《做更好的自己》能力提升

2/2做更好的自己能力提升一、選擇題1.（2021內(nèi)蒙古呼倫貝爾海拉爾區(qū)期末，4，★☆☆）“做不了太陽(yáng)就做星星，在自己的星座閃閃發(fā)光；做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)大地?！边@啟示我們（）A.主動(dòng)改正缺點(diǎn)，完善自我B.放大自身優(yōu)勢(shì)，相信自我C.正確認(rèn)識(shí)自己，接納自我D.挖掘自身潛能，放飛自我2.（2021福建福州長(zhǎng)樂(lè)區(qū)期中，13，★★☆）芝芝性格開(kāi)朗，學(xué)習(xí)認(rèn)真，在課堂上能夠積極舉手發(fā)言，在寢室遵守相關(guān)規(guī)定，雖然長(zhǎng)得不美，但是她臉上始終掛著甜美的笑容，得到大家的喜歡。班級(jí)同學(xué)向她討要“秘籍”，芝芝會(huì)說(shuō)（）①接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美②注重外表比內(nèi)在更重要③只欣賞自己的努力，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，這樣在心態(tài)上就有優(yōu)越感，就會(huì)自信④欣賞自己的獨(dú)特，也為他人的優(yōu)秀喝彩A.①④B.②③C.①②D.①③3.（2021北京師范大學(xué)附屬中學(xué)期中，11，★★☆）小麗一直對(duì)國(guó)際時(shí)事和世界文化感興趣。升入初中，她積極報(bào)名參加了模擬聯(lián)合國(guó)社團(tuán)。在社團(tuán)活動(dòng)中，她不斷發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，也越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，自己有演講和辯論的天賦，參加比賽也漸入佳境。同伴們都說(shuō)，她展示了無(wú)限的潛能。下列關(guān)于潛能的說(shuō)法，正確的是（）①珍視自己的興趣愛(ài)好，有助于激發(fā)潛能②激發(fā)潛能是我們成為更好的自己的唯一途徑③廣泛參與豐富多彩的活動(dòng)，有助于激發(fā)潛能④不斷激發(fā)潛能，能夠幫助我們成為更好的自己A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.（2020廣東英德粵海實(shí)驗(yàn)學(xué)校期中教學(xué)質(zhì)量抽測(cè)，16，★★☆）2019年5月16日，失去雙臂的彭超當(dāng)選全國(guó)自強(qiáng)模范。他以后想成為一名律師，為殘疾人維權(quán)。他說(shuō)：“我從沒(méi)將自己當(dāng)成殘疾人。別人用手能做的，我用腳同樣能做到?！蔽覀儜?yīng)該學(xué)習(xí)彭超（）①不接納缺陷，追求完美②欣賞自己，塑造健康人格③積極面對(duì)生活，融入社會(huì)④悅納自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短A.①②③B.①③④C.②③④D.①②③④5.（2020云南中考，1，★☆☆）“不必仰望別人，自己亦是風(fēng)景?！边@啟示我們要（）A.學(xué)習(xí)他人B.欣賞他人C.孤芳自賞D.悅納自己6.（2020內(nèi)蒙古赤峰中考，1，★☆☆）漫畫(huà)《互相嘲笑》啟示我們要（）①敢于挑戰(zhàn)他人權(quán)威②學(xué)會(huì)欣賞他人優(yōu)點(diǎn)③完全忽略他人看法④全面客觀(guān)認(rèn)識(shí)自我A.①②B.①③C.②④D.③④7.（2020江西中考，5，★☆☆）江西省“新時(shí)代好少年”張諾，酷愛(ài)打乒乓球。她堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，打乒乓球的技能不斷得到提高。在江西省第十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，她獲得乒乓球女子丁組單打冠軍。這說(shuō)明，做更好的自己（）A.只能接納自己的優(yōu)點(diǎn)B.要堅(jiān)持以個(gè)人利益為重C.要全面接受他人評(píng)價(jià)D.要不斷激發(fā)自己的潛能8.（2018江蘇鹽城中考，3，★★☆）下列名句與漫畫(huà)所蘊(yùn)含道理一致的是（）A.苔花如米小，也學(xué)牡丹開(kāi)B.量小失眾友，度大集群朋C.我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎D.讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神二、非選擇題1.（2021福建福州倉(cāng)山區(qū)期中，28，★★☆）【向榜樣學(xué)習(xí)做更好的自己】材料“生命斗士”尼克·胡哲一生下來(lái)就沒(méi)有四肢，卻學(xué)會(huì)了打鼓、沖浪、寫(xiě)字、游泳、打高爾夫等眾多技能。他還有一副好口才，于是就充分發(fā)揮了演講天賦，成為全球知名的勵(lì)志演說(shuō)家，并致力于公益事業(yè)。他說(shuō)：人生的意義在于發(fā)揮最大的潛能，把自己最美的東西呈現(xiàn)給世界，我們相信，每天向前走一小步就一直可以往前走。請(qǐng)結(jié)合尼克·胡哲的勵(lì)志人生，談?wù)勚魅斯墓适聦?duì)你的發(fā)展有何啟發(fā)。（8分）2.（2021北京四中期中，自我管理）為了幫助升入初中的新同學(xué)正確而全面地了解自我、認(rèn)識(shí)自我，充分發(fā)掘潛能，樹(shù)立自我新形象，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，某?！短じ栊小返摹靶睦碜稍?xún)”欄目記者對(duì)本校的初一年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了一次采訪(fǎng)活動(dòng)，下面是記者在采訪(fǎng)中的一些具體情境。請(qǐng)你結(jié)合這些采訪(fǎng)情境，聯(lián)系所學(xué)知識(shí)，完成下列問(wèn)題：采訪(fǎng)情境一初一年級(jí)（11）班的路小梅同學(xué)，十分注重自己的穿著打扮和發(fā)型，經(jīng)常在課堂上掏出小鏡子，對(duì)著自己的容貌欣賞，致使在課堂上精力不集中，影響聽(tīng)課效果，學(xué)習(xí)成績(jī)也并不理想。老師多次找她談心，要求她把精力集中在學(xué)習(xí)上，她卻不以為然。（1）你認(rèn)為小梅的做法對(duì)嗎？如果長(zhǎng)此以往，會(huì)造成什么結(jié)果？（2）你認(rèn)為青少年應(yīng)怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？采訪(fǎng)情境二七年級(jí)（12）班的魯寧同學(xué)，學(xué)習(xí)成績(jī)一般，體育成績(jī)也不突出，在文藝方面也沒(méi)有什么過(guò)人之處，他曾多次試圖改變這種狀況，但始終沒(méi)有成功。他因此陷入困惑之中，認(rèn)為自己的天賦不如他人，無(wú)法改變自己（3）你認(rèn)為魯寧同學(xué)在學(xué)習(xí)、體育、文藝等方面都成績(jī)平平的原因可能是什么？（4）請(qǐng)你幫魯寧同學(xué)改變現(xiàn)狀，為做更好的自己出謀劃策。（至少兩條）

答案一、選擇題1.C本題考查接納自己。題干中的話(huà)說(shuō)明了每個(gè)人都有自己的獨(dú)特性，啟示我們要正確認(rèn)識(shí)自己，接納自我，完善自我，C項(xiàng)符合題意；A、D兩項(xiàng)與題意不符，應(yīng)排除；B項(xiàng)錯(cuò)誤，應(yīng)是客觀(guān)認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)，放大自身優(yōu)勢(shì)不符合實(shí)事求是的要求。故選C。2.A本題考查接納與欣賞自己。題干材料表明，芝芝接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美，欣賞自己的獨(dú)特，也為他人的優(yōu)秀喝彩，①④正確；也要注重內(nèi)在美，內(nèi)在美對(duì)外在美起促進(jìn)作用②錯(cuò)誤；既要欣賞自己的努力、優(yōu)點(diǎn)，也要接受缺點(diǎn)，③錯(cuò)誤。故選A。3.C本題考查激發(fā)潛能。結(jié)合所學(xué)知識(shí)可知，①③是激發(fā)潛能的做法，符合題意；④是對(duì)激發(fā)潛能的意義的正確認(rèn)識(shí)，符合題意；②中“唯一途徑”說(shuō)法錯(cuò)誤，排除。故選C。4.C彭超的事跡不僅說(shuō)明他能夠欣賞自己、悅納自己，而且說(shuō)明他能夠積極面對(duì)生活，融入社會(huì)?？梢?jiàn)，②③④符合題意。①不符合題意，應(yīng)當(dāng)排除。故選C。5.D本題考查接納自我?！安槐匮鐾麆e人，自己亦是風(fēng)景?！