第 一 講 生 涯 覺 知 - - 理 解 生 涯 規(guī) 劃 1

ZHBIT大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)

——大學生職業(yè)生涯規(guī)劃

主講人：王彤北京理工大學珠海學院計算機學院

考慮到隱私問題，這里刪掉了王書記的聯(lián)系方式。上課前，你是否問過自己——What？Why？How？——是什么？為什么？做什么？屬于公共必修課程，它集理論性、經(jīng)驗性和實踐性為一體，共24學時，1學分，覆蓋大學四年，包括兩大模塊課程：教學目標：提升學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)意識，使學生掌握自我和工作世界探索、生涯發(fā)展決策、求職擇業(yè)等技能，進而提升大學生就業(yè)競爭力。課程考核：平時成績+《學生訓練手冊》成績《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)》課程簡要介紹3大學生生涯規(guī)劃（12學時，第2-3學期）1大學生就業(yè)指導（12學時，第6-7學期）2大學生生涯規(guī)劃模塊課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)第一講生涯覺知——理解生涯規(guī)劃（2學時）第二講探索自我——興趣和性格（2學時）第三講探索自我——能力和價值觀（2學時）第四講環(huán)境探索——了解工作世界（2學時）第五講生涯決策——明確生涯選擇（2學時）第六講生涯行動管理——計劃與行動（2學時）4

課堂要求1、尊重自己和別人，避免遲到早退，有事請假；2、每次上課要帶上筆和《訓練手冊》；3、手機調(diào)至靜音狀態(tài)；4、忘記過去，放棄負擔，每天都是新的一天。ZHBIT第一講生涯覺知

——理解生涯規(guī)劃學習目標理念態(tài)度：1、意識到生涯規(guī)劃的重要性

2、愿意尋找自己各階段生涯規(guī)劃目標知識層面：1、理解生涯、生涯規(guī)劃的含義

2、了解生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)理論技能層面：1、掌握生涯規(guī)劃的基本方法

2、自覺思考個人生涯規(guī)劃你被大學“上”了嗎？中學大學被動、受管制；目標單一而清晰；生活習慣較規(guī)律?！鲃?、獲自由；目標多元卻模糊；生活習慣較混亂?！矗荷囊?guī)劃理念（目標）的缺失！課堂練習：澄清：上大學為了什么?A、畢業(yè)后能夠找份好工作B、畢業(yè)后可以賺更多的錢C、滿足父母（家族）的期望D、學習知識和技能，以期更好的發(fā)展E、很多人都上大學，我也得上??！F、我也不知道，有誰知道呢？思考：大學生和技校生的區(qū)別讀大學是為個人一生發(fā)展（事業(yè)和生活）打牢基礎(chǔ)，進行系統(tǒng)的能力訓練，而不只是為某個工作崗位積累技能。反思：讀大學，究竟讀什么?迷茫你即將度過一個怎樣的大學四年？Time廢才人才好環(huán)境壞環(huán)境自怨自艾自覺自省自律自強自暴自棄自我否定自我認同沉淪加速度曲線懶床

定期逃課晚睡晚起早起

堅持自習經(jīng)常鍛煉掛科

通宵泡網(wǎng)

游戲王子拿獎學金

入社入黨

考四六級考研

考駕照

社會實踐K歌嗜酒

賭博打架

重修退學庸才成長加速度曲線清華學霸馬冬晗學習計劃表清華學霸馬冬晗學習計劃表真實個案—大學生的困惑小張已跨入大學校園一學期了，隨著對大學的新鮮感逐漸淡去，她成了校園里的老生，天天都很忙，上課、自習、聽講座、參加社團活動、和同學逛街……但她又不知道自己在忙什么。有時覺得很累，可想到要為畢業(yè)后的工作打基礎(chǔ)，就覺得這些付出也許是值得的吧；有時很茫然，甚至有點沮喪，因為忙得無頭緒，不知道這樣的付出對未來的發(fā)展有沒有用。多數(shù)學生千萬次地問？。。?！袄蠋?，我們的專業(yè)好不好?”“畢業(yè)以后好不好找工作?”“單位需要怎樣的大學生？”“專業(yè)不對口，想去**企業(yè)工作可以嗎？”“一個月能拿多少錢?”

