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臨床護(hù)理科普之音樂(lè)與音藥今天我給大家分享的科普課題是——《音楽與音藥》。在我國(guó)古代,樂(lè)在產(chǎn)生之初,其實(shí),是用來(lái)治病的,是藥的祖先?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中也多次提出“五音療疾”,五音與中醫(yī)相結(jié)合,通過(guò)樂(lè)音的療愈及音樂(lè)與人體經(jīng)絡(luò)臟腑產(chǎn)生的共振,達(dá)到調(diào)理情志,醫(yī)治身心的目的。五音:宮gōng、商shāng、角jué、徵zhǐ、羽yǔ。對(duì)應(yīng)的五弦琴樂(lè),1、2、3、5、6。這也是我國(guó)古樂(lè)器中只有五弦音的由來(lái)。對(duì)應(yīng)的五臟:脾、肺、肝、心、腎。對(duì)應(yīng)的五行:土、金、木、火、水。每個(gè)臟器正常的運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候,都有自己的共振頻率,但當(dāng)一個(gè)臟器發(fā)生問(wèn)題,產(chǎn)生變化的時(shí)候,它的共振頻率也發(fā)生了變化,而音則是直接跟著臟器產(chǎn)生共振作用的。接下來(lái)大家想不想知道那些音治那些病呢?宮音:屬于脾音階:五線(xiàn)譜中的“do”。宮調(diào)式沉靜悠揚(yáng),猶如“土”般寬厚結(jié)實(shí)。宮音入脾的曲子如:《梅花三弄》《陽(yáng)春》《春江花月夜》《大魚(yú)》等。這些曲子運(yùn)用了較為頻繁的宮音,能夠刺激脾胃,滋補(bǔ)氣血,旺盛食欲,促進(jìn)食物消化與吸收。最佳賞樂(lè)時(shí)間:在進(jìn)餐期間或餐后一小時(shí)內(nèi)欣賞,可減輕快節(jié)奏生活的暴飲暴食,導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)重。商音,屬于肺的音:五線(xiàn)譜中為“re”.商調(diào)式樂(lè)曲高亢、雄偉,具有“金”的特性。商音入肺的曲子如:《琵琶語(yǔ)》《天空之城》《侘寂之鏡》《卡薩布蘭卡》等。這些曲子能恰到好處地平衡肺氣、助長(zhǎng)肺氣。不僅有潤(rùn)肺功效,還可緩解鼻塞、氣喘、咳嗽等咽喉不適。最佳賞樂(lè)時(shí)間:15:00-19:00.太陽(yáng)西下,金氣在此時(shí)段最重,體內(nèi)的肺氣也最為旺盛,伴隨著曲子的旋律,肺在一呼一吸之間,可達(dá)到事半功倍的效果。角音,屬于肝的音:,五線(xiàn)譜中為“mi”。角調(diào)式樂(lè)曲曲調(diào)爽朗動(dòng)聽(tīng),旋律生機(jī)盎然,聲音婉轉(zhuǎn)舒緩,讓人感到平靜。角音入肝的曲子如:《遠(yuǎn)方》《牧羊曲》《胡笳十八拍》等。可使人肝氣調(diào)達(dá),情志舒暢,從而達(dá)到解郁養(yǎng)肝,理氣去燥的功效。最佳賞樂(lè)時(shí)間:19:00-23:00。這是一天中陰氣最重的時(shí)段,此曲一方面可以克制肝氣旺盛,一方面可使陰氣滋養(yǎng)肝臟,從而達(dá)到體內(nèi)肝氣平衡。徵音,屬于心的音:,五線(xiàn)譜中為“so”。曲調(diào)輕松歡快,可以減少心火過(guò)旺的,有利于心臟功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。徵音入心的曲子如:《蘭亭序》《紫竹調(diào)》《千層雪》等。最佳賞樂(lè)時(shí)間:21:00-23:00。在睡前聽(tīng)此曲,可舒心暢氣,保養(yǎng)心陽(yáng),使人心境平和,緩解生活和工作中的壓力,有補(bǔ)益心臟的效果。羽音,屬于腎的音階:,五線(xiàn)譜中為“l(fā)a”。行云流水般的羽調(diào)式樂(lè)曲,風(fēng)格清純。如:《半山聽(tīng)雨》《歸來(lái)》《墨緣》等曲子。具有疏通腎精,強(qiáng)壯腎臟,疏解郁悶的功效。最佳賞樂(lè)時(shí)間:早上7點(diǎn)-11點(diǎn)。此時(shí)段多聽(tīng)屬水性質(zhì)的樂(lè)曲可使腎的精氣隆盛。通過(guò)以上的介紹,大家對(duì)五行、五音、五臟以及他們之間相對(duì)應(yīng)的關(guān)系都有了簡(jiǎn)
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