六年級下冊體育全學(xué)期教案

六年級下冊體育全學(xué)期教案

第1課

教學(xué)內(nèi)容：營養(yǎng)與健康

教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識營養(yǎng)是人們維持生命、進行體力和腦力勞動、保

證身體發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。

教學(xué)重點：知道營養(yǎng)的重要性。

教學(xué)難點：養(yǎng)成不挑食、偏食的好習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

提問：“同學(xué)們平時你們喜歡吃些什么”？并進行討論。

二、學(xué)習(xí)新課：

同學(xué)們，你們知道什么是營養(yǎng)嗎？

準(zhǔn)確地說營養(yǎng)是人們維持生命、進行體力和腦力活動、保證身體

發(fā)育和健康的物質(zhì)。

我們常說的營養(yǎng)有：

蛋白質(zhì)一生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。A、構(gòu)成組織，B、更新和修補組織，

C、調(diào)節(jié)人體的生理功能，D、提供熱能。

1、脂肪一人體不可缺少的營養(yǎng)。

2、碳水化合物一人體熱能的主要來源。

3、礦物質(zhì)一維持人體正常生理技能不可缺少的物質(zhì)。

4、維生素一人體不可缺少的東西。

5、水一人體的65-70%是水。

現(xiàn)在我們知道了，保證人體生長發(fā)育，維持生命并進行各種活動

的營養(yǎng)素是缺一不可的。它們來自各種各樣的食物中。所以，我們有

一些同學(xué)平時不注意營養(yǎng)與健康的關(guān)系，喜歡挑食，偏食，結(jié)果造成

發(fā)育不良，這樣往往會影響自己一輩子，這是多么可怕的結(jié)果?。?/p>

三、布置作業(yè)：

思考與練習(xí)：如何增加營養(yǎng)？

第2課

教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑。

教學(xué)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中

培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵和堅忍不拔的精神。

教學(xué)過程：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進行常規(guī)練習(xí)。

2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進行螺旋型跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生自行進行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，老師觀察并及時提示學(xué)

生還不到位的地方。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習(xí)，體現(xiàn)出良好

積極的精神面貌。

2、認(rèn)真隨老師進行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點，

做到無聲，沒有接觸。

3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自

己，表現(xiàn)出良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、組織學(xué)生進行各種跳的練習(xí)，有通過障礙物等的跳的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進行測評。

3、講解50米跑的各個階段的要求和方法，組織學(xué)生進行嘗試練

習(xí)，后進行測評。

學(xué)生活動：

1、積極投入各種跳的游戲活動，在活動中獲得快樂。

2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測評，

爭取獲得較好成績。

第3課

教學(xué)內(nèi)容：組合動作（三）蹲距式起跑。

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會蹲距式起跑的動作；培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏的精神

一、發(fā)展民間體育

教師活動：

1、邀請個別同學(xué)將學(xué)過的組合動作。

2、請同學(xué)進行點評讓同學(xué)們知道自己動作中存在的不足并要相

互的進行彌補。

3、教師講解同學(xué)們動作中存在的問題并進行示范。

4、組織學(xué)生進行兩人一組的互學(xué)和集體的練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、要積極的和大膽的為同學(xué)們示范展示自己的動作。

2、相互見要袒誠的進行動作的交流讓自己的動作近一步的提高。

3、認(rèn)真的觀摩教師的動作。

4、積極練習(xí)使自己的動作更加的熟練。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、教師進行動作的示范。講解動作的要領(lǐng)和重點。并要讓同學(xué)

們知道口令的節(jié)奏。清楚每個口令該做什么動作。

2、原地進行起跑練習(xí)。在教師的口令下進行起跑的分解練習(xí)。

3、兩人一組進行起跑練習(xí)。相互間學(xué)會動作。

4、進行起跑后接加速跑練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真聽教師的講解和觀摩教師的示范動作。

2、知道教師口令該做起跑的哪個動作。

3、相互見虛心的學(xué)習(xí)對方的動作。

4、認(rèn)真的完成起跑后的加速跑練習(xí)。

第4課

教學(xué)內(nèi)容：廣播操

教學(xué)目標(biāo)：復(fù)習(xí)基本的體操；培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、相互合作的精神。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入情景

教師活動：

1、組織復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操，呼口令。

2、進行小組的評比，以小組展現(xiàn)的方式，進行評比。

3、教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、集體跟隨教師的口令進行練習(xí)。

2、勇敢的展現(xiàn)自己的所學(xué)的內(nèi)容。

3、以散點的形式繼續(xù)復(fù)習(xí)鞏固練習(xí)。

組織：橫隊集體練習(xí)后以小組的形式進行散點練習(xí)。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、教師示范本課教學(xué)內(nèi)容的動作，同時講解。

2、呼口令，同時以自己的肢體語言提示動作。

3、教師組織學(xué)生以小組的形式進行互學(xué)。

4、教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的看教師的示范，和聽老師的講解。

2、跟隨教師的示范進行模仿學(xué)習(xí)。

3、在教師的提示下進行集體練習(xí)。

4、以小組的形式進行互學(xué)同學(xué)之間要誠懇的和熱情的相互學(xué)習(xí)。

三、集體游戲

教師活動：教師組織游戲，講解游戲的方法和要領(lǐng)并組織示范。

學(xué)生活動：在教師的組織積極的參加游戲

第5課

教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高。

教學(xué)目標(biāo)：

1、能夠模仿并做出跨越式跳高兩腿依次過竿的動作。

2、記住并說出該次課的動作要求和注意事項。

3、在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生相互合作幫助的能力。

教學(xué)過程：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生進行游戲活動(網(wǎng)魚)。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習(xí)，體現(xiàn)出良好

