腫瘤防治知識(shí)講座參考教案(與“亞健康”相關(guān)共42張)

腫瘤是人類的主要?dú)⑹种辉谥袊?guó)，每年新增的腫瘤病人接近200萬(wàn)，每年死亡人數(shù)130萬(wàn)，死亡率約占死亡總?cè)藬?shù)的24.93%。第1頁(yè)，共42頁(yè)。癌癥的三個(gè)三分之一世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：三分之一的癌癥可以預(yù)防三分之一的癌癥可以早期發(fā)現(xiàn)并治愈三分之一的癌癥病人可以通過(guò)有效的綜合治療而減輕痛苦，延長(zhǎng)生命，提高生活質(zhì)量，部分有望治愈。第2頁(yè)，共42頁(yè)。亞健康→慢性疾病→癌來(lái)自于WHO2006年公布的一個(gè)共識(shí)，即將昔日的“絕癥”———癌癥（惡性腫瘤）稱之為慢性疾病。直接治療癌癥，是對(duì)已經(jīng)糟糠人體的再次摧殘，雪上加霜改善亞健康，阻斷慢性病，改善機(jī)體狀況提高免疫力貫穿治療始終病人少受痛苦第3頁(yè)，共42頁(yè)。惡性腫瘤的危害性全球性嚴(yán)重性上升趨勢(shì)癌癥、病毒性疾病與老年性疾病并稱為“現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的三大挑戰(zhàn)”“醫(yī)學(xué)的失敗”第4頁(yè)，共42頁(yè)。三分之一的癌癥可以預(yù)防亞健康→慢性疾病→癌第5頁(yè)，共42頁(yè)。中國(guó)人健康狀況經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)導(dǎo)致疾病的變遷從無(wú)到有從治到防第6頁(yè)，共42頁(yè)。中國(guó)人的健康狀況北京普查：在職干部每?jī)扇艘粋€(gè)高血脂；每五人一個(gè)高血壓：托兒所中五人一個(gè)小胖墩平均壽命：男82.4歲；女87.6歲中國(guó)男67.8保健是關(guān)鍵改變認(rèn)識(shí)更關(guān)鍵第7頁(yè)，共42頁(yè)。第8頁(yè)，共42頁(yè)。亞健康易患人群白領(lǐng)骨干精英亞健康→慢性疾病→癌第9頁(yè)，共42頁(yè)。無(wú)知是健康殺手無(wú)畏是生命隱患第10頁(yè)，共42頁(yè)。改變他人很難改變自己更難----

拼搏于酒場(chǎng)陶醉于煙中為什么出現(xiàn)第11頁(yè)，共42頁(yè)。健康格言地位是臨時(shí)的榮譽(yù)是過(guò)去的金錢是身外的健康是自己的生命是最寶貴的！任何事物都不能和生命相比擬！生命在于健康，只要有了健康，地位、榮譽(yù)、金錢那都會(huì)有，一旦沒(méi)有了健康地位、榮譽(yù)、金錢也會(huì)相對(duì)沒(méi)有第12頁(yè)，共42頁(yè)。聯(lián)合國(guó)壽命指標(biāo)45歲以內(nèi)為青壯年45~60歲為中年人61~75歲為老年前期76歲以上為老年人第13頁(yè)，共42頁(yè)。一個(gè)中心以健康為中心

健康不得病個(gè)人少受罪家人不受累節(jié)約醫(yī)藥費(fèi)造福全社會(huì)第14頁(yè)，共42頁(yè)。兩個(gè)基本點(diǎn)

糊涂一點(diǎn)瀟灑一點(diǎn)糊涂一點(diǎn)不要整天計(jì)較一些雞毛蒜皮的小事瀟灑一點(diǎn)肚量大一些風(fēng)格高一些站得高看得遠(yuǎn)第15頁(yè)，共42頁(yè)。一、一個(gè)中心：一切以健康為中心。二、兩個(gè)基本點(diǎn)：遇事瀟灑一點(diǎn)，看事糊涂一點(diǎn)。三、三個(gè)忘記：忘記年齡，忘記過(guò)去，忘記恩怨。四、四個(gè)擁有：無(wú)論你多弱或多強(qiáng)，一定要擁有真正愛(ài)你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業(yè)，擁有溫暖的住所。五、五個(gè)要：要唱，要跳，要笑，要俏，要苗條。六、六個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔！

