六年級心理健康教案1-8課（上）

第一課興趣為學(xué)習(xí)導(dǎo)航

設(shè)計(jì)背景：

學(xué)習(xí)對于學(xué)生的感受和認(rèn)識，將直接影響到學(xué)生的興趣、求知

欲和進(jìn)取精神，也影響學(xué)生未來的發(fā)展。許多學(xué)生在尚未真正了解知

識的魅力之前，就因各種各樣的愿意得到了一些對學(xué)習(xí)的負(fù)面感受，

從而大大降低了學(xué)習(xí)的興趣。學(xué)生中有這樣一個(gè)現(xiàn)象，一年級的小學(xué)

生對學(xué)校很喜歡，對學(xué)習(xí)有興趣，但隨著年級的升高，對學(xué)習(xí)的興趣

在減退。

教學(xué)目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，激發(fā)學(xué)生的熱情。

2、引導(dǎo)學(xué)生自我剖析產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

3、對學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣，在興趣中學(xué)習(xí)進(jìn)取。

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

每位同學(xué)準(zhǔn)備好記號筆和卡片。

教學(xué)過程：

一、案例導(dǎo)學(xué)

1、閱讀體驗(yàn)

讓學(xué)生閱讀材料，了解嬌嬌的興趣愛好。

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生分享：嬌嬌的興趣是什么？嬌嬌頭腦靈活，為什么文化

課越來越差？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：興趣是最好的老師，只要對

學(xué)習(xí)產(chǎn)生了濃厚的興趣，就能有所進(jìn)步。

（設(shè)計(jì)意圖：從貼近學(xué)生的案例出發(fā)，了解興趣對學(xué)習(xí)的影響。）

二、興趣導(dǎo)航

1、閱讀體驗(yàn)

讓學(xué)生閱讀材料，總結(jié)了解自身興趣的途徑。

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生分享：你對什么感興趣呢?這些興趣對你的學(xué)習(xí)有幫助

嗎？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們要主動(dòng)尋找并培養(yǎng)興趣,

讓興趣成為最好的老師，不斷繪制自己完美的人生藍(lán)圖。

（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠發(fā)現(xiàn)自己的興趣，并能夠在興趣中學(xué)習(xí)進(jìn)步，

讓生活更加豐富多彩。）

二、活動(dòng)

1、請同學(xué)們討論

指導(dǎo)語：下面的一些想法和做法對不對？為什么？

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生分享：根據(jù)自己的情況，有哪些因素會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)

興趣？我們應(yīng)該做如何改變？

3總結(jié)歸納

哀學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：有時(shí)，我們學(xué)習(xí)興趣會(huì)受到

影響，可以不斷自信、自我肯定、學(xué)以致用等，我們應(yīng)及時(shí)調(diào)整自己

的認(rèn)知，增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)興趣。

（設(shè)計(jì)意圖：能夠找到影響學(xué)習(xí)興趣的原因；在學(xué)習(xí)中能夠調(diào)整自己,

增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣。）

四、活動(dòng)二

1、學(xué)生進(jìn)行自我思考

指導(dǎo)語：你不太喜歡的課程是什么呢？

2、情境體驗(yàn)

教師引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)：接下來進(jìn)入xx課堂，請大家完成兩個(gè)活動(dòng)，先面

帶微笑，搓著雙手，還可以在心中哼唱著喜歡的歌一一總之是做出摩

拳擦掌、躍躍欲試的樣子，而且讓自己感覺到這一點(diǎn)；接著腦子里不

斷地想，下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容將是我能夠理解的，它的主要內(nèi)容是什

么...3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：也許我們有不太喜歡的課程,

但是我們也可以培養(yǎng)對其的興趣，自覺地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（設(shè)計(jì)意圖：通過自我暗示培養(yǎng)自己的學(xué)科興趣，做到自覺進(jìn)入學(xué)習(xí)

狀態(tài)。）

五、領(lǐng)悟方法

1、小組討論

指導(dǎo)語：根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，在培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)興趣方面有哪些有效

的方法？

2、分享交流

教師鼓勵(lì)學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們有很多突進(jìn)去培養(yǎng)學(xué)習(xí)

興趣，包括主動(dòng)學(xué)習(xí)、鼓勵(lì)自己、掌握恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法.....

