MOOC 體育保健學(xué)-黃淮學(xué)院 中國大學(xué)慕課答案

MOOC體育保健學(xué)-黃淮學(xué)院中國大學(xué)慕課答案體育運(yùn)動與健康測試1、問題：下列哪一項(xiàng)不屬于健康體適能的基本要素。（）選項(xiàng)：A、心肺機(jī)能B、肌肉力量和耐力C、身體成分和柔韌性D、平衡能力正確答案:【平衡能力】2、問題：下列體育運(yùn)動對健康的促進(jìn)作用敘述中正確的一項(xiàng)是（）。選項(xiàng)：A、運(yùn)動可以使心肌纖維增粗，心壁增厚B、適量運(yùn)動可以增加肺組織的彈性，增強(qiáng)呼吸肌的力量和耐力C、適量運(yùn)動可以使骨密度增加，肌肉附著處的骨突變小D、適量運(yùn)動雖然不能改變腦的重量，但可以使大腦皮質(zhì)表面積增大正確答案:【適量運(yùn)動可以增加肺組織的彈性，增強(qiáng)呼吸肌的力量和耐力】3、問題：下列對健康的陳述正確的一項(xiàng)是（）。選項(xiàng)：A、無病、無傷、無殘就是健康B、健康是指個(gè)體保持身體上和精神上的完好狀態(tài)C、健康的個(gè)體精力充沛，處事樂觀，應(yīng)變能力強(qiáng)D、健康的標(biāo)準(zhǔn)是走得快、說的快、吃得快正確答案:【健康的個(gè)體精力充沛，處事樂觀，應(yīng)變能力強(qiáng)】4、問題：下列對不良生活方式影響健康的特點(diǎn)敘述錯誤的是（）。選項(xiàng)：A、潛伏期短B、特異性差C、變異性大D、協(xié)同作用強(qiáng)正確答案:【潛伏期短】5、問題：下列哪一項(xiàng)不屬于影響個(gè)人體適能的環(huán)境因素。（）選項(xiàng)：A、社會觀念B、膳食營養(yǎng)C、高原環(huán)境D、遺傳正確答案:【遺傳】6、問題：對同一個(gè)人來說，隨著運(yùn)動強(qiáng)度的加大，健身效果也越明顯，健身價(jià)值越大。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題：文化決定著人的健康觀以及與健康相關(guān)的風(fēng)俗、道德、習(xí)慣等。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：如果每周運(yùn)動不足3次，每次運(yùn)動不足15分鐘，運(yùn)動時(shí)心率低于100次/min，則為運(yùn)動缺乏。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：不良疾病行為是指患者從感知到自身有病到疾病康復(fù)全過程所表現(xiàn)出來的一系列行為。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：學(xué)校健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，學(xué)校健康教育的實(shí)施主要包括健康課程教學(xué)、健康活動、健康咨詢和健康行為指導(dǎo)。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】體育運(yùn)動的衛(wèi)生要求單元測試1、問題：下列對特殊環(huán)境下的人體機(jī)能變化陳述正確的一項(xiàng)是（）。選項(xiàng)：A、長時(shí)間在冷環(huán)境下鍛煉會引起過低的體溫，造成精神遲鈍和判斷能力下降B、在熱環(huán)境中運(yùn)動時(shí)，將導(dǎo)致內(nèi)臟血管舒張，最大攝氧量下降，肌肉耐力降低C、長期處于高原環(huán)境中，毛細(xì)血管數(shù)量不會增加，但血液中Hb含量會提高D、在熱環(huán)境下參加運(yùn)動會使內(nèi)臟血流量增加，應(yīng)注意補(bǔ)充水分、鹽分和休息正確答案:【長時(shí)間在冷環(huán)境下鍛煉會引起過低的體溫，造成精神遲鈍和判斷能力下降】2、問題：游泳池池水的PH值應(yīng)保持在（）之間。選項(xiàng)：A、6.8~7.2B、7.2~8C、8~8.4D、不限正確答案:【7.2~8】3、問題：根據(jù)兒童青少年運(yùn)動系統(tǒng)的解剖生理特點(diǎn)，對體育衛(wèi)生要求敘述不正確的是（）。