高三下學期摸底考試動員主題班會

摸底考試總動員目錄CONTENTS01020304總結學習情況學習經(jīng)驗交流考試提醒如何面對焦慮05我的理想大學總結學習情況01總結學習情況分析在前一階段的學習可看出我班學習上存在的問題總結學習情況總結學習情況你是否也有過這些壞習慣？上課開小差組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試作業(yè)抄答案組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試學習效率低組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試拖延癥組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試學習經(jīng)驗交流02學習經(jīng)驗交流想一想？問題1：興趣是提高學習效果的唯一條件嗎？問題2：學習效果的好壞，通常和什么因素有關系？學習經(jīng)驗交流想一想，我們如何把握今天？如果說昨天是一張作廢的支票，那么明天就是一張期票而今天則是你唯一擁有的現(xiàn)金今天明天下周Businessbeforepleasure學習經(jīng)驗交流如何把握今天？確定目標努力實現(xiàn)孔子曰：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣翻譯：做事要作最充分的準備，要付出高于目標的努力來達到目標。接受挑戰(zhàn),就可以享受勝利的喜悅當前學習如此繁重，讓對手給予自己不斷前進的動力學習經(jīng)驗交流如何向著目標奮進？01：仔細制定一個復習計劃02：尋找良師益友03：有效利用復習時間04：講究復習方法，提高效率Businessbeforepleasure學習經(jīng)驗交流突出重點組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試切合實際組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試明確目標組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試找準方向組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試實施方案組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試制定計劃組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試仔細制定一個考前復習計劃Businessbeforepleasure學習經(jīng)驗交流在我們的學習中，除了任課教師，還有三位特殊的“老師”，它們的作用和老師一樣重要，也是我們學習中的良師益友。自信課本學生Businessbeforepleasure學習經(jīng)驗交流多讀書，注意基礎多思考，注重理解多復習，溫故知新Businessbeforepleasure學習經(jīng)驗交流艾賓浩斯遺忘曲線遺忘曲線由德國心理學家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus)研究發(fā)現(xiàn)，描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律。這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會發(fā)現(xiàn),學得的知識在一天后，如不抓緊復習,就只剩下原來的25%。隨著時間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。記憶的數(shù)量（百分數(shù)）天數(shù)202020202012345Businessbeforepleasure學習經(jīng)驗交流艾賓浩斯遺忘曲線有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習后不復習，一天后記憶率36%，一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規(guī)律復習，一天后保持記憶率98%，一周后保持86%，乙組的記憶率明顯高于甲組。制定合理的復習計劃是多么的重要Businessbeforepleasure如何在有限的時間充分備考？

1.拿出踏實行動，認真落實計劃!2.合理安排時間，擠時間，提高質量:

（1）一天中有四個記憶的高峰期：起床后一個小時；早上八點至十點；睡覺前一個小時。（2）用好零散時間和晚修段完整時間。（3）學習過程要專注、投入。（4）如何提高學習效率。

①爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分數(shù)。

不必每分鐘都學習，但求學習中每分鐘都有收獲。

②學習時的情緒。

如果同學們在學習的時候，情緒比較低落，那么，學習效率很難提高。③要養(yǎng)成良好的學習習慣。3.處理好難題與容易題的關系。學會取舍，集中時間準備典型題，易錯題。4.做題多理解、多領悟!5.走在復習的前面!

一條文科的學習法則:

堅持一條原則：重復，重復，再重復！應該學會理解記憶，理解還是要建立在大量機械記憶的基礎上，要提高文科的成績，除了強記之外別無他法。有決心、有耐心、肯下苦功，才能真正在考試中脫穎而出。在機械記憶的同時，結合一些有代表性的習題，自然而然會加深對知識的理解，從而發(fā)展到理解記憶的高度。

介紹幾種復習方法:1.回想復習法

就是在看完一遍書后，回想一下書中的內容，然后試著用自己的語言把書中的內容復述一遍。這種方法實際上是在自己檢查自己，逼著自己進行思維活動?？梢苑譃橹R結構回想、具體內容回想、方法回想、思路回想等等，要試著通過回想進行知識的總結性復習，這和簡單地按部就班的順序復習是有很大差別的。待回想結束以后，最好對照資料檢驗一下回想的準確程度。這樣，那些尚未理順記憶的以及記憶不太確切的信息便會在你的頭腦中比平常留下更深的印象。

2.建立錯題集

把犯過的錯誤寫在本子上是一個切實可行的好辦法，一方面便于集中查閱自己犯過的錯誤，另一方面便于翻看。把錯題集中記錄到一個本子上，看到曾經(jīng)出現(xiàn)過的問題，同時翻看課本里面相應的內容，這樣邊記邊看效果會更顯著。在及時改錯的時候，注意做到：一是不繞過，二是不拖拉，三是分析總結。分析總結，就是對于每一個錯題都要經(jīng)過認認真真的分析，研究出錯的原因，找準致錯的癥結，同時及時進行改錯，避免再次犯錯。