積極的精神面貌。

2、快樂積極進行游戲活動，在游戲活動中能夠遵守游戲規(guī)則，

密切配合，靈活躲閃。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、原地帶領(lǐng)學(xué)生進行各種準(zhǔn)備活動練習(xí)。

2、老師講解示范跳躍的方法要求，強調(diào)四點：

(1)在繩子的側(cè)面開始。

(2)用靠近繩子的那條腿先跳。

(3)兩腿要伸直向前踢，依次過竿。

(4)在繩子中間不到的地方開始起跳，防止踢到對方同學(xué)，注

意安全。

3、組織學(xué)生進行練習(xí)(三個人一組，一根繩子相互自主體驗)。

4、集合，分組練習(xí)，了解學(xué)生的練習(xí)效果，找出學(xué)生存在的問

題，及時指導(dǎo)糾正。

5、再分組練習(xí)，鞏固提高學(xué)生的動作質(zhì)量。

6、集體跳躍橫竿，發(fā)揚學(xué)生果敢的奮斗精神。

7、總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真隨老師充分做好準(zhǔn)備活動。

2、細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極和自己的小伙伴進行嘗

試活動，密切配合。

3、樂于在老師的面前展示自己，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。

4、積極改進自己的動作，提高自己的熟練程度。

5、敢于嘗試過竿，發(fā)揚果敢的精神

6、對自己在課上的表現(xiàn)進行客觀的評價，并談?wù)勛约旱氖斋@和

感想。

第6課

教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑。

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學(xué)生快速跑時動作

輕松協(xié)調(diào)。

教學(xué)過程：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、

有力。

二、積極游戲，你追我趕

教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑。

練習(xí)，著重體驗起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。

第7課

教學(xué)內(nèi)容：50米跑。

教學(xué)目標(biāo)：在快速跑中完成正確的動作；培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、勇

往直前的堅強意志。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織隊列起步走、原地三面轉(zhuǎn)法。

教師呼口令，并提示動作要領(lǐng)。

2、教師組織游戲。

講解游戲的要求和方法并邀請一組同學(xué)進行示范。

3、組織游戲。

巡回指導(dǎo)，進行小結(jié)后繼續(xù)游戲。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的聽好講解和觀看示范。

2、在教師的安排下進行游戲，熱情的投入到游戲中去。

積極的和同學(xué)配合完成游戲。

3、認(rèn)真的總結(jié)游戲的中存在的問題。

總結(jié)后繼續(xù)游戲。

二、合作探究、掌握技能

教師活動:

1、教師請同學(xué)示范擺臂動作和站立起跑。

2、進行講解和對比并提示動作的要領(lǐng)。

2、教師示范站立式起跑的動作并講解要領(lǐng)。

3、以各種姿勢和信號練習(xí)同學(xué)們的起跑反應(yīng)。

4、以站立式起跑進行50米跑練習(xí)。

5、進行50米的追逐跑。

學(xué)生活動：

1、進行站立式起跑的復(fù)習(xí)。

2、相互間進行糾正。

2、聽好信號進行起跑練習(xí)。

提高自己的反應(yīng)能力。

3、認(rèn)真的完成50米跑練習(xí)。

通過教師組織的練習(xí)方式來提高自己的速度。

4、要改正姿勢，要用正確的姿勢完成練習(xí)。

三、放松自我

教師活動：

教師示范放松的動作，講解方法。

學(xué)生活動：

在教師的組織和帶領(lǐng)下放松自己，讓自己盡快的恢復(fù)，以便更好

的下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

第8課

教學(xué)內(nèi)容：煙酒對人的危害。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對不能吸煙、喝酒的道理。

2、教育學(xué)生不吸第一支煙。

教學(xué)重難點：

學(xué)生能夠明白絕對不能吸煙、喝酒的道理，堅決抵制、香煙和酒。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