（設(shè)計(jì)意圖：能夠找到培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法）

六、課外拓展

學(xué)生和爸爸媽媽分享自己的學(xué)習(xí)興趣，讓父母聽聽自己的聲音。

（設(shè)計(jì)意圖：加強(qiáng)父母與孩子間的交流，為學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)提供有效

的途徑。）

第二課欣賞我自己

設(shè)計(jì)背景：

自我意識的發(fā)展過程是個(gè)體不斷社會(huì)化的過程，也是個(gè)性特征

形成的過程。在小學(xué)時(shí)期，學(xué)生的自我意識正處于所謂的客觀化時(shí)期,

是獲得社會(huì)自我的時(shí)期。心理學(xué)家通過問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生自我意

識的發(fā)展從五年級到六年級處于第二個(gè)上升期。

教學(xué)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自我優(yōu)勢。

2、能夠肯定自己，欣賞自己，形成客觀、完整的自我概念。

3、認(rèn)識自己的同時(shí)，以積極的態(tài)度接納自己、欣賞自己。

教學(xué)重點(diǎn)：悅納自我。

教學(xué)難點(diǎn)：悅納自我。

教學(xué)準(zhǔn)備：

每位同學(xué)準(zhǔn)備好記號筆和卡片。

教學(xué)過程：

一、案例導(dǎo)入

1、閱讀體驗(yàn)

讓學(xué)生閱讀材料，了解云霞對自己的評價(jià)。

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生分享：云霞認(rèn)為自己是一個(gè)什么樣的女生呢？你怎么看

待她對自己的評價(jià)？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：其實(shí)我們每個(gè)人身上都有不

如別人的地方，對自己的外在形象更加關(guān)注，如果不能接納自己，就

會(huì)增添很多的煩惱。

（設(shè)計(jì)意圖：從學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，覺察生活中對自己的評價(jià)。）

二、自我體驗(yàn)

1、閱讀體驗(yàn)

讓學(xué)生閱讀材料，直接歸納喜歡自己、欣賞自己的表現(xiàn)。

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生分享：如果有和云霞類似的經(jīng)歷你怎么處理？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：每個(gè)人都是不完美的，都有

自己的優(yōu)點(diǎn)，也有自己的缺點(diǎn)，我們既要接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也要接納

自己的不足。學(xué)會(huì)喜歡自己很重要，不以別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己，要

學(xué)會(huì)自我欣賞、自我接納。

（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠認(rèn)識并發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，能夠?qū)W會(huì)喜歡自己、

欣賞自己。）

三、活動(dòng)一

1、圈一圈

指導(dǎo)語：請同學(xué)們用紅筆圈出自己各方面的優(yōu)勢。6人一組，組內(nèi)分

享自己的優(yōu)點(diǎn)。

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生分享：自己有哪些優(yōu)勢？你還想要培養(yǎng)自己的哪些優(yōu)

勢？3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：每個(gè)人都有很多優(yōu)點(diǎn)，要不

斷發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，幫助自己取得成功。

（設(shè)計(jì)意圖：能夠發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)勢，客觀地評價(jià)自己。）

四、活動(dòng)二

1、讓學(xué)生在紙上寫下自己的三大優(yōu)點(diǎn)，寫完后默念三遍，然后閉上眼

睛默想一分鐘，再向同桌介紹自己的優(yōu)點(diǎn)。

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生按照體驗(yàn)流程認(rèn)真完成。

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：每個(gè)人都是獨(dú)特的，是無法

代替的，都有自己獨(dú)有的優(yōu)勢，要善于發(fā)現(xiàn)并欣賞自己。

（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)并發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。）

