復始。這主要是由于體內(nèi)激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。

從現(xiàn)代醫(yī)學的角度看，青春痘多由雄性激素分泌過盛所致，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。這類情況最好的解決方法是補充激素。適量吃些大豆類含天然雌激素的食物，要少吃冰冷的東西。

每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆小痘，這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善第62頁,共106頁，2024年2月25日，星期天眼頭的痘痘多是肝功能失常長效建議：生活作息要正常，多喝水，避免熬夜多吃排毒的食物第63頁,共106頁，2024年2月25日，星期天皺紋皮膚問題產(chǎn)生現(xiàn)象第64頁,共106頁，2024年2月25日，星期天面部膠原蛋白和彈性蛋白第65頁,共106頁，2024年2月25日，星期天衰老性肌膚產(chǎn)生的原因．成因：由于男女性上了35歲以后，隨著年齡的增長，皮膚的新陳代謝減慢，彈性纖維功能減退，汗腺、皮脂險分泌物減少，水分喪失，皮膚因缺乏滋潤而干燥、松弛，產(chǎn)生皺紋。第66頁,共106頁，2024年2月25日，星期天皺紋肌膚分為兩類：一：真性皺紋形成原因：１：年齡的增長，２：皮膚長期缺水３：長期心情郁悶，４：缺乏足夠的睡眠，５：長期表情豐富導致皺紋長成，６：皮膚長期缺乏所需要的營養(yǎng)及正確的護理，第67頁,共106頁，2024年2月25日，星期天真性皺紋的現(xiàn)象2）真性（定性）皺紋：由于皮膚的彈性纖維和膠原纖維功能改變或斷裂而引起的，皮膚的韌性和彈性降低而產(chǎn)生的具有穩(wěn)定性的皺紋，用手摸感觸到有些凹凸感。第68頁,共106頁，2024年2月25日，星期天真性皺紋肌膚真性皺紋不解決的后果：１：皺紋加深，２：皮膚暗淡，３：無光澤，４：毛孔變的粗大，５：起色素，６：皮膚越來越粗糟．７：皮膚與實際年齡差距很大！第69頁,共106頁，2024年2月25日，星期天如何解決面部真性皺紋真性皺紋使用產(chǎn)品：1：選用梵潔詩茉莉再生套系2：選用梵潔詩彈力蛋白套系另：如果皮膚已經(jīng)出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，必須使用A:抗衰老精華素B：到美容院做定期皮膚護理第70頁,共106頁，2024年2月25日，星期天假性皺紋的現(xiàn)象1）假性皺紋：主要指面部皮膚上不穩(wěn)定的，可自行消退的皺紋，用手摸感觸不到有凹凸感存在。第71頁,共106頁，2024年2月25日，星期天皺紋肌膚護理２：假性皺紋形成的原因：１：天氣的原因２：不注重皮膚保養(yǎng)或者保養(yǎng)不當３：皮膚長期缺水．４：身體缺水５：身體生?。叮核幬锏?2頁,共106頁，2024年2月25日，星期天皺紋肌膚護理假性皺紋不解決的后果：１：皺紋加深導致膠元蛋白和彈力蛋白斷裂出現(xiàn)真性皺紋２：皮膚粗躁，并出現(xiàn)角質(zhì)脫皮現(xiàn)象３：出現(xiàn)角質(zhì)脫皮，并出現(xiàn)敏感現(xiàn)象４：色素產(chǎn)生第73頁,共106頁，2024年2月25日，星期天人類健康的殺手—自由基的概述通常吸進體內(nèi)的氧氣有98%被正常利用，其余吸入的氧在體內(nèi)正常的新陳代謝過程中失去一個電子（氧原子的外層有四對電子），這樣氧原子就變成自由基。細胞中原子核和圍繞核的電子所組成的，通常電子是成對出現(xiàn)的，當原子或分子含有一個或更多不成對電子時，即成為自由基。第74頁,共106頁，2024年2月25日，星期天這種沒有配對的電子特別不穩(wěn)定，它須尋找電子配對來穩(wěn)定自己，就像單身漢要找配偶一樣。導致新的‘單身漢“---具有侵犯性的自由基產(chǎn)生。如此的惡性循環(huán)，連鎖反應，被稱為氧化過程。氧化作用就像金屬被腐蝕一樣，活性氧“腐蝕”正常細胞，導致人體產(chǎn)生各種疾?。喝绨櫦y、曬斑、黃褐斑、老年斑、敏感、炎癥、心腦血管疾病、糖尿病、免疫力低下等。第75頁,共106頁，2024年2月25日，星期天晦暗肌膚的形成原因第76頁,共106頁，2024年2月25日，星期天斑點皮膚的護理

