2023年老年保健知識(shí)競(jìng)賽真題模擬匯編（共517題）

2023年老年保健知識(shí)競(jìng)賽真題模擬匯編

（共517題）

1、老年性癡呆與抑郁性假性癡呆的鑒別要點(diǎn)是（）（多選題）

A.起病有無界限

B.病前智能和人格

C.有無抑郁情緒

D.抗抑郁藥的療效

E.病前有無誘因

試題答案：A,B,C,D,E

2、在給兒童補(bǔ)鈣時(shí)，為了更好的吸收，必須同時(shí)（）。（單選題）

A.補(bǔ)充維生素B類

B.補(bǔ)充維生素D或增加日照時(shí)間

C.補(bǔ)充維生素E

試題答案：B

3、馬先生，65歲，原發(fā)性高血壓5年，腎功能不全1年，現(xiàn)血壓為170/UOmrnHg,關(guān)于此病人

的用藥，下列那項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）（單選題）

A.應(yīng)迅速將血壓降至140/90mmHg以下

B.避免使用可引發(fā)直立性低血壓、對(duì)心肌有抑制作用的藥物

C.用量從小劑量開始，逐漸加量

D.最好使用一天一次給藥，且降壓作用能維持24小時(shí)的藥物

E.應(yīng)逐漸降壓

試題答案：A

4、哪些人易發(fā)生藥品不良反應(yīng)。？（多選題）

A.青年人

B.中年人

C.老年人

D.婦女

E.兒童

試題答案：C,D,E

5、什么時(shí)間吃水果比較好？()(單選題)

A.飯前食用

B.飯中食用

C.飯后食用

試題答案：A

6、老年人常見疾病有：()(多選題)

A.意外傷害

B.感覺功能減退

C.老視

D.老年性聾

E.老年性白內(nèi)障

試題答案：A,B,C,D,E

7、有關(guān)隱退理論的前提，描述正確的是()(多選題)

A.隱退是一個(gè)逐漸進(jìn)行的過程

B.隱退是不可避免的

C.隱退是雙方皆感滿意的過程

D.所有社會(huì)系統(tǒng)都有隱退的現(xiàn)象

E.隱退不是一種常模。

試題答案:A,B,C,D

8、清晨起床時(shí)應(yīng)怎樣？（）（單選題）

A.不賴床

B.賴床3-5分鐘

C.賴床6-10分鐘

試題答案：C

9、洪昭光教授推薦的“三個(gè)半小時(shí)”是指：O（多選題）

A.每天早上起來讀書半小時(shí)

B.每天早上起來活動(dòng)半小時(shí)

C.中午睡上半小時(shí)

D.晚上步行半小時(shí)

E.晚上看電視半小時(shí)

試題答案:B,C.D

10、家庭里的污染來自哪里（）?（多選題）

A.廚房燃料燃燒產(chǎn)生一氧化碳、二氧化碳和二氧化硫等有害氣體

B.廚房里把肉直接在高溫下進(jìn)行燒烤、燒焦的食物、多次使用的高溫油、油炸過火的食品等都

會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)致癌物質(zhì)一苯并花

C,不合格的有毒建材人造板及其制品、內(nèi)墻涂料、油漆、溶劑型木器涂料、膠粘劑、地毯及地

毯用膠粘劑、壁紙、木家具、聚氯乙烯卷材地板、混凝土外加劑等可散發(fā)出甲醛和其它有毒物質(zhì)

D.放射性核元素的殘余放射性可能來自工業(yè)廢渣制成的破瓦、水泥及某些天然石材等。

E.室內(nèi)人員吸煙產(chǎn)生的煙霧

試題答案：A,B,C,D,E

11、我國(guó)老年病人臨終關(guān)懷組織形式主要有（）（多選題）

A.臨終關(guān)懷專門機(jī)構(gòu)

B.綜合醫(yī)院內(nèi)的專科病房或病區(qū)

C.家庭臨終關(guān)懷病床

D.社區(qū)醫(yī)院?？撇》?/p>

E.鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院臨終關(guān)懷病床

試題答案:A,B,C

12、老年人對(duì)藥物的耐受性降低具體表現(xiàn)為()(多選題)

A.多藥合用耐受性明顯下降

B.對(duì)易引起缺氧的藥物耐受性差

C.對(duì)排泄慢或易引起電解質(zhì)失調(diào)的藥物耐受性下降

D.對(duì)肝臟有損害的藥物耐受性下降

E.對(duì)胰島素和葡萄糖耐受力降低

試題答案：A,B,C,D,E

13、執(zhí)行5種藥物原則時(shí)要注意()(多選題)

A.了解藥物的局限性

B.抓主要矛盾，選主要藥物治療

C.選用具有兼顧治療作用的藥物

D.重視藥物治療

E.減少和控制服用補(bǔ)藥

試題答案：A,B,C,E

14、中國(guó)政府制定了《關(guān)于加強(qiáng)老齡工作的決定》是在那年()(單選題)

A.1982年10月

B.1996年10月

C.1999年10月

D.2000年8月

E.2004年8月

試題答案：D

15、下列哪些運(yùn)動(dòng)適合老年人()(單選題)

A.山地自行車

B.排球

C.看戲

D.保健操

試題答案：D

16、下列關(guān)于老年人退行性骨關(guān)節(jié)病的說法，哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的()(單選題)

A.好發(fā)于髓、膝、脊椎等負(fù)重關(guān)節(jié)

B.高齡女性嵌關(guān)節(jié)受累多于男性

C.絕大部分為原發(fā)性

D.表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹、畸形

E.可出現(xiàn)各種功能受限

試題答案：B

17、消瘦老人的護(hù)理診斷“營(yíng)養(yǎng)失調(diào)：低于機(jī)體需求”相關(guān)因素中錯(cuò)誤的是()(單選題)

A.代謝率降低

B.味、嗅覺減退，服藥所致的食欲減退、惡心

C.無能力獲得食物

D.厭食

E.沮喪

試題答案：A

18、老年自我保健要點(diǎn)有哪些()?(多選題)

A.每年進(jìn)行體格檢查，或重點(diǎn)疾病檢查，早期發(fā)現(xiàn)疾病危害，進(jìn)行合理治療減少并發(fā)癥；

B.堅(jiān)持自我保健事項(xiàng)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，保證蛋白質(zhì)、鈣和微量元素的飲食攝取;

C.堅(jiān)持適宜自身的運(yùn)動(dòng)鍛煉，退休以后仍應(yīng)從事力所能及的公益活動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)，有利于保持

肌肉張力和關(guān)節(jié)靈活；

D.心緒平和，避免大喜大悲適應(yīng)環(huán)境變化，寬容多于計(jì)較，開朗多于孤寂；

E.堅(jiān)持良好的文化娛樂活動(dòng)，比如讀書、寫作、繪畫、制作、對(duì)弈、養(yǎng)魚、種花、種菜，以及

音樂、戲劇等活動(dòng)益身心；不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、迷戀麻將桌傷身心。

試題答案：A,B,C,D,E

19、老年人的營(yíng)養(yǎng)需求中，優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占攝取蛋白質(zhì)總量的()(單選題)

A.10%以上

B.20%以上

C.30%以上

D.40%以上

E.50%以上

試題答案：E

20、施先生，69歲，糖尿病5年，在口服1000ml可口可樂后突發(fā)昏迷，檢查血糖42mmol/L,血

鈉156mmol/L,血漿滲透壓為400mmol/L,尿糖強(qiáng)陽性，尿酮陰性。此病人最可能的診斷是()

(單選題)

A.應(yīng)激性高血糖

B.高滲性非酮癥糖尿病昏迷

C.糖尿病酮癥酸中毒

D.糖尿病乳酸性酸中毒

E.糖尿病合并腦血管意外

試題答案：B

21、家庭里的污染來自哪里()?(多選題)