第16頁(yè)，共42頁(yè)?？s短你壽命的十種危險(xiǎn)方式！??！

極度缺乏體育鍛煉；有病不求醫(yī)；缺乏主動(dòng)體檢；不吃早餐；與家人缺少交流；長(zhǎng)時(shí)間處在空調(diào)環(huán)境中；常坐不動(dòng)；不能保證睡眠時(shí)間；面對(duì)電腦過(guò)久；三餐飲食無(wú)規(guī)律。第17頁(yè)，共42頁(yè)。損害大腦的十種壞習(xí)慣

長(zhǎng)期飽食；輕視早餐；甜食過(guò)量；長(zhǎng)期吸煙；睡眠不足；少言寡語(yǔ)；空氣污染；蒙頭睡覺(jué)；不愿動(dòng)腦；帶病用腦。第18頁(yè)，共42頁(yè)。維多利亞宣言平衡膳食適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡第19頁(yè)，共42頁(yè)。觀念要轉(zhuǎn)變，從治病轉(zhuǎn)變到預(yù)防上合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡。這四句話，十六個(gè)字，能使高血壓減少55%，腦瘁中、冠心病減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少1/3，平均壽命延長(zhǎng)10年以上，而且不花什么錢，因此健康方式很簡(jiǎn)單，效果非常大。第20頁(yè)，共42頁(yè)。肺癌高發(fā)原因吸煙加六化人口老齡化城市工業(yè)化和現(xiàn)代化農(nóng)村城鎮(zhèn)化和現(xiàn)代化環(huán)境污染化（心理環(huán)境的污染）生活富?；t(yī)學(xué)現(xiàn)代化第21頁(yè)，共42頁(yè)。體內(nèi)環(huán)境污染有毒物質(zhì)亞硝氨苯鋁鉛營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩糖脂膽固醇代謝物過(guò)多氧化物質(zhì)酸性物質(zhì)煙酒水疾病的代謝物炎性介質(zhì)第22頁(yè)，共42頁(yè)。飲食食量熱量過(guò)高食速吸收過(guò)快無(wú)規(guī)律吸收量過(guò)大儲(chǔ)存量?jī)?chǔ)存方式水過(guò)多第23頁(yè)，共42頁(yè)。禁止吸煙第24頁(yè)，共42頁(yè)。誰(shuí)該對(duì)肺癌提高警惕？第25頁(yè)，共42頁(yè)。不想患上肺癌，首先先戒煙！第26頁(yè)，共42頁(yè)。任何事物都不能和生命相比擬！鼻咽癌：涕中帶有少量血絲（特別是晨起后嚴(yán)重），鼻塞、耳鳴、頭痛尤其偏頭痛。生命在于健康，只要有了健康，地位、榮譽(yù)、金錢那都會(huì)有，一旦沒(méi)有了健康地位、榮譽(yù)、金錢也會(huì)相對(duì)沒(méi)有生命在于健康，只要有了健康，地位、榮譽(yù)、金錢那都會(huì)有，一旦沒(méi)有了健康地位、榮譽(yù)、金錢也會(huì)相對(duì)沒(méi)有有癌癥家族史者，應(yīng)至少保證每年一次對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的檢查。長(zhǎng)期主、被動(dòng)吸煙及酗酒者；鼻咽癌：涕中帶有少量血絲（特別是晨起后嚴(yán)重），鼻塞、耳鳴、頭痛尤其偏頭痛。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩糖脂膽固醇吸煙可能引起以下疾病皮膚癌：黑痣或疣突增，顏色加深、滲液、潰爛、脫毛、出血或變粗糙等，常伴有局部不適。長(zhǎng)期主、被動(dòng)吸煙及酗酒者；三分之一的癌癥可以早期發(fā)現(xiàn)并治愈亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競(jìng)技體育人員等。多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲勞腫瘤是人類的主要?dú)⑹种蛔钚陆y(tǒng)計(jì)顯示，本市每年新發(fā)癌癥患者1．5萬(wàn)，死亡近萬(wàn)人，近30年間居民惡性腫瘤發(fā)病率男性增長(zhǎng)37％，女性上升44．76％，且40％為處于最佳勞動(dòng)狀態(tài)的20至60歲人群。手術(shù)中的肺第27頁(yè)，共42頁(yè)。吸煙吧這就是后果第28頁(yè)，共42頁(yè)。代謝物過(guò)多氧化物質(zhì)酸性物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩糖脂膽固醇認(rèn)可不否定亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競(jìng)技體育人員等。胃癌：上腹部不適或疼痛，服止痛、止酸藥不能緩解，持續(xù)性消化不良。皮膚癌：黑痣或疣突增，顏色加深、滲液、潰爛、脫毛、出血或變粗糙等，常伴有局部不適。三分之一的癌癥可以預(yù)防這四句話，十六個(gè)字，能使高血壓減少55%，腦瘁中、冠心病減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少1/3，平均壽命延長(zhǎng)10年以上，而且不花什么錢，因此健康方式很簡(jiǎn)單，效果非常大。經(jīng)濟(jì)的增長(zhǎng)導(dǎo)致疾病的變遷非哺乳期婦女乳頭分泌物溢出者；每五人一個(gè)高血壓：托兒所中五人一個(gè)小胖墩乙肝、丙肝、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉以及腸道息肉等慢性病患者，在積極治療、控制慢性病的同時(shí)，應(yīng)保證半年一次相關(guān)項(xiàng)目的檢查。亞健康是由于生理/心理/社會(huì)及不良生活習(xí)慣等方面因素，引起介于健康與疾病之間的中間狀態(tài)。吸煙可能引起以下疾病老年癡呆癥；紅斑狼瘡；陽(yáng)萎；失明；類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；打鼾；胃食管反流；乳腺癌。

