說課培訓(xùn)心得

說課培訓(xùn)心得當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編整理的說課培訓(xùn)心得，希望能夠幫助到大家。很榮幸參加了20xx年的寒假國培培訓(xùn)，在承德十幾天的國培學(xué)習(xí)中，學(xué)到了許多新的理論與技能，收獲很多，感受也很深，以下是我個(gè)人學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得。一、幸福與快樂首先理解幸福的內(nèi)涵，創(chuàng)造美麗的人生。從幾千年的漢字就能看出古人的智慧：“人”撇代表男人，男人要頂天立地，捺代表女人，女人要學(xué)會(huì)支撐?！凹摇鄙厦娴膶氉稚w代表房子，底下的豕原意是小豬的意思，也就是說一間房子里面住著一群小豬，大家親親熱熱在一起，你中有我我中有你。所以親人之間一定要學(xué)會(huì)表揚(yáng)，學(xué)會(huì)彼此欣賞?！懊币粋€(gè)人只有一條命，所以無論遇到什么事情都要好好的活著。其次要控制好自己的情緒，情緒包括：喜、怒、哀、憂、思、悲、恐、驚，情緒的變化影響我們身體的各個(gè)器官，如：喜傷心;怒傷肝;憂傷脾;恐傷腎等等。所以我們要盡量把情緒調(diào)整到適度，這里總結(jié)了10條健康情緒的特點(diǎn)：1、開朗、豁達(dá)，遇事不斤斤計(jì)較，不為一些雞毛蒜皮的小事動(dòng)肝火或郁結(jié)于心。2、情緒正常、穩(wěn)定，很少大起大落或喜怒無常，能承受歡樂與憂愁的考驗(yàn)。3、能給人愛和接受他人的愛，等人熱情，樂于助人，有同情心。4、談吐風(fēng)情、文雅。5、自信、樂觀、有主見、能獨(dú)立的解決問題，創(chuàng)造性的工作。6、明智、少偏見、能正確認(rèn)識(shí)自己及他人的長處、短處。7、對(duì)前途有信心，勇于上進(jìn)。8、能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，并按社會(huì)要求行動(dòng)。9、對(duì)平凡事物保持興趣，能不斷從生活環(huán)境中得到美的感受，快樂的享受生活工作，也會(huì)消譴。10、尊重他人，能與人為善，和睦相處。二、做心靈健康的幼兒教師。張教授重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：“身心健康永遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)成績更重要?！?一)心里健康的標(biāo)準(zhǔn)：1、智力正常;(包括：觀察力、注意力、記憶力、思維力、想象力都正常)2、有安全感，不會(huì)惶惶不可終日;3、情緒相對(duì)穩(wěn)定，樂觀向上;4、對(duì)自己有充分了解，并能作出恰當(dāng)評(píng)價(jià);5、要有適應(yīng)能力;6、人際關(guān)系和諧;7、睡眠正常;8、心理行為表現(xiàn)與年齡、性別相等。(二)幼兒園進(jìn)行心理健康教育的途徑和方法：1、心理健康的主渠道在于日常生活的各種活動(dòng);2、對(duì)孩子進(jìn)行積極的心理暗示;3、在活動(dòng)中對(duì)孩子進(jìn)行全面素質(zhì)的培養(yǎng);4、創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境(人文環(huán)境、物理環(huán)境)，促進(jìn)兒童心理健康;5、了解兒童發(fā)展的關(guān)鍵期及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行心理素質(zhì)的訓(xùn)練與培養(yǎng);6、充分發(fā)揮幼兒園活動(dòng)課的作用，讓孩子在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂與成功;7、加強(qiáng)教師心理健康教育，防止發(fā)生師