A.廚房燃料燃燒產(chǎn)生一氧化碳、二氧化碳和二氧化硫等有害氣體

B.廚房里把肉直接在高溫下進(jìn)行燒烤、燒焦的食物、多次使用的高溫油、油炸過火的食品等都

會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)致癌物質(zhì)一苯并花

C.不合格的有毒建材人造板及其制品、內(nèi)墻涂料、油漆、溶劑型木器涂料、膠粘劑、地毯及地

毯用膠粘劑、壁紙、木家具、聚氯乙烯卷材地板、混凝土外加劑等可散發(fā)出甲醛和其它有毒物質(zhì)

D.放射性核元素的殘余放射性可能來自工業(yè)廢渣制成的磚瓦、水泥及某些天然石材等。

E.室內(nèi)人員吸煙產(chǎn)生的煙霧

試題答案：A,B,C,D,E

22、早餐十分重要，如長(zhǎng)期不吃早餐對(duì)身體危害很大，易引起（）疾病。（單選題）

A.膽結(jié)石和胃炎

B.營(yíng)養(yǎng)不良和低血壓

C.腸炎和便秘

試題答案：A

23、濕熱質(zhì)脈象為（）。（單選題）

A.弱

B.滑

C.沉遲

D.滑數(shù)

試題答案：D

24、刮痛是一種綠色自然理療方法，但它也有一定的禁忌癥，下列哪種疾病患者不宜刮癡（）（單

選題）

A.頭痛和高血壓

B.血液病患者

C.乳腺增生和婦科炎癥

試題答案：B

25、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與干預(yù)概括講是指（）。（多選題）

A.是以人的體質(zhì)為認(rèn)知對(duì)象，從體質(zhì)狀態(tài)及不同體質(zhì)分類的特性

B.把握其健康與疾病的整體要素與個(gè)體差異

C.制定防治原則

D.選擇相應(yīng)的治療、預(yù)防、養(yǎng)生方法

E.進(jìn)行“因人制宜”的干預(yù)措施

試題答案:A,B,C,D,E

26、健康長(zhǎng)壽四要素：（）（多選題）

A.合理膳食

B.適量運(yùn)動(dòng)

C.戒煙限酒

D.低脂多糖

E.心理平衡

試題答案：A,B,C,E

27、老年人運(yùn)動(dòng)后的心率在以上才能恢復(fù)者，表明活動(dòng)強(qiáng)度太大（）（單選題）

A.5min

B.lOmin

C.15min

D.20min

E.25min

試題答案：B

28、每人每天最好喝（）杯水。（單選題）

A.7

B.8

C.5

試題答案：C

29、健康的生活方式和行為是？（）（多選題）

A.不共用毛巾和洗漱用具

B.每天刷牙，飯后漱口

C.咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰

D.不在公共場(chǎng)所吸煙

E.常食用奶類、豆類及其制品

F.多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配

試題答案：A,B,C,D,E,F

30、怎樣適應(yīng)退休的生活變化（）?（多選題）

A.正確認(rèn)識(shí)自己，適應(yīng)社會(huì)環(huán)境的變化。

B.促家庭和睦幸福，扶植后輩成長(zhǎng)。

C.豐富生活情趣，活躍晚年生活。

D.參加社會(huì)活動(dòng)和社會(huì)工作。

E.參加健身運(yùn)動(dòng)提高生活質(zhì)量實(shí)行自我保健，抵抗慢性疾病侵害。

試題答案:A,B,C,D,E

31、對(duì)有胃食管反流病的老人，在飲食上有哪些禁忌（）（多選題）

A.盡量減少脂肪的攝入量

B.減少高糖的攝入

C.減少高酸性食物

D.減少刺激性食物

E.減少鹽的攝入

試題答案：A.C.D

32、經(jīng)急診簡(jiǎn)單處理后收入病房，經(jīng)治醫(yī)師采取以下的處理措施中，哪一項(xiàng)對(duì)肺通氣功能有效（）

（單選題）

A.有效抗生素;

B.氨茶堿；

C.鎮(zhèn)靜劑；

D.持續(xù)低流量吸氧；

E.小劑量利尿劑；

試題答案：C

33、老年人心理衛(wèi)生包括：（）（多選題）

A.較快適應(yīng)退休后的生活。

B.多參加公益活動(dòng)。

C.搞好家庭關(guān)系。

D.要勤動(dòng)腦。

E.學(xué)會(huì)心身自我保健。

試題答案：A,B,C,D,E

34、我國(guó)老年保健工作的根本目標(biāo)是（）（多選題）

A.老有所醫(yī)

B.老有所伴

C.老有所樂

D.老有所保

E.老有所為

試題答案：A,C.E

35、膻中穴的位置是（）。（單選題）

A.位于外膝眼下三寸，脛骨前崎外1橫指處

B.位于前正中線上，臍下3寸

C.位于臍窩中央

D.位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸

E.位于足背，第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中

F.位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)

試題答案：F

36、人體一天最佳睡眠時(shí)間為？()(單選題)

A.22：00-6：00

B.23：00-7：00

C.23：00-06：00

試題答案：A

37、陽虛質(zhì)舌質(zhì)為().(單選題)

A.淡白

B.淡紅

C.紅

D.暗紅

試題答案：A

38、洪昭光教授提出謹(jǐn)記三個(gè)“半分鐘”是()(多選題)

A.每天按摩頭部半分鐘；.然后走動(dòng)半分鐘；

B.再按摩腹部半分鐘；

C.醒來后不要馬上起床，在床上躺半分鐘；

D.然后慢慢起來坐半分鐘；

E.再將兩條腿下垂在床沿邊等半分鐘，然后再站起來走動(dòng)。

試題答案：C,D.E

39、運(yùn)動(dòng)是骨關(guān)節(jié)和肌肉的“營(yíng)養(yǎng)素”，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鍛煉()(單選題)

A.不使肌肉纖維粗壯

B.肌肉中儲(chǔ)備的能量增加，但利用率不得到提高

C,能增強(qiáng)肌肉的彈性

D.改善骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的血液供應(yīng)，減慢物質(zhì)代謝

試題答案：C

40、開展老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)工作的人員應(yīng)當(dāng)為接受過老年人中醫(yī)藥知識(shí)和技能培訓(xùn)的衛(wèi)生技術(shù)

人員。開展老年人中醫(yī)藥保健指導(dǎo)工作的人員應(yīng)當(dāng)為中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師或接受過中醫(yī)藥

知識(shí)和技能專門培訓(xùn)能夠提供上述服務(wù)的其他類別醫(yī)師（）。（單選題）

A.含鄉(xiāng)村醫(yī)生

B.含口腔醫(yī)生

C.含臨床醫(yī)生

D.含公衛(wèi)醫(yī)生

試題答案：A

41、美國(guó)學(xué)者研究表明，（）老人直到死亡前一直是很清醒的（單選題）

A.3%

B.20%

C.22%

D.35%

E.49%

試題答案：E

42、老年人陰虛質(zhì)注意事項(xiàng)是（）o（單選題）

A.不宜熬夜，或過度疲勞。要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟?/p>

B.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷署的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免。避免劇烈

運(yùn)動(dòng)，高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免

C.氣為血帥，故亦需注意情志舒暢，勿惱怒郁憤

D.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免。避免劇烈

運(yùn)動(dòng)，高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免

試題答案：B

43、建議每人每天應(yīng)攝入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好約占一半）（單選題）

A.100克~300克

B.300克~500克

C.500克~600克

D.600克以上

試題答案：B

44、世界第一長(zhǎng)壽國(guó)是（）（單選題）

A.中國(guó)

B.美國(guó)

C.英國(guó)

D.意大利

E.日本

試題答案：E

45、陽虛質(zhì)指（）。（單選題）

A.陰陽氣血調(diào)和

B.元?dú)獠蛔?/p>

C.陽氣不足

D.陰液虧少

試題答案：C

46、老年人的飲食原則：（）（多選題）

A.保證足夠的營(yíng)養(yǎng)；所供食物應(yīng)易于消化吸收

B.多吃各種滋補(bǔ)藥品

C.食物溫度要適宜；良好的飲食習(xí)慣

D.食物量合理分配；注意飲食衛(wèi)生

E.注意食物與用藥禁忌

試題答案：A,C,D,E

47、治療高血壓的有效運(yùn)動(dòng)方法不包括（）（單選題）

A.太極拳

B.步行

C.慢跑

D.劇烈運(yùn)動(dòng)