選項(xiàng)：A、要養(yǎng)成正確的坐、立、走、跑、跳的姿勢B、要注意身體各部位的全面鍛煉，尤其是單側(cè)運(yùn)動項(xiàng)目，要進(jìn)行對稱練習(xí)C、不易做過于復(fù)雜、精細(xì)的技術(shù)動作D、不易過早地從事過多、過重的力量練習(xí)正確答案:【不易做過于復(fù)雜、精細(xì)的技術(shù)動作】4、問題：下面選項(xiàng)中對女子的體育衛(wèi)生要求敘述正確的是（）。選項(xiàng)：A、中學(xué)階段的體育課，男女生不需要分班B、女子臂力和下肢力量弱，因此應(yīng)多做懸垂、支撐和從高處跳下的動作C、對月經(jīng)紊亂、經(jīng)期下腹疼痛的女子，月經(jīng)期間可以降低運(yùn)動量D、妊娠中期的女子要堅(jiān)持健身，以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腹部、背部和骨盆肌肉的張力正確答案:【妊娠中期的女子要堅(jiān)持健身，以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)腹部、背部和骨盆肌肉的張力】5、問題：下列各項(xiàng)，屬于室外田徑場衛(wèi)生要求之一的是（）。選項(xiàng)：A、徑賽場地終點(diǎn)線后至少應(yīng)有20m的緩沖空地B、田賽場地的助跑道要求應(yīng)與競賽跑道一樣，跳遠(yuǎn)踏跳板應(yīng)高出地面C、跳遠(yuǎn)沙坑的沙面應(yīng)低于地面，跳高場地的沙面應(yīng)高出地面D、投擲區(qū)場地應(yīng)有明確的區(qū)分，鐵餅及鏈球場地應(yīng)設(shè)置護(hù)籠正確答案:【投擲區(qū)場地應(yīng)有明確的區(qū)分，鐵餅及鏈球場地應(yīng)設(shè)置護(hù)籠】6、問題：室外運(yùn)動場的范圍最好是正南北方向，即運(yùn)動場的長軸與子午線平行。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：球類、跳躍類項(xiàng)目的早期專項(xiàng)訓(xùn)練適宜年齡是15~16歲。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：由于老年人肌肉出現(xiàn)萎縮，所以應(yīng)多做俯臥撐、舉重練習(xí)，以增加肌肉力量。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：在空氣指數(shù)小于100時(shí)，推薦進(jìn)行室外身體活動。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：球類館內(nèi)光線必須明亮，自然采光系數(shù)應(yīng)不低于1:3~1:5。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】醫(yī)務(wù)監(jiān)督測試1、問題：對一般體育鍛煉者來說，運(yùn)動后即刻的心率最好不超過（）選項(xiàng)：A、16次/minB、18次/minC、20次/minD、22次/min正確答案:【18次/min】2、問題：扁平胸的特點(diǎn)是（）選項(xiàng)：A、橫徑與前后徑之比大于4:3B、橫徑與前后徑比小于4:3C、橫徑與前后徑之比大于3:2D、橫徑與前后徑比小于3:2正確答案:【橫徑與前后徑之比大于4:3】3、問題：自我監(jiān)督包括主觀感覺與客觀檢查，下面的（）是主觀感覺。選項(xiàng)：A、脈率變化B、體重C、肺活量D、排汗量正確答案:【排汗量】4、問題：下列哪一項(xiàng)屬于中度疲勞的表現(xiàn)（）。選項(xiàng)：A、面色相當(dāng)紅B、步態(tài)搖擺現(xiàn)象顯著C、呼吸中度加快D、執(zhí)行口令緩慢，技術(shù)動作變形正確答案:【面色相當(dāng)紅】5、問題：在學(xué)校體育教學(xué)中進(jìn)行健康分組的目的在于（）。選項(xiàng)：A、使學(xué)生提高運(yùn)動成績B、使體育教學(xué)既安全又有效C、避免有病學(xué)生參加運(yùn)動D、便于發(fā)現(xiàn)體育人才正確答案:【使體育教學(xué)既安全又有效】6、問題：訓(xùn)練課后5~10min，心率較課前快2~5次/min，屬于小運(yùn)動負(fù)荷。