斑點皮膚的分類：１：雀斑２：黃褐斑３：孕斑４：老年斑５：曬斑第77頁,共106頁，2024年2月25日，星期天黑色素的形成在黑色素細胞外存在著一種物質(zhì)叫內(nèi)皮素，它是由角質(zhì)細胞產(chǎn)生的，因其最早在血管的內(nèi)皮中發(fā)現(xiàn)的，所以稱為內(nèi)皮素。當皮膚受到外界刺激時，如當受到強烈的紫外線照射，內(nèi)皮素就會大量產(chǎn)生，黑色素接受到內(nèi)皮素就得到了加速制造黑色素的信息，這樣洛氨酸酶也被激活了，黑色素大量增殖，導致皮膚變黑，如果皮膚不同區(qū)域產(chǎn)生的內(nèi)皮素多少不同，皮膚就會產(chǎn)生色斑。第78頁,共106頁，2024年2月25日，星期天色斑皮膚基底層細胞稀疏散布色素母細胞，色素母細胞含有落氨酸酶能制造分泌黑色素，決定人種和膚色。黑色素其重要的功能：1）保護性屏障作用：黑色素可阻止紫外線穿透皮膚，使深部組織免受傷害。2）使表皮中具有免疫功能的LC細胞不受紫外線損害，而保持其免疫監(jiān)視的活性。皮膚與黑色素第79頁,共106頁，2024年2月25日，星期天正確的美白原理抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的產(chǎn)生。補充抗氧化劑，對抗自由基，降低酪氨酸的氧化作用。加快皮膚新陳代謝的過程，促進死皮脫落，防止色素沉淀，淡化已形成的黑斑。做好防曬修護保養(yǎng)及有規(guī)律地生活、樂觀的心境。

正如人的新陳代謝一樣，美白也是一個漸進的過程。對于臉上的黑斑，不可能在兩三天內(nèi)即祛除第80頁,共106頁，2024年2月25日，星期天色斑的形成原因1

氣血循環(huán)不暢通

面部微循環(huán)障礙

色斑生成第81頁,共106頁，2024年2月25日，星期天色斑形成原因2

內(nèi)分泌失調(diào)

色素代謝紊亂

色斑生成第82頁,共106頁，2024年2月25日，星期天色斑誘因1：不良的情緒和睡眠

人體內(nèi)環(huán)境紊亂

面部皮膚微循環(huán)障礙

色斑生成第83頁,共106頁，2024年2月25日，星期天色斑誘因2：月經(jīng)不調(diào)

氣血循環(huán)失調(diào)

面部皮膚微循環(huán)障礙

色斑生成第84頁,共106頁，2024年2月25日，星期天色斑誘因3：懷孕生產(chǎn)后氣血虛弱血液循環(huán)速度減慢

面部皮膚微循環(huán)障礙

色斑生成第85頁,共106頁，2024年2月25日，星期天色斑誘因4：更年期的提前來臨

內(nèi)分泌紊亂

面部皮膚色素代謝紊亂

色斑生成

第86頁,共106頁，2024年2月25日，星期天斑點的形成1雀斑/曬斑—指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點。在日光、X線、紫外線甚至日光燈照射后，產(chǎn)生大量的黑素，形成斑點狀色素沉著。有的雀斑是遺傳性的，有的是日曬造成的故有的又稱曬斑。