試題答案：D

48、膳食纖維主要生理功能有：（）（單選題）

A.調(diào)節(jié)胃腸功能

B.降血脂作用、控制肥胖

C.降血糖作用

D.以上全是

試題答案：D

49、改善生活方式對(duì)降低血壓和心血管危險(xiǎn)的作用已得到廣泛認(rèn)可，所有高血壓病人都應(yīng)采用,

這些措施包括：（）（多選題）

A.戒煙；減輕體重一建議體重指數(shù)（kg/m2）應(yīng)控制在24以下。

B.減少過多的酒精攝入；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；

C.減少鹽的攝入量；多吃水果和蔬菜，減少食物中飽和脂肪酸的含量和脂肪總量；

D.減輕精神壓力，保持心理平衡

E.多打麻將多跑步

試題答案：A,B,C,D

50、大便失禁老年病人的護(hù)理措施中不正確的是（）（單選題）

A.注意休息

B.觀察脫水、電解質(zhì)情況

C.保持被單整潔，及時(shí)更換。

D.嚴(yán)重者，補(bǔ)充水分，給予軟食

E.保持皮膚的清潔干燥

試題答案：D

51、女性，74歲，既往無高血壓史，記憶力進(jìn)行性下降6年。近來常因忘記關(guān)煤氣而引起廚房

失火，不知如何烹飪，熟悉的物品說不出名稱，只會(huì)說“那樣?xùn)|西”。夜間定向障礙，行為紊亂。

肌力正常，無共濟(jì)失調(diào)，腦部CT示有廣泛腦萎縮?？紤]最可能的診斷是（）（單選題）

A.亨廷頓氏病

B.多發(fā)梗死性癡呆

C.Creutzfeldt-Jacob病

D.阿爾茨海默病

E.Wilson's病

試題答案：D

52、預(yù)防腸道傳染病，下列做法不對(duì)的是（）（單選題）

A.生、熟切菜板一定要分開使用

B.多喝開水，不要喝生水

C.以多吃涼拌菜和生菜

試題答案：C

53、中醫(yī)學(xué)說中，“得神者昌”說明的是（）（單選題）

A.聲息和

B.腰腿靈

C.兩耳聰

D.兩目明

試題答案：D

54、老年保健原則是開展老年保健工作的行動(dòng)準(zhǔn)則，它包括（）（多選題）

A.全面性原則

B.區(qū)域性原則

C.費(fèi)用分擔(dān)原則

D.獨(dú)立性原則

E.功能分化原則

試題答案：A,B,C,E

55、以下不屬于老年人感官系統(tǒng)老化特點(diǎn)的是（）（單選題）

A.淚腺分泌減少

B.聽力下降，常有耳鳴

C.口腔粘膜干燥

D.瞳孔擴(kuò)大

E.味蕾萎縮

試題答案：D

56、老年人在運(yùn)動(dòng)之前，應(yīng)該先（）（單選題）

A.做4分鐘左右熱身運(yùn)動(dòng)

B.飲一杯開水

C.吃飽

D.洗澡

試題答案：A

57、“飯后走一走，活到九十九”，說出了散步和健康的關(guān)系。下面有關(guān)老年人散步的方法錯(cuò)誤

的是（）（單選題）

A.散步對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)、心臟、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)都有好處

B.散步主要是下肢肌肉的活動(dòng)，通過鍛煉能讓老年人防止下肢低的肌肉萎縮，保持關(guān)節(jié)的靈活

性

C.散步最好是在晚上8點(diǎn)左右

D.散步時(shí)應(yīng)步履輕松，閑庭信步

試題答案：C

58、氣虛質(zhì)指（）。（單選題）

A.陰陽氣血調(diào)和

B.元?dú)獠蛔?/p>

C.陽氣不足

D.陰液虧少

試題答案：B

59、陰虛質(zhì)指（）。（單選題）

A.陰陽氣血調(diào)和

B.元?dú)獠蛔?/p>

C.陽氣不足

D.陰液虧少

試題答案：D

60、老年人的呼吸肌變?nèi)?，肺泡彈性下降，通氣功能和氧利用率減退.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使呼吸肌強(qiáng)壯，

肺活量成倍增長(zhǎng)，下列說法錯(cuò)誤的是。（單選題）

A.在靜止?fàn)顟B(tài)下未曾張開的肺泡變得活躍張開，吸入更多氧并呼出更多二氧化碳，氧交換率提

高

B.促使呼吸緩慢，幅度加深，肺功能明顯改善

C.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增加心肺一定程度的合理負(fù)擔(dān)

D.促使心肺功能提高，全身組織特別心肌的攝氧量增加，對(duì)保持機(jī)體旺盛的精力，但對(duì)推遲老

化沒有任何益處

試題答案：D

61、老年人怎樣實(shí)行自我保健（）?（多選題）

A.自我負(fù)責(zé)：有自己對(duì)自身的健康負(fù)責(zé)這種認(rèn)識(shí)。

B.自我觀察：觀察自己身體的健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異?；蛭ｋU(xiǎn)信號(hào)。

C.自我診斷：可自備簡(jiǎn)易器械，測(cè)量血壓、體溫、尿糖等項(xiàng)，并作記錄，一旦發(fā)現(xiàn)指標(biāo)不正常，

可作出高血壓、發(fā)燒、糖尿等初步診斷，及時(shí)配合醫(yī)生正確診斷。

D.自我護(hù)理治療：做到起居有常、生活有規(guī)律、保持個(gè)人和家庭衛(wèi)生、注意室內(nèi)通風(fēng)換氣和室

內(nèi)溫濕度、避免傳染而實(shí)行消毒隔離等。身體一般不適需在醫(yī)生檢查指導(dǎo)下自我治療。

E.自我預(yù)防：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重，定期體格檢查，預(yù)防疾病的發(fā)生。

試題答案：A,B,C,D,E

62、老年人氣郁質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健是哪些（）?（多選題）

A.建議氣郁體質(zhì)的老年人每天有半小時(shí)至1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)

B.可選擇下棋、打牌、瑜珈等體娛游戲，以閑情怡志，促進(jìn)人際交流

C.八段錦的“左右開弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做『3遍

D.跑步

E.打牌

試題答案:A,B.C

63、以下哪些是不科學(xué)的飲食搭配？（）（多選題）

A.小蔥拌豆腐

B.豆?jié){沖雞蛋

C.茶葉煮雞蛋

D.炒雞蛋放味精

試題答案：A,B,C,D

64、中醫(yī)學(xué)說中，“得神者昌”說明的是（）（單選題）

A.聲息和

B.腰腿靈

C.兩耳聰

D.兩目明

試題答案：D

65、吸煙危害健康，吸煙有可能引起：（）（多選題）

A.支氣管炎

B.肝炎

C.肺癌

D.冠心病

E.高血壓

試題答案：A,C,D,E

66、家庭衛(wèi)生應(yīng)達(dá)到：（）（多選題）

A.室內(nèi)整潔通風(fēng)好

B.臥具干凈勤洗曬

C.灶具、食具干凈、生熟食具分開

D.無“四害”

試題答案：A,B,C,D

67、老年人血瘀質(zhì)注意事項(xiàng)是（）。（單選題）

A.血得溫則行，得寒則凝，血瘀質(zhì)者要避免寒冷刺激，日常生活中應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合，不可貪圖

安逸，加重氣血郁滯。

B.不宜熬夜，或過度疲勞，要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟?/p>

C.氣為血帥，故亦需注意情志舒暢，勿惱怒郁憤

D.避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免。避免劇烈

運(yùn)動(dòng)，高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應(yīng)盡量避免

試題答案：A

68、聯(lián)合國(guó)提出，將（）作為全球解決老齡問題的奮斗目標(biāo)（單選題）

A.經(jīng)濟(jì)發(fā)展

B.社會(huì)福利

C.小康社會(huì)