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題：形態(tài)測量中的三項(xiàng)基本發(fā)育指標(biāo)是胸圍、腰圍和臀圍。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：肺活量和最大通氣量是肺通氣功能的指標(biāo)，其值的高低反映運(yùn)動員的訓(xùn)練水平和有氧能力。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：某運(yùn)動員比賽前因感冒一直服用抗生素和麻杏止咳糖漿，運(yùn)動會醫(yī)療監(jiān)督組查體后，不允許該運(yùn)動員參加比賽，其原因是感冒有一定的傳染性。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：如果大運(yùn)動負(fù)荷訓(xùn)練的基礎(chǔ)心率較平時(shí)增加10次/min以上，則認(rèn)為有疲勞現(xiàn)象。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識測試1、問題：谷類食物所含營養(yǎng)素主要是（），其利用率在90%以上。選項(xiàng)：A、糖B、蛋白質(zhì)C、維生素D、無機(jī)鹽正確答案:【糖】2、問題：牙齦出現(xiàn)松腫、海綿狀出血，可能缺乏的營養(yǎng)素是（）。選項(xiàng)：A、尼克酸B、維生素B2C、維生素CD、維生素B1正確答案:【維生素C】3、問題：孕婦首選的鈣的來源是（）。選項(xiàng)：A、營養(yǎng)補(bǔ)充劑B、鈣片C、雞蛋D、奶類及其制品正確答案:【奶類及其制品】4、問題：蒸饅頭、煮稀飯時(shí)放堿會破壞（）,牛奶日光照射后會丟失（）。選項(xiàng)：A、維生素B1維生素B2B、維生素E維生素CC、維生素B1維生素CD、維生素E維生素B2正確答案:【維生素B1維生素B2】5、問題：人體在正常情況下消耗的能量主要包括（）①基礎(chǔ)代謝②身體活動③食物的生熱效應(yīng)④生長發(fā)育選項(xiàng)：A、①②③B、①②④C、②③④D、①②③④正確答案:【①②③④】6、問題：維生素A具有促進(jìn)鈣、磷兩種礦物元素吸收的作用，對于兒童佝僂病、青少年近視、中老年骨質(zhì)疏松癥等常見病有防治作用。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】7、問題：長期大量食用碾磨過分精白的米和面粉容易引發(fā)維生素B2缺乏。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：脂肪在體內(nèi)的正常代謝，必須有糖參與才能完成，否則會使血中酮體增加影響機(jī)體的正常功能。()選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：一般情況下，正常成人每日約需水1500ml，人體主要通過飲水和進(jìn)食的食物中獲得水分。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：植物性食物中的鐵比動物性食物中的鐵更容易被人體吸收和利用。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】運(yùn)動性病癥測試1、問題：當(dāng)一個(gè)運(yùn)動員長跑后停下，出現(xiàn)暈厥前兆，應(yīng)立即（）。選項(xiàng)：A、俯身或躺下B、繼續(xù)慢跑C、調(diào)整呼吸D、點(diǎn)掐人中穴急救正確答案:【俯身或躺下】2、問題：有關(guān)運(yùn)動性腹痛的敘述，以下那項(xiàng)不正確（）。選項(xiàng)：A、大多是因?yàn)轱嬍尺^多導(dǎo)致B、疼痛程度與運(yùn)動量成正比C、疼痛程度與運(yùn)動強(qiáng)度沒有關(guān)系D、以上都不正確正確答案:【疼痛程度與運(yùn)動量成正比】3、問題：運(yùn)動性血尿在停止運(yùn)動后會迅速消失，一般不超過（）。選項(xiàng)：A、24小時(shí)B、2天C、3天D、7天正確答案:【3天】4、問題：腓腸肌痙攣時(shí)的處理方法是（）。