考試策略方法之主題班會省公開課一等獎全國示范課微課金獎

考試策略方法之主題班會年6月19日1/20

一、考試前2/20在期末考試之前我們都應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備呢？請大家來談一談，3/20備考復(fù)習(xí)不可不知八個“不一定”1.多做題不一定能夠多學(xué)到知識。關(guān)鍵是要真正學(xué)會,要學(xué)一道懂一道通一類,慢慢來,效果更加好。2.試卷上答正確題不一定能說明你會。也可能是超常發(fā)揮,再做一次你未必能得分,所以教師講評時別盯著自己“√”號就不聽了。3.粗心不一定是個小問題。有很多人一輩子也沒能改掉這個壞毛病,所以你必須給予足夠重視。在做每一道習(xí)題時都要認(rèn)真,像正規(guī)考試一樣對待。4.名次落后了不一定是退步。關(guān)鍵要看你掌握知識是多了還是少了。別太在意分?jǐn)?shù)和名次,更主要是關(guān)注今天你又學(xué)會了多少。5.廢寢忘食不一定是好事。不會休息人也不會工作,為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行休息很值得。現(xiàn)在,做到吃好、睡好、鍛煉好,學(xué)習(xí)才會好。6.心情擔(dān)心不一定是壞事?？荚囋絹碓浇?一點也不擔(dān)心才不正常。不過分關(guān)注“擔(dān)心”,做你眼前事,擔(dān)心是不會傷害你。7.幫助他人處理問題不一定影響你學(xué)習(xí)。只要對方是真誠討教,不會和你亂扯,幫助他人利于調(diào)整你心境，深化你知識。8.資料沒有做完不一定是復(fù)習(xí)不全方面?？荚嚺R近了，沒做完題就從心中拿下，要在思想上不帶包袱，不留遺憾，輕松上考場。4/20考前為自己加分五大砝碼1.讓書本為自己加分——這個時段能給自己加分砝碼就是回歸書本,回歸基礎(chǔ),把書本讀薄。要對書本里知識點一一加以回顧,加深對基本概念、基本方法記憶,該背過必須背過。2.利用筆記本為自己加分——學(xué)生平時各科筆記,普通都是學(xué)科中精華。在最終時間里,利用筆記原來深入回顧知識、梳理知識,能夠收到事半功倍效果。3.讓錯題本為自己加分——我們重復(fù)提倡各科錯題本,能夠說是每個學(xué)生知識漏洞集。利用考前時間,深入把這些漏洞集中填補(bǔ)好,確?？荚嚥辉俜敢粯渝e誤,這是加分明智選擇。4.集中考卷,讓常考易錯點增分——把有分量全部考試卷集中起來,找出“?？家族e點”,深入強(qiáng)化矯正,補(bǔ)好缺漏。凡應(yīng)知應(yīng)會而又經(jīng)常犯錯點,要深入打牢扎實,確保不再犯錯。5.向答題規(guī)范和評分標(biāo)準(zhǔn)要分——在考前沖刺時,天天都要進(jìn)行一些熱身訓(xùn)練,但不要求新、求奇、求難,而要重視尋求答題規(guī)范,向答題規(guī)范要分,要做到“會題滿分”。要知道,只有平時規(guī)范,才會有戰(zhàn)時得分。5/20考前合理安排復(fù)習(xí)時間1.計劃恰當(dāng),有放矢考前復(fù)習(xí),有些同學(xué)整天忙忙碌碌,跟著老師轉(zhuǎn),泡在講義里,只知道埋頭用功,看樣子非常辛勞,但經(jīng)常是事與愿違。譬如“眉毛、胡子一把抓”,分不清主次,甚至本末倒置,重點沒抓住,難點沒突破,造成高投入、低產(chǎn)出不良后果。我提議,在時間分配上,除了完成老師布置任務(wù)外,還要考慮提升哪一科,補(bǔ)缺哪一部分,針對微弱步驟強(qiáng)化練習(xí),切實把時間用在急需處理問題上。只有合理有效地分配時間,才能快速地提升復(fù)習(xí)效率。2.見縫插針,積少成多知識是積累起來。培根說:“合理安排時間,就等于節(jié)約時間?！痹谌粘W(xué)習(xí)和生活中,能夠隨身帶一本書,一支筆,把零星時間利用起來。如記一個定義,背兩個公式,讀一首短詩等等;在散步、做家務(wù)時,構(gòu)思一篇作文,并隨手把腦子里涌現(xiàn)出來情節(jié)記下來;打吃飯鈴后,住校生不要急于去食堂而是先讀會兒書,就省下了“排長龍”時間。尤其是參加社會實踐活動,采訪和搜集到人文知識、自然常識等，隨時統(tǒng)計下來，對個人學(xué)習(xí)大有裨益。