D.健康老齡化

E.扶助老人

試題答案：D

69、痰濕體質(zhì)音樂調(diào)養(yǎng)是指（）。（單選題）

A.宜欣賞激進(jìn)、振奮的音樂，如二胡《賽馬》等

B.宜欣賞曲調(diào)輕柔、舒緩的音樂，如舒伯特《小夜曲》等

C.宜欣賞節(jié)奏明快的音樂，如笛子曲《喜相逢》等

D.宜欣賞激昂、高亢、豪邁的音樂，如《黃河大合唱》等

試題答案：A

70、痛風(fēng)患者應(yīng)忌食哪些食物？（）（多選題）

A.啤酒

B.海鮮

C.羊肉

D.動(dòng)物內(nèi)臟

試題答案：A,B,C,D

71、生物鐘養(yǎng)生法有哪些內(nèi)容（）?（多選題）

A.按時(shí)作息，有勞有逸

B.按時(shí)就餐，不暴飲暴食

C.適應(yīng)四季，順應(yīng)自然

D.戒除不良嗜好，不傷人體功能

E.多用植物油給生物鐘加油

試題答案：A,B,C,D

72、下列哪種食物對(duì)腸道傳染疾病有很好的預(yù)防作用？（）（單選題）

A.大蔥

B.大蒜

C.花生

試題答案：B

73、陽虛質(zhì)指（）。（單選題）

A.陰陽氣血調(diào)和

B.元?dú)獠蛔?/p>

C.陽氣不足

D.陰液虧少

試題答案：C

74、綠化對(duì)環(huán)境：（）（多選題）

A.吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧氣

B.吸附和阻留灰塵

C.調(diào)節(jié)氣候

D.美化環(huán)境，使人消除緊張，提高工作效率

試題答案：A,B,C,D

75、紅細(xì)胞在人體的作用是（）（單選題）

A.氣體交換

B.生成代謝

C.提供營(yíng)養(yǎng)

D.合成激素

試題答案：A

76、糖尿病典型癥狀有哪些？（）（多選題）

A.多飲

B.多食

C.多尿

D.消瘦

試題答案：A,B,C,D

77、在對(duì)女性尿失禁老人作評(píng)估時(shí)，需要詢問有無（）（單選題）

A.老年性癡呆

B.陰道手術(shù)史

C.腦卒中

D.脊髓疾患

E.前列腺肥大

試題答案：B

78、足三里的位置是（）e（單選題）

A.位于外膝眼下三寸，脛骨前崎外1橫指處

B.位于前正中線上，臍下3寸

C.位于臍窩中央

D.位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸

E.位于足背，第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中

F.位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)

試題答案：A

79、下列哪些食物有滋陰潤(rùn)肺的效果？（）（單選題）

A.荔枝和蘋果

B.西紅柿和菠蘿

C.雪花梨和銀耳

試題答案：C

80、下冽哪種理論解釋了老年人為何常出現(xiàn)多疑、憂郁、孤獨(dú)、失去自我控制能力等特有的心理

特征（）（單選題）

A.持續(xù)理論

B.角色理論

C.神經(jīng)內(nèi)分泌理論

D.長(zhǎng)壽和衰老理論

E.差錯(cuò)災(zāi)難理論

試題答案：C

81、目前我國(guó)老年人養(yǎng)老的主要方式是（）（單選題）

A.自我獨(dú)立

B.家庭養(yǎng)老

C.社會(huì)福利保健機(jī)構(gòu)照顧

D.原工作單位照顧

E.社會(huì)保險(xiǎn)養(yǎng)老

試題答案：B

82、發(fā)展中國(guó)家老齡化社會(huì)的劃分標(biāo)準(zhǔn)：（）（單選題）

A.65歲以上人口數(shù)占總?cè)丝诘?%以上。

B.60歲以上人口數(shù)占總?cè)丝跀?shù)的8%以上。

C.60歲以上人口數(shù)占總?cè)丝跀?shù)的10%以上。

D.60-65歲人口數(shù)占總?cè)丝跀?shù)的10%以上。

試題答案：C

83、關(guān)于運(yùn)動(dòng)健身的說法哪項(xiàng)是正確的()(單選題)

A.每周至少三次，每次至少三十分鐘以上。

B.每周至少五次，每次至少二十分鐘以上。

C.每周至少三次，每次至少一小時(shí)以上。

試題答案：A

84、老年人痰濕質(zhì)的常見表現(xiàn)是().(單選題)

A.膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗

B.面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕

C.面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑

D.神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦

試題答案：C

85、有關(guān)隱退理論的前提，描述正確的是()(多選題)

A.隱退是一個(gè)逐漸進(jìn)行的過程

B.隱退是不可避免的

C.隱退是雙方皆感滿意的過程

D.所有社會(huì)系統(tǒng)都有隱退的現(xiàn)象

E.隱退不是一種常模。

試題答案：A,B,C,D

86、口腔干燥老人宜經(jīng)常吃甘寒生津的水果()(單選題)

A.西瓜

B.甜橙

C.梨

D.鮮藕

E.荔枝

試題答案：E

87、特稟質(zhì)穴位保健取穴（）。（單選題）

A.合谷穴、太沖穴

B.神闕穴、曲池穴

C.足三里穴、豐隆穴

D.期門穴、血海穴

試題答案：B

88、預(yù)防腸道傳染病，下列做法不對(duì)的是：（）（單選題）

A.生、熟切菜板一定要分開使用。

B.要多喝開水，不要喝生水。

C.可以多吃涼拌菜和生菜。

試題答案：C

89、陽虛質(zhì)穴位保健取穴（）o（單選題）

A.關(guān)元穴、命門穴

B.涌泉穴、足三里穴

C.太溪穴、三陰交穴

D.氣海穴、關(guān)元穴

試題答案：A

90、下列有關(guān)老年人冬練正確的是。（單選題）

A.老年人抵抗能力相對(duì)差一些，應(yīng)選擇在室內(nèi)冬練

B.冬煉要根據(jù)年齡、健康狀況、體質(zhì)水平等不同情況，恰當(dāng)?shù)剡x擇冬煉方式和強(qiáng)度。老年人、

體弱者要遵循順序漸進(jìn)的原則，確定適宜的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)方式

C.冬煉開始要多穿些衣服，戴帽子、手套等。經(jīng)過10分鐘暖身活動(dòng)后，待身體發(fā)熱時(shí)再逐漸減

衣服。鍛煉結(jié)束后，應(yīng)擦干身上的汗水，并立即穿上干凈衣服

D.老年人冬煉前對(duì)自己的健康狀況要有充分的認(rèn)識(shí)，最好作一次全面身體檢查，是否患有心、

肺、腦等器質(zhì)性疾病。如果有，應(yīng)按醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉，并隨身攜帶急救藥品，爭(zhēng)取結(jié)伴或集體冬煉

試題答案：A

91、老年人氣郁質(zhì)的常見表現(xiàn)是（）。（單選題）

A.神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦

B.膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗

C.面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕

D.面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑

試題答案：A

92、老年人陽虛質(zhì)的心理特征是（）.（單選題）

A.性格偏溫和、內(nèi)向

B.性格外向

C.容易心煩

D.容易急躁

試題答案：A

93、國(guó)外老年人保健措施中錯(cuò)誤的地方是（）（單選題）

A.由受過訓(xùn)練的婦女來做家務(wù)和陪伴老人

B.接受老年人和家屬的各種咨詢，為其提供適宜保健、醫(yī)療、福利等綜合信息

C.老人在日托中心能社交，進(jìn)行健康鍛煉、娛樂活動(dòng)等

D.有事向110報(bào)警-急救系統(tǒng)求救

E.社區(qū)培訓(xùn)協(xié)力員，幫助老年人排憂解難

試題答案：D

94、老年人濕熱質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健是（）。（單選題）

A.老年人每天應(yīng)有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)等。以及合理的飲食習(xí)慣，控制體重。八段錦的“雙手托天

理三焦”和“調(diào)理脾胃須單舉”加做1-3遍

B.對(duì)于濕熱體質(zhì)的老年人每天應(yīng)有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如游泳等。以及爬山、慢走、太極拳、八段