五、加油站

1、閱讀材料

自由朗讀《欣賞自己》。

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生分享：讀完《欣賞自己》，對哪一句話印象比較深刻？

為什么？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：人無完人，我們要全面認(rèn)識

自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的優(yōu)勢和長處，無條件接

納自己。

（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生能夠?qū)W會(huì)欣賞自己。）

六、親子分享

交流學(xué)生和爸爸媽媽分享自我欣賞的方法。

（設(shè)計(jì)意圖：加強(qiáng)父母與孩子間的交流。）

第三課做情緒的主人

設(shè)計(jì)背景：

小學(xué)六年級學(xué)生屬于小學(xué)階段自我控制能力最強(qiáng)的年級，但是

由于面臨小升初，加上即將步入青春期，身體和心理面臨很大的改變,

因此了解他們的情緒變化特點(diǎn)，并引導(dǎo)他們積極地控制自己的情緒是

非常重要的。

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解自己的情緒變化，識別不良情緒。

2、能正確對待自己的情緒變化，有效調(diào)節(jié)情緒，爆出積極情緒。

3、以積極的態(tài)度調(diào)節(jié)自己的情緒。

教學(xué)重點(diǎn)：

有效管理自己的情緒，讓孩子做自己情緒的主人。

教學(xué)難點(diǎn)：

有效管理自己的情緒，讓孩子做自己情緒的主人。

教學(xué)準(zhǔn)備：

《狐貍和葡萄》視頻，日記本。

教學(xué)過程：

一、心情話吧

1、閱讀體驗(yàn)

讓學(xué)生閱讀材料，體驗(yàn)生活中的各種情緒。

2、分享交流

指導(dǎo)語：在日常生活中，你有過哪些情緒體驗(yàn)？這些情緒體驗(yàn)對你與

什么影響？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上總結(jié)：在學(xué)習(xí)和生活中我們會(huì)遇到很多事

情，這些事情會(huì)引發(fā)我們的多種情緒體驗(yàn)，有些情緒對我們有益，有

些情緒對我們有害。

（設(shè)計(jì)意圖：通過日記的形式引發(fā)學(xué)生日常生活中對其情緒的體驗(yàn)。）

二、心海導(dǎo)航

1、閱讀體驗(yàn)

讓學(xué)生閱讀材料，找到改變不良情緒的方法。

2、分享交流

指導(dǎo)語：有哪些消極情緒？過度的積極情緒對你有哪些影響？如何進(jìn)

行情緒的調(diào)節(jié)？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，總結(jié)：我們要接受自己產(chǎn)生的各種情緒,

并積極的調(diào)節(jié)不良情緒。

（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠主動(dòng)管理和改變自己的情緒，學(xué)會(huì)表達(dá)情緒和

調(diào)節(jié)自己的不良情緒。）

三、活動(dòng)一

1、觀看視頻，體驗(yàn)狐貍的情緒變化。

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生分享：狐貍的情緒有哪些變化？它用了什么方法調(diào)節(jié)自

己的情緒？這個(gè)故事對你調(diào)節(jié)情緒有什么啟示呢？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上總結(jié)：如果我們不能改變事實(shí)，那么只能改

變我們自己的心態(tài)，利用“酸葡萄機(jī)制”來調(diào)節(jié)自己的情緒。

（設(shè)計(jì)意圖：體驗(yàn)狐貍的前后情緒體驗(yàn)，并感受“酸葡萄機(jī)制”對改

變消極情緒的作用。）

四、活動(dòng)二

1、學(xué)生討論高興和不高興的事情。

2、分享交流

指導(dǎo)語：你是怎么改變情緒的？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上總結(jié)：每個(gè)人都有改變情緒的方法，只要是

積極的，就是可以的。遇到不良情緒時(shí)，可以與周圍人分享，這樣能

夠有效地調(diào)整不良的情緒。

（設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)識到寫日記是一種審視和調(diào)節(jié)自己的情緒的方法，與

他人分享你的情緒，會(huì)讓你有更多調(diào)節(jié)情緒的辦法。）

五、加油站

1、小組討論

指導(dǎo)語：根據(jù)自身的經(jīng)驗(yàn)，在面對不良情緒時(shí)有哪些方法來調(diào)節(jié)？

2、分享交流

教師鼓勵(lì)學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上教師總結(jié)：我們有很多途徑去調(diào)節(jié)不良情緒。

包括：適當(dāng)?shù)貎A訴、感受色彩、欣賞色彩、運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移注意力.....