3.分門別類，提升效率把復(fù)習(xí)用書按學(xué)科分類放置，講義等分類裝訂，并放在適當(dāng)位置，如資料袋、講義夾。這么既能夠預(yù)防需用時東翻西找，又能完整地儲存資料，以備急需之用。4.知難而進(jìn)，請教有方在復(fù)習(xí)中碰到難題是正常，有些靠自己處理，則需要很長時間。比如證實一道幾何題，一時難以解答，就無須花更多時間去苦苦思索，不妨換一個復(fù)習(xí)內(nèi)容，把難題暫且擱置一下，留待課余時間問問老師。在老師啟發(fā)下，自己會很快進(jìn)入柳暗花明境地。千萬不要把似懂非懂問題放過去，那樣會留下學(xué)習(xí)隱患。5.克服拖沓現(xiàn)象離考試愈近，焦慮不安情緒會與日俱增，總希望自己能多一點時間復(fù)習(xí)，但時間是無法延伸。這時候，大家不妨按以下方法調(diào)整一下：（1）鎮(zhèn)靜情緒，心平氣和地放松復(fù)習(xí)。（2）明確每次復(fù)習(xí)任務(wù)，并確定完成任務(wù)最終期限。（3）經(jīng)過自我約束，養(yǎng)成好習(xí)慣，集中注意力，降低三閑：閑話不說，閑思不生，閑事不做。（4）將復(fù)習(xí)內(nèi)容化整為零，節(jié)節(jié)清，天天清，周周清。合理分配，高效運作。6/20

四招輕松攻克考前復(fù)習(xí)記憶關(guān)

1.趁熱打鐵依據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,遺忘速度不均衡,是先快后慢,先多后少。所以,復(fù)習(xí)必須及時,學(xué)習(xí)中當(dāng)堂復(fù)習(xí),溫故知新是很有必要。2.分割記憶大量試驗都證實了分散復(fù)習(xí)效果比集中復(fù)習(xí)好得多。如復(fù)習(xí)一些概念定義之類知識點時,連續(xù)數(shù)小時集中記憶,不如分成數(shù)次采取分散復(fù)習(xí)效果好。又如用一個小時集中練習(xí)成語,每個成語寫數(shù)十遍,遠(yuǎn)不如分成數(shù)次寫,每個成語單獨寫幾遍效果好。這是因為集中復(fù)習(xí)比較單調(diào),刺激物千篇一律地屢次作用于大腦,輕易引發(fā)大腦皮層疲勞;分散復(fù)習(xí)能夠使大腦神經(jīng)細(xì)胞得到休息,從而保持旺盛精力。需要注意是分散復(fù)習(xí)間隔時間并不是越長越好。3.防止干擾在記憶時候,經(jīng)常碰到前后材料相互影響、相互干擾情況,兩種學(xué)習(xí)材料越相同,相互干擾越顯著。研究顯示,相同程度在50%時,干擾最大。所以,在新知識學(xué)習(xí)時盡可能不要將內(nèi)容相同材料放在一起學(xué)習(xí)。4.多樣記憶長時間用一個方式記憶,會感覺枯燥、乏味,而且效率低。各種記憶方式并用,能激發(fā)學(xué)習(xí)主動性,防止產(chǎn)生厭煩情緒和疲勞現(xiàn)象。