錦等。八段錦的“搖頭擺尾去心火”和“調(diào)理脾胃須單舉”加做1-3遍

C.老年人每天應(yīng)有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，避免劇烈以及過量的體育運(yùn)動(dòng)?？刹捎?步行健身法”，通

過步行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)全身血液的運(yùn)行，有活血化瘀的功效。八段錦的“左右開弓似射雕"和''雙手

托天理三焦”加做1-3遍

D.老年人在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意避風(fēng)寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如慢走、以及太極劍、

太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做『3遍

試題答案：B

95、卡利什在馬斯洛人類基本需要理論的基礎(chǔ)上，加入另一需要層次，包括()(多選題)

A.活動(dòng)

B.探險(xiǎn)

C.操縱

D.好奇

E.性的需要

試題答案：A,B,C,D,E

96、記憶不包括哪一環(huán)節(jié)()(單選題)

A.識(shí)記

B.保持

C.再認(rèn)

D.回憶

E.聯(lián)想

試題答案：E

97、老年人氣虛質(zhì)的心理特征是()o(單選題)

A.性格內(nèi)向、不喜冒險(xiǎn)

B.性格外向

C.容易心煩

D.容易急躁

試題答案：A

98、如果不吃早餐，血液里缺乏（），大腦功能就會(huì)受影響。（單選題）

A.維生素

B.葡萄糖

試題答案：B

99、老年人陰虛質(zhì)發(fā)病傾向是（）。（單選題）

A.易患感冒、內(nèi)臟下垂等病

B.病后康復(fù)緩慢

C.易患虛勞、失精、不寐等病、感邪易從熱化

D.感邪易從寒化

試題答案：C

100、吸煙危害健康，吸煙有可能引起：（）（多選題）

A.支氣管炎

B.肝炎

C.肺癌

D.冠心病

E.高血壓

試題答案：A,C,D,E

101,危害健康的行為方式有：（）（多選題）

A.吸煙、酗酒

B.藥物濫用

C.不良性行為

D.不良飲食生活習(xí)慣

E.缺乏體育鍛煉

試題答案：A,B,C,D,E

102、痰濕質(zhì)辨識(shí)要點(diǎn)為（）。（單選題）

A.形體肥胖、腹部肥滿松軟，感到身體沉重不輕松，額部油脂分泌多，上眼瞼比別人腫，嘴里

有粘粘的感覺，舌苔厚膩

B.容易疲乏，容易氣短，比別人容易患感冒，喜歡安靜、懶得說話，說話聲音低弱無力，活動(dòng)

量稍大就容易出虛汗

C.手腳發(fā)涼，胃腕部、背部或腰膝部怕冷，耐受不了寒冷，吃（喝）涼的東西會(huì)感到不舒服，

大便稀濾，性格沉靜、內(nèi)向

D.感到手腳心發(fā)熱，感到眼睛干澀，感到口燥咽干、總想喝水，皮膚干燥，容易便秘或大便干

燥E體態(tài)適中，面色膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)較密有光澤，精力充沛，性格隨和開朗，患病較少，適應(yīng)能

力強(qiáng)

試題答案：A

103、合理營(yíng)養(yǎng)的原則是什么？（）（多選題）

A.食物多樣化

B.重視三餐搭配

C.食品葷素、粗細(xì)平衡

D.科學(xué)烹調(diào)

試題答案：A,B,C,D

104、《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》中，開展老年人中醫(yī)體質(zhì)服務(wù)要求的第四項(xiàng)內(nèi)容是（）。（單

選題）

A.服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)與村（居）委會(huì)、派出所等相關(guān)部門的聯(lián)系，掌握轄區(qū)內(nèi)老年人口信息變化

B.開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)可結(jié)合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時(shí)間

C.開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）應(yīng)當(dāng)具

備相應(yīng)的設(shè)備和條件。有條件的地區(qū)應(yīng)利用信息化手段開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)

D.服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的老年人愿意接受服務(wù)

試題答案：A

105、痛風(fēng)患者應(yīng)忌食哪些食物？（）（多選題）

A.啤酒

B.海鮮

C.羊肉

D.動(dòng)物內(nèi)臟

試題答案：A,B,C,D

106、痰濕質(zhì)舌苔為O。（單選題）

A.少苔

B.黃膩

C.薄白

D.白膩

試題答案：D

107、”生命在于運(yùn)動(dòng)”。在下列選項(xiàng)中，錯(cuò)誤的是（）（單選題）

A.運(yùn)動(dòng)可以增加心臟每次跳動(dòng)的泵血量

B.運(yùn)動(dòng)使安靜時(shí)的每分鐘心跳次數(shù)增多

C.運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肌的應(yīng)激能力

D.對(duì)于心臟而言，腎上腺髓質(zhì)激素并不是分泌得越多越好

試題答案：B

108、血瘀質(zhì)穴位保健取穴（）。（單選題）

A.關(guān)元穴、命門穴

B.支溝穴、陰陵泉穴

C.足三里穴、豐隆穴

D.期門穴、血海穴

試題答案：D

109、老年人體質(zhì)辨識(shí)信息采集是指什么內(nèi)容（）。（多選題）

A.按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)記錄表前33項(xiàng)問題

B.逐項(xiàng)詢問居民近一年的體驗(yàn)、感覺

C.查看舌苔和舌下靜脈

D.皮膚情況等

E.將信息在相應(yīng)分值內(nèi)劃勾

試題答案:A,B,C,D,E

110、測(cè)量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度最有效、最簡(jiǎn)單的辦法就是測(cè)量（）（單選題）

A.呼吸次數(shù)

B.心率

C.排汗量

D.心理量表分析

試題答案：B

111、富含鈣的食物有哪些？（）（多選題）

A.蝦皮

B.牛奶

C.動(dòng)物內(nèi)臟

D.胡蘿卜

試題答案:A.B

112、《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》中，開展老年人中醫(yī)體質(zhì)服務(wù)要求第二項(xiàng)內(nèi)容是（）。（單

選題）

A.服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)與村（居）委會(huì)、派出所等相關(guān)部門的聯(lián)系，掌握轄區(qū)內(nèi)老年人口信息變化

B.開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)可結(jié)合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時(shí)間

C.開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）應(yīng)當(dāng)具

備相應(yīng)的設(shè)備和條件。有條件的地區(qū)應(yīng)利用信息化手段開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)

D.服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的老年人愿意接受服務(wù)

試題答案：C

113.老人生活八忌：（）（多選題）

A.忌多用腦、忌結(jié)交年輕朋友

B.忌有病不看、忌冬天多洗澡

C.忌飲食過咸、忌長(zhǎng)期染發(fā)

D.忌猛回頭、忌飯后馬上看電視

E.忌禁葷吃素、忌睡彈簧軟床。

試題答案：B,C,D,E

114、引起老年人焦慮的主要原因包括（）（多選題）

A.體弱多病

B.疑病神經(jīng)癥

C.家庭關(guān)系不和

D.離退休

E.某些藥物的副作用

試題答案：A,B,C,D,E

115、食品中致癌物質(zhì)的出現(xiàn)，大多與保存、烹調(diào)加工不當(dāng)有關(guān)。易含致癌物的幾類食品是：（）

（多選題）

A.霉變食品

B.腌制食品

C.煎炸食品

D.熏制食品

E.冷藏食品

試題答案:A,B,C,D

116、下列哪些死亡的水產(chǎn)品不能吃（）?（單選題）

A.甲魚

B.鰭魚

C.河蟹

D.以上皆是

試題答案：D

117、下列名詞組合正確的是（）（單選題）

A.太極拳；張三豐；陳家溝；養(yǎng)生

B.蹴鞠；國(guó)粹；三國(guó)；世界

C.五禽戲；華佗；雞；健身

D.八段錦；文武之分；錦緞；起源清代

試題答案：A

118、什么樣的老年人才算真正健康（）?（多選題）

A.精力充沛；處世樂觀；善于休息，睡眠良好；

B.應(yīng)變能力強(qiáng)；對(duì)一般感冒和傳染病有一定抵抗力；

C.體重超重、肥胖腹大；

D.眼睛明亮，反應(yīng)敏銳；牙齒清潔，無缺損；

E.頭發(fā)有光澤；皮膚和肌肉有彈性，走路輕松。

試題答案:A,B,D,E

119、痰濕質(zhì)是指。。（單選題）

A.痰濕凝聚

B.濕熱內(nèi)蘊(yùn)

