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文檔簡介

垃圾食品垃圾食品(一)不論是在學(xué)校的小商店里,還是在家門前的小商店中,總能看到一些小屁孩的身影,不是在那里玩耍,而是在那里吃“垃圾食品”——辣辣條。辣辣條是一種非常不衛(wèi)生的食品,主要成分都是些地溝油,劣質(zhì)的面粉,辣椒粉,甚至還有一些對人體有害的化學(xué)添加劑??傊褪浅远嗔丝倳θ梭w產(chǎn)生危害,不吃當(dāng)然是最好??墒沁@些小朋友哪里知道,嘴饞了他們,舌尖上永遠(yuǎn)是辣味,這樣他們才覺得過癮,而且他們?nèi)ベI還總是幾大包幾大包的買,是學(xué)校那個(gè)垃圾桶我往往能看到辣辣條食品的包裝袋。小商店的店主們當(dāng)然非常的開心,因?yàn)樗麄冞@樣每天就可以得到很多的利益。勸告所有的小朋友不要再吃這種“垃圾食品”了,要多吃飯,多喝水,這樣才能健康地快快長大。垃圾食品(二)垃圾食品在國外非常的受到像我們這么大的孩子們的喜歡和歡迎?,F(xiàn)在就算是在國內(nèi),也有著非常多的孩子們喜歡著這些快餐食品。雖然我也很喜歡吃,但是我還是盡量的克制住我自己。這些洋垃圾都是非常的不健康的,吃了他們以后,我們會變得肥胖起來,幾乎我的每一個(gè)同學(xué)都非常的喜歡去吃肯德基麥當(dāng)勞這樣類似的垃圾食品,如果我們經(jīng)常的去吃這些垃圾食品的話,我們的身體健康就會受到很大的影響,如果我們長期去吃這些東西像漢堡包這樣的,我們就會變得肥胖。我的爸爸媽媽就非常的反對我吃這些東西,因?yàn)樗麄冋J(rèn)為這些垃圾食品會嚴(yán)重的影響到我的身體,會讓我的身體發(fā)育受到影響,所以他們不但從來都不會帶我去吃這樣的東西,而且還杜絕我和同學(xué)們一起去外面吃肯德基之類的東西,他們總是會為我準(zhǔn)備營養(yǎng)的食物,讓我能夠有一個(gè)好的身體。垃圾食品(三)有些人為了賺錢,就在學(xué)校附近開了許多雜貨店。一放學(xué),許多學(xué)生就會成群結(jié)隊(duì)地直徑跑去。我們學(xué)校旁就有家小店,小店里陳列著零食、玩具、等等,這些東西成了同學(xué)們的最愛。每當(dāng)放學(xué),我們會情不自禁地朝小店走去,買自己喜歡的東西。我的一位朋友,放學(xué)買了幾片“霸王絲”,他就感覺肚子疼。他把事情的來龍去脈告訴了媽,媽就帶著他去和店主講道理,最后竟和店主吵了起來。為了賺錢,有些商家會全然不顧學(xué)生的健康。那些小垃圾食品,就像定時(shí)炸彈那樣恐怖。如:刨冰、牛肉粉絲、飲料……大部分都含有鉛,有的已經(jīng)過期……對身體有害。我借這次機(jī)會,奉勸大家:“不要在吃零食了!”好嗎?化隆縣扎巴鎮(zhèn)夸什吉完小四年級:楊淑玉垃圾食品(四)今天看報(bào)紙,上面有一則短信息,是十大垃圾食品:有油炸類、腌制類、加工肉類、餅干類、汽水、膨化食品、罐頭、蜜餞類、冷凍甜品、燒烤類食品??赐陣樀梦乙簧砝浜?,怎么差不多都是我愛吃的。我最喜歡的:雪糕、飲料、香腸、方便面、漢堡等都在其中。這些食品一般都含有致癌物質(zhì),有的含有防腐劑,損傷我們的肝臟,最使我震驚的是燒烤類食品:含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首),1只烤雞腿=60支煙的毒性。看完后我想:為什么要生產(chǎn)這些垃圾食品呢?