小學(xué)生籃球知識(shí)簡(jiǎn)介室內(nèi)課

關(guān)于小學(xué)生籃球知識(shí)簡(jiǎn)介室內(nèi)課老師！我想打籃球??！

可是我不會(huì)?。?！老師！我想看籃球?。?/p>

可是我看不懂?。。?/p>

今天大家就跟隨我的步伐，去了解、學(xué)習(xí)一下有關(guān)籃球的一些基本知識(shí)！第2頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天你認(rèn)識(shí)他們嗎？第3頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天詹姆斯·奈史密斯這個(gè)人你認(rèn)識(shí)嗎？第4頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球運(yùn)動(dòng)的起源

籃球運(yùn)動(dòng)于1891起源于美國(guó)，是由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育教師名叫詹姆斯·奈史密斯的人發(fā)明的。因籃球運(yùn)動(dòng)本身特有的魅力，深受人們的喜愛(ài)，所以很快在全世界傳播開(kāi)來(lái)。于1895年傳入我國(guó)的天津。第5頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天什么是籃球運(yùn)動(dòng)？定義：籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球?yàn)楦?jìng)賽工具，以投籃得分為目的而進(jìn)行的攻守交替，集體對(duì)抗的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。第6頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球場(chǎng)地1、籃球比賽場(chǎng)地應(yīng)是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，無(wú)障礙物。2、比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28米，寬15米。3、球場(chǎng)的丈量從界線的內(nèi)沿量起。4、天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7米。5、長(zhǎng)邊的界線稱邊線，短邊的界線稱端線。6、線寬均為0.05米(5厘米)。7、從邊線的中點(diǎn)畫(huà)一平行端線的橫線稱中線。8、以中線的中點(diǎn)為圓心，以1.80米為半徑（半徑從圓周的外沿量起），畫(huà)一個(gè)圓圈稱中圈。第7頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球場(chǎng)地9、罰球區(qū)是限制區(qū)加上以罰球線中點(diǎn)為圓心、以1.80米為半徑向限制區(qū)外所畫(huà)的半圓區(qū)域，它是執(zhí)行罰球的區(qū)域。10、從罰球線兩端畫(huà)兩條線至距離端線中點(diǎn)各3米的地方（均從外沿量起）所構(gòu)成的地面區(qū)域叫限制區(qū)。它的作用是：球在本隊(duì)控制時(shí)，限制本隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒鐘。第8頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天第9頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球架籃筐的直徑有45公分半左右,幾乎比籃球大一倍籃板它的規(guī)格為長(zhǎng)1.80米，寬(豎高)1.05米，厚0.03米。球籃離地面3.05米，下沿距地面2.75米。第10頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天比賽用球籃球的結(jié)構(gòu)：1、內(nèi)膽：即球膽，是籃球的心臟，在籃球的最里層，由黑色橡膠制成；2、纏紗：中高檔的籃球必須在球的內(nèi)膽表面均勻地纏繞一條籃球?qū)Ｓ媚猃埥z，對(duì)球膽形成像蠶繭一樣的保護(hù)層，但不是每種籃球都采用此工藝的，許多低檔籃球就不纏絲，而用紗布代替；3、中胎：內(nèi)膽和表皮之間的支撐結(jié)構(gòu)，由橡膠制成；4、表皮：分為橡膠、合成皮（超細(xì)強(qiáng)力纖維等）以及真皮三大類；5、球嘴：籃球充氣的“咽喉”，對(duì)氣密性非常關(guān)鍵。第11頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球的結(jié)構(gòu)第12頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天比賽用球

籃球的直徑24.6厘米，重量不得少于567克，不得多于650克。第13頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天

籃球周長(zhǎng)75——78cm,重量為567g——650g，充氣后從1.80m高處（從球的底部量起）落到硬木板或較硬的地面上，反彈起來(lái)的高度不得低于1.20m和1.40m（從球的頂部量起）?；@球第14頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球技戰(zhàn)術(shù)指的是籃球比賽過(guò)程中運(yùn)用的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)。技術(shù)：跑動(dòng)傳球、跨步急停、側(cè)掩護(hù)和定位掩護(hù)、前后掩護(hù)、擠過(guò)配合、傳切與突分、防守快攻、籃球過(guò)人腳不動(dòng)等等。戰(zhàn)術(shù)：擋拆配合，補(bǔ)防配合、夾擊配合、關(guān)門配合、交換防守配合、單對(duì)單防守、全隊(duì)防守，無(wú)球跑動(dòng)等。通過(guò)隊(duì)友的掩護(hù)和自己不斷地穿插跑位獲得出手的空當(dāng)，從而輕松得分。籃球技戰(zhàn)術(shù)第15頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

籃球的基本站立姿勢(shì)第16頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

籃球的基本持球方法第17頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

影響投籃命中率的因素1、投籃的力量大小2、投籃的方向3、瞄籃點(diǎn)4、投出后籃球飛行的弧線5、投出后籃球的旋轉(zhuǎn)第18頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

籃球的瞄籃點(diǎn)第19頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

籃球飛行的弧線

據(jù)實(shí)踐證明，球的出手角度影響著球的飛行路線，球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種，一般以中弧線為最佳。但由于投籃距離的遠(yuǎn)近，隊(duì)員身材的高矮和彈跳素質(zhì)的不同，因而在投籃時(shí)，球的飛行路線也就有所不同，在訓(xùn)練中要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)定。