C.血行不暢

D.氣機(jī)郁滯

試題答案：A

120、燙傷后，家庭自救第一步為（）（單選題）

A.馬上用冷水浸泡或沖洗

B.馬上涂藥水

C.馬上包扎

試題答案：A

121、阿爾茨海默病的乙酰膽堿假說認(rèn)為（）（多選題）

A.病人乙酰膽堿能傳遞存在廣泛的缺陷

B.乙酰膽堿增加

C.乙酰膽堿減少

D.乙酰膽堿輸入信息增強(qiáng)

E.乙酰膽堿輸入信息減弱

試題答案：A,C.E

122、老年人陰虛質(zhì)的常見表現(xiàn)是O。（單選題）

A.手足心熱，口燥咽干，鼻微干，.喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)

B.面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕

C.平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，.精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲

D.平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，.精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱

試題答案：A

123、氣郁體質(zhì)音樂調(diào)養(yǎng)是指（）o（單選題）

A.宜欣賞節(jié)奏歡快、旋律優(yōu)美的樂曲如《金蛇狂舞》等，還適宜看喜劇、勵(lì)志劇，以及輕松愉

悅的相聲表演

B.宜欣賞激進(jìn)、振奮的音樂，如二胡《賽馬》等

C.宜欣賞曲調(diào)悠揚(yáng)的樂曲，如古箏《高山流水》等

D.宜欣賞流暢抒情的音樂，如《春江花月夜》等

試題答案：A

124、老年期消化道的老化表現(xiàn)有（）（多選題）

A.唾液分泌減少，使口腔粘膜干燥

B.對(duì)咸味感覺遲鈍，酸甜苦味敏感

C.食道下段括約肌壓力下降，胃十二指腸內(nèi)容物易發(fā)生反流

D.胃平滑肌萎縮，彈性降低，胃腔擴(kuò)大

E.直腸對(duì)擴(kuò)張的敏感性增加

試題答案：A,C.D

125、痰濕質(zhì)穴位保健取穴（）。（單選題）

A.關(guān)元穴、命門穴

B.太溪穴、三陰交穴

C.足三里穴、豐隆穴

D.氣海穴、關(guān)元穴

試題答案：C

126、老年性癡呆后期的主要表現(xiàn)（）（單選題）

A.生活不能自理

B.幻覺

C.妄想

D.遠(yuǎn)記憶力障礙

E.智能全面減退

試題答案：A

127、預(yù)防高血壓的健康行為有哪些（）?（多選題）

A.少鹽，日攝入量在6克以下

B.少運(yùn)動(dòng)，多喝飲料

C.合理膳食，低熱量，低脂肪，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持健康體重

D.不飲酒或適量飲低度酒

E.注意有勞有逸，提高應(yīng)付緊張壓力的能力。

試題答案：A,C,D,E

128、下列那種運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)：（）（單選題）

A.短跑

B.游泳

C.籃球

試題答案：B

129、以下哪些因素可影響老年人的營(yíng)養(yǎng)攝入（）（多選題）

A.老年人味覺功能低下，特別是苦味和咸味功能顯著喪失

B.牙齒欠缺

C.老年人吞咽反射能力下降

D.經(jīng)濟(jì)困難

E.排泄功能異常且自理能力下降

試題答案：A,B,C,D,E

130、老年人經(jīng)常活動(dòng)不能（）（單選題）

A.促進(jìn)食欲

B.增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和消化液的分泌

C.改善胃腸功能

D.減慢對(duì)食物的消化和吸收

試題答案：D

131、老年人痰濕質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健是（）o（單選題）

A.老年人每天應(yīng)有規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)等。以及合理的飲食習(xí)慣，控制體重。八段錦的“雙手托天

理三焦”和“調(diào)理脾胃須單舉”加做1-3遍

B.老年人應(yīng)保證每天半小時(shí)T小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，以及如慢走、游泳、太極拳等?？勺鰯嚭?、漱

津，即齒常叩，津常咽

C.易于感受外邪，應(yīng)注意保暖，不要?jiǎng)诤巩?dāng)風(fēng)，防止外邪侵襲。避免勞累：勞則氣耗，尤當(dāng)注

意不可過于勞作，以免更傷正氣

D.老年人在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意避風(fēng)寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如慢走、以及太極劍、

太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消"和''兩手攀足固腎腰”加做1-3遍

試題答案：A

132、李先生，67歲，退休前為建筑工人，以膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬3年，加重1天而就診。查體膝

關(guān)節(jié)腫脹、畸形、局部皮膚發(fā)紅，浮微試驗(yàn)陽性。X線檢查膝關(guān)節(jié)間隙狹窄，軟骨下骨質(zhì)硬化，

能股關(guān)節(jié)面退變。此病人的護(hù)理措施下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）（單選題）

A.限制關(guān)節(jié)的活動(dòng)

B.可作不負(fù)重的活動(dòng)

C.臥床休息以緩解疼痛

D.可作局部理療和按摩

E.可加用藥物治療

試題答案：B

133、氣虛質(zhì)脈象為O。（單選題）

A.和緩有力

B.弱

C.沉遲

D.細(xì)數(shù)

試題答案：B

134、一老年人坐在椅子上，目視前方，單掌掌心在頭頂百會(huì)穴處做有節(jié)律的拍打，這種保健手

法稱為（）（單選題）

A.震命門

B.鳴天鼓

C.梳頭皮

0.震天庭

試題答案：D

135、痰濕質(zhì)脈象為O。（單選題）

A.弱

B.滑

C.沉遲

D.細(xì)數(shù)

試題答案：B

136、陰虛質(zhì)辨識(shí)要點(diǎn)為。。（單選題）

A.容易疲乏，容易氣短，比別人容易患感冒，喜歡安靜、懶得說話，說話聲音低弱無力，活動(dòng)

量稍大就容易出虛汗

B.手腳發(fā)涼，胃脫部、背部或腰膝部怕冷，耐受不了寒冷，吃（喝）涼的東西會(huì)感到不舒服，

大便稀源，性格沉靜、內(nèi)向

C.體態(tài)適中，面色膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)較密有光澤，精力充沛，性格隨和開朗，患病較少，適應(yīng)能

力強(qiáng)

D.形體肥胖、腹部肥滿松軟，感到身體沉重不輕松，額部油脂分泌多，上眼瞼比別人腫，嘴里

有粘粘的感覺，舌苔厚膩

E.感到手腳心發(fā)熱，感到眼睛干澀，感到口燥咽干、總想喝水，皮膚干燥，容易便秘或大便干

燥

試題答案：E

137、在老年人的腦中可見到下列哪些變化（）（多選題）

A.神經(jīng)纖維纏結(jié)

B.類淀粉物沉積

C.馬氏小體

D.脂褐質(zhì)沉積

E.神經(jīng)細(xì)胞增多

試題答案:A,B,C,D

138、老年護(hù)理的目標(biāo)包括（）（多選題）

A.增強(qiáng)自我照顧能力

B.延緩惡化及衰退

C.提高生活質(zhì)量

D.滿足需求，整體護(hù)理

E.做好臨終關(guān)懷

試題答案：A,B,C,E

139、老年人心理調(diào)攝是哪些（）？（多選題）

A.培養(yǎng)樂觀情緒，保持神志安定

B.通過欣賞音樂、習(xí)字作畫、垂釣怡情等方法

C.通過上述等方法進(jìn)行心理調(diào)攝，寓情于物，達(dá)到身心愉悅的目的

D.性格隨和開朗

E.多看書

試題答案：A,B.C

140、老年人氣郁質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健是。。（單選題）

A.建議老年人每天有半小時(shí)至1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)?？蛇x擇下棋、打牌、瑜珈等體娛游戲，以閑

情怡志，促進(jìn)人際交流。八段錦的“左右開弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做1-3遍

