探索記憶星球心理健康教育課件

一段視頻~01溫馨提示：看視頻過程中不要光顧著“哇哇哇！”思

考看完視頻你有什么感受？你覺得自己的記憶力怎么樣？探索記憶星球?qū)W會學習-記憶力主題“JIYIXINGQIU”目錄什么是記憶？馬什么梅呀？馬冬梅！什么冬梅呀？馬冬梅？馬冬什么？馬冬梅??！01記憶有方法記憶有方法！快點找到它！03記憶星球奧秘！探索記憶規(guī)律~尋找星球奧秘~02Contents記憶訓練營一個小游戲！提升記憶力！04什么是記憶？01馬什么梅呀？馬冬梅！什么冬梅呀？馬冬梅！馬冬什么？馬冬梅?。》_書：馬冬梅！馬冬梅！馬冬梅！馬冬梅?。?！合上書：孫紅雷！什么是記憶？記憶是人腦對經(jīng)歷過的事物的反映。人們過去見過的、聽過的、嗅過的、嘗過的、觸摸過的、思考過的、體驗過的對象及動作等，都可以在頭腦里留下痕跡，以后還會再現(xiàn)或回憶出來。記憶是人們進行心理活動的基本條件，也是智力活動的基礎(chǔ)。記

憶測一測按照原來的順序盡可能地多默寫出來請你讀一遍下面這行隨機數(shù)字71863945284測一測按照原來的順序盡可能地多默寫出來請你讀一遍下面這行隨機字母HJMROSFLBTW測一測HJMROSFLBTW你記住了多少？71863945284時間短（0.25-2秒），容量大，多為圖像編碼記憶。01持續(xù)時間為1秒-1分鐘，容量為7±2個組塊，主要為視覺編碼和聽覺編碼。02短時記憶感覺記憶持續(xù)時間在1分鐘以上，甚至終身不忘，容量不限，編碼方式主要為意義編碼。03長時記憶什么是記憶？-記憶的種類記憶星球奧秘！02探索記憶規(guī)律~尋找星球奧秘~記憶星球奧秘！請大家看一遍視頻，并記住臺詞！探索1為什么我們記憶第一組臺詞的效果比第二組好呢？第一組使用的是理解記憶第二組使用的是機械記憶記憶星球奧秘-1記憶需要理解作為基礎(chǔ)！理解記憶的效果好過機械記憶！奧秘1記憶星球奧秘！請大家逐個記住下面將要呈現(xiàn)的詞語。要求：呈現(xiàn)完畢后，把你記的詞默寫出來。注意：不必按照順序默寫。探索2狐貍牡丹菠菜斑馬熊貓玫瑰書包老虎橡皮油菜土豆猴子香菜鋼筆日歷兔子茉莉月季鯨魚茶花書架課桌圓蔥大象臘梅香菇水?，F(xiàn)在請把你記的詞默寫出來。不必按照順序回憶。你記住了幾個？是用什么方法記住的？哪個位置的詞記住的比較多？第一組：狐貍

牡丹

菠菜

斑馬

熊貓

玫瑰

書包

老虎

橡皮

第二組：油菜

土豆

猴子

香菜

鋼筆

日歷

兔子

茉莉

月季

第三組：鯨魚

茶花

書架

課桌

圓蔥

大象

臘梅

香菇

水牛

系列位置效應(yīng)記憶材料在系列中所處的位置對記憶效果發(fā)生的影響首因效應(yīng)：系列開頭的材料比系列中間的材料記得好近因效應(yīng)：系列末尾的材料比系列中間的材料記得好記憶星球奧秘-2重要的知識點放在最先或最后背誦！大段背誦內(nèi)容分段記憶，中間部分多復習！奧秘2記憶星球奧秘！思考：為什么一直強調(diào)白天學習的知識晚上要復習？探索3艾賓浩斯遺忘曲線艾賓浩斯遺忘曲線遺忘進程是不均衡的。在識記的最初時間遺忘很快，后來逐漸變慢，到了一定時間，幾乎不再遺忘了。記憶星球奧秘-3當天的知識點當天復習！按照遺忘曲線的規(guī)律制定復習計劃！奧秘3記憶星球奧秘-3艾賓浩斯遺忘曲線復習計劃表！奧秘3記憶有方法04記憶有方法！快點找到它！記憶有方法你有什么記憶好方法？和同學們分享一下吧！分享記憶有方法！如何快速背誦以下材料：1.八國聯(lián)軍“俄、德、法、美、日、奧、意、英”2.圓周率：3.141592653589793238462643383279探索1記憶有方法！如何快速背誦以下材料：1.八國聯(lián)軍“俄、德、法、美、日、奧、意、英”餓的話每日熬一鷹2.圓周率：3.141592653589793238462643383279山巔一寺一壺酒（3.14159），爾樂苦煞吾（26535），把酒吃（897），酒殺爾（932），殺不死（384），遛爾遛死（6264），扇扇刮（338），扇耳吃酒（3279）。探索1記憶有方法-1諧音記憶法ambulance——救護車俺不能死m(xù)ortal——致命的魔頭broom——掃帚，清掃不入目方法1記憶有方法！請快速記住這些國家、地點名稱：柬埔寨阿拉伯墨西哥越越南老老撾