師：國際上為什么要定出一個全世界的“無煙日”？

師：看來大家已經(jīng)對這方面的知識有所了解，這節(jié)課我們就專門

來討論一下這個課題。

二、探究新知：

師：吸煙為什么會影響身體健康呢？

我們來看一份資料，介紹吸煙有害呼吸道的資料。看了這份資料,

請你們思考幾個問題：

1、吸煙對人體有害嗎？

2、吸煙主要危害人體的哪些器官？

3、長期吸煙，這種危害會發(fā)展到什么程度？

4、在你的觀察中，吸煙的人有些什么表現(xiàn)？

師：大家都認(rèn)為吸煙對人體的確有害處，香煙中主要的有害成分

是什么呢？

師:對，“尼古丁”是煙里的一種毒素，它的毒害程度怎么樣呢？（介

紹關(guān)于尼古丁的材料）吸煙的人無疑會受到尼古丁的傷害，那么對周

圍被動吸煙的人有沒有傷害呢？

師：所以，只要有人吸煙，周圍的人都在受害，可以說吸煙是一

種嚴(yán)重的污染環(huán)境，害己、害人、害社會的行為。世界上定了一個“無

煙日”，它的意義是什么？在哪一天？

師：我們已經(jīng)知道了吸煙的危害，又為什么要反對喝酒呢？

師：酒是用糧食釀制而成的，成年人少量地飲用是有好處的，所

以，醫(yī)學(xué)上還用它制成藥酒治病強身。但是，如果大量地喝酒，就會

損傷腦、胃、肝等內(nèi)臟，長期大量飲酒，課文上介紹會有更大的傷害,

是什么？

師：他們的行為不但損害自己的健康，而且還會影響社會。那么，

青少年為什么不能喝酒呢？

師：青少年正處在生長發(fā)育的重要階段，更不能喝酒。過年或過

節(jié)，有時大人一高興，也會讓小孩喝酒，其實，這是很不負(fù)責(zé)任的。

少年兒童自己也要自覺地抵制，千萬不要認(rèn)為這是好玩而無所謂。大

家一定要記住，煙酒有害健康。

三、鞏固新知：

說一說：遇到有人認(rèn)為吸煙很有派頭和常常被動抽煙，你們該怎

么辦?

第9課

教學(xué)內(nèi)容：彎道跑。

教學(xué)目標(biāo)：

在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完

成彎道跑動作。

教學(xué)過程：

一、情景的導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織隊列和廣播操的練習(xí)。

提示：在齊步走的隊列中存在的問題，并要同學(xué)們從自身尋找問

題，以正確的心態(tài)對待齊步走。

2、把同學(xué)們組織成兩路隊行進行練習(xí)，教師呼口令，組織以小

隊進行練習(xí)。

3、糾正廣播操中存在的錯誤動作，并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識

到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。

4、組織同學(xué)跟隨音樂進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、要從態(tài)度上認(rèn)識廣播操和齊步走的重要性。

2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)，在分組練習(xí)時要

更好的提高自己的動作的質(zhì)量。

3、要把廣播操的動作做到位。

組織：縱隊和散點

二、合作探究

教師活動：

1、教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

2、組織小組進行專項準(zhǔn)備活動。

3、組織探究學(xué)習(xí)彎道跑。

4、組織小結(jié)，幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動作。

5、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的聽好教師的講解。

2、在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項技術(shù)準(zhǔn)備活動。

3、小組探究學(xué)好技術(shù)動作。

4、積極的發(fā)言，進行總結(jié)。

5、在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動作。

第10課

教學(xué)內(nèi)容：投擲。

教學(xué)目標(biāo)：

能安全地進行分組活動并能在活動中不斷改進投擲動作；培養(yǎng)堅

持不懈的精神。

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備活動

教師活動：

1、組織隊列練習(xí)，提出要求。

2、組織游戲《丟沙包》的練習(xí)，提出要求。

3、教師巡回的指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、自主的進行隊列的練習(xí)。

2、以小組為單位自主的進行游戲。

3、在游戲中要注意安全。

組織：自由的練習(xí)

二、合作探究

教師活動：

1、講解投擲的動作要領(lǐng)，提出要求。

2、組織原地的練習(xí)。

3、組織進行壘球的投擲練習(xí)。

4、小結(jié)，糾正錯誤的動作繼續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的聽教師的講解。

2、自主的進行原地的練習(xí)。

3、積極的完成壘球的投擲練習(xí)。

4、認(rèn)真的總結(jié)，改正動作提高成績。

組織：集體的練習(xí)

三、提高素質(zhì)

教師活動：

1、講解素質(zhì)《俯臥撐》練習(xí)的方法，提出要求。

2、組織學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的聽好教師的要求。

2、能在組長下認(rèn)真的練習(xí)。

第11課

教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑。

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學(xué)生快速跑時動作

輕松協(xié)調(diào)。

教學(xué)過程：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織進行奔跑游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子。

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復(fù)習(xí)，動作到位、

有力。

二、積極游戲，你追我趕

教師活動：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。

4、及時鼓勵和小結(jié)各項游戲。

學(xué)生活動：

1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑。練習(xí)，著

重體驗起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快。

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。

4、游戲：你追我趕（追逐跑）。

第12課

教學(xué)內(nèi)容：擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)。

教學(xué)目標(biāo)：能安全地進行分組活動，并能在活動中不斷改進投擲

動作；培養(yǎng)果斷、勇于進取的精神。

教學(xué)過程：

一、游戲激趣，活躍身心

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。

3、提出要求，組織學(xué)生活動關(guān)節(jié)。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、聽口令進行隊列練習(xí)，做到有精神，動作到位。

3、分兩組進行游戲：射擊，在永戲中體驗合作、體驗躲閃、體

驗投準(zhǔn)。

4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。

二、分組練習(xí)，各展其能

教師活動：

1、布置學(xué)生取出器材。

2、針對不同器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。

3、提出安全要求和分組練習(xí)時和要求，組織學(xué)生分組循環(huán)練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。

2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，了解不的的

練習(xí)內(nèi)容和要求。

3、在小組長的帶領(lǐng)下安全地進行分組練習(xí)，體驗不同的姿勢的

拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的

遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅長的練習(xí)項目上得高分。

第13課

教學(xué)內(nèi)容：換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)。

教學(xué)目標(biāo)：

在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力的提高。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織游戲《換物接力跑》，講解游戲的放方法和規(guī)則。