7/20考試前夕怎樣學(xué)會“減壓”1.靜坐休息靜坐在椅子上,讓腦海有短暫空白,啥事也別想,也無須掛慮時間流逝。唯一要做是:雙目緊閉,默默地進(jìn)行一呼一吸,以深呼吸為主。每次靜坐5～10分鐘,人心跳會減慢、血壓會下降,精神擔(dān)心癥狀會顯著改進(jìn)。2.放聲大笑身邊常準(zhǔn)備一些能惹人發(fā)笑東西,如笑話集、漫畫冊或一些小品光碟等,不妨?xí)r?？纯础．?dāng)你發(fā)自內(nèi)心大笑時,體內(nèi)引發(fā)擔(dān)心激素會下降,免疫力得到增強(qiáng),心情也立刻會得到改進(jìn)。3.多想好事找點時間,哪怕是15秒或5分鐘,集中精神想想對自己最可親人或可貴事情。也能夠構(gòu)思一幅“平靜休假”畫面。我們經(jīng)常感覺有精神負(fù)擔(dān),是因為無法擺脫不滿、委屈和擔(dān)心等負(fù)面情緒,假如多想能讓你喜歡人或事,能夠沖淡內(nèi)心壓抑和痛苦。4.自己找樂苦悶時,最好別呆坐在家里,應(yīng)學(xué)會自己找樂。比如:打電話給好朋友聊天,邀約同學(xué)或朋友外出美吃一頓;或看看逍遙自在金魚，跟寵物玩玩；或者去近郊垂釣、爬山等等。這些都是有效松弛方法。5.經(jīng)常散步學(xué)習(xí)稍久，不妨站起來，在室內(nèi)往返走上數(shù)分鐘，能到樓下走上幾圈更加好。觀察證實，散步是有效改進(jìn)精神抑郁好方法。假如每七天堅持散步4次，每次快步走20分鐘，對消除煩惱、提升睡眠質(zhì)量也大有好處。當(dāng)你感到擔(dān)心時，馬上走上5到10分鐘，也能起到減壓作用。6.擺脫常規(guī)嘗試做一些平時極少做事。比如：雙腳蹦跳著上下樓梯；沒有聽音樂習(xí)慣，也應(yīng)打開錄音機(jī)，觀賞一下曲中情懷與美妙旋律；對著鏡子高歌一曲，或搖頭晃腦地朗誦詩歌等等。這些都有利于疏解擔(dān)心情緒。7.自我暗示自己對自己說：“今天精神不錯！”“我一定能考好！”對于不會做題目要說“那個不會考”，假如感覺沒有信心，心亂，默念“鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)靜”。8/20二、考試中9/20請大家來談一談，在考試中我們應(yīng)該注意些什么呢？10/20考試中碰到麻煩怎么辦1.當(dāng)你對問題無從下手時候······

我們都有過這么經(jīng)歷：某一道試題題干很長，讀了好幾遍也不知該從何處著手，這時候，我們往往既擔(dān)心又浮躁，只想趕快回答，最終忽略了問題本質(zhì)。這是造成成績不理想主要原因之一。任何一道題目都是由以下4部分組成。（1）已知條件

解題所不可缺乏條件一定全部包含在題目里面，它們通常占有很大分量。

（2）發(fā)問事項

即所提出問題，如“證實A和B關(guān)系”，“這句話意思是什么”等等。

（3）解題規(guī)則

解題時必須恪守規(guī)則，如“在正確答案上畫圈”，“在空白處寫出答案”等等。違反規(guī)則就要被扣分，所以要格外注意。

（4）作答位置

答案一定要寫在指定地方，千萬不要寫到別處。每年中考都有同學(xué)因把答案寫錯地方而被扣分，應(yīng)引發(fā)重視。

以上4個部分中，最主要是“發(fā)問事項”。只要掌握它，就不至于答非所問，鑄成大錯?？傊荒玫皆嚲?，你要想絕不是“答案是什么”，而應(yīng)該考慮“問是什么”。