應(yīng)該把生產(chǎn)這些東西的工廠關(guān)掉,我以后再也不吃這些東西了。我又上網(wǎng)查了一下健康食品它們是:魚類、番茄、洋蔥、酸奶、紅薯、豆類、菇類、獼猴桃、橄欖油、花椰菜。請大家以后要多吃這些食品,讓我們大家都健健康康,再也沒有疾病那該多好啊。垃圾食品(五)今天晚上放學(xué)回家,還沒回到小區(qū)門口,我的肚子就開始餓的咕咕亂叫了,于是我就在附近的一個(gè)小超市買了一包方便面,打開之后邊走邊吃,味道好極了。正當(dāng)我吃的興高采烈的時(shí)候,背后一個(gè)熟悉的聲音叫住了我:“豆豆,你在吃什么呢?”,我趕緊回頭一看,原來是媽媽下班了,她正好騎車走到這里了。我低頭看看手中的方便面,不敢出聲。等到媽媽走近之后,看到了我手中拿的方便面,她的臉色突然變了:“媽媽跟你說了多少遍了,不能吃方便面這種垃圾食品,這都是油炸的食物,吃多了不僅會讓你發(fā)胖,更有可能會讓身體吸收很多致癌的物質(zhì),怎么跟你這么多次你就是不聽呢?”我聽了媽媽的話,趕緊把嘴里還沒吃完的方便面吐到了袋子里,然后把它扔掉了,對媽媽說:“原諒我這次好么,這是最后一次我吃方便面了,以后再也不吃了。”媽媽聽完我說的話后,臉色稍微緩和了一些,我心里的石頭才微微放下。看來以后我再也不能吃方便面這種垃圾食品了,我一定要改掉自己這個(gè)不好的飲食毛病。垃圾食品(六)我來問你們一個(gè)問題,什么是垃圾食品呢?我把它歸納為九大類。第一大類是:油炸食品含有致癌物。第二大類是:腌制食品含有亞硝酸鹽,比如榨菜、腌菜……第三大類是:餅干、糖果、蜜餞等含糖量很高,所以現(xiàn)在糖尿病人急劇上升。第四大類是:加工肉制品都把蛋白質(zhì)和纖維素破壞掉了,營養(yǎng)成份大部分流失。第五大類是:碳酸飲料含有碳酸,曾經(jīng)有一個(gè)醫(yī)生做過一個(gè)試驗(yàn),一顆牙齒放進(jìn)可樂里,過了三天,牙齒不見了。說明牙齒鈣化了。所有的碳酸飲料都會引起骨質(zhì)酥松。第六大類是:方便面含有防腐劑,而且都是油炸的。在方便的同時(shí)給我們帶來的危害也很大。第七大類是:罐頭類含有防腐劑,而且都是把所有的維生素破壞掉了。那吃了它能補(bǔ)充人體所需要的養(yǎng)份嗎?第八大類:凍品類。比如說冰淇淋,它不僅含糖高,而且吃了對人體有很大的危害。第九大類是:燒烤類。那怕是一串青菜還是一串肉只要有烤焦的地方都含有致癌物。放眼超市,有多少垃圾食品在等著我們上鉤。為了我們身體健康,少去吃垃圾食品,不然身體要抗議。垃圾食品(七)古人云“民以食為天”.是??!食物是一個(gè)人能量的主要來源,如果沒有了食物,后果就不堪設(shè)想。但如果不注意飲食安全,后果將會更加不堪設(shè)想。每天早上,我們都會看到一幕幕這樣的情景:三三兩兩的同學(xué)在路邊買早飯。什么油炸香腸啊,油炸年糕啊,貢丸啊,等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。還有那在鐵盤子上燒的炒面,第一次燒好后在盤上余留下的油已經(jīng)讓人惡心,竟然還燒第二次,甚至洗也不洗,炒好后隨手放進(jìn)一些配料,便又拿給孩子們食用了。可你看同學(xué)們卻一個(gè)個(gè)吃得津津有味……你瞧!放學(xué)了,同學(xué)立即跑到小店里買幾包香辣膨化食品,一拆開不管三七二十一就往嘴里倒,不出半分鐘便沒了,接著便是第二包,第三包……吃完后嘴里還念叨著:“味道不錯(cuò),真不錯(cuò)!”