2、請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。

3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。

4、教師組織進行游戲。

5、進行小結(jié)，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

2、布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。

3、進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、請同學(xué)展示已學(xué)過的動作并做講解。

在做示范時要提醒同學(xué)們注意觀察動作的順序性。

2、組織學(xué)生進行上一步的起跳的練習(xí)，要求同學(xué)們要有正確的

擺臂和擺動腿的動作。

3、進行上三步的起跳練習(xí)，并進行散點練習(xí)，讓學(xué)生找一個同

伴一起練習(xí)。

4、組織進行助跑幾步起跳練習(xí)。

并兩人一組的互學(xué)練習(xí)，通過互學(xué)以提高技術(shù)動作。教師巡回指

導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、熱情、大膽的為同學(xué)做動作的展示。

2、根據(jù)已有的知識進行動作的點評。

3、積極的進入動作的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動

作。并要掌握動作的要領(lǐng)。

4、在教師巡回指導(dǎo)下，積極的把動作還不掌握的地方向教師提

問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。

第14課

教學(xué)內(nèi)容：彎道跑。

教學(xué)目標(biāo)：

在相互幫助中不斷改進動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完

成彎道跑動作。

教學(xué)過程：

一、情景的導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織隊列和廣播操的練習(xí)。

提示：在齊步走的隊列中存在的問題，并要同學(xué)們從自身尋找問

題，以正確的心態(tài)對待齊步走。

2、把同學(xué)們組織成兩路隊行進行練習(xí)，教師呼口令，組織以小

隊進行練習(xí)。

3、糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識到

廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。

4、組織同學(xué)跟隨音樂進行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、要從態(tài)度上認(rèn)識廣播操和齊步走的重要性。

2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)，在分組練習(xí)時要

更好的提高自己的動作的質(zhì)量。

3、要把廣播操的動作做到位。

組織：縱隊和散點

二、合作探究

教師活動：

1、教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。

2、組織小組進行專項準(zhǔn)備活動。

3、組織探究學(xué)習(xí)彎道跑。

4、組織小結(jié)，幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動作。

5、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的聽好教師的講解。

2、在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項技術(shù)準(zhǔn)備活動。

3、小組探究學(xué)好技術(shù)動作。

4、積極的發(fā)言，進行總結(jié)。

5、在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動作。

第15課

教學(xué)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐。

教學(xué)目標(biāo)：

通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生

吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

教學(xué)過程：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：

1、集合隊伍，進行常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。

3、提示學(xué)生自主進行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練

習(xí)，老師監(jiān)督提示。

學(xué)生活動：

1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進行隊列

隊型的練習(xí)。

2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。

3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自

己，表現(xiàn)出良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能

教師活動:

1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的學(xué)生必須

達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。

2、組織學(xué)生進行短繩活動，進行一次記時練習(xí)。

3、組織學(xué)生進行仰臥起坐練習(xí)，并進行一次記時。

學(xué)生活動：

1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。

2、積極進行短繩和仰臥起坐練習(xí)。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：

講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進行練習(xí)。

學(xué)生活動：

積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。

組織：無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。

第16課

教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)。

教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)生能積極參加考核活動，努力爭取好成績；培養(yǎng)好學(xué)上進的精

神品質(zhì)。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

教師組講解游戲〈角力〉的方法和示范游戲的方法。

學(xué)生活動：

1、理解游戲的方法。

2、自主的游戲。

3、要積極的向高水平的同學(xué)挑戰(zhàn)。

4、注意安全。

組織：自由練習(xí)

二、完成考核

教師活動：

1、教師組織考核前的練習(xí)。

2、講解考核的方法。

3、組織考核。

學(xué)生活動：

1、積極的進行考核前的練習(xí)。

2、理解考核的方法。

3、考出自己的最好水平。

組織：分組的練習(xí)

三、練習(xí)，掌握技能

教師活動：

1、教師提出長繩的練習(xí)要求。

2、組織練習(xí)。

3、組織小組間的一分鐘長繩的比賽。

學(xué)生活動：

1、理解教師提出的要求。

2、進行練習(xí)。

3、積極的熱情進行比賽。

第17課

教學(xué)內(nèi)容：籃球。

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織小游戲《截住空中球》。

教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

2、參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3、進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動：

1、在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。

積極的投入到游戲中去。

2、在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3、在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2、組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。

3、及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動：

1、積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2、按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。

3、在練習(xí)時注意動作的正確運用。

第18課

教學(xué)內(nèi)容：組合動作（三）蹲距式起跑。

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會蹲距式起跑的動作記住口令；在游戲和活動中體

驗成功的快感。

教學(xué)過程：

一、發(fā)展民間體育

教師活動：

1、邀請個別同學(xué)將學(xué)過的組合動作（三）進行展示。

2、請同學(xué)進行點評讓同學(xué)們知道自己動作中存在的不足并要相

互的進行彌補。

3、教師講解同學(xué)們動作中存在的問題并進行示范。

4、組織學(xué)生進行兩人一組的互學(xué)和集體的練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、要積極的為同學(xué)們進行示范展示自己的動作。

2、相互見要袒誠的進行動作的交流讓自己的動作有近一步的提

高。

3、認(rèn)真的觀摩教師的動作。

4、積極練習(xí)使自己的動作更加的熟練。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、教師進行動作的示范。講解動作的要領(lǐng)和重點。并要讓同學(xué)

