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文檔簡(jiǎn)介
高中生生涯規(guī)劃第二單元自我認(rèn)知知人者智,自知者明。勝人者有力,自勝者強(qiáng)。
——
老子第一節(jié)認(rèn)識(shí)我是誰(shuí)生涯故事同一個(gè)人的不同經(jīng)歷來(lái)看一個(gè)少年的有趣經(jīng)歷。1.小時(shí)候他有一個(gè)嗜好,喜歡問(wèn)父親的朋友有多少財(cái)產(chǎn),總是追著他們問(wèn),直到得到答案。2.上小學(xué)時(shí),他常?;ㄒ徽斓臅r(shí)間偷看大姐的情書,從來(lái)沒有被發(fā)現(xiàn)。3.他天生有哮喘病,夜里總是輾轉(zhuǎn)難眠,白天又異常疲憊,這個(gè)病一直折磨著他,一度他很低落,對(duì)很多東西都有恐懼感,比如大海。4.6歲時(shí),一位非洲黑人主教跟他玩了一個(gè)下午的滾球,他覺得從來(lái)沒有一個(gè)大人對(duì)他這么好過(guò),他喜歡和別人玩耍。5.他總覺得自己的智商只比天才低點(diǎn)兒,結(jié)果一測(cè)試,只有96,是普通人的正常知商。再來(lái)看一位名人的傳奇。1.他一生朋友無(wú)數(shù),他曾經(jīng)列了一個(gè)50個(gè)名字的摯友清單,包括美國(guó)國(guó)防部長(zhǎng)、紐約著名律師、報(bào)刊總編以及女房東、農(nóng)場(chǎng)鄰居、貧民區(qū)醫(yī)生等。2.二戰(zhàn)期間,他當(dāng)了幾年間諜竊取機(jī)密。3.38歲時(shí),他記起祖父從一個(gè)失敗的農(nóng)夫成為了一名成功的商人,決定效仿。以6000美元起家,創(chuàng)辦了全球最大的廣告公司,年?duì)I利額達(dá)數(shù)?十億美元。4.他敢于想象,設(shè)計(jì)了無(wú)數(shù)優(yōu)秀的廣告詞,很多至今仍在使用。5.他說(shuō):永遠(yuǎn)不要把財(cái)富和頭腦混為一談,一個(gè)人賺很多的錢和他的頭腦沒有多大關(guān)系。
那個(gè)少年和這位名人是同一個(gè)人,名字叫作大衛(wèi)·奧格威,奧美廣告公司的創(chuàng)始人。交流與分享提問(wèn):如何看待大衛(wèi)·奧格威的少年經(jīng)歷和后來(lái)的成功之間的關(guān)系?
將故事前面列的5條與后面5要相對(duì)應(yīng),發(fā)現(xiàn)它們之間沒有成功的必然規(guī)律:有的可以牽強(qiáng)地聯(lián)系起來(lái),偷看情書為做間諜做了鋪墊,對(duì)財(cái)富的欲望使他后來(lái)開公司,為人友善適合結(jié)交朋友。其實(shí),大衛(wèi)·奧格威的成功在于他了解自己,順從個(gè)性,并將自己的優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮的淋漓盡致。提問(wèn):讀完這個(gè)故事你有什么體會(huì)?你了解自己?jiǎn)幔?/p>
我們經(jīng)常聽到有人說(shuō)“知人者智,自知者明”“人貴有自知之明”等,這些話說(shuō)明了自我認(rèn)識(shí)的重要性。我們每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,我們必須了解自己,才能將自己的長(zhǎng)處發(fā)揮出來(lái),才能對(duì)自己的職業(yè)或崗位做出正確的選擇,才能對(duì)自己的生涯目標(biāo)做出最佳抉擇和合理規(guī)劃。同時(shí),認(rèn)識(shí)自我是生涯規(guī)劃的重要基礎(chǔ),也是專業(yè)和職業(yè)定位的第一步,能不能打好這個(gè)基礎(chǔ),將關(guān)系到生涯發(fā)展能不能取得成功。生涯活動(dòng)
每個(gè)人第一次去面試肯定要從自我介紹開始,只有了解自己才能讓面試官了解你。想一想,你是怎樣的人?你會(huì)怎樣向別人介紹自己。接下來(lái)請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況,同學(xué)們進(jìn)行自我介紹。提問(wèn):自我介紹可以圍繞那些方面陳述?(一)展示自我生涯學(xué)堂