我想:“真的有這么好吃嗎?現(xiàn)在不好吃的東西小學(xué)生肯定也不會這樣說?!笨墒俏覌寢寘s從不讓我去買這種東西,如果我偷偷去買了,被媽媽看見非把我臭罵一頓不可。媽媽對我說過這些食品都叫垃圾食品,對人體不好。我很納悶,心里常嘀咕:“這食品怎么會是垃圾呢?如果是垃圾就不叫食品了,怎么會是垃圾食品???”為了解開心中的疑團(tuán),我便通過上網(wǎng)看書去查找,閱讀資料后,我才恍然大悟。垃圾食品可以分:油炸食品罐頭類食品、腌制食品、加工的肉類食品、肥肉和動物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類食品、蜜餞類食品等。這些食品都對人體有害,所以叫做垃圾食品。這些食品在我們身邊隨處可見,如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份,進(jìn)入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。想到這里,我不禁感到害怕,原來在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”啊!同學(xué)們,看到你們天天在吃垃圾食品,我感到很不安.為了我們的身體健康,請管管自己的嘴巴吧!在購買食品前一定要知道它對身體有沒有副作用,如果沒有,再看一看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,確定安全后才購買。當(dāng)然最好少吃零食,多吃五谷雜糧.這樣才是最安全、最有營養(yǎng)、最有利于我們健康的成長。垃圾食品(八)現(xiàn)在垃圾食品出現(xiàn)的頻率越來越多了,尤其在學(xué)校附近的小商店。上個(gè)星期五,我們班晨曦同學(xué)因?yàn)槌粤藢W(xué)校旁邊的垃圾食品,導(dǎo)致食物中毒。中午回到家后上吐下瀉,下午沒來上學(xué)。星期一上午,老班張先生當(dāng)著全班同學(xué)讓晨曦下午的班會課說說自己的感想。下午,老班真的讓晨曦當(dāng)著全班同學(xué)的面做自我檢討。開頭的一句話讓全班捧腹大笑,他是這么說的“各位兄弟姐妹們,下午好!”這句話給人一種莫名其妙的感覺。檢討沒有稿子,內(nèi)容很短很短,只用了幾句話就結(jié)束了檢討。雖然很短,但給我留下的印象很深。而有些同學(xué)卻不把這當(dāng)一回事,若無其事地繼續(xù)選購既便宜又心儀的垃圾食品,還有的同學(xué)抵擋不住誘惑,一聞到香辣的味道,便不由自主的稱贊這食品物美價(jià)廉,買幾袋嘗嘗那熟悉的味道,把晨曦中毒事件,早拋到九霄云外去了。唉,這垃圾食品真是害人不淺啊。我真希望同學(xué)們能夠意識到垃圾食品的危害,不要再吃了。垃圾食品(九)不難發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在在在各個(gè)學(xué)校附近,雜貨店越來越多。這些人為了賺錢,就開始賣垃圾食品。我們學(xué)校旁就有一長排小店,小店上陳列著零食、玩具、小人書等,這些東西成了同學(xué)們的最愛。每當(dāng)放學(xué),隨著油鍋里傳出清脆響聲,隨著羊肉串飄出的香味。我們會情不自禁地朝小販走去,買自己喜歡的東西。我的一位朋友,放學(xué)買了幾串羊肉串

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