考試提醒03Businessbeforepleasure考試提醒注意各科時間上的合理分配各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復習到位，不能對優(yōu)勢學科掉以輕心，也不能對薄弱學科失去信心01互幫互助，共同受益?zhèn)€人成績的取得，實際上是集體共同進步的結果。多鼓勵同學，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵02效率第一效率是成功的關鍵，尤其是課堂效率，課堂是學習的主戰(zhàn)場，效率是學習的主線03Businessbeforepleasure考試提醒不斷變化學習內容和學習方式避免單科獨進，方法單一，使各科內容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進，學習方式多樣化集中精力，心無旁騖“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！眲e把心思用在學習之外的事情上。心靜如水，別浮躁，貴在堅持快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動的氣魄Businessbeforepleasure如何面對焦慮04Businessbeforepleasure如何面對焦慮案例分析：某班有一位學生，該生平時的上課表現(xiàn)很不錯，聽講認真，思考積極，且思維寬廣活躍，經(jīng)常受到教師的表揚；作業(yè)完成的質量很高；同學遇到難題也喜歡向他請教，他總是竭盡所能的幫助借此達到共同進步。奇怪的是一到重要考試，平時很容易解決的問題，這時卻怎么也解不出來。他心急如焚陷于了極度的苦惱之中，學習成績更是每況愈下，不知道自己是否得了‘考試焦慮癥’？因為盡管在考前再三告誡自己，不要慌，但一到考場卻總是如臨大敵，心神不定。問題：你有沒有這種情況？你認為出現(xiàn)這種情況的原因是什么？Businessbeforepleasure如何面對焦慮低焦慮人會過度放松，無所用心不求上進中度(適度)焦慮對考試其積極作用，使人對復習時更專心，考試時更細心高焦慮人會擔心、緊張，出現(xiàn)復習時靜不下心Businessbeforepleasure如何面對焦慮端正心態(tài)，控制焦慮水平“在戰(zhàn)略上要輕視它，但在戰(zhàn)術上要重視它”把考試當作鍛煉的機會，把結果當作發(fā)現(xiàn)問題解決問題的機會了解和把握好考試的要點了解和把握好考試的要點，時常溫故而知新，制定合理的復習計劃，不懂提前問老師同學……根據(jù)自己的實力水平調整期待水平根據(jù)自己的實力水平調整期待水平，定出可實現(xiàn)的目標，放下包袱，輕裝上陣Businessbeforepleasure如何面對焦慮深呼吸法組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試自我暗示組織同學們認真復習，提高學習效率，以平和的心態(tài)準備期末考試Businessbeforepleasure我的理想大學05Businessbeforepleasure理想能夠讓人成功下面讓我們來看一個調查所以我們應該努力尋找并制定自己的理想！考入一所令自己滿意的大學可以說我們高中階段最為重要的目標，那么同學們，你們心中是否已經(jīng)有了自己心儀的大學呢？讓我們一起來認識一下以下這些我國著名的高等學府吧！中國第一所國立大學，人文學的實力處于無人能敵的地位，《泰晤士報》將其在世界大學綜合排名中列為17，極大地增加了吸引力。全國每年30多名文科狀元幾乎全部流入北大。老牌的文科強校，是建國后中央重點建設的文科大學，社會科學實力僅次于北京大學，尤其以經(jīng)濟學、新聞與傳播學見長。中國人民大學近幾年逐漸加強了社會科學的建設，尤其是經(jīng)濟管理學院、公共管理學院和新聞與傳播學院，搞得很紅火。綜合實力、人文學實力、社會科學實力在南方均居第一南開大學是國家教育部直屬重點綜合性大學，是敬愛的周恩來總理的母校，是國內學科門類齊全的綜合性、研究型大學之一。廈門大學：濱海風光，秀色可餐，建筑散落云霧之中，若蓬萊仙境；最妙海塘堤岸，紅花綠影，仿佛珍珠翡翠，鑲嵌于鷺島之西。相信只要有明確的理想再加上我們不懈的努力，這些學校的大門一定會為你打開！認識自己

比較法：通過與同年齡的伙伴在處世方法、對人對事的態(tài)度、情感表達方式等方面進行比較。經(jīng)歷法：在生活中通過總結成功和失敗最能反映一個人的性格、能力的優(yōu)點和劣勢。自省法：自省是人的一種自我體驗。人們在實際生活中，往往通過自我反思、自我檢查來認識自己。重大事件中獲得的經(jīng)驗和教訓可以提供了解自己的個性、能力的信息，從中發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足。

評價法：在認識自己的時候，應該重視同伴對自己的評價，他人的評價比主觀自省具有更大的客觀性。對待他人的評價，也要有認識上的完整性，不可偏聽偏信，要恰如其分地認識自己。二分法：對任何事物的看法都應堅持唯物、辨證的觀點，對自己的認識也不例外，既要充分發(fā)現(xiàn)自己的長處、優(yōu)點，也要認清自己的短處與不足，只有這樣，才能揚長避短，把握自己，取得更大的進步。

措施：寫下理想大學，貼在顯眼處。理論依據(jù)：目標視覺化

-----你要經(jīng)常在腦海中想像你達成目標時的情景，情景越生動逼真，你越能體驗到成功的喜悅，這就越能激發(fā)你追求成功的欲望。寫下你的理想大學大學，有著我們太多的期待與渴望；有著我們熱切的寄托與夢想。。。。。。。。這一切都要通過我們堅實的努力來實現(xiàn)。