們知道口令的節(jié)奏。清楚每個口令該做什么動作。

2、原地進行起跑練習(xí)。在教師的口令下進行起跑的分解練習(xí)。

3、兩人一組進行起跑練習(xí)。相互間學(xué)會動作。

學(xué)生活動

1、認(rèn)真聽教師的講解和觀摩教師的示范動作。

2、知道教師口令該做起跑的哪個動作。

3、認(rèn)真的完成起跑后的加速跑練習(xí)。

第19課

教學(xué)內(nèi)容：積極的參加課外體育活動。

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)識到要科學(xué)合理的安排體育課外活動的益處；并要在體育活動

中要注意的地方。

教學(xué)程序：

一'、導(dǎo)入新課：

今天我們要學(xué)習(xí)新課：積極參加課外體育活動。

同學(xué)們，你們喜歡體育活動嗎？

下面我就一起來學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、參加課外體育活動要注意的地方。

A參加課外體育活動要做充分的準(zhǔn)備活動課。

這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。

B做到量力而行，循序漸進。

在參加課外體育活動的時一定要注意運動的量的逐漸的增加。

C在參加夏季要課外體育的時候要注意中暑。

要注意及時的補充水份和在陽光下的時間。

D在進行跑步的活動中要用鼻呼吸。

要有節(jié)奏的進行呼吸。

E不要在過飽或饑餓的情況下的活動。

注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要

參加課外體育鍛煉。

F活動時，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。

2、參加體育活動的好處：

A能增強大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長跑的人，往往精力充沛，不易

疲勞。

B能增強心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。

C能增強呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活

量增加。

D還能增強人體運動的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增

強。

E可以減輕體重，使身體更健美。

三、布置作業(yè)：

簡單說說進行課外體育活動時應(yīng)注意什么？

第20課

教學(xué)內(nèi)容：技巧組合動作。

教學(xué)目標(biāo)：在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢

教學(xué)過程：

一、隊列練習(xí)，挺拔身姿

教師活動1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組展示隊列練習(xí)

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的組織下進行各種隊列練習(xí)，體驗挺拔的動作要求。

3、分組展示。

二、技巧組合，鍛煉形體

教師活動：

1、組織學(xué)生自主分組，提出練習(xí)內(nèi)容與要求，分組練習(xí)。

2、講解示范技巧組合動作，組織學(xué)生分組體驗。

學(xué)生活動：

1、按教師提出的練習(xí)的內(nèi)容和要求在組長的組織下進行練習(xí)。

2、認(rèn)真觀看示范，了解組合動作與上學(xué)期所學(xué)組合動作的不同

之處，在組長的帶領(lǐng)下認(rèn)真體驗動作，把組合動作做得連貫、協(xié)調(diào)。

三、拓展延伸，展示自我

教師活動：

1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試根據(jù)自己的動作重新編排技巧組合動作

2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

學(xué)生活動：

1、根據(jù)自己的動作掌握情況把動作重新編排，嘗試新的組合動

作。

2、積極地參與交流，把自己組合動作展示給大家看。

組織：分組分散、集體練習(xí)

第21課

教學(xué)內(nèi)容：跳繩。

教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)生樂于參與跳繩運動的學(xué)習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)的能力。

教學(xué)過程：

一、常規(guī)練習(xí)

教師活動：

1、組織隊列練習(xí)，提出要求。

2、巡回指導(dǎo)。

3、講解游戲（角力＞的方法，示范并提出要求。

4、組織小游戲（角力》。

學(xué)生活動：

1、自主的進行隊列練習(xí)。

2、認(rèn)真聽教師的講解。

3、自主的進行游戲。

二、集體的練習(xí)

教師活動：

1、教師提出練習(xí)長繩的要求。

2、分小組進行練習(xí)。

3、教師巡回指導(dǎo)，參與比賽。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的體會教師提出的練習(xí)要求。

2、自主的進行練習(xí)

3、在歡樂中完成練習(xí)。

三、合作探究

教師活動：

1、教師提出要求，分發(fā)短繩。

2、組織學(xué)生進行練習(xí)。

3、組織進行一分鐘的短繩練習(xí)。

4、組織學(xué)生進行短繩擺造型。

5、組織學(xué)生進行短繩雙飛的練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、理解教師的要求。

2、自主的進行練習(xí)。

3、完成一分鐘的短繩的練習(xí)。

4、發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型。

5、積極的練習(xí)雙飛。

第22課

教學(xué)內(nèi)容：50米加速跑。

教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)生樂于參與跑的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中相互協(xié)助，提高奔跑能力。

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備活動

教師活動：

1、教師組織學(xué)生分小組的織隊列活動，提出要求。

2、教師組織小游戲〈丟沙包》。

3、教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、在教師的指導(dǎo)下分組的進行隊列練習(xí)。

2、按照教師的要求，積極的參加游戲。

二、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師講解游戲〈搶座位》的方法。

2、分發(fā)游戲器材，組織游戲。

3、注意提醒游戲的安全。

三、合作探究

教師活動：

1、教師講解示范，利用一張紙來確定起跑動作的距離。

2、組織學(xué)生自主的了練習(xí)。

3、組織進行50米的加速跑。

4、教師進行動作的指導(dǎo)，同時要求糾正錯誤動作。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的看教師的示范，聽教師的講解。

