2024年全國愛眼日保護視力關愛眼健康主題班會課件

有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來6月6日幼兒園愛眼日/全國愛眼日“眼”看世界“睛”彩童年保護視力主題班會旨在引導學生們認識到視力健康的重要性,并學習如何保護自己的視力。教師可以在班會上詳細介紹預防近視、緩解眼疲勞的科學方法。學生們將學習正確的用眼姿勢、閱讀距離和光線環(huán)境,并掌握眼保健操的正確做法。此次班會不僅可以提高學生們的視力保護意識,也可以為他們未來的健康生活打下堅實基礎。前言愛護眼睛有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來。目錄愛眼日是哪一天?為什么要愛護眼睛?護眼知識我知道!護眼兒歌我會唱!護眼行動小游戲有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來第一部分愛眼日是哪一天?眼睛是五官之一，也是我們身體至關重要的一部分，沒了眼睛我們看這個世界都是灰暗的，眼睛近視看這個世界都是模糊的，為了感受這個世界的美好，要時時刻刻愛護我們的眼睛。小朋友們知道全國愛眼日是幾月幾日，來歷是什么嗎？愛眼日是哪一天?愛護眼睛愛眼日是哪一天?1992年9月25日，天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。全國愛眼日6月6日愛眼日是哪一天?2024年6月6日是第29個全國“愛眼日”。今年的主題為：“有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來”。有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來第二部分為什么要愛護眼睛?為什么要愛護眼睛?親愛的小朋友，眼睛對我們來說非常重要。它們就像我們心靈的窗戶，讓我們能看到這個五彩斑斕的世界。你知道眼睛都有哪些作用嗎？為什么要愛護眼睛?首先，眼睛幫助我們看到東西。無論是遠處的山川湖海，還是近處的花草樹木，我們的眼睛都能幫我們看得清清楚楚。這樣我們才能欣賞到世界的美好，感受到大自然的神奇。為什么要愛護眼睛?其次，眼睛還幫助我們學習。在課堂上，老師會教我們認字、讀書，這時候我們的眼睛就需要緊緊地盯著書本，把字看清楚。這樣我們才能學到知識，不斷成長。為什么要愛護眼睛?此外，眼睛還能表達我們的情感。當我們開心時，眼睛會笑得彎彎的；當我們難過時，眼睛里會閃爍著淚光。眼睛能把我們的情感傳遞給其他人，讓他們了解我們的內(nèi)心世界。為什么要愛護眼睛?所以，親愛的小朋友，我們要好好保護我們的眼睛哦！不要長時間盯著電視或手機，要定期做眼保健操，保持正確的用眼姿勢。這樣我們的眼睛才能健健康康，陪伴我們度過快樂的童年時光。有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來第三部分護眼知識我知道!護眼知識我知道!電子設備要嚴控，過早使用眼損傷。在幼兒眼睛發(fā)育的關鍵期，過多接觸電子屏幕會造成不可逆眼部損傷。建議0~3歲幼兒禁用手機、電腦等視頻類電子產(chǎn)品，3~6歲幼兒也應盡量避免接觸和使用。1.電子設備要嚴控護眼知識我知道!看書時坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書；不在光線過強或過暗的地方看書。2.讀書坐姿要正確護眼知識我知道!戶外活動很重要戶外活動很重要，沐浴陽光防近視。0~6周歲是早期近視防控的關鍵期。戶外活動能有效預防和控制近視。家長帶領孩子多參加以玩樂為主的戶外活動或簡單的體育運動，保證每日戶外活動時間兩小時以上。3.戶外活動很重要護眼知識我知道!日常飲食中應保持均衡飲食，不挑食、不偏食，保證營養(yǎng)全面，多吃魚肉、水果、蔬菜、豆制品、雞蛋，少吃甜食、辛辣食物和飲料。維生素A是保持眼睛健康不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)，胡蘿卜、卷心菜、生菜都是攝入維生素A的好選擇。