自信心團(tuán)體輔導(dǎo)方案

自信心團(tuán)體輔導(dǎo)方案

團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)：發(fā)現(xiàn)閃光的我，提升自信心團(tuán)體名稱：我是最美最亮的那顆星團(tuán)體性質(zhì)：封閉性、結(jié)構(gòu)性成員對(duì)象：20名高二年級(jí)學(xué)生，平時(shí)表現(xiàn)不佳、缺乏自信、甚至自暴自棄團(tuán)體次數(shù)：6次，每次80分鐘輔導(dǎo)時(shí)間：周三4:00-5:20輔導(dǎo)理念：敘事療法。每個(gè)人都是自己故事的作者，生命中發(fā)生的事情很多，我們可以選擇其中的情節(jié)來(lái)成為自己的故事。人們經(jīng)歷事件，也不斷詮釋其意義。團(tuán)體輔導(dǎo)師與成員共同尋找新的事件，創(chuàng)造新的故事敘說(shuō)，賦予新的生命意義。測(cè)量工具：一般自我效能量表（團(tuán)輔前后施測(cè)）團(tuán)體目標(biāo)：1.通過(guò)敘事，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)自信影響并抒寫(xiě)自己的生命故事。2.引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并分享激發(fā)自信的成功經(jīng)驗(yàn)。3.通過(guò)訓(xùn)練逐步建立自信。第一單元：緣來(lái)是一家（2節(jié)）輔導(dǎo)目標(biāo)：領(lǐng)導(dǎo)者成員相互認(rèn)識(shí)，建立關(guān)系。澄清成員期待，了解團(tuán)體目標(biāo)。訂立團(tuán)體規(guī)范，建立團(tuán)體共識(shí)與默契?；顒?dòng)名稱：緣來(lái)一線縮短人際距離活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)最短時(shí)間內(nèi)找到幾人抱好蹲下的游戲，促進(jìn)成員之間的互動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容：參與者在7分鐘內(nèi)找到幾人抱好蹲下，沒(méi)有找到對(duì)象的就被淘汰！最后的優(yōu)勝者可以命令大家做一個(gè)動(dòng)作?；顒?dòng)用品：無(wú)活動(dòng)名稱：認(rèn)識(shí)你真增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)相互認(rèn)識(shí)，建立團(tuán)體共識(shí)與默契?；顒?dòng)內(nèi)容：每人一張明星鑒名表，在最短時(shí)間內(nèi)拿到最多15分打印鑒名好體凝力鑒名的人取勝。然后分組，相互認(rèn)識(shí)，取組名喊口號(hào)，交流大家參與團(tuán)輔的目的和期望，記錄下來(lái)，派代表作一分鐘發(fā)言?；顒?dòng)用品：明星鑒名表、打印機(jī)、鐘表活動(dòng)名稱：訂立契約訂立團(tuán)體規(guī)范活動(dòng)目標(biāo)：討論團(tuán)體中要遵循哪些規(guī)則，訂立契約，建立團(tuán)體共識(shí)與默契?；顒?dòng)內(nèi)容：全體成員討論并簽名訂立團(tuán)體規(guī)范?；顒?dòng)用品：大白紙、粗水性筆活動(dòng)名稱：同舟共濟(jì)增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)當(dāng)舟游戲，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力?；顒?dòng)內(nèi)容：與握縮短人際距離，不斷縮小10隊(duì)，直到所有人都站在一張報(bào)紙上。活動(dòng)用品：大白紙、粗水性筆、報(bào)紙8張第二單元：自信陪伴著我（2節(jié)）輔導(dǎo)目標(biāo)：將自信擬人化，這樣將問(wèn)題外化，讓成員認(rèn)識(shí)到自信一直陪伴著我，是我所擁有的寶貴的生命力量。活動(dòng)名稱：胸有成竹活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)表達(dá)胸有成竹這個(gè)詞語(yǔ)，活躍團(tuán)體氣氛，體驗(yàn)自信的感受?；顒?dòng)內(nèi)容：參與者用一個(gè)姿態(tài)表達(dá)胸有成竹這個(gè)詞語(yǔ)，然后相互模仿，模仿者說(shuō)出模仿后的感受?；顒?dòng)用品：無(wú)活動(dòng)名稱：不速之客活動(dòng)目標(biāo)：回憶曾經(jīng)歷的自信時(shí)刻，談?wù)撛谀且豢淌欠褡孕?，為什么？活?dòng)內(nèi)容：分組回憶，說(shuō)說(shuō)你的閃亮?xí)r刻，談?wù)勗谀且豢棠闶欠褡孕?，為什么?5分活動(dòng)用品：鐘表活動(dòng)名稱：給自信畫(huà)像活動(dòng)目標(biāo)：將自信外化，將自信畫(huà)下來(lái)，介紹自己的畫(huà)，說(shuō)出像自信的身份（朋友、客人還是陌