2、和同伴一起自主的練習(xí)起跑動作。

3、認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)。

4、注意動作的正確性。

五、歡樂的練習(xí)

教師活動：

1、教師講解游戲《追球》的練習(xí)方法，提出要求。

2、組織學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的聽教師的講解。

2、認(rèn)真的完成練習(xí)。

第23課

教學(xué)內(nèi)容：勇過障礙。

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生在快樂的跳躍活動中，感受到跳躍運動所帶來的快樂。

2、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和積極參與、團結(jié)合作的精神。

教學(xué)過程：

一、常規(guī)隊列訓(xùn)練

活動教師：

1、師生問好。

2、組織學(xué)生進行分散隊列練習(xí)，鼓勵學(xué)生自我創(chuàng)編隊型。

3、組織學(xué)生表演并交流、評價。

4、組織學(xué)生集體隊列練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、能與老師親切的問好。

2、分組隊列練習(xí)時能做到認(rèn)真、步伐整齊，并自我創(chuàng)編隊型。

3、認(rèn)真觀看同學(xué)的隊列表演積極參與交流、評價。

4、按要求集體隊列練習(xí)，并表現(xiàn)出良好的精神面貌。。

二、跳呼啦圈運動

教師活動：

1、組織學(xué)生討論跳呼啦圈的動作要求并請學(xué)生示范表演。

2、組織學(xué)生分組跳呼啦圈，并自我創(chuàng)編動作。

3、組織學(xué)生進行表演、交流，鼓勵學(xué)生自我展示。

4、組織學(xué)生進行跳呼啦圈比賽。

學(xué)生活動：

1、學(xué)生們能大膽討論跳呼啦圈的動作要求并敢于示范表演。

2、能積極參與跳呼啦圈練習(xí)，并自我創(chuàng)編動作。

3、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演，具有強烈自我展示欲望。

4、能積極參加跳呼啦圈比賽，并為同伴鼓勵加油。

三、墊子跳躍運動

教師活動：

1、組織學(xué)生表演墊子跳躍并在組長帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。

2、組織學(xué)生墊子跳躍比賽并穿插表演，鼓勵學(xué)生自我展示。

3、組織學(xué)生進行墊子跳躍比賽

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演能在組長帶領(lǐng)下積極參與練習(xí)。

2、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。

3、能積極參加墊子跳躍比賽，并為同伴鼓勵加油。

四、快樂的放松

教師活動：

1、組織學(xué)生跳舞蹈一一《幸福拍手歌》。

2、組織學(xué)生交流、評價。

3、布置歸還器材、下課。

第24課

教學(xué)內(nèi)容：技巧組合動作。

教學(xué)目標(biāo)：在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢

教學(xué)過程：

一、隊列練習(xí)，挺拔身姿

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組展示隊列練習(xí)

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的組織下進行各種隊列練習(xí)，體驗挺拔的動作要求。

3、分組展示。

二、技巧組合，鍛煉形體

教師活動：

1、組織學(xué)生自主分組，提出練習(xí)內(nèi)容與要求，分組練習(xí)。

2、講解示范技巧組合動作，組織學(xué)生分組體驗。

學(xué)生活動：

1、按教師提出的練習(xí)的內(nèi)容和要求在組長的組織下進行練習(xí)。

2、認(rèn)真觀看示范，了解組合動作與上學(xué)期所學(xué)組合動作的不同

之處，把組合動作做得連貫、協(xié)調(diào)。

組織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我

教師活動：

1、鼓勵學(xué)生大膽嘗試根據(jù)自己的動作重新編排技巧組合動作。

2、鼓勵學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

學(xué)生活動：

1、嘗試新的組合動作。

2、積極地參與交流，把自己組合動作展示給大家看。

第25課

教學(xué)內(nèi)容：籃球。

教學(xué)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)行進間的運球，通過比賽使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生濃

厚的興趣。

2、培養(yǎng)學(xué)生開動腦筋、積極參與、團結(jié)合作的精神。

教學(xué)過程：

一、籃球小游戲

教師活動：

1、體育委員整隊，師生問好。

2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個大西瓜，人們愛玩它，沒

人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。

3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

4、組織學(xué)生表演并交流、評價。

5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進一步熟悉球性。

學(xué)生活動：

1、集合隊伍時能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。

2、注意聽老師講謎語，踴躍猜謎。

3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時能相互配合、相互協(xié)助。

4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價。

5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲，能編出更有趣味性的游戲。

二、行進間運球

教師活動：

1、組織學(xué)生表演行進間運球并交流、評價其次老師講解、示范

動作。

2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進間運球。

3、組織學(xué)生行進間運球比賽。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評價，且認(rèn)真觀摩老師

的動作。

2、分散兩人一組行進間運球時能做到相互觀察比較、相互糾正

動作。

3、積極參加行進間運球比賽，氣氛活躍。

三、繞物運球比賽

教師活動：

1、組織學(xué)生放置障礙物比賽，評出“最快、最佳”小組。

2、組織學(xué)生表演行進間繞物運球。

3、組織學(xué)生行進間繞物運球比賽并穿插表演。

學(xué)生活動：

1、各小組放置障礙物，爭取做到“最快、最佳”。

2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強烈的比賽欲望。

3、積極參與比賽并為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩表演。

四、快樂放松教師活動：

組織學(xué)生跳舞蹈一一《幸福拍手歌》。

第26課

教學(xué)內(nèi)容：換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)。

教學(xué)目標(biāo)：在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力的提高。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織游戲（換物接力跑》，講解游戲的放方法和規(guī)則。