第29頁(yè)，共42頁(yè)。三分之一的癌癥可以早期發(fā)現(xiàn)并治愈惡性腫瘤是人類死亡的主要原因之一，早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是治愈腫瘤、提高生存率的關(guān)鍵。最新統(tǒng)計(jì)顯示，本市每年新發(fā)癌癥患者1．5萬(wàn)，死亡近萬(wàn)人，近30年間居民惡性腫瘤發(fā)病率男性增長(zhǎng)37％，女性上升44．76％，且40％為處于最佳勞動(dòng)狀態(tài)的20至60歲人群。癌癥已成為本市居民健康的最主要?dú)⑹?。?0頁(yè)，共42頁(yè)。三分之一的癌癥可以早期發(fā)現(xiàn)并治愈45歲以上者是癌癥高發(fā)年齡，應(yīng)至少保證每年一次胸透、全腹Ｂ超及腫瘤標(biāo)志物等項(xiàng)目的檢查。長(zhǎng)期主、被動(dòng)吸煙及酗酒者；長(zhǎng)期嗜飲熱水、熱食及食物過(guò)于粗糙、進(jìn)食過(guò)快者；長(zhǎng)期嗜食酸菜、腌菜及熏烤食物者；長(zhǎng)期高蛋白、低纖維飲食者；非哺乳期婦女乳頭分泌物溢出者；肥胖、不育、不哺乳及性生活過(guò)早者；長(zhǎng)期接觸有害氣體、液體、粉塵者等都是癌癥的高發(fā)人群，35歲以后就應(yīng)保證至少每年體檢一次，有條件者最好半年一次。乙肝、丙肝、萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉以及腸道息肉等慢性病患者，在積極治療、控制慢性病的同時(shí)，應(yīng)保證半年一次相關(guān)項(xiàng)目的檢查。有癌癥家族史者，應(yīng)至少保證每年一次對(duì)應(yīng)項(xiàng)目的檢查。

第31頁(yè)，共42頁(yè)。三分之一的癌癥可以早期發(fā)現(xiàn)并治愈肺癌：刺激性咳嗽且久咳不愈或血痰，經(jīng)抗生素、止咳藥治療不見(jiàn)緩解且逐漸加重。

