如何提高記憶力課件

上傳人：1*** IP屬地：天津上傳時(shí)間：2024-05-15 格式：PPT 頁(yè)數(shù)：7 大?。?34.50KB 積分：19.8 舉報(bào) 版權(quán)申訴

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如何提高記憶力課件3Page戴上耳機(jī)上下樓梯到餐館點(diǎn)沒(méi)吃過(guò)的菜放開(kāi)嗓子大聲朗讀

4Page左手拿咖啡杯聽(tīng)不同類(lèi)型的歌每天23點(diǎn)前睡覺(jué).5點(diǎn)起床

5Page吃早點(diǎn)每天吃點(diǎn)甜點(diǎn)在陌生的地方散步6Page多咀嚼每天快走20分一天十次..手指操..記錄成功的事每季度學(xué)一項(xiàng)新運(yùn)動(dòng)每天出門(mén)前對(duì)著鏡子微笑并對(duì)自己說(shuō)：我一定能行

7Page寫(xiě)100個(gè)自己喜歡的東西，每天拿出來(lái)看看每天找些時(shí)間專(zhuān)門(mén)背一些東西每周給自己半小時(shí)的無(wú)聊時(shí)間每周看1到2次自己沒(méi)看過(guò)的節(jié)目做個(gè)聆聽(tīng)者

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