自我介紹一般包括對(duì)自己興趣、性格、能力和價(jià)值觀的介紹。同學(xué)們可以試著從這四個(gè)方面去了解自己、探索自己。
興趣影響你愿意做什么,性格影響你適合做什么,能力影響你能夠做什么,價(jià)值觀影響你看重什么。興趣是“發(fā)動(dòng)機(jī)”,發(fā)揮著內(nèi)在動(dòng)力的作用。性格是“穩(wěn)壓器”保持個(gè)體與職業(yè)之間的協(xié)調(diào)、穩(wěn)定。能力是“燃料”,是“發(fā)動(dòng)機(jī)”運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ),推動(dòng)個(gè)體在生涯發(fā)展中不斷向前。價(jià)值觀是“導(dǎo)航儀”,是生涯發(fā)展最核心的東西,不僅是重要的決策因素,還對(duì)個(gè)體的人生發(fā)展方向有重大影響。
通過(guò)剛才的活動(dòng)我們了解了一般職場(chǎng)自我介紹的內(nèi)容,明確自我認(rèn)識(shí)的內(nèi)容:興趣、性格、能力和價(jià)值觀。這四個(gè)因素在生涯發(fā)展過(guò)程中發(fā)揮著不同層面的重要作用。只有搞清楚自己這些方面的情況才能較為全面地看待自己、認(rèn)識(shí)自己,才能走好生涯發(fā)展的第一步。生涯活動(dòng)(二)了解自我
前面大家已經(jīng)初步探索自我,那么接下來(lái)就讓我們進(jìn)一步探索自我,看看自己眼中的你和別人眼中的你有什么不同,請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)下表的項(xiàng)目思考并填寫。
我眼中的我我最感興趣的是:我未來(lái)最想達(dá)成的目標(biāo)是:我覺得做起來(lái)最有干勁的事是:我小時(shí)候的愿望是:我最喜歡的人是這樣的:我的不足是:我最大的優(yōu)點(diǎn)是:我最有成就感的是:我最擅長(zhǎng)做的是:我最想要的生活是:我最在意的品質(zhì)是:我最重視的是:請(qǐng)你采訪你的父母、老師、同學(xué),獲得他人對(duì)你的興趣、性格、能力、價(jià)值觀等方面的客觀評(píng)價(jià),并且填入下表。他人眼中的我父母眼中的我老師眼中的我同學(xué)眼中的我興趣性格能力價(jià)值觀其他提問(wèn):a.你覺得足夠了解自己?jiǎn)??b.將他人眼中的你和自己眼中的你進(jìn)行對(duì)比,你有什么發(fā)現(xiàn)?c.認(rèn)識(shí)自我有哪些方法?如何更好地認(rèn)識(shí)自我呢?
通過(guò)從興趣、性格、能力和價(jià)值觀四個(gè)方面的思考讓同學(xué)們了解了自己。有時(shí)候我們了解的自己是比較片面的,具有一定的局限性,更好地了解自己的方法之一就是要經(jīng)?!耙匀藶殓R”,周圍的人對(duì)我們的評(píng)價(jià)能幫助我們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己、了解自己。打開我的一扇窗
美國(guó)心理學(xué)家喬瑟夫和哈里在20世紀(jì)50年代提出了一種關(guān)于溝通的技巧和理論,叫“喬哈里窗”,也被稱為“自我意識(shí)的發(fā)現(xiàn)——反饋模型”。認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)常用方法就是分析自己的喬哈里窗?,F(xiàn)在將他人眼中的你和自己眼中的你整合形成自己的喬哈里窗,看看你的開放區(qū)、隱藏區(qū)、盲目區(qū)和未知區(qū)是怎樣的,請(qǐng)?zhí)钊胂卤怼N业膯坦锎白约褐雷约翰恢绖e人知道別人不知道開放區(qū)盲目區(qū)隱藏區(qū)未知區(qū)提問(wèn):a.你如何看待自己的盲目區(qū)和未知區(qū)?b.你打算如何進(jìn)一步改善自己的喬哈里窗?