B.建議老年人形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每日進(jìn)行半小時(shí)至1小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。推薦保健運(yùn)動(dòng)為八

段錦、太極劍及太極拳

C.老年人應(yīng)避免劇烈的體育活動(dòng)，太極拳和八段錦比較適合這類群體。推薦：呼氣提肛法。明

代''養(yǎng)生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛門。首先吸氣收腹，收縮并提升肛門，停頓

2-3秒之后，再緩慢放松呼氣，如此反復(fù)10—15次。八段錦的“兩手攀足固腎腰”和“攢拳怒

目增力氣”加做1-3遍

D.老年人在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)注意避風(fēng)寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如慢走以及太極劍、

太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1-3遍

試題答案：A

141、肥胖容易引發(fā)的疾病不包括（）（單選題）

A.冠心病

B.肺炎

C.脂肪肝

試題答案：B

142、老年人血瘀質(zhì)運(yùn)動(dòng)保健做八段錦標(biāo)準(zhǔn)方法是（）。（單選題）

A.八段錦的“左右開弓似射雕"和''雙手托天理三焦”加做1-3遍

B.八段錦的“左右開弓似射雕”加做1-3遍

C.八段錦的“雙手托天理三焦”加做1-3遍

D.以上都不對(duì)

試題答案：A

143、《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》中，開展老年人中醫(yī)體質(zhì)服務(wù)要求第三項(xiàng)內(nèi)容是（）o（單

選題）

A.開展老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)工作的人員應(yīng)當(dāng)為接受過老年人中醫(yī)藥知識(shí)和技能培訓(xùn)的衛(wèi)生技術(shù)

人員。開展老年人中醫(yī)藥保健指導(dǎo)工作的人員應(yīng)當(dāng)為中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師或接受過中醫(yī)藥

知識(shí)和技能專門培訓(xùn)能夠提供上述服務(wù)的其他類別醫(yī)師（含鄉(xiāng)村醫(yī)生）

B.開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)可結(jié)合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時(shí)間

C.每次服務(wù)后要及時(shí)、完整記錄相關(guān)信息，納入老年人健康檔案

D.服務(wù)機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的老年人愿意接受服務(wù)

試題答案：A

144,我國(guó)老年保健策略：（）（多選題）

A.老有所養(yǎng)

B.老有所醫(yī)

C.老有所為

D.老有所學(xué)

E.老有所樂

試題答案：A,B,C,D,E

145、刷牙的最佳時(shí)長(zhǎng)是（）?（單選題）

A.一分鐘

B.二分鐘

C.三分鐘

試題答案：C

146、茶與咖啡哪個(gè)對(duì)人體更有益？（）（單選題）

A.咖啡

B.茶

試題答案：B

147、氣虛質(zhì)穴位保健取穴（）o（單選題）

A.涌泉穴、足三里穴

B.氣海穴、關(guān)元穴

C.關(guān)元穴、命門穴

D.太溪穴、三陰交穴

試題答案：B

148、有關(guān)跌倒后的處置，正確的是（）（多選題）

A.觀察神志

B.檢測(cè)生命體征

C.撥打急救電話

D.趕快扶起老人

E.對(duì)受傷部位做重點(diǎn)檢查

試題答案:A,B,C,E

149、老年人對(duì)藥物的耐受性降低具體表現(xiàn)為()(多選題)

A.多藥合用耐受性明顯下降

B.對(duì)易引起缺氧的藥物耐受性差

C.對(duì)排泄慢或易引起電解質(zhì)失調(diào)的藥物耐受性下降

D.對(duì)肝臟有損害的藥物耐受性下降

E.對(duì)胰島素和葡萄糖耐受力降低

試題答案：A,B,C,D,E

150、下列哪項(xiàng)不屬于老化的社會(huì)學(xué)理論()(單選題)

A.隱退理論

B.活躍理論

C.預(yù)期壽命和功能健康理論

D.次文化理論

E.年齡階層理論

試題答案：C

151、青光眼的老年人為防止眼壓升高，飲水應(yīng)()(單選題)

A.每次飲水量為200ml,間隔時(shí)間為5?6h

B.每次飲水量為200ml,間隔時(shí)間為3?4h

C.每次飲水量為200ml,間隔時(shí)間為1?2h

D.每次飲水量為300ml,間隔時(shí)間為5?6h

E.每次飲水量為300ml,間隔時(shí)間為3?4h

試題答案：C

152、真正的休息應(yīng)至少滿足哪些基本條件。（多選題）

A.充足的睡眠

B.心理的放松

C.生理的舒適

D.環(huán)境的整潔

E.家人的陪伴

試題答案：A,B,C

153、有關(guān)年齡階層理論的主要觀點(diǎn)，正確的是（）（多選題）

A.同一年代出生的人具有相近的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)和社會(huì)經(jīng)歷

B.各年齡層群體對(duì)歷史的感受相同

C.社會(huì)根據(jù)不同的年齡被分為不同的階層；

D.一個(gè)人的行為隨著所屬的年齡群體的改變而發(fā)生改變

E.老年人與社會(huì)總是不斷地相互影響

試題答案：A,D.E

154、高膽固醇的食物有哪些？。（多選題）

A.肥肉

B.瘦肉

C.蛋黃

D.動(dòng)物內(nèi)臟

試題答案：A.C.D

155、人經(jīng)常在這樣的環(huán)境里活動(dòng)，可使（）（單選題）

A.機(jī)體增強(qiáng)耐寒抗暑能力

B.調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的積極和不積極因素

C.從質(zhì)上改變?nèi)梭w各系統(tǒng)、各器官的生理功能和對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力

D.可增強(qiáng)人體體質(zhì)，提高人體抗病能力并能治病

試題答案：A

156、老年保健的基本任務(wù)：（）（多選題）

A.延長(zhǎng)壽命、開展老年病防治

B.指導(dǎo)老年人的日常生活和健身鍛煉

C.延長(zhǎng)健康預(yù)期壽命，提高生活質(zhì)量

D.提高生活質(zhì)量

E.經(jīng)常發(fā)送保健藥品

試題答案：A,B,C,D

157、下列哪種理論認(rèn)為衰老在機(jī)體內(nèi)類似一種“定時(shí)鐘”（）（單選題）

A.免疫理論

B.差錯(cuò)災(zāi)難理論

C.預(yù)期壽命和功能健康理論

D.長(zhǎng)壽和衰老理論

E.基因程控理論

試題答案：E

158、下列食物中有利于降壓的有哪些？（）（多選題）

A.粗糧

B.芹菜

C.咖啡

D.濃茶

試題答案：A.B

159、老年人氣虛質(zhì)的常見表現(xiàn)是O。（單選題）

A.平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，.精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱

B.面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕

C.平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲

D.手足心熱，口燥咽干，鼻微干，.喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)

試題答案：C

160、平和質(zhì)舌質(zhì)為O。（單選題）

A.淡白

B.淡紅

C.紅

D.暗紅

試題答案：B

161、有關(guān)免疫理論的描述，正確的是（）（多選題）

A.老化現(xiàn)象是由于大腦和內(nèi)分泌腺體的改變所致

B.老化與免疫功能減退有關(guān)

C.自身免疫在老化過程中起到重要作用

D.腦萎縮的發(fā)生率也隨著年齡的增長(zhǎng)而增高

E.隨著年齡的增長(zhǎng)，下丘腦發(fā)生明顯的老年性改變

試題答案：B.C

162、下列哪項(xiàng)不屬于老化的社會(huì)學(xué)理論（）（單選題）

A.隱退理論

B.活躍理論

C,預(yù)期壽命和功能健康理論

D.次文化理論

E.年齡階層理論

試題答案：C

163、影響老年人胃腸道藥物吸收的因素有（）（多選題）

A.胃酸分泌減少導(dǎo)致胃液pH升高

B.胃排空速度減慢

C.腸肌張力增加和活動(dòng)減少

D.胃腸道減少

E.肝血流減少

試題答案:A,B,C,D,E

164、急性焦慮的典型表現(xiàn)是（）（單選題）

A.血壓升高

B.緊張不安

C.驚恐發(fā)作

D.脈搏加快

E.尿頻尿急

試題答案：C

165、建議每人每天應(yīng)吃相當(dāng)于干豆多少克的大豆及制品。？（單選題）

A.10克~25克

B.25克~30克

C.30克~50克

D.50克~70克

試題答案：C

166、老年女性，62歲，擔(dān)任村內(nèi)老年人秧鼓隊(duì)組織工作，近日為迎接上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)檢查，壓力很大,