（設(shè)計(jì)意圖：能夠利用情緒小妙招來調(diào)節(jié)自己的不良情緒。）

六、親子分享

學(xué)生和爸爸媽媽分享自己的情緒變化。

（設(shè)計(jì)意圖：加強(qiáng)父母與孩子間的交流，幫助孩子更好地調(diào)節(jié)自己的

情緒。）

第四課你來我往

設(shè)計(jì)背景：

有些青少年為自己沒有知心朋友而苦惱。其實(shí)，與他人建立友

誼的過程也是適應(yīng)社會(huì)和周圍環(huán)境的過程，所以，對于交友和友誼，

應(yīng)該像對待學(xué)習(xí)一樣，也要有謙虛和好學(xué)的態(tài)度。那么，在生活實(shí)踐

中，在正常的交往中。自然贏得真正的朋友。美國第一屆總統(tǒng)華盛頓

說過：“真正的友誼是一種緩慢生長的植物，必須經(jīng)歷并頂?shù)米∧婢?/p>

的沖擊，才值得友誼這個(gè)稱號。”

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解人際交往中應(yīng)該堅(jiān)守的必要原則。

2、能夠向他人表達(dá)理解和關(guān)懷，學(xué)會(huì)禮貌地拒絕別人，提高自己的人

際交往能力。

3、用自信的態(tài)度來進(jìn)行人際交往。

教學(xué)重點(diǎn)：

提高人際交往能力。

教學(xué)難點(diǎn)：

提高人際交往能力。

教學(xué)準(zhǔn)備：

各種顏色的卡片。

教學(xué)過程：

一、心情話吧

1、閱讀體驗(yàn)

讓學(xué)生閱讀材料，了解主人公的經(jīng)歷。

2、交流分享

教師引導(dǎo)學(xué)生分享：如果你是云飛，你會(huì)有什么樣的感受？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上，總結(jié)：每個(gè)人都需要與周圍人進(jìn)行交往，

當(dāng)交往受阻時(shí)我們要積極地尋求解決辦法。

（設(shè)計(jì)意圖：用云飛的故事來激發(fā)孩子的情感體驗(yàn)。）

二、心海導(dǎo)航

1、閱讀體驗(yàn)

讓學(xué)生閱讀材料，思考自己是如何與周圍人相處的。

2、分享交流

指導(dǎo)語：你有多少朋友？你是如何與他人相處的？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：在與人交往過程中，會(huì)遇到很

多的問題，只要真誠、熱情、寬容，就一定能夠交到朋友。

（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠主動(dòng)融入集體生活，真心助人，提高自己的人

際交往能力。）

二、活動(dòng)—*

1、學(xué)生分組進(jìn)行情景劇表演

2、分享交流

指導(dǎo)語：你遇到過這樣的情況嗎？對于不合理的要求你會(huì)怎么做？對

你們的友誼有什么樣的影響？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上總結(jié)：勇敢的對朋友的不合理的要求說不，

這樣才是真心的幫助別人。

（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)會(huì)禮貌的拒絕好朋友的不合理的要求。）

四、活動(dòng)二

1、學(xué)生拿著卡片去找心得朋友

2、分享交流

指導(dǎo)語：你是如何交到新朋友的？交了新朋友的感覺如何？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上總結(jié)：隨著年齡的增長，我們的朋友會(huì)越來

越多，試著敞開心扉，和更多的人交朋友吧。

（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)會(huì)主動(dòng)與他人交朋友。）

五、加油站

1、小組討論

根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，在與人交往過程中，你有哪些好的方法？

2、分享交流

教師鼓勵(lì)分享學(xué)生小組討論的結(jié)果。

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上總結(jié)：與人交往有時(shí)有很多好的方法，如：

真誠關(guān)心、真心贊美、善意批評、仔細(xì)聆聽、認(rèn)真溝通、多用幽默、

不用諷刺。

（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)會(huì)一些改善人際關(guān)系的方法。）

六、親子分享

學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享交友經(jīng)歷。

（設(shè)計(jì)意圖：加強(qiáng)父母與孩子間的交流，幫助孩子更好地與人溝通。）

第五課健康上網(wǎng)快樂多

設(shè)計(jì)背景：

小學(xué)六年級是學(xué)生意志品質(zhì)形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是人格發(fā)展的

重要時(shí)期，他們接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間越來越長，對網(wǎng)絡(luò)也越來越迷戀。其

中相當(dāng)一部分學(xué)生盲目追求個(gè)人興趣，缺乏自我控制能力，浪費(fèi)大量

寶貴的時(shí)間，以致荒廢了學(xué)業(yè)，催生了許多身心問題。為了不使他們

在網(wǎng)絡(luò)中“迷失”，作為師長的我們不僅要“教”，更要“導(dǎo)”，以

發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)積極的一面，為孩子們的正確上網(wǎng)保駕護(hù)航。

