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口語(yǔ)交際:愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力同學(xué)們,你們平時(shí)在看書、看電視、看手機(jī)的時(shí)候,是怎樣的姿勢(shì)?錯(cuò)誤的姿勢(shì)對(duì)眼睛有傷害。我們要保護(hù)我們的眼睛,保護(hù)我們的視力。請(qǐng)看看我們身邊有沒(méi)有戴眼鏡的同學(xué),問(wèn)問(wèn)他們,如果摘下眼鏡,看到的世界是什么樣子的。模糊、感覺(jué)不舒服請(qǐng)這些同學(xué)說(shuō)一說(shuō)自己平時(shí)怎樣看書、看電視、寫字的。看書、看電視離得太近,喜歡躺著看書……這些戴眼鏡的同學(xué)有一個(gè)共同點(diǎn),那就是,他們看書、看電視的姿勢(shì)不正確,從而造成了近視。同學(xué)們,想一想,他們的姿勢(shì)會(huì)對(duì)眼睛造成什么影響?眼睛疲勞、眼睛干澀①②除了姿勢(shì)不正確,還有哪些行為會(huì)對(duì)眼睛造成傷害呢?會(huì)造成怎樣的傷害?在太陽(yáng)底下看書;長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī);看書、寫字的時(shí)間太長(zhǎng);一邊走路,一邊看書;趴在桌子上看書,躺在床上、沙發(fā)上看書。聯(lián)系自己的生活實(shí)際談?wù)勥@些做法對(duì)眼睛的傷害。造成視力模糊、眼睛疼、流淚,久而久之會(huì)導(dǎo)致近視。
總結(jié):不正確的讀寫姿勢(shì)對(duì)眼睛傷害很大。如果視力不好,看不清遠(yuǎn)處物體,就會(huì)影響學(xué)習(xí)、影響生活,不利于我們以后擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。所以,我們從小就要愛(ài)護(hù)自己的眼睛。我們?cè)鯓硬拍軔?ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力呢?讀寫姿勢(shì)要端正,眼睛離書的距離不要太近,看書的時(shí)間不要太長(zhǎng)等。三注意:①看書寫字眼睛與書本距離30厘米左右;②看書一小時(shí),要休息幾分鐘;③字要寫大些,要清楚整齊?!叭⒁狻薄皟刹豢础眱刹豢矗孩俟饩€太暗不看書;②躺臥不看書。注意用眼衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。小組討論:
如何做到用眼衛(wèi)生?怎樣養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣?拓展查工具書或互聯(lián)網(wǎng),說(shuō)說(shuō)做眼保健操的好處??谡Z(yǔ)交際:愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力同學(xué)們,對(duì)于眼睛,你們有哪些新的認(rèn)識(shí)?眼睛是我們看見(jiàn)世界的重要器官,它很脆弱,需要我們的細(xì)心呵護(hù)。激趣導(dǎo)入你看到了什么?你對(duì)此有什么想法?確定話題圖一趴在床上使用電子產(chǎn)品圖三寫字坐姿不端正(斜趴、歪脖)圖二認(rèn)真地做眼保健操圖四看書姿勢(shì)端正損害視力保護(hù)視力生活中傷害眼睛、影響視力的因素還有很多,請(qǐng)大家回憶一下。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品;在光線太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書寫字;躺在床上、走路時(shí)、在動(dòng)蕩的車廂里看書等。小結(jié):這些用眼不當(dāng)?shù)那闆r都是影響視力的因素。除此之外,病菌侵入、外力傷害等也會(huì)對(duì)眼睛造成傷害。搜集班上同學(xué)體檢時(shí)的視力檢查結(jié)果做成視力統(tǒng)計(jì)表。通過(guò)表格內(nèi)容,分析我們班同學(xué)的視力情況。男生視力達(dá)5.0及以上的有__________,在5.0以下的有__________。女生視力達(dá)5.0及以上的有__________,在5.0以下的有__________。分析現(xiàn)狀由此發(fā)現(xiàn),視力比較好的人數(shù)占全班人數(shù)的__________,視力不好的人數(shù)占全班人數(shù)的__________。男生的視力比女生的視力__________。
有不同意見(jiàn)可以追問(wèn)或補(bǔ)充。小組討論:你視力好或不太好的原因是什么呢?要保護(hù)眼睛,你會(huì)給出哪些建議呢?分小組討論并記錄。小組討論時(shí),注意說(shuō)話的音量,避免干擾其他小組。不重復(fù)別人說(shuō)過(guò)的話。如果想法接近,可以先表示認(rèn)同,再繼續(xù)補(bǔ)充。小組成員交流生活中影響視力的原因,記錄員依以下表格記錄。影響因素具體事例
在光線太強(qiáng)或太弱的地方讀書、寫字,容易引發(fā)近視。缺乏維生素導(dǎo)致夜盲癥、干眼癥等。光線食物讀寫姿勢(shì)用眼衛(wèi)生……觀察員依評(píng)價(jià)表評(píng)定星級(jí):完成得較好的獲得一到兩顆星,表現(xiàn)優(yōu)秀的獲得三顆星。小組成員音量合適認(rèn)真傾聽(tīng)不重復(fù)、會(huì)補(bǔ)充組員1☆☆☆☆☆☆☆☆☆組員2☆☆☆☆☆☆☆☆☆組員3☆☆☆☆☆☆☆☆☆組員4☆☆☆☆☆☆☆☆☆小組依據(jù)表格記錄的情況選派代表發(fā)言,說(shuō)清楚影響視力的因素。我們小組認(rèn)為影響視力的因素有__________,因?yàn)開(kāi)_________。全班同學(xué)根據(jù)評(píng)價(jià)表評(píng)選出最佳交際組。小組討論依據(jù)剛才找到的影響視力的原因,從不同角度想一想怎樣保護(hù)眼睛,你有哪些建議。注意說(shuō)話的音量,不要干擾到其他小組。小組合作梳理建議,推選代表發(fā)言。提出建議①挑選合適的護(hù)眼燈;不在太陽(yáng)光下閱讀、寫字。②多吃蔬菜,補(bǔ)
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