擔(dān)心工作做不好，出現(xiàn)難以入睡、易醒。針對(duì)此問題，對(duì)老年人的指導(dǎo)不正確的是（）（單選題）

A.指導(dǎo)其認(rèn)識(shí)發(fā)病的原因

B.保持良好的心態(tài)

C.建立規(guī)律的活動(dòng)與睡眠

D.指導(dǎo)其學(xué)會(huì)自我放松

E.盡早服用藥物治療

試題答案：E

167、2013年國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目新增中醫(yī)藥健康管理服務(wù)對(duì)象是（）。（單選題）

A.轄區(qū)所有居民

B.轄區(qū)內(nèi)65歲及以上老年人與0-36月兒童

C.轄區(qū)內(nèi)65歲及以上老年人

D.轄區(qū)內(nèi)0-36月兒童

試題答案：B

168、精神科醫(yī)生Erikson將整個(gè)人生過程從出生到死亡分為幾個(gè)階段（）（單選題）

A.五

B.六

C.七

D.A

E.九

試題答案：D

169、與老年性聾有關(guān)的疾病因素為（）（多選題）

A.iWi血壓

B.冠心病

C.骨關(guān)節(jié)炎

D.高脂血癥

E.糖尿病

試題答案:A,B,D,E

170、指出下面錯(cuò)誤的說法：（）（單選題）

A.飲水應(yīng)少量多次，主動(dòng)

B.在溫和氣候條件下生活的輕體力活動(dòng)的成年人每日最少飲水1200mL（約6杯），在高溫或強(qiáng)

體力勞動(dòng)的條件下，應(yīng)適量增加。

C.感到口渴時(shí)再喝水

D.在早晨、睡眠前、午休后都養(yǎng)成習(xí)慣喝一杯水

試題答案：C

171、建議成年人每天進(jìn)行累計(jì)相當(dāng)于步行多少步以上的身體活動(dòng)（）?（單選題）

A.6000步以上

B.4000步以上

C.2000步以上

D.1000步以上

試題答案：A

172、下列關(guān)于低能運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容不正確的是（）（單選題）

A.低能運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目隨時(shí)隨地都可鍛煉，可以集體活動(dòng)，也可以單獨(dú)活動(dòng)，可以靜悄悄活動(dòng)，也可

以在音樂伴奏中活動(dòng)，如散步、慢跑、跳交誼舞、大眾健美操等。

B.低能運(yùn)動(dòng)的心率應(yīng)控制在100—130次/分之間。另外，要選取的鍛煉項(xiàng)目技術(shù)含量不能太高，

即使毫無運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的老人，只要有健身愿望，就立即可以進(jìn)入角色。

C.在鍛煉時(shí)間上只能在茶余飯后的零散時(shí)間進(jìn)行，時(shí)間安排卻可長(zhǎng)可短。

D.老年人應(yīng)在沒有任何精神負(fù)擔(dān)的情況下從事低能運(yùn)動(dòng)，使活動(dòng)過程不僅是健身的過程，而且

是凈化心靈、怡情悅性和消除精神緊張的過程。

試題答案：C

173、老年人對(duì)待死亡的心理類型包括（）（多選題）

A.理智型

B.積極應(yīng)對(duì)型

C.接受型

D.恐懼型

E.解脫型

試題答案：A,B,C,D,E

174、健身慢跑要注意的事項(xiàng)不包括()(單選題)

A.遵守循序漸進(jìn)的原則

B.每次跑步時(shí)間盡可能長(zhǎng)一點(diǎn)

C.掌握正確的跑步技術(shù)

D.跑步后由于出汗過多可大量飲水

試題答案：D

175、肥胖容易發(fā)生的疾病不包括()(單選題)

A.冠心病

B.得血壓

C.糖尿病

D.肺炎

試題答案：D

176、可增加超重、肥胖、糖尿病、高血壓及血脂異常發(fā)生率的不合理膳食結(jié)構(gòu)：()(單選題)

A.攝入低能量、低脂肪和低鹽的膳食

B.攝入高能量、低脂肪和低鹽的膳食

C.攝入低能量、高脂肪和高鹽的膳食

D.攝入高能量、高脂肪和高鹽的膳食

試題答案：D

177、老年人冬練清晨忌空腹運(yùn)動(dòng)，因?yàn)?)(單選題)

A.清晨，腹中空空蕩蕩，如這時(shí)去運(yùn)動(dòng)，容易出現(xiàn)高血糖等癥狀

B.早晨，血液濃度較大，空腹跑步會(huì)增加心臟和肝臟的負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)心律不齊和其他循環(huán)障礙

C.早晨，由于衣服穿得過多過厚，既不便活動(dòng)，又容易出汗，空腹更容易照成老年人營(yíng)養(yǎng)消耗

過巨

D.早晨，空腹運(yùn)動(dòng)會(huì)讓老年人容易照成胃腸負(fù)擔(dān)

試題答案：B

178、老年人日常飲用水最好的是（）（單選題）

A.果汁

B.茶水及白開水

試題答案：B

179、老年人頭發(fā)護(hù)理，陳述正確的是：（）（多選題）

A.梳頭時(shí)盡量使用尖短齒的梳子

B.避免過度牽拉頭發(fā)

C.發(fā)辮不可扎的太緊

D.梳頭時(shí)盡量使用圓鈍齒的梳子

E.梳頭時(shí)可用指腹按摩頭發(fā)

試題答案：B,C,D,E

180、如果長(zhǎng)期使用油條，很有可能造成（）在體內(nèi)的蓄積，有損身體健康。（單選題）

A.鉛

B.鋁

試題答案：B

181、目前我國(guó)老年人養(yǎng)老的主要方式是（）（單選題）

A.自我獨(dú)立

B.家庭養(yǎng)老

C.社會(huì)福利保健機(jī)構(gòu)照顧

D.原工作單位照顧

E.社會(huì)保險(xiǎn)養(yǎng)老

試題答案：B

182、導(dǎo)致老年人孤獨(dú)的常見原因是（）（多選題）

A.喪偶

B.病魔纏身、行動(dòng)不便

C.空巢家庭

D.退休

E.性格孤僻

試題答案：A,B,C,D,E

183、老年人長(zhǎng)期堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，錯(cuò)誤的是O（單選題）

A.促使心肌強(qiáng)壯有力，冠狀動(dòng)脈側(cè)枝循環(huán)豐富，

B.管腔加寬，管壁彈性增強(qiáng)，心肌血流量改善，

C.心肌營(yíng)養(yǎng)好轉(zhuǎn)，使整個(gè)心血管循環(huán)系統(tǒng)的功能有質(zhì)的改變

D.可以預(yù)防或推遲動(dòng)脈硬化，高血壓，冠心病等常見老年病的發(fā)生或加重

試題答案：C

184、陽虛質(zhì)辨識(shí)要點(diǎn)為（）.（單選題）

A.手腳發(fā)涼，胃腕部、背部或腰膝部怕冷，耐受不了寒冷，吃（喝）涼的東西會(huì)感到不舒服，

大便稀濾，性格沉靜、內(nèi)向

B.容易疲乏，容易氣短，比別人容易患感冒，喜歡安靜、懶得說話，說話聲音低弱無力，活動(dòng)

量稍大就容易出虛汗

C.體態(tài)適中，面色膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)較密有光澤，精力充沛，性格隨和開朗，患病較少，適應(yīng)能

力強(qiáng)

D.感到手腳心發(fā)熱，感到眼睛干澀，感到口燥咽干、總想喝水，皮膚干燥，容易便秘或大便干

燥

E.形體肥胖、腹部肥滿松軟，感到身體沉