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)的利弊，懂得有計(jì)劃、有節(jié)制上網(wǎng)的重要性。

2、掌握正確上網(wǎng)的方法，學(xué)會(huì)健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、快樂上網(wǎng)。

3、增強(qiáng)學(xué)生的文明上網(wǎng)意識，體驗(yàn)健康上網(wǎng)的樂趣。

教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學(xué)習(xí)、娛樂，也

會(huì)讓我們沉迷其中而誤入歧途，影響我們的身心健康。

教學(xué)難點(diǎn)：

教給學(xué)徒正確上網(wǎng)的方法，提高自己的辨識能力、控制能力，學(xué)會(huì)健

康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、快樂上網(wǎng)。

教學(xué)準(zhǔn)備：

一、心情話吧

1、話題導(dǎo)入

老師拋出網(wǎng)絡(luò)與我們生活的關(guān)系這個(gè)話題，讓學(xué)生討論，自由交流。

2、閱讀體驗(yàn)

請讀一讀“心情話吧”中嚴(yán)宇楠小朋友的一天。網(wǎng)絡(luò)游戲給嚴(yán)宇楠帶

來了什么影響？

3、學(xué)生自由交流，總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上教師總結(jié)：沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不僅影響了我們的

學(xué)習(xí)、生活，還影響了我們的身心健康。

（設(shè)計(jì)意圖：通過案例的導(dǎo)入，喚起學(xué)生的共鳴，讓沉迷網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)

在嚴(yán)宇楠小朋友身上找找，自己是否有這樣的情況呢？）

二、心海導(dǎo)航

1、閱讀體驗(yàn)

讓學(xué)生閱讀材料，認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)存在的安全隱患。

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生討論：小學(xué)生上網(wǎng)會(huì)有哪些不好的影響呢？我們?nèi)绾谓?/p>

康上網(wǎng)呢？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上教師總結(jié)：小學(xué)生上網(wǎng)成癮對于身心健康、

學(xué)習(xí)生活都存在極大的危害。我們要學(xué)會(huì)健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)、快樂

上網(wǎng)。

（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠科學(xué)地認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)為我們帶來方便的同時(shí)，也存

在許多安全隱患。）

二、活動(dòng)

1、小組同學(xué)分別討論網(wǎng)絡(luò)的利與弊。

2、分享交流

教師引導(dǎo)學(xué)生展開討論：你喜歡上網(wǎng)嗎？網(wǎng)絡(luò)給我們帶來了哪些樂

趣？網(wǎng)絡(luò)又存在哪些危害呢？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上總結(jié)：網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它給我們帶來了

快樂、方便的同時(shí)，也給我們的生活帶來了很多負(fù)面的影響，絕不可

沉迷。

（設(shè)計(jì)意圖：通過小組討論引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的利與弊。）

四、活動(dòng)二

1、學(xué)生閱讀辨析材料

2、學(xué)生一一辨析討論。

指導(dǎo)語：你認(rèn)為哪些做法不正確？為什么？

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考交流的基礎(chǔ)上總結(jié)：我們要利用網(wǎng)絡(luò)來學(xué)習(xí)，而且要瀏覽

健康優(yōu)秀的網(wǎng)站。適當(dāng)上網(wǎng)，不要沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不瀏覽不良網(wǎng)站。

（設(shè)計(jì)意圖：通過引導(dǎo)學(xué)生辨析，提高判斷能力。）

五、加油站

1、小組討論

指導(dǎo)語：閱讀健康上網(wǎng)小貼士，展開討論，你學(xué)到額哪些健康上網(wǎng)的

好方法？

2、分享交流

教師鼓勵(lì)學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。

3、總結(jié)歸納

在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上總結(jié)：我們每次上網(wǎng)前要明確上網(wǎng)的目的,

適時(shí)上網(wǎng)，注意網(wǎng)絡(luò)安全，遠(yuǎn)離不良網(wǎng)站。

（設(shè)計(jì)意圖：通過閱讀健康上網(wǎng)小貼士，教給學(xué)生健康上網(wǎng)的方法。）

六、親子分享

鼓勵(lì)學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享自己對于合理利用網(wǎng)絡(luò)的看法。