2.當(dāng)你被題目難住時候······

這是在考試時經(jīng)常會碰到情況。其實，并沒有些人要求非得從第一題開始答不可，所以，你能夠按照下面次序去回答：（1）自己以為有把握和輕易作答題目；（2）曾經(jīng)做過題目；（3）簡單和較短題目。把那些沒有把握、困難而復(fù)雜問題留到最終去考慮。從時間分配上來說，有把握題目力爭在考試要求前二分之一時間內(nèi)完成，然后再去解難題，這么最少不至于落得慘敗。

當(dāng)然，有試題看似輕易，可是做到二分之一就被困住了，這時候你最好果斷地改做其它題目，假如最終還有剩下時間，再回過頭來處理它。

11/203.當(dāng)你一時想不起來時候······

考試中往往會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，即對考查內(nèi)容非常熟悉，不過不論怎樣也想不出答案，心中焦慮萬分。這時候不妨繞個彎，改個道，聯(lián)想與其相關(guān)其它內(nèi)容，或許你正苦苦搜索目標(biāo)就會在剎那間出現(xiàn)在你腦海。

若想借助這一方法取得成功，平時就要有意識地將知識縱橫交織地進(jìn)行記憶，使其在大腦中形成一個牢不可破“感應(yīng)結(jié)”。

4.當(dāng)你碰到陌生試題時候······

實際上，在中學(xué)階段試題中不可能出現(xiàn)“從來未見，從來未聞”題目，所謂陌生試題可能只是從另一個角度提出問題，而其實質(zhì)內(nèi)容要么與教科書上某一道例題類似，要么與你曾經(jīng)做過某個習(xí)題相關(guān)。所以，當(dāng)碰到從未見過試題時，千萬不要因為陌生而畏懼，也不要泄氣，更不要沒了主意，而應(yīng)該保持鎮(zhèn)靜，精力集中地去尋找解題思緒。

5.當(dāng)你想提前離開考場時候······

有些同學(xué)在考試時習(xí)慣快速答題，并提前離開考場，假如不能提早離開考場，就會顯得不耐煩。這么“快速派”看似準(zhǔn)備充分、成竹在胸、勝券在握，實際上經(jīng)常會犯很多不該犯錯誤，所以成績并不理想。

假如答完卷后，離考試結(jié)束還有一段時間，則應(yīng)該將試卷從頭至尾地仔細(xì)檢驗一遍。注意：（1）是否正確了解了問題意思；（2）有沒有違反答題規(guī)則；（3）是否有“答非所問”情況；（4）有沒有錯別字；（5）答案是否有遺漏，計算是否有誤。經(jīng)過認(rèn)真、重復(fù)檢驗，通常都會或多或少地找出一些錯誤和不足之處，經(jīng)過更正和補(bǔ)充，你考試成績必定會愈加理想。12/20考試臨場超水平發(fā)揮十大絕招1.提前進(jìn)入“角色”——考前一個晚上睡足8個小時，早晨吃好清淡早餐，按清單帶齊一切用具，提前半小時抵達(dá)考區(qū)，首先能夠消除新異刺激，穩(wěn)定情緒，從容進(jìn)場，另首先也留有時間提前進(jìn)入“角色”如：

（1）清點一下用具是否帶全（筆、橡皮、作圖工具、身分證、準(zhǔn)考證等）。

（2）把一些基本數(shù)據(jù)、慣用公式、主要定理“過過電影”。

（3）最終看一眼難記易忘結(jié)論。

（4）互問互答一些不太復(fù)雜問題。

一些經(jīng)驗表明，“過電影”成功順利，互問互答愉快輕松，不但能夠轉(zhuǎn)移考前恐懼，而且有利于把最正確競技狀態(tài)帶進(jìn)考場。

2.精神要放松，情緒要自控——最易造成心理擔(dān)心、焦慮和恐懼是入場后與答卷前“臨戰(zhàn)”階段，此時保持心態(tài)平衡方法有三種：

（1）轉(zhuǎn)移注意法：避開臨考者目光，把注意力轉(zhuǎn)移到某一次你印象較深數(shù)學(xué)模擬考試評講課上，或轉(zhuǎn)移到對往日有趣學(xué)習(xí)科目回想中。

