側向滑步投擲實心球第一課時案例

側向滑步投擲實心球第一課時案例《側向滑步推實心球》水平四八年級第一課時備課階段：指導思想依據(jù)《體育與健康課程標準》，遵循“健康第一”的教育理念。針對學生的身心特點，本著激發(fā)興趣、全體參與的理念，制定了本堂課的教學方案。課堂上充分發(fā)揮學生的主體作用，促進學生身心健康，培養(yǎng)學生對體育課的興趣，讓學生在教師的引導下主動參與，營造“探究、自主、合作”的學習與活動的空間。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。二、教情分析側向滑步推實心球是中學教材對的重要組成部分。投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動。是以練習活動為主要手段，發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調素質。通過教學還可以培養(yǎng)學生的組織性和紀律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。側向滑步推實心球單元教學共4次課，本次課是第1課時。學情分析次課的教學對象時八年級學生，八年級學生身體素質差異較大，但學生學習的積極性較高，思維也活躍。學生的體能狀況較好，其身體活動能力具有很強的可塑性，同時具有精力旺盛、好動、喜歡挑戰(zhàn)等心理特點。針對這一實際情況，在教學中學生通過觀看圖示自學、實踐練習、分組討論、教師糾錯、巡回指導、設疑解答、設置投擲障礙等環(huán)節(jié)，調動學生學習積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習信心。在練習中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在輕松愉快的氣氛中掌握雙手頭上向前擲實心球的動作技術，體驗成功的樂趣。四、教學目標運動參與：加強對技術動作要領的理解，明確用力順序，知道出手速度與角度的重要性運動技能：較好地掌握完整動作要領，做到各技術環(huán)節(jié)的有效銜接身體健康：養(yǎng)成善于思考、樂于體驗、勇于展示的學習習慣，學會賞識與評價的方法心理健康與社會適應：加強組織紀律性和安全意識的培養(yǎng)，學會安全防范的方法教法和學法教法：在教學過程中先設疑，后觀察圖片再練習并讓學生主動參與討論，大膽發(fā)表自己的見解，并以此為突破口，在短時間內讓學生很快進入角色。本課主要采用“體悟式”的教學方法，把學生“思、學、練”有機地結合起來。注重激發(fā)學生對知識的興趣，引導學生積極、主動地參與思維，一步步深入思考問題和解決問題。學法：采用觀察法、探究法、體會法、討論法、自主學習法、合作學習法、自我展示法等教法，提高學生練習的能力。教學重難點重點：出手的速度與角度難點：全身協(xié)調用力教學策略本節(jié)課學生經(jīng)過教師引導、觀察圖片自學、討論總結后教師再示范雙手向上前擲實心球正確動作。轉變學生的學習方式，形成互學、自學、探究的學習氛圍，通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲的方法，激發(fā)了學生學習的興趣，努力構建了開放有活力的課堂。上課階段開始部分課堂常規(guī)，師生問好。檢查服裝及安全提示，安排見習生，宣布本次課內容與要求。準備部分螺旋形跑，徒手操基本部分輔助練習——頭頂硬幣分三種姿勢進行雙手向上前擲實心球（坐姿、跪姿、站姿）得出結論：站姿投得最遠學習雙手頭上前擲實心球完整技術動作出示掛圖集體徒手復習學生觀察圖示持球練習并思考教師提問問題學生討論決定實心球成績的因素教師示范并介紹雙手頭上向前擲實心球各小組輪流練習，教師巡回指導教師講解練習中出現(xiàn)的錯誤動作及糾正方法并示范利用設置高度標志，讓學生注意控制出手角度學生練習學生展示學生練習教師評價與學生評價（2）游戲：障礙跑接力賽4、結束部分整對集合、放松練習、課堂小結、布置課后練習、收還器材、師生再見。