4.確保營養(yǎng)均衡護眼知識我知道!密切關注眼健康，每學期做好視力檢查。家長要時刻關注孩子的用眼健康，教會孩子通過視力表進行視力檢測，做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預警、早干預。5.密切關注眼健康護眼知識我知道!我們要避免用臟手揉眼睛，因為這樣容易把細菌帶進眼睛里，導致眼睛發(fā)炎。如果覺得眼睛不舒服，應該及時告訴爸爸媽媽，讓他們幫忙處理。6、注意用眼衛(wèi)生有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來第四部分護眼兒歌我會唱!護眼兒歌我會唱!童謠《保護眼睛》保護眼睛你拍一，我拍一，少看電視要牢記；

你拍二，我拍二，閉上眼睛多休息；你拍三，我拍三，抬頭挺胸看得遠；你拍四，我拍四，一拳一尺要保持；你拍五，我拍五，不能一直看屏幕；你拍六，我拍六，保護眼睛記心頭。有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來第五部分護眼行動小游戲護眼行動小游戲一、游戲名稱：看遠看近游戲準備：圖畫兩幅玩法：①選圖畫兩幅，一個放在幼兒面前，另一個放在距離幼兒3米以外的地方（根據(jù)實際空間大小和幼兒視力情況而定，建議距離越遠越好）。②讓幼兒盯著遠處圖畫其中一個細節(jié)10秒以上，老師用手指出畫中的某一個點然后讓幼兒去指近處的相同的點。提示：游戲反復進行10分鐘左右，晶狀體及周圍睫狀肌不停地放松收縮，就會得到很好的調(diào)節(jié)。老師可以請幼兒按照指令找“細節(jié)”，發(fā)指令速度可以由慢到快，以提高幼兒觀察的敏銳性。護眼行動小游戲二、游戲名稱：追蹤拇指運動游戲：圖案貼紙、圖形或者數(shù)字方向畫圖玩法：①在幼兒的大拇指上貼一個圖案貼紙。②幼兒手臂伸直在眼前，比劃圖紙上的圖畫（圖形或者按數(shù)字方向畫圖），讓眼睛跟隨拇指上的圖案進行運動。提示：通過該游戲可以鍛煉眼睛追隨能力，緩解眼部疲勞。另外貼在拇指上的圖案也可以根據(jù)幼兒的喜好自制。有效減少近視發(fā)生，共同守護光明未來6月6日幼兒園愛眼日/全國愛眼日“眼”看世界“睛”彩童年2024年全國愛眼日是**6月6日**，這是第29個全國“愛眼日”,全國愛眼日的設立旨在提高公眾對眼部健康的重視程度，推廣正確的用眼習慣，預防和減少眼部疾病的發(fā)生。眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當?shù)挠醚哿晳T會導致眼部疾病，危害身體健康。因此，每個人都應該關注眼部健康，愛護自己的眼睛。希望更多的人能夠參與到全國愛眼日的活動中來，共同關注眼部健康，共同守護我們的“心靈之窗”。中小學生在日常生活中可以采取以下措施來保護眼睛并預防眼部疾病的發(fā)生：1.**建立正確的用眼姿勢**：讀書、寫字或使用電子設備時，應保持正確的坐姿，書本或屏幕應放置在眼睛水平線上，并保持適當?shù)木嚯x。同時，避免長時間低頭或仰頭用眼，以防止頸部疲勞和眼睛壓力增加。2.**控制用眼時間**：盡量減少使用電子產(chǎn)品的時間，尤其是手機、平板電腦等便攜式設備。如果需要長時間使用電子設備，應每隔一段時間休息一下眼睛，看看遠處，以緩解眼睛疲勞。3.**確保光線適宜**：在學習或閱讀時，應確保環(huán)境光線充足且柔和，避免在過暗或過亮的環(huán)境下用眼。同時，使用臺燈等輔助光源時，應注意光線方向，避免直射眼睛。4.**飲食營養(yǎng)均衡**：多吃富含維生素A、C、E和鋅等有益于眼睛健康的食物，如胡蘿卜、菠菜、雞蛋、魚等。同時，保持充足的睡眠和規(guī)律的生活習慣，有助于眼睛得到充分的休息和恢復。5.**定期進行視力檢查**：定期到醫(yī)院進行視力檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)并糾正視力問