總結(jié):整理分析自己的喬哈里窗,有利于我們進(jìn)一步了解自己。認(rèn)識(shí)自我需要不斷擴(kuò)大自己開放區(qū)的內(nèi)容,同時(shí)增加自我暴露的程度,讓別人更多地了解自己。每個(gè)人都有盲目區(qū),我們要學(xué)會(huì)用心聆聽,重視他人的反饋,不過(guò)早下結(jié)論。生活中也要重視對(duì)未知區(qū)的探索和開發(fā),學(xué)著嘗試一些全新的領(lǐng)域,挖掘潛能,你會(huì)比想象中的更優(yōu)秀。不斷用各種方法認(rèn)識(shí)自己,才能最大限度發(fā)揮自己的潛力,才能對(duì)自己的生涯目標(biāo)做出最佳抉擇和合理規(guī)劃,才能從未來(lái)的工作中得到極大的樂趣、滿足感與成就感。生涯故事
有裂縫的水桶
一個(gè)農(nóng)夫有兩個(gè)水桶,分別吊在扁擔(dān)的兩頭,其中一個(gè)桶子有裂縫,另一個(gè)則完好無(wú)損。每趟長(zhǎng)途挑運(yùn)之后,完好無(wú)損的桶子總是能將滿滿一桶水從溪邊提到農(nóng)夫家中,但是有裂縫的桶子到達(dá)農(nóng)夫家時(shí),卻只剩下半桶水。當(dāng)然,好桶子對(duì)自己能夠送一整桶水感到很自豪。破桶子呢?對(duì)自己的缺陷則非常慚愧,它為自己只能負(fù)起一半的責(zé)任而感到很難過(guò)。
飽嘗了兩年的苦楚,破桶子終于忍不住,在小溪邊對(duì)農(nóng)夫說(shuō):“我很慚愧,必須向你道歉?!薄盀槭裁茨??”“過(guò)去兩年,因?yàn)樗恢睆奈疫@邊一路滴漏,我只能送半桶水到你家。我的缺陷,使你做了全部的工作,卻只收到一半的成果?!鞭r(nóng)夫說(shuō):“我們回家的路上,我要你留意路旁的花朵。”破桶子終于明白了,自己的滴漏正好澆灌了路旁的花兒。提問(wèn):a.每個(gè)人都不可能完美,“我”也是有缺陷的,認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程中要學(xué)會(huì)接納自己的缺陷。你準(zhǔn)備接納自己哪些缺陷和不足呢?理由是什么?b.“我”是會(huì)變化的,我們可以不斷完善提升自己。當(dāng)你接納了自己,對(duì)你職業(yè)的選擇和未來(lái)的工作會(huì)有什么影響?總結(jié):
一個(gè)人不管多么偉大,都可以說(shuō)是一個(gè)有裂縫的桶子,不完美,有缺陷,但是這并不可怕,可怕的是看不到自己的價(jià)值。不要只看到自己的缺點(diǎn)而看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。無(wú)心插柳柳成蔭,也許,正因?yàn)槲覀兊哪承╁e(cuò)誤和缺點(diǎn),反而成就了一種更美麗的風(fēng)景。接納自我也是自我認(rèn)識(shí)中的上個(gè)重要部分,只有正視自己的長(zhǎng)處和短處,不斷完善自己,才能在生涯發(fā)展選擇上有更加明確的方向和底氣。本課小結(jié):
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