（2）自我撫慰法：如“我經(jīng)過考試多了，沒什么了不起”，“考試，老師監(jiān)督下獨立作業(yè)，無非是換一換環(huán)境”等。

（3）抑制思維法：閉目而坐，氣貫丹田，四肢放松，深呼吸，慢吐氣，如此進(jìn)行到發(fā)卷時。

3.快速摸透“題情”——剛拿到試卷，普通心情比較擔(dān)心，不忙急忙作答，可先從頭到尾、正面反面通覽全卷，盡可能從卷面上獲取最多信息，為實施正確解題策略作全方面調(diào)查，普通可在10分鐘之內(nèi)做完三件事。

（1）順利解答那些一眼看得出結(jié)論簡單項選擇擇或填空題（一旦解出，情緒馬上穩(wěn)定）。

（2）對不能馬上作答題目，可一面通覽，一面粗略分為A、B兩類：A類指題型比較熟悉、預(yù)計上手比較輕易題目；B類是題型比較陌生、自我感覺比較困難題目。

（3）做到三個心中有數(shù)：對全卷一共有幾道大小題有數(shù)，預(yù)防漏做題；對每道題各占幾分心中有數(shù)。

通覽全卷是克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”有效辦法，也從根本上預(yù)防了“漏做題”。

13/204.信心要充分，暗示靠自己——答卷中，見到簡單題，要細(xì)心，莫忘乎所以，謹(jǐn)防“大意失荊州”。面對偏難題，要耐心，不能急?？荚嚾潭家_定“人家會我也會，人家不會我也會”必勝信念，使自己一直處于最正確競技狀態(tài)。

5.三先三后——（1）先易后難。就是說，先做簡單題，再做復(fù)雜題；先做A類題，再做B類題。當(dāng)進(jìn)行第二遍解答時(通覽并順手解答算第一遍)，就無需拘泥于從前到后次序，應(yīng)依據(jù)自己實際，跳過啃不動題目，從易到難。

（2）先高（分）后低（分）。這里主要是指在考試后半段時要尤其重視時間效益，如兩道題都會做，先做高分題，后做低分題，以使時間不足時少失分；到了最終十分鐘，也應(yīng)對那些拿不下來題目就高分題“分段得分”，以增加在時間不足前提下得分。

當(dāng)然，這要結(jié)合實際，要因人而異，謹(jǐn)防“高分題久攻不下，低分題無暇顧及”。

6.一慢一快——就是說，審題要慢，做題要快。

審題一定要逐字逐句看清楚，力爭從語法結(jié)構(gòu)、邏輯關(guān)系、數(shù)學(xué)含義等各方面真正看清題意。解題實踐表明，條件預(yù)示可知并啟發(fā)解題伎倆，結(jié)論預(yù)告需知并誘導(dǎo)解題方向。凡是題目未顯著寫出，一定是隱蔽給予，只有細(xì)致地審題才能從題目本身取得盡可能多信息，這一步不要怕慢。

找到解題方法后，書寫要簡明扼要，快速規(guī)范，不要拖泥帶水，煩瑣重復(fù)，尤忌畫蛇添足。

7.分段得分——“分段得分”基本精神是，會做題目力爭不失分，部分了解題目力爭多得分。

（1）對于會做題目，要處理“會而不對，對而不全”這個老大難問題。有考生拿到題目，明明會做，但最終答案卻是錯——會而不對。有考生答案即使對，但中間有邏輯缺點或概念錯誤，或缺乏關(guān)鍵步驟——對而不全。所以，會做題目要尤其注意表示準(zhǔn)確、考慮周密、書寫規(guī)范、語言科學(xué)，預(yù)防被“分段扣點分”。經(jīng)驗表明，對于考生會做題目，閱卷老師則更注意找其中合理成份，分段給點分，所以“做不出來題目得一二分易，做得出來題目得滿分難”。

（2）對絕大多數(shù)考生來說，更為主要是怎樣從拿不下來題目中分段得點分。我們說，有什么樣解題策略，就有什么樣得分策略。把你解題真實過程原原本本寫出來，就是“分段得分”全部秘密。

14/208.以快為上——計算好每小題時間，快速準(zhǔn)確地解答