大學(xué)生心理健康教育試題

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一、單項選擇題（共20分，每題2分）

1.挫折對大學(xué)生所起到的積極作用（

B

）

A.降低大學(xué)生的學(xué)習(xí)效率

B.增強大學(xué)生的耐受力

C.降低大學(xué)生的思維能力和生活能力

D.促使大學(xué)生改變性格與出現(xiàn)行為偏差

2.宿舍人際關(guān)系對身心健康的不良影響（B)

A.影響學(xué)生的個性發(fā)展

B.造成心理障礙產(chǎn)生心理疾病

C.計較小錢

D.影響學(xué)生個體社會化的發(fā)展

3.情緒的要素可以歸結(jié)為那幾個方面（D）

A.高興、快樂

B.痛苦、悲哀

C.驚訝、興奮

D.外在的情緒表現(xiàn)

4.強烈的情緒成分（C）

A.吼叫

B.哭泣

C.面部表情

D.憤怒

5.情緒的作用（A）

A.情緒是人際交流的協(xié)調(diào)劑

B.F豐富性和復(fù)雜性

C.波動性和兩極性

D.外顯性和內(nèi)隱性

6.大學(xué)情緒問題的表現(xiàn)（A）

A.焦慮、抑郁

B.興奮、喜悅

C.冷酷、無情

D.崇拜、羨慕

7.從那幾個方面可以建立和諧的人際關(guān)系（C

）

A.堅持目標，繼續(xù)努力

B.改變目標，取而代之

C.從同學(xué)、朋友、父母找支持力量

D.降低目標，改變行為

8.大學(xué)生常見的心理問題有（D）

A.養(yǎng)家糊口問題

B.生兒育女問題

C.孝敬父母問題

D.生活適應(yīng)問題

9.自我意識的形成階段有（A

）

A.自我意識的產(chǎn)生

B.自我意識的矛盾

C.自我意識的缺乏

D.自我意識的完善

10.自我意識包括（A

)

A.生理自我

B.行為自我

C.情緒自我

D.語言自我

二、多項選擇題（共20分，每題4分）

1.心理調(diào)節(jié)措施有效的減壓方法（BCD）

A.在別人身上尋求安慰

B.靜坐休息

C.放聲大笑

D.傾聽音樂

2.常見的由認知引起的人際心里效應(yīng)(ABC）

A.暈輪效應(yīng)

B.刻板效應(yīng)

C.角色固著

D.隨心所欲

3.自我意識的作用有哪些（

ABCD）

A.目標指向作用

B.自我控制作用

C.內(nèi)省作用

D.激勵作用

4.引起宿舍矛盾的主要原因（ABCD)

A.制造噪音

B.言論霸權(quán)

C.休息紊亂

D.親密過分

5.大學(xué)生情緒問題產(chǎn)生的因素（ABD)

A.社會環(huán)境

B.家庭因素

C.積極的自我暗示D.期望值偏高與現(xiàn)實狀況的反差三、.填空題（每小題2分，共10分）

1.1948年，WHO提出：“健康不僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、心理的和社會適應(yīng)方面的完美狀態(tài)”的三維健康觀。2.自我意識的作用有：目標導(dǎo)向作用、自我控制作用、內(nèi)省作用和激勵作用。3.大學(xué)生人際交往中常見的心理困擾是：自卑心理、孤獨心理、嫉妒心理、社交恐懼心理、猜疑心理和報復(fù)心理，以及異性交往困惑。4.情緒的要素有：內(nèi)省的情緒體驗、外在的情緒表現(xiàn)和情緒的生理變化。5.一般而言，大學(xué)生的動機沖突主要是：雙趨沖突、雙避沖突、趨避沖突和雙趨避沖突。

四、判斷題（每小題1分，共10分）1、心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達到良好的社會適應(yīng)能力，并能夠充分發(fā)揮自己的潛能。（正確）2、自我意識的萌芽階段為0——4歲，自我意識的發(fā)展階段為4歲——青年初期，自我意識的完善階段為青年中期——終生。（錯誤）3、情緒的壓抑是心理變態(tài)的根源，消極的情緒如果得不到宣泄就會造成危害。（正確）4、互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方式。（錯誤）5、挫折只會對人造成消極方面的影響。（錯誤）6、弗洛伊德的人格三分結(jié)構(gòu)論認為人格有本我、自我、超我三部分構(gòu)成。（正確）7、對于那些心理適應(yīng)屬于正常范圍的人來說，不需要心理咨詢。（錯誤）8心理健康的良好適應(yīng)標準由于具有主觀性，常常有差異乃至引發(fā)爭議。（錯誤）9、人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響建立起來的心理聯(lián)系。（正確）10、咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會陷入困境，是他們的價值觀與大多數(shù)人不同，那么，咨詢師有責(zé)任改變他的價值觀。（錯誤）五、簡答題（每小題5分，共20分）1、大學(xué)新生心理適應(yīng)問題主要有哪些方面？答：1）對新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不適應(yīng)；