。。。。。。反問大家？。。?！澳阒雷约合敫墒裁础⒛芨墒裁?、適合干什么嗎？”“你對社會需求了解多少？”“對自己所學專業(yè)了解多少？”“你現(xiàn)在該做些什么？”一、生涯規(guī)劃的內(nèi)涵

什么是生涯規(guī)劃？很多人說：不就是如何找份好工作嗎？考研族說：我堅決考研，都規(guī)劃好了?？纪胱逭f：我的目標就是考上公務(wù)員。留學族說：我畢業(yè)后就去國外留學，現(xiàn)在只關(guān)心如何學好英語，生涯規(guī)劃一邊去！畢婚族說：我一畢業(yè)就結(jié)婚生子，當全職太太啃老族說：我家留給我兩套房，住一套租一套……一位大學生如是說小陳同學認為自己的大學學習生活很充實，也很快樂，還受到了老師、輔導員以及同學們的認可和贊賞。他覺得關(guān)于個人的生涯規(guī)劃是大四時應(yīng)該考慮的事情，到時候再說了……非也?。。∩摹俟ぷ魃囊?guī)劃≠找工作1、生涯的定義生涯，英文為Career，指“生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了個人一生中依序發(fā)展的各種職業(yè)與生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)?！保殬I(yè)生涯則指一生中的各種職業(yè)經(jīng)歷）特點：綜合性、獨特性、發(fā)展性、終身性。生涯>事業(yè)>職業(yè)>工作因此，生涯≠工作2、何謂生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃（CareerPlanning，一般等同于職業(yè)生涯規(guī)劃）是指個人在充分探索實踐的基礎(chǔ)上，根據(jù)自身的基本背景以及興趣、性格、能力和價值觀等個人因素，結(jié)合當前社會經(jīng)濟發(fā)展、行業(yè)、職業(yè)和企業(yè)狀況等環(huán)境因素，進行合理決策，從而確定個人的生涯發(fā)展目標、路線和計劃，并采取有效行動來達成目標的過程。我是誰？我在哪里？我要往哪里去？如何到達？因此，生涯規(guī)劃≠找工作22生涯規(guī)劃有用嗎？小活動：（1）請各位同學閉上眼睛，說說班上有多少位女生是穿紅色衣服的？（2）你能說出從學校到拱北的路途中（10A路線）有多少個房地產(chǎn)類的廣告牌嗎？（3）活動的啟示？

①人在任何時候都是選擇性關(guān)注，因為每個人的時間和精力有限、特質(zhì)和興趣不同；

②成功需要指向目標的選擇性關(guān)注。

你像哪只毛毛蟲呢？“四只毛毛蟲”的故事（P23）假設(shè)3個人在宿舍里玩“斗地主”撲克你抓完牌后，你是不是需要整理牌？然后，你是不是需要盤點下，你手上有什么牌，別人那里有什么牌？然后，你是不是需要思考，形成初步的出牌策略？但是，在實際出牌的時候并不與你預先計劃的一模一樣，甚至有很大出入，你不得不調(diào)整。這不意味著你下一次打牌時都不需要上述過程。因此，規(guī)劃不是萬能的（需調(diào)整），無規(guī)劃是萬萬不能的！未來能不能規(guī)劃？如果沒有生涯規(guī)化考上研究生后很可能仍不知道自己的目標在哪里；當上公務(wù)員了，可能發(fā)現(xiàn)這個職業(yè)不適合自己；留學后或許才明白風景這邊獨好；全職太太的生活可能不是自己想要的生活；啃老生活衣食無憂，可就覺得心里空蕩蕩的，并沒感到幸福？如果沒有生涯規(guī)化在大學期間，你很可能會陷入盲目的攀比，朝三暮四、迷失自我；到了大四求職擇業(yè)時，你很可能目標混亂、簡歷抄來，屢面屢敗，開始埋怨學校、抱怨社會；工作以后你也很可能會埋怨上級和同事，頻繁地跳槽；于是，你總在感嘆自己“懷才不遇”、“我的運氣怎么這么差”、“如果上天再給我一次機會的話”，“其實我只是一念之差”……案例：比爾·拉福的生涯路線圖（P26）

一個美國小伙子立志做一名優(yōu)秀的商人大學專業(yè)：

1.貿(mào)易2.管理3.機械

大學畢業(yè)后：1.投入商海2.讀經(jīng)濟學碩士3.讀管理學碩士

接下來：

1.考取公務(wù)員2.自己創(chuàng)業(yè)3.去大公司

五年后：

1.自己創(chuàng)業(yè)2.下海到大公司3.考取博士

二年后：

1.自己創(chuàng)業(yè)2.升任通用部門經(jīng)理3.跳槽去沃爾瑪他就是身價2億美元的美國企業(yè)家比爾·拉福生涯規(guī)劃=人生的戰(zhàn)略管理（個人科學發(fā)展觀）對個人來說，生涯規(guī)劃的意義主要有：（1）明確人生目標，準確定位，規(guī)劃大學生涯（2）突破內(nèi)外部障礙，培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度（3）深入認知自我，認清形勢，培養(yǎng)自我競爭力（4）實現(xiàn)人職協(xié)調(diào)發(fā)展，收獲和諧幸福的人生3、生涯規(guī)劃的意義我是誰成為誰對社會或組織來說，生涯規(guī)劃還有如下意義：（1）促進“人盡其才，才盡其用”，優(yōu)化資源配置；（2）減少內(nèi)耗，降低人才的管理成本；（3）促進經(jīng)濟健康發(fā)展、社會和諧發(fā)展。303、生涯規(guī)劃的意義4、生涯規(guī)劃的步驟生涯覺知覺悟與認知：意識到生涯規(guī)劃的重要性，理解生涯規(guī)劃的基本內(nèi)涵。自我探索環(huán)境探索生涯決策知彼：職業(yè)行業(yè)組織地域決策與管理明確生涯選擇制定行動計劃監(jiān)督與調(diào)整知己：興趣性格能力價值觀5、生涯規(guī)劃的原則(1)自主性原則（自己做主）(2)獨特性原則（他人經(jīng)驗不可復制）(3)實時性原則（與時俱進）(4)適應(yīng)性原則（動態(tài)調(diào)整）(5)清晰性原則（自我定位不模糊）(6)可操作性原則（符合現(xiàn)實）二、生涯規(guī)劃相關(guān)理論基礎(chǔ)