場地器材掛圖、錄音機1臺、實心球40個、墊子5個、跳高架2副、皮筋2根預計負荷預計練習密度40%左右預計平均心率130次每分鐘評價階段：本節(jié)課學生經(jīng)過教師引導、觀察圖片自學、討論總結后教師再示范雙手向上前擲實心球正確動作。轉變學生的學習方式，形成互學、自學、探究的學習氛圍，通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲的方法，激發(fā)了學生學習的興趣，培養(yǎng)學生體育鍛煉的習慣，努力構建了開放有活力的課堂。根據(jù)初中生的身體特點，我安排了以上的形式教學，學生基本上能掌握投擲實心球的技術要領?？傊隗w育課中，學生能做到會說、會用、會做，相信這會是一節(jié)好的體育課。側向滑步推實心球教案水平四八年級第一課時教學內容正面雙手向上前擲實心球完整技術動作游戲：春種秋收接力賽教學目標體驗運動的樂趣，提高練習積極性80%的學生較好掌握完整動作技術，動作協(xié)調連貫發(fā)展上下肢和腹背力量，提高身體協(xié)調性培養(yǎng)團結合作、勇敢、自信、積極進取的精神重難點重點：出手速度與角度難點：全身協(xié)調用力課的結構教學內容組織教法與要求時間次數(shù)德育教育教師活動學生活動開始部分（2分鐘）體育委整隊，報告人數(shù)師生問好宣布本次課學習內容與要求檢查服裝，安排見習生安全提示接受報告，了解學生情況向學生問好宣布本次課內容與要求要求：語言清晰聲音洪亮1、體育委整隊，檢查人數(shù)，匯報人數(shù)2、向老師問好3、學生認真聽講XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXoooooooooooooooooooo▲要求：精力集中精神飽滿認真聽講明白目標2分鐘培養(yǎng)嚴明的紀律性，強調安全準備部分（8分鐘）熱身跑“S”形跑二、徒手操1、頭部運動2、肩部運動3、擴胸運動4、腰部運動5、側壓腿6、膝關節(jié)7、手腕腳踝帶領學生“S”形跑（配音樂）帶領學生做徒手操用音樂的節(jié)拍指揮練習跟隨老師熱身跑跟隨老師做徒手操聽音樂節(jié)拍進行練習要求：動作舒展、有力4分鐘4分鐘2×8拍培養(yǎng)學生靈敏協(xié)調等素質基礎部分（30分鐘）輔助練習(頭頂硬幣)三種投擲姿勢（坐姿、跪姿、站姿）學習雙手頭上前擲實心球完整技術動作（讀口訣）兩腳前后開立站，反弓蹬地要送髖，展胸揮臂擲的遠，出手要在至高點。要點：（1）兩腿用力蹬地，送髖展胸，揮臂用力擲球（2）各技術動作有效銜接，依次的蹬、送、挺、揮、擲動作的銜接過程（3）決定實心球成績三要素：力量、角度、速度安全提醒：投球撿球需聽老師口令統(tǒng)一進行組織：全班集體進行練習1、老師介紹掛圖2、老師做示范頭頂硬幣向前投兩腳平行開立兩腳前后開立3、老師提問：哪種姿勢投得遠？4、老師示范三種投資姿勢5、教學生讀口訣6、教師講解示范完整動作7、教師口令指揮學生持球練習（將球想象成炸彈，出手速度要快）8、教師巡回指導、鼓勵積極思考、觀察、交流9、教師口令指揮并巡回指導10、教師評價1、學生觀看圖示2、學生認真聽教師講解并細心觀察3、學生自主回答問題4、學生認真聽教師講解并持球分組練習5、學生熟記口訣6、學生再次持球練習，設置難度，擲球需過線，比比誰更遠7、學生以小組形式練習8、優(yōu)生示范9、學生互評10、學生自我評價與教師評價隊形：×××××××××××○×▲○×○×○×○○○○○○○○○○要求：1、練習認真，體會動作要領2、聽教師口令指揮練習21分鐘2333~43~4培養(yǎng)積極參加體育活動的樂趣結束部分（5分鐘）整隊集合放松練習（音伴）課堂小結布置課后