選項(xiàng)：A、將膝關(guān)節(jié)伸直，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解B、將膝關(guān)節(jié)伸直，持續(xù)用力屈踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解C、將膝關(guān)節(jié)屈曲，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解D、將膝關(guān)節(jié)屈曲，持續(xù)用力背屈踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解正確答案:【將膝關(guān)節(jié)伸直，持續(xù)用力背伸踝關(guān)節(jié)直至痙攣緩解】5、問題：當(dāng)中暑出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)速、血壓下降、昏厥和意識模糊，體溫變化不大時(shí)，應(yīng)考慮是（）。選項(xiàng)：A、熱射病B、中暑高熱C、熱痙攣D、熱衰竭正確答案:【熱衰竭】6、問題：某學(xué)生在久蹲后突然起立，感到頭暈、眼花、耳鳴，繼而知覺喪失，其機(jī)理是血液因重力作用集聚在下肢使腦部供血下降。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：發(fā)生日射病時(shí)，正確的處理措施是應(yīng)大量服用清涼飲料。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：運(yùn)動性低血糖的現(xiàn)場有效的處理方法是停止運(yùn)動，迅速補(bǔ)糖。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：運(yùn)動水平越高患運(yùn)動性應(yīng)激綜合征的幾率越大。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：在運(yùn)動中發(fā)生腹痛時(shí)，正確的處理方法是立即停下來口服解痙藥。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】運(yùn)動性傷害的現(xiàn)場急救測試1、問題：小腿骨折合并大出血時(shí)有效的止血法是（）。選項(xiàng)：A、抬高患肢止血法B、加壓包扎止血法C、加墊屈肢止血法D、間接指壓止血法正確答案:【間接指壓止血法】2、問題：前臂損傷可選用（）進(jìn)行包扎固定。選項(xiàng)：A、環(huán)形包扎法B、螺旋形包扎法C、轉(zhuǎn)折形包扎法D、“8”字形正確答案:【轉(zhuǎn)折形包扎法】3、問題：以下關(guān)于骨折后臨時(shí)固定的敘述，哪項(xiàng)是錯誤的。（）選項(xiàng)：A、固定時(shí)先固定骨折部上下，再固定上下兩關(guān)節(jié)B、不要把露出傷口的骨片放回傷口，以免把感染帶入深部C、如疑有脊柱骨折，應(yīng)及時(shí)把病人背到醫(yī)院救治，不要盲目地現(xiàn)場固定D、夾板之間要有墊襯物，以免壓傷突出部位正確答案:【如疑有脊柱骨折，應(yīng)及時(shí)把病人背到醫(yī)院救治，不要盲目地現(xiàn)場固定】4、問題：對呼吸心跳停止的病人，單人進(jìn)行口對口人工呼吸和胸外心臟按壓操作時(shí)，按壓頻率與吹氣之比為（）。選項(xiàng)：A、5：1B、10：1C、15：2D、30：2正確答案:【30：2】5、問題：診斷腦震蕩的依據(jù)敘述錯誤的一項(xiàng)是（）。選項(xiàng)：A、頭部有明確的外傷史B、血壓明顯下降C、傷后即刻有短時(shí)間意識障礙D、兩側(cè)瞳孔等大等圓正確答案:【血壓明顯下降】6、問題：損傷引起休克的原因主要是劇烈疼痛和大量出血所致。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：小懸臂帶用于上肢損傷，但鎖骨和肱骨骨折不能用。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：對于傷勢輕、神志清醒但較軟弱的患者可采用抱持法。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】9、問題：有傷口和出血的開放性骨折病人，必須先做傷肢骨折的臨時(shí)固定，后止血處理傷口。