原因：遺傳：常染色體顯性遺傳性皮膚病，常幼時出現(xiàn)，多見于青少年面、頸、手背等暴露部位。為淡褐色或深褐色斑點，多散在對稱分布，具有遺傳傾向。春夏加重、秋冬變淺。第87頁,共106頁，2024年2月25日，星期天斑點的形成22：黃褐斑：原因：后天身體原因?qū)е滦纬扇纾簹庋撊?，或者氣血淤滯，肝膽代謝障礙;是一種后天性局限性色素增多疾病，是在一種女性人群中最為常見的皮膚病，尤其是懷孕第2個半月～5個半月的女性，以稱蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，過度口服避孕藥或者慢性疾病的征兆，如慢性肝炎或者結(jié)核病。形狀：又稱蝴蝶斑，成片狀生成，邊緣線清晰中間模糊，嚴重者在臉上成蝴蝶狀，顏色是深褐色或淺咖啡色第88頁,共106頁，2024年2月25日，星期天斑點的形成33、黑斑：原因：由于過度日曬或者使用劣質(zhì)美白化妝品導致的面部色素沉著，多見新陳代謝差的人群，或者生活作息不穩(wěn)定的。第89頁,共106頁，2024年2月25日，星期天形成色斑4老年斑：皮膚衰老，形成的斑，老年人大都有第90頁,共106頁，2024年2月25日，星期天色斑的分類第91頁,共106頁，2024年2月25日，星期天斑點的防治不治療雀斑的后果１：隨著年齡的增長色素會加深，增多防治：２：使用淡色素精華控制色素的生長３：使用褪黑霜減淡現(xiàn)有色素４：冬季特別注意保濕第92頁,共106頁，2024年2月25日，星期天食物與美容皮膚健美必不可少的是營養(yǎng)近代美容學家強調(diào)：宜多吃堿性食物，以保持體內(nèi)偏堿性環(huán)境，對美容有益。不宜吃酸性食物，因為酸性食物使體內(nèi)的血液傾向酸性，造成血液循環(huán)惡化，使新陳代謝降低。。第93頁,共106頁，2024年2月25日，星期天食物的顏色與皮膚的關(guān)系綠色蔬菜（生命元素）西蘭花、菠菜、青瓜功效﹕所含的葉酸能紓緩不安情緒，含類胡蘿卜素及Vc，具有抗氧化及保護肝臟和眼睛的作用

黑色蔬菜

烏豆、海帶、黑芝麻,黑木耳功效﹕所含抗氧化劑能延緩肌肉老化，增加皮膚彈性。減肥抗癌清道防結(jié)石，預防心腦血管疾病

紅色蔬菜西紅柿、紅蘿卜、辣椒功效﹕含維他命C，能增強免疫力。另外亦含有茄紅素，有抗氧化作用，對心臟健康有益。

黃色蔬菜南瓜、椰菜花、紅蘿卜等功效﹕含豐富的胡蘿卜素、維他命E，能改善血液循環(huán)，修護組織，減少皮膚色斑，延緩老化過程。而胡蘿卜素及硒，則屬抗氧化劑的一種。

白色蔬菜蘑菇、大蒜、白菜、蓮藕、冬瓜、白蘿卜功效﹕主要營養(yǎng)成分有蒜素和硒質(zhì)。蒜素促進新陳代謝、消除疲勞，適量的蒜素有助預防便秘；硒質(zhì)具抗氧化作用，有助對抗身體中的自由基，也有助提升免疫力。第94頁,共106頁，2024年2月25日，星期天眼部問題第95頁,共106頁，2024年2月25日，星期天

第六節(jié)

眼部肌膚護理

不可想象的眼部肌膚眼部肌膚的重要功能

眼部，它只有0.3