好望角

羅羅馬阿富汗名古屋也也門葡萄牙探索2記憶有方法！請快速記住這些國家、地點名稱：柬埔寨阿拉伯墨西哥越越南老老撾

好望角

羅羅馬阿富汗名古屋也也門葡萄牙從前有一個柬埔寨，寨里有個老公公，大家就叫他阿拉伯。一天，他帶著墨西哥去爬山。突然，從最越南的那個老窩（老撾）飛奔出一匹長著好望角的騾馬（羅馬），嚇得阿拉伯出了一身的阿富汗。他趕快鉆進名古屋，關(guān)上也門，結(jié)果碰掉了一顆葡萄牙。探索2記憶有方法-2聯(lián)想記憶法greenhouse——溫室

green（綠色）+house（房子）resident——常住居民

president總統(tǒng)方法2記憶有方法！想一想：一邊聽，一邊看要背誦的內(nèi)容，一邊用口讀，同時還可以在本子上寫，比較哪種方法記得快？為什么記得快？探索3記憶有方法-3多通道記憶法：1.接受信息的“通道”不止一條，有視覺、聽覺、動覺、觸覺等等。有多種感知覺參與的記憶，叫做“多通道”記憶。2.多通道記憶的效果要遠遠好于單通道記憶。3.語言學習中，聽說讀寫并用，多通道記憶很重要。方法3記憶有方法-3多通道記憶法：現(xiàn)代科學研究表明，人從視覺獲得的知識，能夠記住25％，從聽覺獲得的知識能夠記住15％，若把視覺與聽覺結(jié)合起來，能夠記住65％。方法3記憶有方法！《琵琶行》白居易潯陽江頭夜送客，楓葉荻花秋瑟瑟。主人下馬客在船，舉酒欲飲無管弦。醉不成歡慘將別，別時茫茫江浸月。忽聞水上琵琶聲，主人忘歸客不發(fā)。尋聲暗問彈者誰？琵琶聲停欲語遲。移船相近邀相見，添酒回燈重開宴。千呼萬喚始出來，猶抱琵琶半遮面。轉(zhuǎn)軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情。弦弦掩抑聲聲思，似訴平生不得志。低眉信手續(xù)續(xù)彈，說盡心中無限事。輕攏慢捻抹復挑，初為霓裳后六幺。大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私語。嘈嘈切切錯雜彈，大珠小珠落玉盤。間關(guān)鶯語花底滑，幽咽泉流冰下難。冰泉冷澀弦凝絕，凝絕不通聲暫歇。別有幽愁暗恨生，此時無聲勝有聲。銀瓶乍破水漿迸，鐵騎突出刀槍鳴。曲終收撥當心畫，四弦一聲如裂帛。東船西舫悄無言，唯見江心秋月白。沉吟放撥插弦中，整頓衣裳起斂容。自言本是京城女，家在蝦蟆陵下住。十三學得琵琶成，名屬教坊第一部。曲罷曾教善才服，妝成每被秋娘妒。五陵年少爭纏頭，一曲紅綃不知數(shù)。鈿頭銀篦擊節(jié)碎，血色羅裙翻酒污。今年歡笑復明年，秋月春風等閑度。弟走從軍阿姨死，暮去朝來顏色故。門前冷落鞍馬稀，老大嫁作商人婦。商人重利輕別離，前月浮梁買茶去。去來江口守空船，繞船月明江水寒。夜深忽夢少年事，夢啼妝淚紅闌干。我聞琵琶已嘆息，又聞此語重唧唧。同是天涯淪落人，相逢何必曾相識！我從去年辭帝京，謫居臥病潯陽城。潯陽地僻無音樂，終歲不聞絲竹聲。住近湓江地低濕，黃蘆苦竹繞宅生。其間旦暮聞何物？杜鵑啼血猿哀鳴。春江花朝秋月夜，往往取酒還獨傾。豈無山歌與村笛？嘔啞嘲哳難為聽。今夜聞君琵琶語，如聽仙樂耳暫明。莫辭更坐彈一曲，為君翻作琵琶行。感我此言良久立，卻坐促弦弦轉(zhuǎn)急。凄凄不似向前聲，滿座重聞皆掩泣。座中泣下誰最多？江州司馬青衫濕。探索4記憶有方法-4歌訣記憶法方法4-記憶有方法！請迅速記住以下商品，30秒后回憶一：探索5記憶有方法-5分類記憶法：1.蔬菜類2.水果類3.日用品方法5記憶有方法6.興趣記憶法7.聯(lián)想記憶法2.0——故事記憶法8.濃縮詞記憶法SMARTS（specific具體、細化）M（measurable可測量評估）A（achievable可實現(xiàn)的）R（result-oriented結(jié)果導向）T（time-limited時間限制）9.口訣法10.分段記憶法……方法還有很多記憶有方法-4濃縮詞記憶法方法8-記憶訓練營05一個小游戲！提升記憶力！關(guān)卡1-小小美食家例：第一個同學說“我今天吃了一個雞腿?！钡诙€同學在此基礎(chǔ)上說“我今天吃了一個雞腿，兩個漢堡?！薄竺娴耐瑢W在重復前面同學說的基礎(chǔ)上，再補充一種新的食物，直到本組全部說完為止。關(guān)卡2-“咬尾巴”游戲例：eye-eat-tea-？原則：不能重復，要注明詞性和詞義?？凑l寫的最多。魯迅作品《故鄉(xiāng)》《孔乙己》《一件小事》《社戲》《藤野先生》《阿Q正傳》關(guān)卡3-魯迅作品我知道！一分鐘記住魯迅先生的下列作品《從百草園到三味書屋》關(guān)卡3-魯迅作品我知道！聯(lián)想記憶法：魯迅回故鄉(xiāng)看社戲，為了一件小事和孔乙己從百草園到三味書屋找藤野先生，路上遇見阿Q。關(guān)卡4-班級好聲音！嘗試把下面詩詞編成歌曲（可借用其他歌曲的曲子），演唱后由同學們投票選出“最具創(chuàng)意獎”“最佳編曲獎”“最佳表演獎”等獎項：早春呈水部張十八員外（其一）唐·韓愈天街小雨潤如