第20頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

籃球飛行時(shí)的旋轉(zhuǎn)

球的旋轉(zhuǎn)是決定投籃準(zhǔn)確性的一個(gè)因素。球飛行中正常的旋轉(zhuǎn)能排除空氣阻力的干擾,使球沿著正確的軌道運(yùn)行。投籃時(shí),球的旋轉(zhuǎn)是依靠伸臂舉球,手腕前屈和手指拔球動(dòng)作所產(chǎn)生的力作用于球體,使球產(chǎn)生一種有規(guī)律性的旋轉(zhuǎn)。由于投籃的動(dòng)作方法與用力方向的不同,球的旋轉(zhuǎn)也就不同。一般中遠(yuǎn)距離投籃時(shí),大多是使球圍繞橫軸向后旋轉(zhuǎn)這樣易于加大球的飛行弧線,從而增大入射截面,有利于提高投籃命中率。而籃下低手投籃時(shí),球圍繞橫軸向前旋轉(zhuǎn)。第21頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

單手肩上投籃第22頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

行進(jìn)間投籃第23頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

籃球的傳球一第24頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

籃球的傳球二第25頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

籃球的傳球三第26頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

精湛的籃球技術(shù)第27頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天籃球比賽方法第28頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天

籃球比賽是在統(tǒng)一的規(guī)則規(guī)定下進(jìn)行的。比賽在兩隊(duì)間進(jìn)行，每隊(duì)由10—12人組成，但每隊(duì)上場(chǎng)比賽人數(shù)只限5人.數(shù)人第29頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天

根據(jù)隊(duì)員在比賽中的位置，可分中鋒、前鋒和后衛(wèi)。也可以稱為內(nèi)線隊(duì)員和外線隊(duì)員。位置第30頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天

比賽時(shí)雙方力爭(zhēng)將球投入對(duì)方球籃，并設(shè)法阻止對(duì)方獲得球和投籃，投中一球得2分，3分線外投中一球得3分，罰中一球得1分。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)得分多的隊(duì)獲勝。得分第31頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天

比賽分上、下兩半時(shí)，每半時(shí)為20min,上下半場(chǎng)中間休息時(shí)間為10min。在比賽終了時(shí)如果雙方得分相同時(shí)，可連續(xù)延長(zhǎng)，每延長(zhǎng)5min進(jìn)行決勝期比賽。如比分再相同時(shí)，可連續(xù)延長(zhǎng)，每延長(zhǎng)5min后都要休息2min，直到?jīng)Q出勝負(fù)為止。時(shí)間

第32頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天國(guó)際賽事時(shí)間的規(guī)定

國(guó)際籃球賽事，每場(chǎng)比賽分兩個(gè)半時(shí)共4節(jié)，每節(jié)10分鐘。加時(shí)賽為5分鐘。

在第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)之間休息兩分鐘。兩半時(shí)之間休息15分鐘。

NBA每場(chǎng)比賽分兩個(gè)半時(shí)共4節(jié)，每節(jié)12分鐘。加時(shí)賽為5分鐘。在第一節(jié)和第二節(jié)、第三節(jié)和第四節(jié)之間休息130秒。兩半時(shí)之間休息15分鐘。在第4節(jié)和加時(shí)賽之間和任何加時(shí)賽之間休息100秒。

在第一節(jié)、第二節(jié)和第三節(jié)的最后一分鐘期間，投籃成功后應(yīng)停止比賽計(jì)時(shí)鐘。在第四節(jié)和加時(shí)賽的最后兩分鐘期間，投籃成功后應(yīng)停止比賽計(jì)時(shí)鐘。第33頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天

比賽中隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿5次就要被罰出場(chǎng)外，不得再參加本場(chǎng)比賽。如果全隊(duì)上半時(shí)或下半時(shí)累加7次犯規(guī)后，就要進(jìn)行1+1罰球。隊(duì)員被罰出場(chǎng)后，場(chǎng)上參加比賽的隊(duì)員至少要有2人才能繼續(xù)比賽。規(guī)則第34頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天

一、違例，是違反規(guī)則。罰則是發(fā)生違例隊(duì)失去球。包含內(nèi)容較多，常見(jiàn)的有：帶球走、兩次運(yùn)球、球回后場(chǎng)、干擾球、罰球、跳球、以及違反時(shí)間的違例等（3秒鐘、5秒鐘、10秒鐘、30秒鐘違例。）常用規(guī)則第35頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天

二、犯規(guī)：是違反規(guī)則的行為，含有與對(duì)方隊(duì)員的身體接觸或違反體育道德的舉止。對(duì)犯規(guī)隊(duì)員要進(jìn)行登記，并按規(guī)則的有關(guān)條款進(jìn)行處罰。包括侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)兩大類。第36頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天裁判手勢(shì)非法運(yùn)球帶球走翻腕

三秒違例五秒違例第37頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天裁判手勢(shì)報(bào)號(hào)碼

推人阻擋帶球撞人雙方犯規(guī)

第38頁(yè),共42頁(yè)，2024年2月25日，星期天違例判罰罰則:

發(fā)生違例的隊(duì)失去球權(quán)，由對(duì)方在最靠近違例的地點(diǎn)擲界外球，直接位于籃板后面的地方除外；如果球