（設(shè)計(jì)意圖：加強(qiáng)父母與孩子間的交流，幫助孩子更好地利用網(wǎng)絡(luò)。）

第六課看誰學(xué)得好

一、設(shè)計(jì)背景

學(xué)習(xí)方法對學(xué)習(xí)的意義主要在于擴(kuò)大學(xué)習(xí)范圍、掌握更多知識和

提高學(xué)習(xí)效率、保證學(xué)習(xí)效果兩個(gè)方面。隨著科學(xué)技術(shù)的日新月異，

知識更新周期越來越短，學(xué)校所傳授的知識占人一生所用知識的比重

越來越小，大部分知識要靠學(xué)生走上社會(huì)后，邊工作邊自學(xué)。所以，

現(xiàn)在的中小學(xué)生如果只掌握教師傳授的有限知識，而不去掌握科學(xué)的

學(xué)習(xí)方法，就遠(yuǎn)不能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

小學(xué)階段正是打基礎(chǔ)的時(shí)候,也是人的一生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。新課程背

景下的課堂教學(xué),不僅重視教師的教,更加關(guān)注學(xué)生的學(xué)，當(dāng)學(xué)生掌握

了科學(xué)的、適合自己實(shí)際發(fā)展水平的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)起任何知識來都會(huì)

更加容易。從而更加主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，興趣大增,求知欲也會(huì)大大增強(qiáng),

起到事半功倍的效果。

二、教學(xué)目標(biāo)

(1)了解和認(rèn)識學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法對學(xué)習(xí)成績的影響。

(2)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

(3)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，熱愛學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)

習(xí)。

三、教學(xué)重難占

教學(xué)重點(diǎn)：掌i正確的學(xué)習(xí)方法。

教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四、教學(xué)準(zhǔn)備

每位同學(xué)準(zhǔn)備好記號筆和卡片。

五、教學(xué)過程

1、心情話吧

(1)閱讀體驗(yàn)。學(xué)生閱讀材料，體驗(yàn)主人公學(xué)習(xí)上的煩惱。

(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：主人公對自己學(xué)習(xí)上遇到的困惑

的歸因是什么？你覺得原因可能是什么？

(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：學(xué)習(xí)成績和

我們的智力水平、勤奮程度及學(xué)習(xí)習(xí)慣、方法有關(guān)。大部分人的智力

都在正常的范圍，勤奮我們大家都知道該怎么做，但我們更要掌握正

確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(設(shè)計(jì)意圖：通過材料閱讀，了解主人公平時(shí)的學(xué)習(xí)狀況，認(rèn)識不正

確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法對學(xué)習(xí)成績的影響。)

2、心靈港灣

(1)小組討論。學(xué)生可以根據(jù)自身平時(shí)的學(xué)習(xí)經(jīng)歷思考好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

和方法，并結(jié)合課本材料進(jìn)行歸納總結(jié)。

(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：對于材料中好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法

你有什么樣的感受？你覺得還有可以補(bǔ)充的嗎？

(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：正確的學(xué)

習(xí)習(xí)慣和方法與我們的學(xué)習(xí)成績密切相關(guān)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌

握正確的學(xué)習(xí)方法也會(huì)使我們終身受益。

(設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生掌握了哪些正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法。)

3、活動(dòng)在線

⑴閱讀體驗(yàn)。閱讀材料中主人公的故事，并與同桌表演情景劇內(nèi)容,

體驗(yàn)這種復(fù)習(xí)方法的效果。

(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：這樣復(fù)習(xí)有什么好處？又有

哪些不好的地方？這種復(fù)習(xí)方法可以一直進(jìn)行下去嗎？

(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：復(fù)習(xí)有

的時(shí)候可以借助外界的力量，但會(huì)存在其局限性。

(設(shè)計(jì)意圖：能夠發(fā)現(xiàn)心目中理想異性伙伴的特點(diǎn)，正確評價(jià)異性同

學(xué)，同時(shí)審視自我、完善自我。)

4、活動(dòng)在線

(1)學(xué)生閱讀書本上八個(gè)做法。

(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：這些做法是否正確？正確的方法

你做到了嗎？不正確的方法怎樣改正？

(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：不正確的學(xué)