边@句話(huà)的意思是，不要只看到別人的優(yōu)勢(shì)，也要看到自己的優(yōu)勢(shì)，啟示我們要正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己。D項(xiàng)正確，符合題意。A、B兩項(xiàng)與題意不符；C項(xiàng)錯(cuò)誤，孤芳自賞不利于健康成長(zhǎng)。故選D。6.C《互相嘲笑》中的貓嘲笑魚(yú)：“你不會(huì)爬樹(shù)！”魚(yú)嘲笑貓：“你不會(huì)游泳！”這說(shuō)明它們只看到對(duì)方的缺點(diǎn)，沒(méi)有欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。這啟示我們要全面客觀(guān)認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)?？梢?jiàn)，②④符合題意。①與漫畫(huà)內(nèi)容不符；③錯(cuò)誤，必要時(shí)應(yīng)借鑒他人看法。故選C。7.D本題考查做更好的自己。題干說(shuō)明做更好的自己，要堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，不斷激發(fā)自己的潛能，D項(xiàng)符合題意；A項(xiàng)錯(cuò)誤，要全面接納自己；B項(xiàng)錯(cuò)誤，要堅(jiān)持以集體利益為重；C項(xiàng)錯(cuò)誤，要正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)。故選D。8.A做更好的自己，我們要學(xué)會(huì)欣賞自己。欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。漫畫(huà)中提供的文字信息是：“沒(méi)人欣賞，自己欣賞自己?！迸c漫畫(huà)所蘊(yùn)含道理一致的應(yīng)該是A項(xiàng)“苔花如米小，也學(xué)牡丹開(kāi)”。詩(shī)句的寓意是即使自己很平凡，也要綻放自己極致的生命之美，不放棄理想追求。B項(xiàng)的寓意是人要學(xué)會(huì)寬宏大量，才能交到朋友。C項(xiàng)啟發(fā)我們要珍惜時(shí)間。D項(xiàng)啟發(fā)我們要多讀書(shū)學(xué)習(xí)。故選A。二、非選擇題1.答案：?jiǎn)l(fā)我們做更好的自己。（總述2分）做更好的自己，需要接納與欣賞自己；做更好的自己，就要揚(yáng)長(zhǎng)避短；做更好的自己，需要正視自己的不足，主動(dòng)改正缺點(diǎn)，完善自己；做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。（分述寫(xiě)出三點(diǎn)，每點(diǎn)2分）（或從其他角度如努力就有改變；接納自己；激發(fā)潛能等方面展開(kāi)作答，言之有理即可得分）解析：本題選取尼克·胡哲的勵(lì)志人生，考查學(xué)生對(duì)做更好的自己的理解，考查學(xué)生對(duì)材料的分析和理解能力?！澳峥恕ず苌聛?lái)就沒(méi)有四肢，卻學(xué)會(huì)了打鼓、沖浪、寫(xiě)字、游泳、打高爾夫等眾多技能”說(shuō)明他能接納與欣賞自己，正視自己的不足，不斷激發(fā)自己的潛能；“還有一副好口才，于是就充分發(fā)揮了演講天賦，成為全球知名的勵(lì)志演說(shuō)家”說(shuō)明他能揚(yáng)長(zhǎng)避短。以上分析說(shuō)明他能做更好的自己。據(jù)此作答即可。2.答案：（1）不對(duì)。影響學(xué)習(xí)。（其他答案符合題意也可）（2）掌握認(rèn)識(shí)自己的途徑，通過(guò)自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己；積極接納自己；學(xué)會(huì)欣賞自己；學(xué)會(huì)用全面的眼光認(rèn)識(shí)自己，既看到優(yōu)點(diǎn)，也看到缺點(diǎn)；等。（任意兩條即可）（3）示例：魯寧同學(xué)的潛能還沒(méi)有被發(fā)掘出來(lái)（4）尋求老師、父母和朋友的幫助；善于揚(yáng)長(zhǎng)避短，主動(dòng)改正缺點(diǎn)；完善自我；探索未知的自己，培養(yǎng)有利于發(fā)掘潛能的習(xí)慣，從小事做起；等。（任意兩條即可）解析：本題以某校開(kāi)展的采訪(fǎng)活動(dòng)為載體，考查學(xué)生的閱讀理解能力、分析能力和對(duì)所學(xué)知識(shí)的運(yùn)用能力，考查學(xué)生“自我管理”的核心素養(yǎng)。第（1）問(wèn)，小梅的做法是不對(duì)的，會(huì)