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：肘后三角部的關(guān)系發(fā)生改變，鷹嘴遠(yuǎn)移至肘后上方，診斷為肩關(guān)節(jié)后脫位。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】按摩測試1、問題：快而重的按摩手法具有（）作用。選項(xiàng)：A、抑制B、興奮C、先抑制后興奮D、先興奮后抑制正確答案:【興奮】2、問題：指量法又稱“指寸法”，以患者手指寬度為準(zhǔn)，食指與中指合寬為（）寸。選項(xiàng)：A、0.5B、1C、1.5D、2正確答案:【1.5】3、問題：頭頂正中線與兩耳廓尖端連線的交點(diǎn)是（）穴。選項(xiàng)：A、百會B、印堂C、太陽D、絲竹空正確答案:【百會】4、問題：用手掌的大小魚際或全掌、掌根附著一定的部位，進(jìn)行直線往返摩擦，稱為（）。選項(xiàng)：A、擦法B、推法C、摩法D、搓法正確答案:【擦法】5、問題：下列對按摩的作用敘述不正確的一項(xiàng)是（）。選項(xiàng)：A、按摩能促進(jìn)血液循環(huán)，血流加快B、按摩可以改善肌肉的營養(yǎng)供給，提高肌肉的工作能力C、按摩對神經(jīng)系統(tǒng)起到興奮作用D、按摩可以刺激胸壁或通過神經(jīng)反射使呼吸加深正確答案:【按摩對神經(jīng)系統(tǒng)起到興奮作用】6、問題：外關(guān)位于腕背側(cè)橫紋正中之上2寸處。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：進(jìn)行按摩時(shí)，用力先輕后重，再由重到輕。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】8、問題：按摩分類比較多，根據(jù)按摩的目的分為醫(yī)療按摩、運(yùn)動按摩、正骨按摩、經(jīng)穴按摩。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：揉法主要適用于肌肉肥厚的部位。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】10、問題：按摩手法要求持久、均勻、有力、柔和，從而達(dá)到“深透”。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】運(yùn)動損傷測試1、問題：一般急性軟組織損傷在傷后（）小時(shí)即可開始活動。選項(xiàng)：A、24或48B、12C、36D、72正確答案:【24或48】2、問題：慢性損傷不同于急性損傷的病理變化主要是（）。選項(xiàng)：A、出血B、炎癥反應(yīng)及腫脹C、變性和增生D、肉芽組織形成正確答案:【變性和增生】3、問題：傷后功能鍛煉主要應(yīng)加強(qiáng)（）。選項(xiàng)：A、傷部肌肉力量和耐力的練習(xí)B、傷部協(xié)調(diào)性練習(xí)C、傷部肌肉力量練習(xí)和關(guān)節(jié)功能練習(xí)D、放松周圍緊張肌肉的練習(xí)正確答案:【傷部肌肉力量練習(xí)和關(guān)節(jié)功能練習(xí)】4、問題：運(yùn)動員在完成（）動作時(shí)，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶最容易受傷。選項(xiàng)：A、膝關(guān)節(jié)半屈，小腿突然外展外旋B、突然伸膝C、膝關(guān)節(jié)半屈，小腿突然內(nèi)收內(nèi)旋D、反復(fù)跳躍正確答案:【膝關(guān)節(jié)半屈，小腿突然外展外旋】5、問題：肌肉拉傷患者傷時(shí)有閃痛、撕裂感，局部明顯腫脹、皮下淤血，可觸及凹陷和一端異常隆起者，可能是（）。選項(xiàng)：A、嚴(yán)重出血B、輕度肌肉拉傷C、肌肉斷裂D、肌肉痙攣正確答案:【肌肉斷裂】6、問題：關(guān)于擦傷、撕裂傷、刺傷的敘述正確的是()。選項(xiàng)：A、這些損傷的共同點(diǎn)是：有出血現(xiàn)象和傷口B、處理原則是：止血和保護(hù)傷口C、小面積擦傷，污染不嚴(yán)重者用紅藥水或紫藥水涂抹即可，勿需包扎D、撕裂傷的創(chuàng)面長度在3cm以內(nèi)，用碘伏消毒后包扎，無需縫合正確答案:【這些損傷的共同點(diǎn)是：有出血現(xiàn)象和傷口#處理原則是：止血和保護(hù)傷口#小面積擦傷，污染不嚴(yán)重者用紅藥水或紫藥水涂抹即可，勿需包扎】7、問題：局部挫傷早期處理措施方法是（）。