如何適應(yīng)大學(xué)生活

如何讀大學(xué)2021/5/91多維度的大學(xué),多向度的青春適應(yīng)

--是終身的任務(wù)，是你大學(xué)的起點(diǎn)！大學(xué)生活，用心開(kāi)啟你的智慧之旅2021/5/922021/5/93一、環(huán)境的適應(yīng)當(dāng)你不能改變周圍的環(huán)境的時(shí)候就只能改變自己2021/5/94環(huán)境包括三方面：自然環(huán)境：校內(nèi)環(huán)境、校外環(huán)境人際環(huán)境：同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系語(yǔ)言環(huán)境：講普通話入校后馬上到校園的各處熟悉情況，了解辦公室、教室、圖書(shū)館、醫(yī)務(wù)所、甚至有幾個(gè)門都知道。相反做事不要拘謹(jǐn)、膽小，缺乏方向感，生怕走遠(yuǎn)一點(diǎn)就迷路，又不好意思開(kāi)口問(wèn)，所以盡量少走動(dòng)、少說(shuō)話，遇到一定要辦的事則只能跟在別人后面，或者結(jié)伴而行。對(duì)新環(huán)境適應(yīng)快的學(xué)生，很快就成為班級(jí)中的重要人物，擔(dān)任一些班級(jí)工作。與老師、同學(xué)接觸多，掌握的信息多，鍛煉的機(jī)會(huì)也多，能力提高很快，自信心也就逐漸建立起來(lái)了。溫馨提示：到一個(gè)地方要活躍，要盡快熟悉環(huán)境。因?yàn)槭煜きh(huán)境你就會(huì)很快成為校園的主人。2021/5/95二、人際關(guān)系的適應(yīng)同學(xué)關(guān)系朋友關(guān)系同事關(guān)系家庭關(guān)系上下級(jí)關(guān)系男女關(guān)系夫妻關(guān)系人我關(guān)系我我關(guān)系等等

人生活在關(guān)系中2021/5/96成功的第一要素是懂得如何搞好人際關(guān)系。

---富蘭克林

馬克

吐溫：

一個(gè)人，惟有可以和一個(gè)跟自己身邊或毫無(wú)利害關(guān)系的人都相處得十分有趣味，那才有真正的快樂(lè)。

認(rèn)識(shí)人際關(guān)系2021/5/97

人和人際關(guān)系

做事先做人天涯任我行2021/5/982021/5/99

微笑，他不花費(fèi)什么，但卻創(chuàng)造了許多成果。它在一剎那間產(chǎn)生，卻給人留下永恒的記憶。

—心理學(xué)家、人際關(guān)系學(xué)家卡耐基

第一寶—微笑2021/5/910第二寶——①真誠(chéng)地贊美。②讓贊美具體化。③“投其所好”——贊美對(duì)方的愛(ài)好、特長(zhǎng)。④傳達(dá)第三者的贊賞。贊美人性最深切的渴望就是擁有他人的贊賞。

——心理學(xué)家威廉·詹姆斯2021/5/911

注視說(shuō)話者，身子稍稍前傾，面部保持自然的微笑，表情隨對(duì)方談話內(nèi)容有相應(yīng)的變化，恰如其分地頻頻點(diǎn)頭。

耳到、眼到、心到。第三寶——聆聽(tīng)2021/5/912人際交往的技巧1、良好的自我關(guān)系-自我接納2、良好的師生關(guān)系3、良好同學(xué)關(guān)系-四個(gè)位置人際交往“三點(diǎn)式”：主動(dòng)招呼聲大點(diǎn)；真誠(chéng)微笑多一點(diǎn)；聆聽(tīng)說(shuō)話專注點(diǎn)。

人際交往黃金和白金法則：

1、黃金法則：想別人怎樣對(duì)你，你就怎么對(duì)人；

2、白金法則：明白別人的需要，適當(dāng)給予所需。

2021/5/9132021/5/914四、經(jīng)濟(jì)的適應(yīng)教育界人士指出：大學(xué)時(shí)代彈指即逝，學(xué)生應(yīng)當(dāng)把精力更多地集中在學(xué)業(yè)上，不必過(guò)分追求物質(zhì)享受。當(dāng)代大學(xué)生更需要懂得如何在激烈的社會(huì)中生存，學(xué)會(huì)對(duì)高價(jià)消費(fèi)費(fèi)說(shuō)不。2021/5/915理財(cái)專家給了三個(gè)建議：錢要花在刀刃上學(xué)會(huì)記帳和編制預(yù)算遵守一定的生活消費(fèi)原則

學(xué)生時(shí)代吃要營(yíng)養(yǎng)均衡，穿要耐穿耐看，住要簡(jiǎn)單實(shí)用，行要省錢方便。2021/5/916

五、心態(tài)的適應(yīng)

2021/5/917學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適

也許我們無(wú)法改變環(huán)境，但我們可以轉(zhuǎn)變心境；也許我們無(wú)法避免挫折，但我們可以選擇微笑面對(duì)；也許我們無(wú)法扭轉(zhuǎn)命運(yùn)，但我們可以使自己生活得更快樂(lè)些。2021/5/918對(duì)于大學(xué)生活我是如何去做的呢？2021/5/919意識(shí)所在能量隨來(lái)360行——行行出狀元！所以在你抱怨學(xué)校抱怨專業(yè)的同時(shí)，不如把抱怨的時(shí)間拿去學(xué)習(xí)，多學(xué)本專業(yè)知識(shí)，把自己打造成本專業(yè)的強(qiáng)者。其它專業(yè)也的涉獵。成為一個(gè)多能專一的人才。2021/5/920適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境，充分利用資源1、課外學(xué)習(xí)——力學(xué)篤行充分利用圖書(shū)館、計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)條件。通過(guò)多種渠道，獲取大量的信息，并充分利用現(xiàn)代多種高科技教學(xué)手段來(lái)掌握、運(yùn)用自己所學(xué)的知識(shí)。2021/5/9212、選修課——選我所愛(ài)，愛(ài)我所選大學(xué)有別于中學(xué)的最大特點(diǎn)就在于學(xué)習(xí)的自主性，也就是說(shuō)，在大學(xué)里，你可以根據(jù)自己的興趣和需要選擇自己喜歡的一些課程作為選修。選修課-是指可由學(xué)生自主選擇的除專業(yè)課和公共課以外的課程。擴(kuò)大知識(shí)面，提高綜合素質(zhì)。用正確的心、正確的態(tài)度去選擇，去對(duì)待選修課，讓喜愛(ài)從此發(fā)自內(nèi)心。選我所愛(ài)，愛(ài)我所選。2021/5/922

要培養(yǎng)自學(xué)能力。

----善于舉一反三，學(xué)會(huì)無(wú)師自通

自學(xué)能力包括；確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)教師所講內(nèi)容提出質(zhì)疑，