2、請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。

3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。

4、教師組織進行游戲。

5、進行小結(jié)，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

2、布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。

3、進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。

二、合作探究、掌握技能

教師活動:

1、請同學(xué)展示已學(xué)過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學(xué)

們注意觀察動作的順序性。

2、組織學(xué)生進行上一步的起跳的練習(xí)要求同學(xué)們要有正確的擺

臂和擺動腿的動作。

3、進行上三步的起跳練習(xí)并進行散點練習(xí)讓學(xué)生找一個同伴一

起練習(xí)。

4、組織進行助跑幾步起跳練習(xí)。并兩人一組的互學(xué)練習(xí)，通過

互學(xué)以提高技術(shù)動作。教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、熱情、大膽的為同學(xué)做動作的展示。

2、根據(jù)已有的知識進行動作的點評。

3、積極的進入動作的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動

作。并要掌握動作的要領(lǐng)。

4、在教師巡回指導(dǎo)下積極的把動作還不掌握的地方向教師提問。

要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。

第27課

教學(xué)內(nèi)容：跳長繩和短繩。

教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)生樂于參與跳繩運動的學(xué)習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)的能力。

教學(xué)過程：

一、常規(guī)練習(xí)

教師活動：

1、組織隊列練習(xí)，提出要求。

2、巡回指導(dǎo)。

3、講解游戲（角力》的方法，示范并提出要求。

4、組織小游戲〈角力》。

學(xué)生活動：

1、自主的進行隊列練習(xí)。

2、認(rèn)真聽教師的講解。

3、自主的進行游戲。

二、集體的練習(xí)

教師活動：

1、教師提出練習(xí)長繩的要求。

2、分小組進行練習(xí)。

3、教師巡回指導(dǎo)，參與比賽。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的體會教師提出的練習(xí)要求。

2、自主的進行練習(xí)。

3、在歡樂中完成練習(xí)。

三、合作探究

教師活動：

1、教師提出要求，分發(fā)短繩。

2、組織學(xué)生進行練習(xí)。

3、組織進行一分鐘的短繩練習(xí)。

4、組織學(xué)生進行短繩擺造型。

5、組織學(xué)生進行短繩雙飛的練習(xí)。

學(xué)生活動：

1、理解教師的要求。

2、自主的進行練習(xí)。

3、完成一分鐘的短繩的練習(xí)。

4、發(fā)揮想象擺出自己的各種自己喜愛的造型。

5、積極的練習(xí)雙飛。

第28課

教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)。

教學(xué)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作并能做到果斷、勇

敢。

教學(xué)過程：

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進行跳躍類游戲活動，

注意安全。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班成六個自然組，在組長的帶領(lǐng)下進行游戲。

二、合作探究，改進技術(shù)

教師活動：

1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要點和容量出現(xiàn)的不足，

以及練習(xí)時的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時為學(xué)生糾正

動作，引導(dǎo)學(xué)生改進動作。

3、及時肯定學(xué)生的進步，鼓勵學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動：

1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要求和易犯錯誤，從而能

針對自己的動作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進行合作學(xué)練，在相互幫助下不斷地利用不同的

練習(xí)方法改進蹲踞式跳遠(yuǎn)動作。

3、積極地參與展示活動，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，

并在展示的過程中學(xué)會觀察，學(xué)人之長，補己之短。

第29課

教學(xué)內(nèi)容：多種游戲。

教學(xué)目標(biāo)：能掌握正確的快速跑動作并在游戲比賽中發(fā)展跑的能

力。

教學(xué)過程：

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

學(xué)生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進行“大漁網(wǎng)”游戲。

二、小組探究，熟練技能

教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

學(xué)生活動：

1、分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起

動和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。

三、延伸拓展、展示才能

教師活動：

1、提出小組活動要求，鼓勵和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動：

1、小組商量，用已有的游戲經(jīng)驗結(jié)合教師提出的要求，嘗試新

的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

第30課

教學(xué)內(nèi)容：50米加速跑。

教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)生樂于參與跑的學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中相互協(xié)助，提高奔跑能力。

教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備活動

教師活動：

1、教師組織學(xué)生分小組的織隊列活動，提出要求。

2、教師組織小游戲〈丟沙包》。

3、教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、在教師的指導(dǎo)下分組的進行隊列練習(xí)。

2、按照教師的要求，積極的參加游戲。

自由的練習(xí)和成圓形。

二、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師講解游戲〈搶座位》的方法。

2、分發(fā)游戲器材，組織游戲。

3、注意提醒游戲的安全。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的聽教師的講解。

2、積極的參加游戲。

3、注意安全。

三、合作探究

教師活動：

1、教師講解示范，利用一張紙來確定起跑動作的距離。

2、組織學(xué)生自主的了練習(xí)。

3、組織進行50米的加速跑。

4、教師進行動作的指導(dǎo)，同時要求糾正錯誤動作。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的看教師的示范，聽教師的講解。

2、和同伴一起自主的練習(xí)起跑動作。

3、認(rèn)真完成加速跑的練習(xí)。

4、注意動作的正確性。

歡樂的練習(xí)