選項(xiàng)：A、冷敷B、加壓包扎C、抬高患肢D、傷部按摩正確答案:【冷敷#加壓包扎#抬高患肢】8、問題：關(guān)于脛腓骨疲勞性骨膜炎處理的描述正確的是()。選項(xiàng)：A、早期輕癥病例，用彈力繃帶將小腿包扎，減少下肢的跑跳練習(xí)B、放松小腿周圍相關(guān)肌肉C、癥狀重者，下肢完全休息，抬高患肢D、可以進(jìn)行局部封閉、針灸和按摩正確答案:【早期輕癥病例，用彈力繃帶將小腿包扎，減少下肢的跑跳練習(xí)#放松小腿周圍相關(guān)肌肉#癥狀重者，下肢完全休息，抬高患肢#可以進(jìn)行局部封閉、針灸和按摩】9、問題：下列屬于閉合性軟組織損傷的是（）。選項(xiàng)：A、肌肉拉傷B、閉合性骨折C、肌腱腱鞘炎D、關(guān)節(jié)韌帶損傷正確答案:【肌肉拉傷#肌腱腱鞘炎#關(guān)節(jié)韌帶損傷】10、問題：對半月板損傷的診斷敘述正確的是（）。選項(xiàng)：A、關(guān)節(jié)腫脹，屈伸功能受限B、損傷嚴(yán)重者屈伸膝關(guān)節(jié)有彈響或“絞索”C、關(guān)節(jié)間隙擠壓痛D、麥?zhǔn)显囼?yàn)呈陽性正確答案:【關(guān)節(jié)腫脹，屈伸功能受限#損傷嚴(yán)重者屈伸膝關(guān)節(jié)有彈響或“絞索”#關(guān)節(jié)間隙擠壓痛#麥?zhǔn)显囼?yàn)呈陽性】11、問題：慢性軟組織損傷的處理原則主要是防腫、鎮(zhèn)痛和減輕炎癥。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】12、問題：“方肩畸形”是肩關(guān)節(jié)前脫位的特殊征象。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】13、問題：運(yùn)動員在做“壓腿”練習(xí)時(shí)，突然用力過猛，可使肌肉發(fā)生主動拉傷。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】14、問題：指屈肌腱鞘炎患者在炎性反應(yīng)不明時(shí)，應(yīng)采取針刺和拉伸等治療技術(shù)放松拇長屈肌或其他指屈肌，減少拇指的抓握動作。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】15、問題：膝關(guān)節(jié)強(qiáng)迫外翻可使損傷的韌帶出現(xiàn)疼痛，如果膝關(guān)節(jié)外翻活動范圍明顯增大者則考慮韌帶完全斷裂。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】運(yùn)動康復(fù)測試1、問題：減肥的最佳方式是（）。選項(xiàng)：A、運(yùn)動B、飲食控制C、運(yùn)動加飲食控制D、藥物正確答案:【運(yùn)動加飲食控制】2、問題：采用運(yùn)動處方鍛煉的優(yōu)點(diǎn)是（）選項(xiàng)：A、娛樂B、交友C、科學(xué)鍛煉D、增強(qiáng)體質(zhì)正確答案:【科學(xué)鍛煉】3、問題：體育鍛煉中常用的評價(jià)運(yùn)動強(qiáng)度的指標(biāo)是（）。選項(xiàng)：A、心率B、血壓C、尿蛋白D、血乳酸正確答案:【心率】4、問題：下列哪一項(xiàng)運(yùn)動屬于有氧項(xiàng)目（）。選項(xiàng)：A、籃球比賽B、200米快速跑C、健身操D、俯臥撐正確答案:【健身操】5、問題：減肥最適宜的運(yùn)動強(qiáng)度是（）。選項(xiàng)：A、大強(qiáng)度B、小強(qiáng)度C、中小強(qiáng)度D、中等強(qiáng)度正確答案:【中等強(qiáng)度】6、問題：醫(yī)療體育的運(yùn)動強(qiáng)度變化要由小到大，動作變化由易到難，使機(jī)體可以逐步得到適應(yīng)，并在不斷地適應(yīng)過程中提高機(jī)能，促使疾病痊愈。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】7、問題：在康復(fù)鍛煉運(yùn)動處方中，首先需要考慮康復(fù)鍛煉的最終目標(biāo)，或稱“遠(yuǎn)期目標(biāo)”。