習(xí)習(xí)慣和方法使人多走彎路，費(fèi)神勞力，降低學(xué)習(xí)興趣，削弱自信心,

學(xué)習(xí)效率低，達(dá)不到學(xué)習(xí)目的。所以我們應(yīng)該尋找正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和

方法，改正不正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。

(設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)識到青春期的發(fā)育有時(shí)間的差異，不要自卑，懷疑自

己成長。避免一味模仿成人打扮，展現(xiàn)自然健康的美。)

5、加油站

(1)小組討論。依據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，如何使復(fù)習(xí)取得良好的效果？

(2)分享交流。教師鼓勵(lì)學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。

(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們有一系

列的復(fù)習(xí)方法使得復(fù)習(xí)取得良好效果，如篩選知識、趁熱打鐵、集中

注意力、分散復(fù)習(xí)等，同學(xué)們可以不斷嘗試并找到真正適合自己的復(fù)

習(xí)方法。

（設(shè)計(jì)意圖：能夠總結(jié)出使復(fù)習(xí)取得良好效果的方法。）

6、親子分享

學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

（設(shè)計(jì)意圖：加強(qiáng)父母與孩子間的交流，幫助孩子更好的培養(yǎng)良好的

學(xué)習(xí)習(xí)慣。）

第七課青春起跑線

一、設(shè)計(jì)背景

青春期是自我意識的第二次飛躍，他們開始強(qiáng)烈關(guān)注自己的外貌

和體征，他們會(huì)因?yàn)槟承┎簧趿钊藵M意的外貌特點(diǎn)產(chǎn)生極度焦慮。成

熟速度也容易影響對自我形象的認(rèn)識。青春期學(xué)生的情緒表現(xiàn)有時(shí)相

當(dāng)激烈、粗暴甚至失控，有人用疾風(fēng)暴雨來形容。它也是兒童發(fā)展的

第二反抗期，這不同于第一反抗期爭取自我主張和活動(dòng)的自主性，而

是全面性的，從外部因素深入到內(nèi)在因素，從行為表現(xiàn)到要求人格的

獨(dú)立。反抗期的出現(xiàn)是兒童心理發(fā)展中的正?，F(xiàn)象，從某種意義上說,

也是發(fā)展的必經(jīng)途徑。對這一現(xiàn)象應(yīng)給予客觀的正確的認(rèn)識，更需要

幫助他們順利度過這一人生中的特殊的轉(zhuǎn)折期。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.了解和認(rèn)識在青春期生理和心理上的變化。

2.能正確對待青春期的變化，接受自我，健康成長。

3.以積極的態(tài)度接納自己的身心變化，快樂地迎接青春期的到來。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重難點(diǎn)：正視青春期的變化。

每位同學(xué)準(zhǔn)備好記號筆和卡片。

五、教學(xué)過程

1、心情話吧

（1）話題導(dǎo)入。老師拋出青春期的話題，讓學(xué)生思考。

（2）分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：聽到“青春期”，你想到了什么？

青春期的我們會(huì)有哪些變化？

（3）總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：進(jìn)入青春期,

我們的身體會(huì)發(fā)生很多變化，我們要以輕松愉快的心情來迎接這些變

化。

(設(shè)計(jì)意圖：通過強(qiáng)調(diào)主題的有趣性及神秘感，吸引學(xué)生的注意力，

激發(fā)學(xué)生對主題的興趣。)

2、心靈港灣

(1)閱讀體驗(yàn)。讓學(xué)生閱讀材料，根據(jù)自身變化總結(jié)青春期的生理變

化。

(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：處在這個(gè)年紀(jì)的男生女生，在身

體上有發(fā)生哪些變化呢？哪些方面的變化你可以接受？哪些方面的變

化讓你感到困惑？

(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：在成長發(fā)育

中，身體和心理必然會(huì)發(fā)生一些正常變化，我們要正視并坦然接受。

(設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能夠科學(xué)地認(rèn)識自己的身體變化以及發(fā)生變化的原

因，為青春期的成長做好心理準(zhǔn)備。)

