心理健康教育的意義

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淺談中學校生心理健康訓練的意義

中學校生正處在身心進展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和進展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特殊是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中學校開展心理健康訓練，顯得尤為重要。

近年來，由于社會進展帶來的種種變化，我國學校訓練和兒童進展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。然而，我國現(xiàn)實訓練對此仍非常麻木，很多人仍沉湎于習慣的應試訓練的模式，每天圍繞升學圈子轉(zhuǎn)，其結(jié)果造成同學厭學、懼學、意志力薄弱、經(jīng)受不了挫折、缺乏遠大抱負、沒有獨立生活力量等，甚至者患有神經(jīng)與精神病癥。據(jù)有關(guān)懷理調(diào)查表明：中同學存在心理困難人數(shù)約為20％，學校生約為10％。因此，把中學校生心理輔導與訓練納入學校工作的議事日程，已是刻不容緩。

近年來國內(nèi)大量的調(diào)查討論說明白中學校生心理健康狀況存在相當嚴峻的并帶有普遍性的問題，這從以下摘錄的部份調(diào)查結(jié)果和數(shù)據(jù)可見：國家教委“八五”重點課題“中學校心理健康訓練試驗”課題組在東北地區(qū)的18所中學和58所學校，運用SCL－90心理健康量表隨機檢測萬余名同學，結(jié)果表明約有32％的中學校生存在心理特別表現(xiàn)；上海市精神衛(wèi)生中心同世界衛(wèi)生組織和美國夏威夷高校合作，于1987年對上海市中學校生調(diào)查發(fā)覺，有27％的同學心理特別；浙江省在1989年對該省城鄉(xiāng)不同類型學校的2961名大中學校生的調(diào)查發(fā)覺，有16.9％的同學存在較嚴峻的心理健康問題；1994年廣州市穗港青少年討論所對廣州市四個區(qū)1000多名中同學的調(diào)查表明，53.2％的中同學有心理危機。（以上數(shù)據(jù)引自周燕：《關(guān)于我國同學討論的幾點思索》，《訓練討論與試驗》，1995年第一期）上述數(shù)據(jù)因采納的工具不同或未經(jīng)修訂，有些可能不完全適合中國國情，同時調(diào)查對象與內(nèi)容也各異，故所得數(shù)據(jù)不肯定完全精確?????，但盡管如此仍可以說明，同學的心理健康普遍存在問題。

同學的心理健康狀況，會直接影響其正常健康的生活與進展。一般來說，假如個體處于正常健康狀態(tài)，則易與適應社會，內(nèi)心平安，內(nèi)外平衡，從而能得到社會與他人的接受，自我得到充分的進展，能獲得學習的進步和事業(yè)的勝利。假如個體常常處于心理不平衡狀態(tài)尤其是不健康狀態(tài)，就簡單發(fā)生損害社會與他人的反社會行為，重則違法犯罪，輕則為人所責；或者會消失損害自我的特別行為，令社會不寧，是眾人擔心。即使不發(fā)生外部的不適應行為，處在不良狀態(tài)的個體也會因長期處在心情困擾之中或形成不良的品德，或?qū)е碌土拥男睦硭仞B(yǎng)。無論哪種狀況，對同學的正常健康的進展都特別不利。

所以，我們要加強中學校生心理健康訓練，切實提高中學校生素養(yǎng)，親密關(guān)注中同學心理健康狀況，并實行有針對性的訓練和管理措施。

心理健康訓練的目標是提高全體同學的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培

養(yǎng)同學樂觀，向上的心理品質(zhì)，促進同學人格的健全進展。詳細表現(xiàn)為使同學不斷正確熟悉自我，增加調(diào)控自我，承受挫折，適應環(huán)境的力量，培育同學健全的人格和良好的共性心理品質(zhì)，對少數(shù)有心理行為問題和心理障礙的同學，賜予科學的心理詢問和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，形成健康的心理品質(zhì)，提高心理健康水平。

全面推動素養(yǎng)訓練是訓練改革與進展的重大戰(zhàn)略任務，是面對世界、面對將來、面對現(xiàn)代化的迫切需要。將來社會日益表現(xiàn)高度變化、競爭、創(chuàng)新、合作和冒險的特性，只有富有創(chuàng)新精神與創(chuàng)新力量的高素養(yǎng)的人才能適應社會、才能勝利和進展。全面推動素養(yǎng)訓練的目的也在于此，即為實現(xiàn)中華民族的宏大復興而培育和造就大批高素養(yǎng)的人才。高素養(yǎng)的人才首先應是心理健康的，是能適應社會激劇變化與飛速進展的。青少年在成長進展過程中，要學會生活、學會求知、學會健體、學會做人、學會審美、學會勞動，身心健康是基本要求。心理素養(yǎng)是綜合素養(yǎng)的重要組成部份，因此，在素養(yǎng)訓練中，心理健康訓練越來越顯示出它的重要性，被擺到越來越重要的地位。

心理健康，無論是對個人幸福還是對社會進展都具有重要意義，尤其是在現(xiàn)在這個時代，社會需要的人才首先應當是心理健康的，是能適應并促進社會急速進展的，因此，心理健康訓練進入學校訓練領(lǐng)域，是社會和時代進展對訓練提出的必定要求。

心理健康訓練有助于塑造中同學健康人格。人格亦稱為共性，是指一個人整個的精神面貌，具有獨特傾向性的心理特征的總和。人格就是力氣，有了健康的人格，才能發(fā)揮更大的潛能，制造更多的財寶。人格具有可塑性，青少年期是人格塑造的關(guān)鍵期。加強心理健康訓練，從才智、意志、性格、氣質(zhì)、道德等方面下功夫，力求這些因素形成良好的、協(xié)調(diào)的、統(tǒng)一的整體，以達到健康的人格境界。

沒有健康心理的同學是很難甚至無法適應現(xiàn)代社會生活，學校假如只從生理的角度理解健康而忽視心理健康訓練，將無法保證同學獲得全面的進展。心理素養(yǎng)訓練不僅是整個素養(yǎng)訓練的基石，而且也是素養(yǎng)訓練的歸宿。

它在培育適應市場經(jīng)濟、面對將來的人才中，有著樂觀的意義：一、可培育同學良好思想品德；二、可開發(fā)同學智力；三、可保證同學身體健康；四、可強化同學意志品質(zhì)的形成；五、可陶冶同學的高尚情操。