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】8、問題：運(yùn)動量的大小，取決運(yùn)動強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間和運(yùn)動頻率。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】9、問題：在按照運(yùn)動處方開始鍛煉之前，應(yīng)幫助處方對象了解處方中各項(xiàng)指標(biāo)的含義，對如何執(zhí)行處方提出要求。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】10、問題：一般患者或健身者按照運(yùn)動處方進(jìn)行鍛煉，一般在3周后可以取得明顯效果。（）選項(xiàng)：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】綜合考試1、問題：對于昏迷的患者，急救時(shí)可點(diǎn)掐或針刺的穴位是（）。選項(xiàng)：A、人中B、足三里C、三陰交D、印堂正確答案:【人中】2、問題：某運(yùn)動員比賽前因感冒一直服用抗生素和麻杏止咳糖漿，運(yùn)動會醫(yī)療監(jiān)督組查體后，不允許該運(yùn)動員參加比賽，其原因是（）選項(xiàng)：A、感冒有一定的傳染性B、該運(yùn)動員體質(zhì)太差C、出于某種政治目的D、止咳糖漿含有麻黃素正確答案:【止咳糖漿含有麻黃素】3、問題：運(yùn)動員疾跑后不能立即站立不動，需繼續(xù)慢跑的原理是（）。選項(xiàng)：A、防止低血糖的發(fā)生B、有利于心功能的恢復(fù)C、有利于氧債的償還D、防止重力性休克正確答案:【防止重力性休克】4、問題：游泳時(shí)發(fā)生肌肉痙攣，首先措施是（）。選項(xiàng)：A、冷敷B、按摩C、制動D、向相反方向牽引正確答案:【向相反方向牽引】5、問題：蛋白質(zhì)互補(bǔ)作用是指當(dāng)幾種營養(yǎng)價(jià)值較低的蛋白質(zhì)食物混合食用時(shí)，改善了氨基酸的比例從而使混合蛋白質(zhì)的生物價(jià)提高，這是由于各種蛋白質(zhì)所含的以下內(nèi)容相互配合、補(bǔ)充。()選項(xiàng)：A、蛋白量B、氨基酸C、必須氨基酸D、混合氨基酸正確答案:【必須氨基酸】6、問題：短跑項(xiàng)目在膳食中要求有豐富的（），以增大肌肉體積，提高肌肉質(zhì)量。選項(xiàng)：A、動物性蛋白質(zhì)B、植物性蛋白質(zhì)C、不飽和脂肪酸D、飽和脂肪酸正確答案:【動物性蛋白質(zhì)】7、問題：處理凍傷注意事項(xiàng)中正確的是（）。選項(xiàng)：A、用雪擦受凍組織B、用熱水燙受凍組織C、局部復(fù)溫后將患處稍墊高D、用力按摩受凍組織正確答案:【局部復(fù)溫后將患處稍墊高】8、問題：蒸饅頭、煮稀飯時(shí)放堿會破壞（）,牛奶日光照射后會丟失（）。選項(xiàng)：A、維生素B1維生素B2B、維生素E維生素CC、維生素B1維生素CD、維生素E維生素B2正確答案:【維生素B1維生素B2】9、問題：肌肉拉傷患者傷時(shí)有閃痛、撕裂感，局部明顯腫脹、皮下淤血，可觸及凹陷和一端異常隆起者，可能是（）。選項(xiàng)：A、嚴(yán)重出血B、肌肉斷裂C、肌肉痙攣D、輕度肌肉拉傷正確答案:【肌肉斷裂】10、問題：骨折的急救原則陳述錯誤的一項(xiàng)是（）。選項(xiàng)：A、防止休克B、就地固定C、先止血后包扎D、先包扎后止血正確答案:【先包扎后止血】11、問題：踝關(guān)節(jié)傷后外側(cè)疼痛、腫脹，活動受限。踝關(guān)節(jié)強(qiáng)迫內(nèi)翻試驗(yàn)疼痛加重，出現(xiàn)異常活動。診斷應(yīng)先考慮為()。選項(xiàng)：A、有骨折B、有關(guān)節(jié)脫位C、韌帶完全斷裂D、韌帶部分?jǐn)嗔颜_答案:【韌帶完全斷裂】12、問題：脂肪在體內(nèi)的正常代謝，必須有以下的哪個(gè)參加才能完成，否則會使血中酮體增加影響機(jī)體的正常功能()。選項(xiàng)：A、水B、蛋白質(zhì)C、糖D、氧正確答案:【糖】13、問題：在運(yùn)動損傷急救工作中對傷者做現(xiàn)場檢查時(shí)，首要查看與檢查的是（）。選項(xiàng)：A、傷者全身狀況B、受傷局部C、血壓D、心率正確答案:【傷者全身狀況】14、問題：