拓展訓(xùn)練方案

拓展訓(xùn)練方案一、活動(dòng)宗旨為提升我司員工的業(yè)余生活品質(zhì)，倡導(dǎo)積極健康的生活態(tài)度，并增強(qiáng)員工間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，特制定此拓展訓(xùn)練方案。二、活動(dòng)安排1.時(shí)間：待定2.地點(diǎn)：待定三、參與對(duì)象全體公司員工，總計(jì)XX人。四、活動(dòng)日程1.上午9:00，全體成員在主入口集合，共同乘坐公交前往波月洞。2.抵達(dá)景區(qū)后，集結(jié)隊(duì)伍，稍作休整，隨即進(jìn)入奧運(yùn)園，開展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練（詳見附件項(xiàng)目列表）。3.11:30，組織燒烤活動(dòng)。4.16:00，集體乘車返回，結(jié)束愉快的旅程。（注：拓展訓(xùn)練與燒烤活動(dòng)將分為6組進(jìn)行。）五、預(yù)算計(jì)劃一、競(jìng)賽規(guī)則：公司員工將被分為5組，每組6人。訓(xùn)練采用積分制，每完成一項(xiàng)任務(wù)，獲勝隊(duì)伍將獲得1分。訓(xùn)練結(jié)束后，根據(jù)總積分決出一、二、三名。若出現(xiàn)積分相同的情況，將通過“同手同腳”項(xiàng)目來決定勝負(fù)。第一名的小組成員每人將獲得價(jià)值30元的獎(jiǎng)品，第二名的小組成員每人將獲得價(jià)值20元的獎(jiǎng)品，第三名的小組成員每人將獲得價(jià)值10元的獎(jiǎng)品。二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目：1.驛站傳書項(xiàng)目簡(jiǎn)介：組員排列成隊(duì)，在10分鐘內(nèi)，通過肢體語言將教練提供的信息從隊(duì)首傳遞至隊(duì)尾（過程中禁止言語交流，違規(guī)者將被淘汰）。準(zhǔn)確傳遞信息的隊(duì)伍將獲得1分。2.畫頭像項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每組選派一名成員，蒙上眼睛，手持畫筆，在隊(duì)友的指引下，在5分鐘內(nèi)為畫紙上的娃娃臉繪制眼睛、鼻子和嘴巴（若畫紙破損，則視為違規(guī)出局）。完成質(zhì)量最高的隊(duì)伍將獲勝。3.同手同腳項(xiàng)目簡(jiǎn)介：所有組員的腿部被綁在一起，從起點(diǎn)共同跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)伍將獲勝。4.踩氣球項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每位隊(duì)員腿上綁有一個(gè)氣球，各組隊(duì)員手挽手圍成一圈（比賽中手不得松開，否則將被淘汰）。在5分鐘內(nèi)，各組開始互相踩破對(duì)方氣球，最后保留氣球最多的隊(duì)伍將獲勝（若出現(xiàn)多支隊(duì)伍氣球數(shù)量相同，則加賽5分鐘）。5.氣球搬運(yùn)接力項(xiàng)目簡(jiǎn)介：兩名隊(duì)員背靠背，中間夾持一個(gè)氣球，從起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)（途中若氣球掉落或破損，必須返回起點(diǎn)重新開始）。一組完成后，下一組方可開始，直至所有組員完成任務(wù)，用時(shí)最短的隊(duì)伍將獲勝。6.牧羊人項(xiàng)目簡(jiǎn)介：每組選出一名牧羊人，其余成員為“羊”，羊需蒙上眼睛，