教師活動：

1、教師講解游戲《追球》的練習(xí)方法，提出要求。

2、組織學(xué)生練習(xí)。

1、認(rèn)真的聽教師的講解。

2、認(rèn)真的完成練習(xí)。

第31課

教學(xué)內(nèi)容：籃球。

教學(xué)目標(biāo)：

學(xué)會籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，

分發(fā)器材。

2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

3、進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動：

1、在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中

去。

2、在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

3、在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

二、合作探究，掌握技能

教師活動：

1、分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

2、組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。

3、及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

學(xué)生活動：

1、積極的聽的教師的講解，看教師的示范動作。

2、按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。

3、在練習(xí)時注意動作的正確運用。

第32課

教學(xué)內(nèi)容：跳繩。

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生樂于參與跳繩運動的學(xué)習(xí)；培養(yǎng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)的

能力

一、常規(guī)練習(xí)

教師活動：

1、組織隊列練習(xí)，提出要求。

2、講解游戲（角力》的方法，示范并提出要求。

3、組織小游戲〈角力》。

學(xué)生活動：

1、自主的進行隊列練習(xí)。

2、認(rèn)真聽教師的講解。

3、自主的進行游戲。

二、集體的練習(xí)

教師活動：

1、教師提出練習(xí)長繩的要求。

2、分小組進行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，參與比賽。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的體會教師提出的練習(xí)要求。

2、自主的進行練習(xí)。在歡樂中完成練習(xí)。

三、合作探究

教師活動：

1、教師提出要求，分發(fā)短繩。

2、組織學(xué)生進行練習(xí)。

3、組織進行一分鐘的短繩練習(xí)。

4、組織學(xué)生進行短繩擺造型。

5、組織學(xué)生進行短繩雙飛的練習(xí)。

第33課

教學(xué)內(nèi)容：換物接力跑、蹲距式跳遠(yuǎn)。

教學(xué)目標(biāo)：

在練習(xí)中發(fā)展跳躍能力；培養(yǎng)學(xué)生跳躍能力的提高。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織游戲《換物接力跑》，講解游戲的放方法和規(guī)則。

2、請同學(xué)布置場地和控制賽跑的距離。

3、邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲。

4、教師組織進行游戲。

5、進行小結(jié)，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

2、布置好場地讓自己在能力范圍內(nèi)愉快的游戲。

3、進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。

4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、請同學(xué)展示已學(xué)過的動作并做講解。

在做示范時要提醒同學(xué)們注意觀察動作的順序性。

2、組織學(xué)生進行上一步的起跳的練習(xí)，要求同學(xué)們要有正確的擺

臂和動腿的動作。

3、進行上三步的起跳練習(xí)，并進行散點練習(xí)讓學(xué)生找一個同伴一

起練習(xí)。

4、組織進行助跑幾步起跳練習(xí)。

并兩人一組的互學(xué)練習(xí)，通過互學(xué)以提高技術(shù)動作。

教師巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動：

1、熱情、大膽的為同學(xué)做動作的展示。

2、根據(jù)已有的知識進行動作的點評。

3、積極的進入動作的學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真的跟隨教師的示范學(xué)習(xí)動

作。并要掌握動作的要領(lǐng)。

4、在教師巡回指導(dǎo)下,積極的把動作還不掌握的地方向教師提

問。要注意起跳的擺臂和起跳腿的蹬地動作。

第34課

教學(xué)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實心球。

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會兩腳用力蹬地、動作連貫；培養(yǎng)學(xué)生能與同伴相

互合作、相互促進提高投擲的能力。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織游戲貼大餅。講解方法并組織同學(xué)們進行游戲。

2、教師參與到游戲中去調(diào)動同學(xué)們的積極性。

3、同時教師要進行巡回指導(dǎo)，隨時糾正游戲中存在的問題。

學(xué)生活動：

1、理解和掌握游戲的方法。

2、積極的投入到游戲中去和同學(xué)一起快樂的游戲。

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、教師組織進行肩部的活動。通過兩人一組的壓肩和肩部的繞

環(huán)來活動。

2、進行動作的講解并示范方法。

3、提示實心球練習(xí)時紀(jì)律的重要性和安全的重要。

4、整排的原地投擲練習(xí)以提高學(xué)生的對技術(shù)的掌握。

學(xué)生活動：

1、認(rèn)真的作好肩部的熱身。以避免肩部的受傷。

2、積極的投入到集體的練習(xí)中去，以提高自己的技術(shù)。并在練

習(xí)中注意紀(jì)律的重要性和注意安全。

3、在做個體的練習(xí)時盡全力的練習(xí)，提高自己的實心球的成績。

三、放松練習(xí)

教師活動：教師組織放松練習(xí)。

學(xué)生活動：跟著教師進行放松練習(xí)。

第35課

教學(xué)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實心球。

教學(xué)目標(biāo)：改進滾翻的動作提高動作的協(xié)調(diào)性和熟練性；培養(yǎng)學(xué)

生學(xué)習(xí)的積極性并敢于表現(xiàn)自己。

教學(xué)內(nèi)容：雙手向前、向后拋實心球。

教學(xué)過程：

一、情景導(dǎo)入

教師活動：

1、教師組織游戲〈貼大餅》、邀請學(xué)生對以前游戲進行總結(jié)。

2、教師進行點評并組織游戲的隊形。

3、教師巡回指導(dǎo)隨時對存在的問題進行糾正。

學(xué)生活動：

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