2）學(xué)習(xí)緊張和競爭壓力造成心理負擔(dān)過重；

3）人際關(guān)系失調(diào)導(dǎo)致社交心理障礙；

4）理想、目標落空在城內(nèi)心困惑。2、大學(xué)生常見的心理問題包括哪些方面？答：新生不適應(yīng)、情感問題、人際交往問題、學(xué)習(xí)問題、職業(yè)發(fā)展和擇業(yè)問題。3、大學(xué)生的戀愛觀具有哪些特點？（只要任意答出四點即可）答：1）注重戀愛對象的品德；

2）戀愛行為逐步公開；

3）戀愛低齡化；

4）戀愛態(tài)度趨于輕率；

5）戀愛結(jié)果不談婚姻；

6）性念的顯著變化；

7）能夠?qū)捜輰Υ伲?/p>

8）戀愛目的的功利性；

9）新的戀愛方式的產(chǎn)生。

4、影響職業(yè)生涯發(fā)展的主要因素有哪些？答：1）沒有清晰的自我認知，即不了解自己的性格、特長、興趣愛好等；

2）不了解外部社會環(huán)境特別是就業(yè)環(huán)境，各種職業(yè)的現(xiàn)狀及發(fā)展前景。六、案例分析（每小題10分，共20分）1、南昌大學(xué)某女生，學(xué)習(xí)成績在班上為第一名。自卑，看不起自己。在大眾場合不敢發(fā)言，跟別人交流時總不能恰當?shù)乇磉_自己，尤其是跟老師或陌生人談話，總覺得十分局促，舉手頭足不知如何是好，并且臉紅得很厲害。很羨慕別的同學(xué)在公共場合能夠從容不迫，侃侃而談。強烈希望改變自己，雖然作過很大的努力，但一直得不到明顯改觀，內(nèi)心非?？鄲馈母咧械酱髮W(xué)很少異性同學(xué)交往，別人評價她是個冷漠、孤傲的人。從小養(yǎng)成了以自我為中心的習(xí)慣，因此，在成長和交往的過程中，朋友越來越少，慢慢地脫離了群體，把自己封閉起來。后來開始反省自己，自責(zé)，決得都是自己的錯。時間一長，發(fā)現(xiàn)自己好象已經(jīng)沒有脾氣了。不管跟誰發(fā)生矛盾，都以為是自己的錯，然后深深自責(zé)，或者把怨氣都悶在心里。總覺得難以與周圍的同學(xué)建立一種和諧的關(guān)系。非常擔(dān)心畢業(yè)后不能適應(yīng)社會生活。近來更是覺得自己一無是處，極度自卑，沒有勇氣參加任何活動。答：該女生所遇到的心理問題，是由其社會適應(yīng)挫折所引發(fā)的人際性壓力。首先，她直接感受到的心理壓力來自于不和諧的人際關(guān)系，而且經(jīng)歷了兩種極端的方式，先是過分地以自我為中心，把自我與群體、社會隔離開來，后又過于以他人為中心，事事自責(zé)，迷失和忽略了自我。其次，根本原因，是由于來訪者個性中人際溝通能力的缺乏，從而在現(xiàn)實生活中迫切感受到社會適應(yīng)性壓力。再次，從她自身的成長經(jīng)歷，能夠清楚地意識到由于人際沖突所導(dǎo)致的自我封閉，是個性形成的主要原因。因而，她有意識地開放自己，但突兀的開放環(huán)境，必然在一段時間內(nèi)給她帶來更為巨大的人際性壓力，如果應(yīng)對或自我評價不當，很有可能給來訪者帶來某種程度上的心理問題。第四、但給她面臨迫切的人際壓力時，一開始采取的是比較積極的應(yīng)對方式，但由于對于個性和能力的培養(yǎng)過程缺乏科學(xué)認識，過于急功近利，在受挫后，極易滑向消極的應(yīng)對方式，從而錯誤的自我評價，使心理問題不斷趨于嚴重化。2、某女生C，在家是獨生女，漂亮聰明，學(xué)習(xí)優(yōu)秀，堂、表兄弟姐妹中數(shù)她最出色，父母爺姥萬千寵愛，家庭經(jīng)濟條件好，很早就有自己獨立的臥室。到學(xué)校后，四人一間宿舍，感到委屈和不適應(yīng)，經(jīng)常抱怨寢室同學(xué)，還耍嬌小姐脾氣，支使別人干這干那，好像是理所當然的。這樣，其他三位同學(xué)開始逐漸疏遠她，她感到十分孤單，卻又不知道別人為什么遠離她。答：比起中學(xué)生，大學(xué)生的人際交往更為復(fù)雜，更為廣泛，獨立性更強，也更具社會性。個體開始獨立地步