3、活動(dòng)在線

(1)請同學(xué)們寫出自己心目中理想的異性伙伴或同學(xué)的特點(diǎn)。小組匯

總理想男生和女生擁有較多的特點(diǎn)。

(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：理想的男生和女生各擁有哪些特

點(diǎn)？哪些特點(diǎn)是你所擁有的或者缺少的？

(3)怎樣才能讓自己更全面的發(fā)展？

(4)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：男生和女生

在青春期都會(huì)有不同的變化，我們在了解自己特點(diǎn)的同時(shí)還要正確看

待異性伙伴的變化。

(設(shè)計(jì)意圖：能夠發(fā)現(xiàn)心目中理想異性伙伴的特點(diǎn)，正確評價(jià)異性同

學(xué)，同時(shí)審視自我、完善自我。)

4、活動(dòng)在線

(1)學(xué)生閱讀這兩個(gè)學(xué)生的想法。

(2)分享交流。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：肖明的懷疑對嗎？揚(yáng)揚(yáng)的“女性

美"合適嗎？你想對他們說什么？

(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：每個(gè)人生長

發(fā)育的時(shí)機(jī)都不一樣，有的早，有的晚，這都屬于正?，F(xiàn)象，我們既

不要去取笑別人，也不要為自己的身體發(fā)育而擔(dān)憂，我們要展現(xiàn)青春

期特有的美。

(設(shè)計(jì)意圖：認(rèn)識到青春期的發(fā)育有時(shí)間的差異，不要自卑，不要懷

疑自己的成長。避免一味模仿成人打扮，展現(xiàn)自然健康的美。)

5、加油站

(1)小組討論。根據(jù)自身的現(xiàn)實(shí)經(jīng)驗(yàn)，在面對青春期的困擾時(shí)有哪些

有效的解決方法？

(2)分享交流。教師鼓勵(lì)學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。

(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師總結(jié)：我們有很多

途徑去面對青春期的變化，包括：以積極的心態(tài)去面對青春期的變化;

向好朋友傾訴青春期的煩惱；增強(qiáng)自我控制能力及情緒調(diào)節(jié)能

力.....

(設(shè)計(jì)意圖：能夠找到有效途徑去面對青春期出現(xiàn)的變化。)

6、親子分享

鼓勵(lì)學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享自己的身體和心理的變化。

(設(shè)計(jì)意圖：加強(qiáng)父母與孩子間的交流，幫助孩子更好地去迎接青春

期。)

第八課一寸光陰一寸金

一、設(shè)計(jì)背景

隨著學(xué)生年齡的增長，到了高年級，大腦的成熟以及學(xué)習(xí)任務(wù)的

不斷提高，他們的無意注意從外界刺激引起逐步向內(nèi)部興趣過渡，同

時(shí)有意注意逐步形成和發(fā)展起來，表現(xiàn)為他們逐步能理解自己的學(xué)習(xí)

責(zé)任和社會(huì)義務(wù)，懂得了自覺主動(dòng)地學(xué)習(xí)。但是六年級學(xué)生由于學(xué)習(xí)

內(nèi)容加深，學(xué)習(xí)壓力增加，完成作業(yè)的花費(fèi)的精力自然增加，他們對

時(shí)間的重要性還缺乏切身體會(huì)，還會(huì)出現(xiàn)貪玩，不能合理安排自己的

作息時(shí)間，做事拖拉，缺少時(shí)間感，隨意浪費(fèi)時(shí)間等現(xiàn)象。

二、教學(xué)目標(biāo)

1.通過活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識到時(shí)間的重要性，培養(yǎng)時(shí)間意識。

2.學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，合理規(guī)劃時(shí)間，提高做事效率，克服拖拉的壞習(xí)慣。

3.懂得時(shí)間的可貴，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，培養(yǎng)正確的時(shí)

間觀。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重難點(diǎn)：指'導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，合理規(guī)劃時(shí)間，提高做事效率,

克服拖拉的壞習(xí)慣，并且養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

四、教學(xué)準(zhǔn)備

課件，每位同學(xué)準(zhǔn)備好記號筆和卡片。

五、教學(xué)過程

1、心情話吧

(1)故事體驗(yàn)。播放同齡小伙伴自述的故事，了解主人公的問題。

(2)分享交流。結(jié)合主人公的問題闡述自己的看法。

(3)總結(jié)歸納。在學(xué)生思考、交流的基礎(chǔ)上，教師