1、帕森斯“特質(zhì)－因素”理論最早的職業(yè)輔導理論，帕森斯被譽為“職業(yè)輔導之父”。提出職業(yè)輔導三大原則：

1、了解自己，包括能力、資源、限制及其他特質(zhì)；

2、了解各種職業(yè)所需的技能要求、薪酬福利、工作條件等；3、合理推論上述兩組事實的關(guān)系。不足：將個人特質(zhì)與工作要求之間視為一種靜態(tài)的關(guān)系，低估了心理特質(zhì)的復雜形成過程，忽略個人決策的影響。2、霍蘭德人格類型論

職業(yè)選擇是人格的一種表現(xiàn)，某一類型的職業(yè)通常會吸引具有相同人格特質(zhì)（Personality）的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上就是職業(yè)興趣；大多數(shù)人的職業(yè)興趣可分為6類:

實用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事務(wù)型；從事相同職業(yè)的成員具有相似的人格特質(zhì)，因此，職業(yè)環(huán)境亦可區(qū)分為這6類；

362、霍蘭德人格類型論

個人的職業(yè)興趣往多方面的，因此通常用3個字母（代表3種興趣類型）的代碼來標示一個人的職業(yè)興趣，這個代碼稱為“霍蘭德代碼”.個人的職業(yè)滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就，取決于個人人格與工作環(huán)境之間的適配性程度；不足：仍具特質(zhì)因素論色彩。37人格特質(zhì)與職業(yè)環(huán)境的匹配機械電子土木建筑農(nóng)林漁等生物物理化學醫(yī)藥數(shù)學天文等相關(guān)工作銀行金融會計秘書等相關(guān)工作音樂寫作戲劇繪畫設(shè)計舞蹈等相關(guān)工作管理銷售司法政治等相關(guān)工作教育輔導社工醫(yī)護等相關(guān)工作R實用型

I研究型

C事務(wù)型

A藝術(shù)型E企業(yè)型

C社會型

職業(yè)環(huán)境

坦誠直率有耐性實際講求實用情愈穩(wěn)定

善于觀察思考依自己步調(diào)解決問題喜歡追根究底個性謹慎規(guī)矩精確按部就班精打細算有效率仔細可靠有信用直覺敏銳善于表達創(chuàng)新藉文字聲音色彩表達創(chuàng)作與美的感受較不受拘束精力旺盛好冒險競爭做事有計畫喜用說服組織表現(xiàn)受人肯定和善關(guān)心自己與別人解決別人問題教導別人交友廣闊喜和大家一起做事

R實用型

I研究型

C事務(wù)型

A藝術(shù)型E企業(yè)型

C社會型

人格特質(zhì)3、舒伯的生涯發(fā)展理論1953年，舒伯（DonaldE.Super）提出“生涯”概念和生涯發(fā)展理論，打破了特質(zhì)因素論盛行的局面，取代了職業(yè)輔導模式，開啟了生涯輔導的局面。舒伯陸續(xù)提出了生涯發(fā)展階段、自我概念、生活廣度、生活空間、生涯成熟度、生命-生涯彩虹圖等概念。舒伯認為生涯發(fā)展的過程就是自我實現(xiàn)的過程，個人工作與生活滿意的程度，有賴于個人能否在工作中及生活形態(tài)上找到展現(xiàn)自我的機會。一個完美的人生未必僅僅依賴于職業(yè)角色的完美與否，更多的非職業(yè)角色也使人生有更多自我實現(xiàn)的可能性。不足：沒有詳細闡述生涯決策過程。40生涯發(fā)展階段和發(fā)展任務(wù)（P20）階段年齡發(fā)展任務(wù)成長階段出生—14發(fā)展自我概念，發(fā)展對工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義探索階段15—24探索實踐，使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化，并實現(xiàn)職業(yè)偏好建立階段25—44在適當?shù)穆殬I(yè)領(lǐng)域穩(wěn)定下來，鞏固地位，并力求晉升維持階段45—64維持既有成就與地位，更新