食管癌：吞咽食物有哽噎感、疼痛、胸骨后悶脹不適、食管內(nèi)有異物感或上腹部疼痛。

胃癌：上腹部不適或疼痛，服止痛、止酸藥不能緩解，持續(xù)性消化不良。

乳腺癌：乳房能觸摸到腫塊，尤其40歲以上女性應(yīng)警惕。

第32頁(yè)，共42頁(yè)。

宮頸癌：性生活后出血或陰道不規(guī)則出血，白帶增多等。

大腸癌：腹痛、下墜、便血、貧血、乏力、腹部可摸到腫塊。若下墜感明顯并伴有大便帶血，則應(yīng)警惕直腸癌。

肝癌：早期常無(wú)自覺(jué)癥狀或僅有食欲不振，上腹部輕度脹滿、隱痛，易疲勞。中期可有肝區(qū)隱痛或持續(xù)性鈍痛、脹痛或刺痛，腹脹、全身乏力、食欲減退、消化不良、腹瀉、消瘦或有輕度發(fā)燒，多在午后明顯。

鼻咽癌：涕中帶有少量血絲（特別是晨起后嚴(yán)重），鼻塞、耳鳴、頭痛尤其偏頭痛。

皮膚癌：黑痣或疣突增，顏色加深、滲液、潰爛、脫毛、出血或變粗糙等，常伴有局部不適。

顱內(nèi)腫瘤：早晨或晚上多發(fā)頭痛，常以前額、后枕部及兩側(cè)明顯；隨頭痛加劇還伴有嘔吐癥狀。

惡性淋巴瘤、白血病等造血系統(tǒng)癌癥：長(zhǎng)期不明原因的發(fā)熱。第33頁(yè)，共42頁(yè)。瞎子摸象——與患者溝通是故事又是笑話認(rèn)可不否定認(rèn)同患者認(rèn)同觀點(diǎn)與家人的溝通技巧-----認(rèn)可的觀點(diǎn)第34頁(yè)，共42頁(yè)。健康與亞健康世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康是一種身體、精神和交往上的完美狀態(tài)，而不只是身體無(wú)病。根據(jù)這一定義，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的統(tǒng)計(jì)學(xué)統(tǒng)計(jì)，人群中真正健康（第一狀態(tài)）和患病者（第二狀態(tài)）不足2/3，有1/3以上的人群處在健康和患病之間的過(guò)度狀態(tài)，世界衛(wèi)生組織稱其為"第三狀態(tài)"，國(guó)內(nèi)常常稱之為"亞健康"狀態(tài)。

第35頁(yè)，共42頁(yè)。亞健康與疾病某種致病原因?qū)е碌募膊∩形幢憩F(xiàn)，處于亞健康的器官表現(xiàn)出癥狀（慢性闌尾炎導(dǎo)致胃癌頭痛高血壓）亞健康導(dǎo)致?。ǜ哐獕海﹣喗】涤绊懠膊≈委熜Ч谛牟》磸?fù)發(fā)作腫瘤亞健康就是病中醫(yī)治未病口臭肥胖舌苔厚膩黑眼圈（把肥胖稱為病、血脂高損傷大于高血糖）亞健康要治療先診斷原因再治療飲食環(huán)境習(xí)慣睡眠運(yùn)動(dòng)第36頁(yè)，共42頁(yè)。什么是亞健康？亞健康是由于生理/心理/社會(huì)及不良生活習(xí)慣等方面因素，引起介于健康與疾病之間的中間狀態(tài)。這是指機(jī)體雖無(wú)明確的疾病，確呈現(xiàn)生活力降低，適應(yīng)呈不同程度減退的一種生理狀態(tài)，是由機(jī)體各系統(tǒng)的生理功能和代謝過(guò)程功能低下所致，國(guó)外也稱“灰色狀態(tài)”。（診斷基本功）第37頁(yè)，共42頁(yè)。亞健康的五大危害1.亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。2.亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競(jìng)技體育人員等。

第38頁(yè)，共42頁(yè)。亞健康的五大危害3.心理亞健康極易導(dǎo)致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。4.多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲勞5.嚴(yán)重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、“